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閃瞎了😎～寶妹跟把拔曬恩愛💕！每晚都要上演的「晚安」戲碼.....😘😘😘
✨刀豆茶✨的厲害👇🏻
現代人因為生活作息和飲食不正常, 常常會有口氣不好的問題~
✨快來看看我的新法寶！
我跟老公最近都在飲用的✨「日本京都口氣清爽刀豆茶」✨是日本最夯的飲用茶!
喝完嘴巴裡有淡淡的清香~不再怕惱人的口氣問題😍😍😍
不含咖啡因~大人小孩都能喝!👏🏻👏🏻👏🏻
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昨天分享到關於萬聖節🎃討糖的事兒，很多人好奇「QDD不會吵著要吃糖嗎？」
其實，我還真的不太有這種困擾。一來，在英國少了隨手給糖的長輩們，西餐廳也不太會給小朋友糖果吃（我遇過給棒棒糖的都是中餐館），所以我不用煩惱如何拒絕別人的問題。二來，我們家從來不囤貨糖果/巧克力/餅乾/洋芋片，因為超養生的DDC根本不吃甜食，我也沒有吃零食和宵夜的習慣。姐弟倆在家裡，自然而然也習慣沒有零食的日子。
然而，我的困擾其實來自於 #含糖飲料 。因為媽媽我實在太愛喝珍奶 & 茶飲，已經到了一個星期要喝三四杯的程度，所以如果有帶著Q姐，我通常不會硬性規定她不能喝，而是會順手買一杯不含咖啡因的無糖珍珠鮮奶給她喝（但我通常都是趁她去上學時才喝，所以她喝的頻率頂多一兩個月一次）。至於QDD還太小、尚未解禁，就只能讓他望茶止渴了。
好加在，身為吃貨的QDD非常好轉移注意，直接給他另一份吃的，例如麵包或水果他都買單且滿足（如同早上的熱狗麵包事件），就不太會跟我搶飲料喝。所以說生到一名吃貨，除了可能會把媽媽吃垮外，其實算是好處多多呢！
問：大家都是什麼時候讓孩子解禁喝手搖飲呢？ 是說以台灣每走幾步路就會撞見一間手搖飲店的情況來說，真的很難避免了吧 😂
#圖為陪媽媽乖乖喝茶的小夥伴
昨天分享到關於萬聖節🎃討糖的事兒，很多人好奇「QDD不會吵著要吃糖嗎？」
其實，我還真的不太有這種困擾。一來，在英國少了隨手給糖的長輩們，西餐廳也不太會給小朋友糖果吃（我遇過給棒棒糖的都是中餐館），所以我不用煩惱如何拒絕別人的問題。二來，我們家從來不囤貨糖果/巧克力/餅乾/洋芋片，因為超養生的DDC根本不吃甜食，我也沒有吃零食和宵夜的習慣。姐弟倆在家裡，自然而然也習慣沒有零食的日子。
然而，我的困擾其實來自於 #含糖飲料 。因為媽媽我實在太愛喝珍奶 & 茶飲，已經到了一個星期要喝三四杯的程度，所以如果有帶著Q姐，我通常不會硬性規定她不能喝，而是會順手買一杯不含咖啡因的無糖珍珠鮮奶給她喝（但我通常都是趁她去上學時才喝，所以她喝的頻率頂多一兩個月一次）。至於QDD還太小、尚未解禁，就只能讓他望茶止渴了。
好加在，身為吃貨的QDD非常好轉移注意，直接給他另一份吃的，例如麵包或水果他都買單且滿足（如同早上的熱狗麵包事件），就不太會跟我搶飲料喝。所以說生到一名吃貨，除了可能會把媽媽吃垮外，其實算是好處多多呢！
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台灣也有奇異果，連外國人也搶著吃！！！
秋葵可以做咖啡，不含咖啡因不傷胃，孕婦小孩吃嘸免驚！！！
#台灣奇異果 #秋葵咖啡
麥茶在日本古代曾被稱為「麥湯」，是平安時代貴族喜愛的飲料，江戶時代開始出現在茶店中，作為供給旅人們在漫長旅途中消除疲勞的茶水。而這樣自古以來廣受喜愛的健康飲料，是日本近年盛行的減肥飲品。 根據日本農林水産省研究，飲用麥茶有助於促進血液循環。麥茶中的香氣成分吡嗪可讓血液循環變好，從鼻子嗅聞吡嗪的香氣，還具有安定神經與活化大腦的效果，可消除減肥過程中產生的心理壓力。
此外，麥茶富含GABA這種成分，可抑制血液中的中性脂肪和膽固醇，能夠提高腎臟機能，排出體內的鈉。GABA和吡嗪這兩種成分加起來，可促進血液循環，提高基礎代謝，幫助養成易瘦體質。 鹽分攝取過多時，血液中的鹽分濃度當然也會跟著增加，而這會造成血管周圍聚集水分，讓多餘水分滯留體內，GABA提高腎機能，可幫助排出體內鹽分，消除水腫，達到改善身形的效果。
日本女性雜誌macaroni指出，由於麥茶不含咖啡因，對咖啡因敏感而無法喝綠茶、紅茶與咖啡瘦身的人，飲用麥茶可無負擔的促進體內老廢棄物排出，有人靠著麥茶減肥法3個月減了22公斤。 一天飲用量為1.5公升，分次飲用，一次200CC（一次飲用太多會導致沖淡胃液，反造成腸胃不適）。
小提醒：麥茶不能取代開水，除了每天的麥茶飲用量外，還是要記得額外補充水分。
麥茶製作方式
材料：麥茶半米杯、決明子一茶匙、水1000ml
1.將水放入茶壺煮滾
2.倒入麥茶及決明子滾煮20~30分鐘
3.關火蓋上壺蓋燜10分鐘
4.濾掉殘渣即可飲用，也可以冰鎮後飲用
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3個月瘦22公斤！護腎排鈉消水腫的麥茶減肥法
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不愛喝水？試試多喝麥茶，促進血液循環防腦中風
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吃完湯圓喝杯麥茶解脹氣！女中醫教你4招安心吃不發胖
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麥茶消水腫、降膽固醇，零咖啡因更能安神
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/196
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