Rainy Day ☔ good morning Hong Kong!! 下雨天 早安香港!!(･´з`･)
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下雨天早安 在 JoyceChu 四葉草 Facebook 八卦
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，下雨天濕濕黏黏、濕氣好重！你知道嗎？濕氣其實也代表身體的淤毒，陳曉萱中醫師說，天氣濕氣重、飲食習慣油膩重鹹，全身循環代謝不好，就會讓身體濕氣排不出，累積成黏稠的痰瘀，當毒素越積越多、血管越來越黏，後果可想而知！ 由此可見，體內濕氣成了萬病根源，小心頭痛倦怠、便祕水腫都上身！迎接梅雨季就要先除體內濕...
下雨天早安 在 Goris' Sky Facebook 八卦
早安！蘭蔻這次放大絕了，白玫瑰質感整個爆棚！
實用快筆記！蘭蔻上半年最重要的母親節新品超重點不囉唆，完整選色攻略！蘭蔻上半年母親節檔期前新品大軍高達15個！難得我blog不講太多廢話，就是直接簡潔分析各新品重點以及完整選色攻略！
蘭蔻最強的防曬一共6款全面更新還沒漲價！其水感輕盈又高效的防護質地，一直都很受到歡迎，從BB霜兩色、無油透明輕盈防曬水凝露，甚至是直接增加肌膚亮度的素顏霜，也終於推出全新玫瑰粉的色號！那些很愛買CHANEL玫瑰粉防曬的人可抵考慮換個LANCOME，因為更水感也比較不會死白。
再者，就是我一直提的，今年底妝絕對是氣墊粉餅汰換潮，你氣墊粉餅沒有變化推出就一定死，蘭蔻這次從外形一整個陶瓷白搭配玫瑰金高質感的設計，一盤打開雙效的設計，除了水感氣墊拍亮外，更加了比平常其他更具明度的遮瑕膏，就是希望保有氣墊的水光感，但又能完美遮瑕，重點是那氣墊外型質感真的太好，完全精品級了。
其他包括本來就很明星商品，賣很好的水感奇蹟恆久光粉底推出更適合亞洲人的新三色，包裝也質感更新；超緊顏白金系推出全新超緊顏白金青春超導膜，比較特別的是強調一片乘載整瓶本來的超緊顏白金淡斑霜的活性成分；首度以四種珍稀玫瑰的結合，強調更頂級的絕對完美黃金玫瑰鑽白精粹和乳霜。
完全不廢話、不囉唆的共15個新品我也有點佩服我自己完整摘要一次整理好了，共15個新品，全都是母親節檔期的最重點，看完這篇，才比較知道要買哪個，包含防曬選色攻略、粉底選色攻略等...～討厭下雨天！早安早安
下雨天早安 在 戴資穎/ Tai Tzu Ying Facebook 八卦
噢！！！
今天又是下雨天......
早安，#穎迷
我已開始老人作息，昨天不到22:30就睡了，早上6:30就醒來......
下雨天早安 在 早安健康 Youtube 的評價
下雨天濕濕黏黏、濕氣好重！你知道嗎？濕氣其實也代表身體的淤毒，陳曉萱中醫師說，天氣濕氣重、飲食習慣油膩重鹹，全身循環代謝不好，就會讓身體濕氣排不出，累積成黏稠的痰瘀，當毒素越積越多、血管越來越黏，後果可想而知！
由此可見，體內濕氣成了萬病根源，小心頭痛倦怠、便祕水腫都上身！迎接梅雨季就要先除體內濕氣，率先切斷百病之根！
身體除濕方法1：養脾化濕多按3穴道
脾胃是和體內濕氣代謝密切相關的臟器，多按摩內關穴、足三里、豐隆穴，可以刺激氣血循環調理體質。
身體除濕方法2：溫水排濕氣最有效
多喝溫開水可以溫暖內臟，內臟溫度每高一度，基礎代謝率也跟著提高10％，幫助排毒促循環，抵禦濕氣輕輕鬆鬆！
身體除濕方法3：體內濕氣90％是吃出來的
中醫師說，吃太飽傷脾胃，有損代謝，7、8分飽最剛好；也要多吃當季蔬果，才能保護脾胃、幫助代謝體內濕氣！
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下雨天早安 在 早安健康 Youtube 的評價
下雨天濕濕黏黏不舒服，又容易滋生細菌、黴菌，有害健康，林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈分享，如何正確幫家裡除濕、防霉！
一、除濕機最強用法
1.窗戶記得關、房間要一間一間除濕
2.除濕機擺在房間正中間，效果比靠牆邊好
3.定期清洗濾網，以免堆積灰塵變成細菌溫床
二、浴室除霉法寶
1.洗完澡後順手擦乾，以免黴菌孢子飛來飛去
2.用衛生紙沾漂白水敷在霉斑上，十分鐘後拿起來，更容易刷掉黑斑
3.毛巾每天清洗曬太陽，避免溼答答掛在浴室滋生黴菌
三、幫衣櫃除濕防霉
1.日本家事達人每田祥子說，濕氣、臭味比空氣重，所以除濕劑、乾燥劑要放櫃子下方才對
2.如果用吊掛除濕袋保持乾燥，記得衣服不要塞太滿！
3.穿過的衣服還沒有要洗，先用衣架掛一晚再收，讓濕氣和臭味消散～
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下雨天早安 在 早安健康 Youtube 的評價
到底什麼是「濕氣重」？是不是水腫得比較嚴重，要多喝一點紅豆水、薏仁水？如果你也這麼想，那可就大錯特錯，頂多只對了一半。
「濕氣」令人聯想到下雨天濕黏的空氣、晾不乾的衣服，卻不只是水腫，而是身體裡不清爽且難以擺脫的物質。當中醫說你「濕氣重」，其實就是身體裡囤積了太多不必要的物質，再不改變生活習慣，這些濕氣就要累積成黏稠的「痰」，甚至是塊狀的「瘀」了！ 當我們的血液裡有太多脂肪，對身體來說就是多餘的「濕」；有些人抽血檢測出高血脂症，代表的是「濕」已經變成了「痰」；當血液裡過多的脂肪，讓血管硬化、形成斑塊，斑塊脫落使血路不通，造成「瘀」，就有突然間中風的可能性。
降低體內濕氣需要改變飲食習慣。吃冰喝冷飲、熱愛烤炸辣重口味，傷透了脾胃，連吃下去的水分養分都無法正確利用，化為源源不絕的濕氣，再怎麼努力排濕氣都沒用。唯有飲食清淡、注重保暖，從頭養好臟腑氣血，才能打造出不殘留濕氣的清爽體質。 而夏季陽氣正旺，這時袪除體濕不僅容易見效，更能預防秋冬代謝下降，體內積存的濕氣引發痠痛、風濕、高血壓、腦中風等健康問題。冬病夏治，莫過於此！
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