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昨天那篇，驚動數十萬人，長輩也來留言駡我，「別忘了你老了也會做父母」，虛心受教了，但我有話説。
我相當同意夫妻都要孝順對方的父母，這種美德不容質疑。但孝順有很多方式，例如我對我自己的爸媽常表達問候，我太太就㑹主動上前關心他公公婆婆的健康，甚至提醒我；我的岳母不舒服，我就會問太太，要不要請他上來我們家住幾天？固然忙，長距離的娘家我也是努力載她回去，縱使開車會讓我下背痛，不需抱怨。這真的是互相的。住不住一起，跟孝不孝順，是沒有絕對的關係的！
我想説的是，結婚是2個人的事，要想好真的是愛對方才結婚，怎麼是爲了「孝順父母」才結婚；更不是「年紀到了」，快生不出小孩才結婚，這樣的錯誤心態，只㑹讓不幸福婚姻更多，離婚率更高，也造成更多媽媽一人帶小孩的假單親狀況。而在不對的心態下結了婚，會產生這麼多承擔不起的後果，當然雙方都有責任，因為是公主及王子雙方都同意結的。但，「男人，不能婚前給了一堆幸福的承諾與保證，婚後只剩一紙婚約與你自己想要的生活。」所以，我覺得我們男人的責任更大，應該要扛起來，因為女人當初是100％的相信你，才把最重要的自己，交給你，不是嗎？
開車的很累，但⋯坐車管小孩的媽，也輕鬆不到那去！！！
＃把拔是眼睛泛血絲下背痛加腳抽筋
＃麻麻是面紅耳赤聲音喊啞想躺平
＃已羡慕上車就啟動睡眠模式的神小孩
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參考文獻：
1. Seong-Doo Park & Seong-Hun Yu(2013). The effects of abdominal draw-in maneuver and core exercise on abdominal muscle thickness and Oswestry disability index in subjects with chronic low back pain. J Exerc Rehabil, 9(2): 286–291.
2. Helen Bradley & Joseph Dr. Esformes(2014). Breathing pattern disorder and functional movement.J Sports Phys Ther, 9(1): 28–39.
3. Hides J et al(2006). An MRI Investigation Into the Function of the Transversus Abdominis Muscle During “Drawing-In” of the Abdominal Wall. Spine, 15;31(6): E175-8.
4. Donald A. Neumann(2013)Kinesiology of the Musculoskeletal System: Foundations for Rehabilitation
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各節重點：
00:00 前導
00:18 正片開始
00:57 膝蓋痛的真正原因
01:11 為什麼膝蓋疼痛的原因在其他地方?
01:56 矯正三步驟
02:17 步驟一、二大膝蓋測試
04:20 步驟二、放鬆膝蓋軟組織
06:14 步驟三、放鬆腳踝與啟動髖關節
08:47 重點回顧
08:50 結尾
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