下午4 5點想睡的八卦，YOUTUBE、MOBILE01和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 馬蘭腦神經中醫診所- 為什麼下午特別容易累？ - Facebook

談現代人的「心陽虛」 「曾醫師，我下午特別覺得累，怕冷也怕風，半夜易驚醒，會心悸， ... 尤其是下午5：00-7：00），過了晚上7點又變得不那麼累，這樣的現象，其實 ...

#12. 呷飽就愛睏！原因揭露與午睡的好處 - Hello 醫師

由於晝夜節律(Circadian rhythm)，也就是生理時鐘，會與其抗衡，所以人體不至於動不動就想睡覺。 一般來說，中午用完餐後，約下午1~3點間，睡眠驅力(Sleep drive)會達到 ...

#13. 為什麼下午容易昏昏欲睡？ - 天下雜誌

明明晚上睡了8小時，早上工作超有效率，午餐吃得很健康，為什麼下午一到，眼皮就有如千斤重，覺得昏昏沉沉、困倦不已？ 下午-昏沉-睡眠-疲憊 圖片來源： ...

#14. 午餐後打瞌睡，晚上卻失眠？看看你的三餐菜單哪裡出問題

也因此，過午想睡是正常的事，不過可以藉由飲食來防止睡意。 ... 午餐在早餐進食後4～5小時最佳。 ... 建議午餐好好地攝取肉類等高蛋白質，為下午活動帶來能量。

#15. 每天下午到三四点就开始犯困是怎么回事 - 知乎专栏

很多人都有过下午犯困的情况，尤其是在三四点钟的时候。每天到了这个时间点就会觉得特别疲乏，总是不停的打哈欠，特别想睡上一觉。那么每天下午三 ...

#16. 永遠睡不飽嗎？8個原因是元兇，快改善！ - World Gym Blog

大多數人上班日可能經常加班、熬夜，周末想說一定要補回來，於是睡睡醒醒就到中午，但，這樣混亂的睡眠時間，反而會讓身體更勞累，還因此陷入晚睡晚起的 ...

#17. 每天下午的三四點,就開始發困,或與這3個原因有關,需做好調理

不知道有多少人有過這樣的經歷，每到下午三四點的時候，總是感覺自己全身乏力，沒有精神，而且一直犯困想睡覺，工作效率也降低了很多。明明前一天晚上也睡 ...

#18. 下午三四點犯困，多是膀胱經陽氣衰弱，氣血不足！ - 每日頭條

我想，說下午困得不行的人，大多都是因為中午沒好好睡午覺，或是前一天晚上就沒有休息好，這怪不得別人。 後一個說法倒是蠻有道理的，下午的時間比上午長 ...

#19. 杜丞蕓專欄｜天冷多睡很正常！黃帝內經：冬天本應「早睡晚起」

尤其冬天常常起不了床，甚至起床後還是哈欠連連，或是一吃飽就想睡， ... 許多人抱怨，下午才4、5點就已全身沒電想睡覺，但小睡一下還能起床吃晚餐。

#20. 上班時一直猛點頭、打哈欠，教你4招趕跑瞌睡蟲 - Heho健康

有一項非正式問卷調查顯示，上班族在一天裡工作效率最高的時候是在中午12點，接下來的整個下午便是精神愈來愈差，工作效率也愈來愈低，有3/4的受訪者 ...

#21. 睡眠障礙年輕化，想睡個好覺真的好難 - StockFeel 股感

我的收入主要是靠銷售抽成，好的時候一晚上能賺一千多（人民幣，下同），最好的下午六點到晚上十二點的時段有時能賺三四千元。 我經常見到凌晨四五點鐘的 ...

#22. 經常下午4-6點鐘左右下班騎車犯困想睡覺 - 疾病大全

健康諮詢描述： 經常下午4-6點鐘左右下班騎車犯困想睡覺，有一次騎車睡著了，撞人了. 想得到的幫助： 在線答覆. 病情分析： 你好考慮是植物神經功能紊亂，高血脂，腦 ...

#23. 下午4-5点睡觉好不好 - 百度知道

下午4 -5点睡觉好不好 ... 不好45点犯困正是因为你不午休所致人体生物钟是早上起来后开始进入状态下午是体能和头脑都最活跃的 ... 只要有条件，想睡就睡，没什么不好！

#24. 隨時都想睡！專家曝「調身體時差」7妙招...若是病快就醫

4.睡前避免吃大餐. 晚餐吃過飽或睡前吃宵夜，都會影響睡眠品質。 ... 5.睡前放鬆程序. 建立睡前固定放鬆程序可以幫助身體進入休息狀態，例如在睡前洗 ...

#25. 每天下午4-5点感觉很困，请问是什么原因？ - 寻医问药

问题分析： 你好，你说的情况是经常犯困，没有精神，想睡觉，这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的， 建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况 ...

#26. 每到下午，就覺得昏昏欲睡、眼睛張都張不開？先想想午餐是 ...

不少上班族到了下午兩點半左右，就會開始感覺昏昏欲睡、很累，不太想工作，這說不定是午餐食物惹的禍。美國一項研究顯示，蛋白質食物可能引起「食物性 ...

#27. 每天下午的三四点，就开始发困，或与这3个原因有关 - 网易

一边是忙碌的工作，一边是无法克服的困意，常常让人感到很苦恼。如果想要快速恢复状态，可以选择“刺激身体”的方式。 比如使劲伸个懒腰，唤醒全身的肌肉， ...

#28. 睡眠的迷思常見的問題：人為什麼要睡覺？ 人需要睡多長時間 ...

結果是：「雖然實驗對象前一晚未曾入睡，隔天早上看到太陽升起也不會特別想. 睡。到了下午反而是容易睡著的。」 我們在早上時並不特別想睡覺，到了下午三、四點是較 ...

#29. 你吃完飯會午睡嗎？實驗證明「吃飽想睡不是罪」 - 食尚玩家

每次中午吃完午餐後，在辦公室都昏昏欲睡嗎？那你都習慣趴下來午睡一會兒，還是忍著繼續開工呢？醫療專家告訴你，其實「吃飽想睡」真的不是你的錯， ...

#30. 上班想睡覺怎麼辦？10個上班提神方法報你知！ - 濃農本家

上班想睡覺精神不濟主要是吃飽想睡，飯後血糖上升，影響腦神經疲乏，最快 ... 門市地址：新北市中和區建三路59號1樓; 營業時間：上午10點到下午4點.

#31. 每到下午就打瞌睡？主管不要怪我，要怪就怪腦中的「腺苷」

在前幾日（9月4日），國際期刊《科學》（Science）發表一篇研究，作者用小 ... 又會逐漸被清除，於是想睡的狀態又減輕了，你又恢復很有精神的狀態。

#32. 關於睡午覺、到了5.6點會想睡覺的問題 - 睡眠達人irest - 痞客邦

下午 都會昏昏沉沉的，到了5點又會想要繼續睡....， 怎麼樣才能讓我在5點那段時間不會想睡以及我是否要增加午睡時間?

#33. 中午不睡下午崩潰？6個方法讓你舒服午睡

它主要取決於你早上何時起床，比如習慣於5點鐘早起的人，應該在下午1點鐘午睡。午后打盹是人類天性的一部分。因此，如果想要午睡，那就盡量早點睡， ...

#34. 網友公認最有效！15 種提神方法讓你上班時間不再想睡覺

1.按摩提神穴道 · 2.早上提神方法：睡醒喝杯水，下午適時補充水分 · 3.吃高蛋白食物，不要吃精緻食物 · 4.最高效的上班提神方法：午睡或小睡10 分鐘 · 5.開車 ...

#35. 上班好想睡～三個穴位趕走瞌睡蟲 - iFit 愛瘦身

咖啡和B 群都試過了，上班卻還是忍不住「度姑」，養生老師要另外教大家幾招，只要透過按壓穴位，每個部位刺激5～10 分鐘，效果就像喝了一杯提神飲料呢 ...

#36. 睡午覺.睡多久最好?_生活保健 - 常春月刊

無論是上班族還是學生，早上大都6、7點就起床，一直上班或上課到下午4、5點才 ... 力，比沒有午睡的學童要來得好，且連續每天午睡，會讓學童下午想睡覺的睏睡度降低。

#37. 5小時清醒力: 日本醫師教你晨型人的大腦深度休息法| 誠品線上

但我想大家應該不太確定自己是不是彈性睡眠者吧。 如果你每天晚上睡6～10小時，白天時可以正常活動，除了下午2～4點外都不會想睡 ...

#38. 上班讀書想睡覺怎麼辦？12個提神有效方法，讓你打起精神

4.攝取太多咖啡因 咦！想睡覺的時候都是喝咖啡來提神不是嗎？腦部腺苷是掌管睡眠和起床的 ... 5.肌肉疲勞 激烈或高強度運動後，肌肉會放鬆而想睡。

#39. 白天也睡意不斷？你可能也是潛在的「慢性不良睡眠者」

再看看「高品質睡眠」所必須培養的6個好習慣，讓自己擺脫總是很想睡的問題吧 ... 以正常的體內時鐘而言，起床後4小時這段時間是精神飽滿、活力旺盛的 ...

#40. 想睡覺時該怎麼辦？31種提神方法，趕走瞌睡蟲！

它的作法相當簡單，只需要大口吸氣約5秒後，再慢慢將氣吐掉，大約重複3～4次即可。 ... 去遠一點的那家便利商店，不僅讓下午的精神更好，每天也能維持一定的運動量。

#41. 睡眠問題 - 另開視窗- 衛生福利部

我都下午5. ... 這幾天本來一天都睡4~5小時結果今天晚上吃了景安寧之後睡了兩個小時就醒了然後就再 ... 都要1點快2點才睡著，然後偶爾會早上5點、7&8點這種時間起床。

#42. [問題] 無法抵抗晚上6~7點的睡意- WomenTalk板- Disp BBS

之前跟朋友討論過這個問題，他說只要撐過那個想睡的moment就好了，但… ... 推kaichou1003: 更正:十點睡覺，凌晨三四點就會有點醒來，斷斷續續的早上六 ...

#43. Q：晚上七八點很想睡 - 5914呼叫醫師

5.避免在晚餐大量進食、喝太多流質食物。 6.下午6時以後，或睡前4小時內，不適宜做劇烈運動。 7.睡前避免從事過度興奮的活動。 想要助眠也應該維持規律的運動，建議每週 ...

#44. 每到下午總是精神不濟？專科醫生教你重拾專注的5個小技巧

通常我們會吃點小東西，想透過咀嚼讓自己清醒；或是滑臉書或看小短片，試著讓自己放鬆，但這些方式無助於事，邁塔提供以下幾種方式，幫助你可以重新找回 ...

#45. 失眠睡不好？試試照光治療！ - 全民健康基金會

5. 睡眠相位前移者：早上避光，習慣早上運動的人，可以戴太陽眼鏡避光；下午4∼5點照光。 資料來源：臺大醫院睡眠中心. Q：. 智慧型手機或手錶內建的 ...

#46. 失眠與睡眠– 我們為什麼會想睡覺？ - 照護線上

不過也有一個疑問，有時因為打麻將或做報告，熬夜整夜沒睡，上半夜常哈欠連連，可以用恆定機制的睡意來解釋，但是過了一個時間（常常是在四、五點 ...

#47. 午覺總是越睡越累？專家告訴你：4 種小睡，比吃B群還有用

小睡的時間要在中午12點至下午3點之間。 若晚於這個時段，. 就會對夜間的睡眠造成不良影響。 睡眠不足會提高罹患生活習慣病. 或憂鬱 ...

#48. 熬夜隔天最好別晚起！你的「睡眠債」該怎麼還？ - 遠見雜誌

例如如果正常的生理時鐘是11點睡覺，但連續熬夜三天到2點才睡， ... 對於沒有睡眠疾病的人來說，午睡可以使下午的精力恢復，但午睡不宜超過30分鐘。

#49. 【許你一個好眠人生】談如何健康睡專題 - 睡眠醫學中心

妙招二：避免會干擾睡眠的物質，如咖啡因的攝取，下午5-6點後不要喝含咖啡因飲料； ... 輪夜班休假時，應盡量維持晚睡，如凌晨3、4點，收假後才能繼續適應夜班的作息。

#50. 西班牙的午睡傳統應該保留還是廢除？ - BBC 英伦网

到了下午2點至5點，這座小鎮的一切都會關閉，而所有的噪音都必須保持在最低 ... 會從早上9點一直工作到下午2點，然後有兩個小時的午飯時間，下午4點再 ...

#51. 午睡究竟睡多久比较好？千万别做这4件事，否则会越睡越累！

... 上面写着这样的话：“上午8点~下午1点营业，下午1点~下午5点关门，下午5点~晚上9点营业。” 当时的他就想，为什么下午要关门？ 答案是：要睡午觉。

#52. 你怎麼每次吃完飯後就想睡?就是這兩種營養素混和造成的

為了避免飯後嗜睡的情況，你可以試著改變以下四點建議！ 結論. 有許多的人在進食之後都會感覺到疲倦愛睡的現象，這是由於 ...

#53. 中醫經絡－12時辰各器官排毒時間總整理！ - 愛長照

未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒 申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處 酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可 ...

#54. 每天工作到下午就非常困，感觉睁开眼睛都很累 - V2EX

... 才睡，11 、12 点就睡了，早上8 点多起床9:30 上班，中午也会午休一小会但是每到下午4 、5 点的时候，都会感觉很累很困，或者说是眼睛很累，想睡一会.

#55. 【 我想睡】 【 歌詞】共有52筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞網

的夢想就是可以不上班我想睡到下午一點半過了這麼久怎麼才禮拜三我夢到我睡過頭 ... 有你還有我4點鐘我起來上廁所看見我的貓在角落裡蜷著5點鐘我的鬧鐘響了我討厭它它.

#56. 疲勞嗜睡怎麼辦？8個可能原因要注意，睡太多反而「容易累」

因此過度依賴咖啡因為提神救星並不是好現象。它還可能影響到你的夜間睡眠品質，有些人建議午後不喝，也有人建議下午兩點、四點，這要 ...

#57. 【問題】如何在正常睡眠時段睡著? - 巴哈姆特

躺在床上卻翻來覆去睡不著等到有睡意時都凌晨1 2點了. 為了怕自己過0點才睡著3 4點起不來都會手機設鬧鐘耳機插手機睡. 不知有沒大大有類似經驗 在下午 ...

#58. 了解懷孕初期疲倦原因，克服疲憊感！ - 好奇Huggies

媽媽應該早睡避免熬夜，最好能在晚上十點之前入睡，這將有助於恢復您的新陳代謝。如果在下午時您實在撐不住需要午睡，時間也建議控制在一小時左右，以免影響您晚上的作息。

#59. 睡五分鐘等於六鐘頭的方法- 明醫網 - 明報

更嚴重的，到了天快亮，四、五點鐘，五、六點卯時的時候，你又困得想睡， ... 挨過十二點，在床上翻來覆去睡不著，結果快天亮睡著了，到第二天下午都 ...

#60. 你是早睡早起獅型人或愈晚愈有精神的狼型人？ 先做測試找出 ...

獅型人：也就是所謂晨型人，愛早睡早起（6點起床，10點就寢的健康寶寶。 ... 2 早上10點到下午2點 ... 你也是白天想睡晚上失眠的一員嗎？

#61. 3特徵，觀察孩子何時開始不用午睡 - 天才領袖

而2-3歲的幼兒，不要睡太久，也不要太傍晚才睡（例如4、5點後），因為這樣 ... 如果是放假出去外面玩，從白天玩到下午，一整天都沒睡，而且孩子脾氣到 ...

#62. 慵懶夏天好想睡？5個動作讓你醒腦趕走辦公室瞌睡蟲！

「休息是為了走更長的路」這句話一點也不假，建議女生們可以選擇在下午3、4點時享受個簡單的下午茶，例如吃一點水果來攝取足夠的維生素，或是吃一些低脂小 ...

#63. “中午不睡下午崩溃”？如何午睡才是科学的？6个方法让你舒服 ...

它主要取决于你早上何时起床，比如习惯于5点钟早起的人，应该在下午1点钟午睡。午后打盹是人类天性的一部分。因此，如果想要午睡，那就尽量早点睡，强 ...

#64. 睡五分鐘等於六鐘頭的方法[熬夜的人必看]

更嚴重的，到了天快亮，四、五點鐘，五、六點卯時的時候，你又困得想睡， ... 挨過十二點，在床上翻來覆去睡不著，結果快天亮睡著了，到第二天下午都 ...

#65. 午睡尽量别踩这4个坑，这几类人最好不要午睡！ - 新浪

很多人如果中午没有午睡，下午就会无精打采. ... 差不多4小时，4小时左右就会发困一次，在一天当中，人最容易觉得想睡的有两个时段——凌晨1：00~4：00 ...

#66. 白天卻總是想睡、精神欠佳？善用4招，改善這5種睡眠障礙症狀 ...

咖啡因會提神，也會讓妳睡不著，偶爾可以攝取一點，但是用量不要大，也不要超過下午兩點還繼續喝咖啡提神。 第二，維持規律作息。建議每天維持約七∼八 ...

#67. 一到下午就想睡！喝咖啡提神要選對時間 - 華人健康網

吃完午餐就想睡，下午開會頭腦混沌像漿糊，工作效率奇差無比……，許多上班族都有 ... 一般人睏意最濃的時候在深夜2點至4點之間，而白天的下午2點至4點左右也剛好是另一 ...

#68. 很多人很看重睡眠但常因某些因素而無法

1、每天多曬曬太陽，可減少白天的睡意，才不會晚上睡不著。 2、建立規律的起床時間、避免白天打盹，想打盹時，不妨外出走動走動. 或洗把臉，下午五點以後避免出現在吵 ...

#69. 藍色星期一昏昏欲睡！教你睡覺相關用語 - VoiceTube Blog

在這學睡眠英文之前，告訴大家一個新知：相擁入睡讓你身體更健康！ sleep7. 1. 表達想睡. 想睡、昏昏欲睡，可以用這些字：sleepy、 ...

#70. 為什麼書讀沒幾頁就昏昏欲睡？該怎麼辦？ - 生鮮時書

幾乎每次都有人提到，雖然很想讀書，但卻讀沒幾頁就想睡，精力不支，相當受挫。 ... 人起床後的第七個小時，是大腦運作效能最差的時候，通常是下午兩點到四點左右。

#71. 午睡運動”這件小事已經被德國寫入法律，由政府強制實行 ...

其中上午9點、中午1點、下午5點是白天的三個睡眠高峰期，以中午1點的睡眠品質最好。 ... 有效抑制情緒波動以及壓力導致的細胞衰老，睡醒後，繃緊的神經也得以緩解。

#72. 每天上班都覺得好想睡！該用什麼方法提神？ - 行政總務

午休：中餐後可以閉眼養神，20分鐘也好，下午工作就會有精神。 ... 5 提神的好方法，除午餐，每天的生活規律，營養充足，身體運動，應可支撐一天工作量。 6 新年快樂。

#73. 上班想睡覺狂打瞌睡？6種提神妙招全教你，找回工作高效率

「上班想睡覺」是許多上班族每天面對的一大難題，上班不能補眠，但不睡又 ... 本文將帶你了解上班想睡覺的5大原因，並且提供你6種趕走瞌睡蟲的方法， ...

#74. 吃飽想睡是正常的嗎？三個絕招幫助你維持精神

就算上班來不及，也建議至少吃點優格、雞蛋，或是香蕉、蘋果等方便攜帶的水果，以免整個早上飢腸轆轆，下午又因為吃太飽而昏昏欲睡，拉低一整天的工作效率 ...

#75. 睡到半夜四五點鐘就醒，背後原因究竟是啥？

午睡睡得太久，會進入到深度睡眠，導致大腦難以完全恢復清醒狀態，一整個下午都混混沌沌的，而且中午睡多了，晚上自然就睡不深了。 4、失眠綜合症. 總是會 ...

#76. 下午上班"超想睡"? 高升糖食物惹的禍 中視新聞20171117

... 下午 總是昏昏欲睡，就是因為這些食品都是高升糖食物，會導致血糖上升， ... 建立兩岸互信兩岸關係剖析國際角力探討請鎖定每週一到週五晚間22點 ...

#77. 失眠症自我評估量表| Sleep321 - 睡眠321

我經常失眠想睡覺時我就去躺床闔上眼睛但不知不覺又想張開眼睛但張開眼睛又想睡反 ... 我在中午4，5點的時間會小睡一下，起來後關節特別是手指會發熱跟少少痛，不過這 ...

#78. 上課總是想打瞌睡提不起精神，告訴你想睡原因，以及多種提神 ...

腦袋運轉時，會消耗葡萄糖，特別是上班到了下午3～4點左右，雖然撐過了想睡的 ... 午睡不需要睡太久，大約5～20分鐘左右就足夠，可別小看這短短的幾分鐘，它可是能讓你 ...

#79. 一到下午就累？別撐了，去午睡吧！ | CASE 報科學

團隊請58位青年參加實驗，同學們依照實驗規定的睡眠模式分成兩組，一組每晚連續睡6.5小時，白天不得午休；另一組晚上只睡5小時，下午2點可補眠1.5小時， ...

#80. 一早上班就超想睡，快做這四件事醒腦

做簡報、數據分析或跟同事開會等，這些需要高度專注力及精神力的工作，對夜貓而言，下午或傍晚會是較合適的開工時間。承上點所述，晚睡的人通常在中午過後 ...

#81. [問題]不定時想睡？ - Mobile01

4.每次出現想睡的症狀後我都會開始持續喝咖啡不過都是便利商店的調和 ... 突然想睡眼睛睜開後車頭有碰到別人車身(行進中) 還好沒出車禍不過第5點外人 ...

#82. 越睡越累嗎？掌握睡好覺的訣竅，瞇5分鐘等於睡了6個鐘頭！

更嚴重的，到了天快亮，4、5 點鐘，5、6 點卯時的時候，. 你又困得想睡，這時如果一睡，一天都會昏頭。 從事熬夜工作的人，正子時，即使有天大的事也 ...

#83. 睡好覺的訣竅 作者：南懷瑾老師

更嚴重的，到了天快亮，4～6點卯時的時候，你又睏得想睡，這時如果一睡， ... 人是動物，和植物同屬於生物，白天（凌晨5點到晚上21點）活動產生能量， ...

#84. 不會一到下午就想睡的五大午餐對策 - 商周出版

另一個說法與睡意的起伏節奏有關。根據這種說法， 在一天二十四小時之中，一般人最睏的時段雖是深夜兩點到四點左右，其實 ...

#85. 下午三四点就犯困，多是膀胱经阳气衰弱，气血不足

还有一个最佳时段是在什么时候呢？我想很多朋友可能会毫不犹豫地说是“晚上”。因为现在晚上加班，或是干脆白天用一部分时间睡觉， ...

#86. 為何午餐後昏昏欲睡？試試這5個醒腦技巧 - 新唐人電視台

餐後疲倦和昏昏欲睡的感覺會讓人很難集中精力完成下午的工作， ... 最強烈的睡眠信號，然後在下午大約1點到4點之間再次感受到這種信號，但程度較輕。

#87. 常常精神不濟、昏昏欲睡？可能是患了「腦疲勞」！5個方法 ...

是否覺得注意力不佳，無法集中精神，無法維持專注超過30分鐘？ 是否覺得記憶力不佳，經常丟三忘四，無法記得人名，電話號碼…等生活所需資訊？

#88. 寶寶需要“tummy time”？嬰兒睡太久要叫醒嗎？很多媽媽都做錯 ...

如果想替寶寶建立晝夜之別、夜晚乖乖睡覺，大約3、4個月時，可唸繪本故事給寶寶聽、並放輕柔的音樂。當寶寶開始有晝夜之別時，最好能9點前上床睡覺，最慢 ...

#89. 前晚睡太少，午休該如何補眠？林靜芸教你：午睡「 分鐘」最 ...

我國每5人有1人睡眠品質差 · 睡眠分成4階段 · 午休不比睡整晚好 · 午睡20～30分鐘剛好.

#90. 【2023台東熱氣球】暑假必去！停車位預約、完整攻略一次看

活動期間將開放現場售票，上午場於凌晨5點開始售票、下午場為下午4點售票（6/30上午因開幕式，僅提供下午場繫留體驗）. ※ 現場排隊購票.

#91. 時差的成因與緩解方法一文看懂| 長程航班| 飛機| 時區| 大紀元

搭過長程航班的人應該都經歷過時差的問題，那種想睡時睡不著與不想睡時卻睡著的痛苦， ... 你的生理時鐘仍依據洛杉磯時間在運作，也就是下午5點。

#92. 獨家／女友未婚懷孕5個月！《角頭》古斌「結婚計畫」曝光

至於孩子的性別，古斌表示自己比較想要女兒，但最重要的還是孩子的 ... A. 3個月B. 5個月C. 7個月正解：B Q3：古斌和Yoko見長輩時，感到很______？

#93. 健康飲食｜吃飽總是想睡覺？餐後嗜睡5大原因這5招對抗飯後睡意

4. 飯後到戶外散步10-20分鐘，除了幫助消化、提振精神，身體照射日光也能抑制褪黑激素，減少睡意。 5. 晚上要盡量睡飽且作息規律，避免因為睡眠不足、疲累 ...

#94. 為人母最慟一天！李玟今告別式84歲母親不出席原因曝光

【記者林丞偉／台北報導】48歲天后李玟（CoCo）本月5日辭世， ... 日（一）下午4點在北角香港殯儀館設靈，晚上6點至10點公祭，今（26日）公佈的告別式 ...

#95. 家中莫名飆破40度！她見鄰居1情況秒懂：椅子都燙的

根據陸媒《南國早報》報導，賀姓女子指出，早在4月開始，感覺家中相較往年 ... 賀女進一步指出，住家的異常高溫集中在下午4時到5時，陽台經由溫度計測 ...

#96. 你要無可替代 - Google 圖書結果

異常自律是種很可怕的心理,俗稱強迫症,強迫在五點起床,強迫天天向上,強迫點滴時間都是點滴金錢, ... 不需要一個下午同心同德,只需要年前的半個月,每天十分鐘「簡化」。

#97. 紅毛探親再記: 島內島外趴趴走 - 第 101 頁 - Google 圖書結果

116 天後的 9 月 12 日下午 5 時左右,開抵福爾摩沙南端東方 60 英里的小島紅頭嶼( BotelTobago .蘭嶼)海面,轉成順東北風、航向福爾摩沙。船隻搶風行駛至晚上 9 點 20 ...

#98. 《Pokémon Sleep》新手攻略！實用知識與技巧整理 - 4Gamers

目前遊戲最高能有50 位好友，每天好友進行睡眠研究並拍下睡姿的時候，都會收到該寶 ... 每天的獎勵沙布蕾會變成獎勵沙布蕾+（友情點數從3 提升到4）。