#Bruno三明治鬆餅機食譜 ⭐/#開團ing!/⭐
每次開團就是因為私心想補一些烤盤配件😁,用新入手的鬆餅和塔皮烤盤做了好多料理,連 #西班牙烘蛋 、#水果塔 都可以簡單完成!熱壓一下,很快又輕鬆做出好吃的早餐、下午茶點心,真的是忙碌媽媽的廚房好幫手!烤盤種類也多,可拆可換好清洗!❤️
#日本Bruno多功能電烤盤 & #日本Bruno熱壓三明治鬆餅機 🎉#同步開團!♥️超殺價開團連結(只有一個禮拜9/13結團):➡https://haydenma01.cashier.ecpay.com.tw/
【日本BRUNO】多功能電烤盤
🔺多色可選 ,(紅 /白/珊瑚紅/土耳其藍)
🔺主機本身已經附兩種烤盤:平面 ,章魚燒。
♥️可以加購其他烤盤 !我個人推薦一定要加購 #料理深鍋或新的鴛鴦鍋!圍爐吃火鍋很方便!我自己還有其他烤盤,都很實用!前天po的食譜集:https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3270830449702972&id=426069234179122
【日本BRUNO】熱壓三明治鬆餅機
🔺顏色,紅
🔺主機附的是三明治烤盤,可拆好清洗。
♥️可以加購其它烤盤,我還有入手鯛魚燒烤盤、燒菓子烤盤、塔皮烤盤、鬆餅烤盤!
✴️備註:
1.本團滿2990免運,可單獨購買配件,未滿金額需加收90元運費,外島運費230元,不寄送國外
2.只要購買Bruno電烤盤,加贈shupatto可折疊手提肩背兩用包M號x1(買一台送一個隨機色,2臺2個,顏色隨機,市價780)
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開團時間2020/09/07~2020/09/13(團購優惠價格只有一個禮拜!)
出貨:完成付款三個工作天內即出貨
客服:信箱➡️midea0982@gmail.com 電話➡️02-26818886
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅Stephen Leung 吃喝玩樂,也在其Youtube影片中提到,點心放題 金葉庭 Golden Leaf 金鐘金鐘道88號太古廣場港麗酒店大堂低座 優點:食物整體質素高質,服務環境非常良好 缺點:放題較早時間開始,款式種類少 *如果你都想參與我的日常,記得 Follow Instagram@stephenleung1226 * 大家切記戴口罩、勤洗手,防疫...
下午茶點心 種類 在 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 Facebook 八卦
#文末有抽獎
中秋美食多,人人都需要【腸胃公休日】‼
大家最近都好嗎~月圓人團圓的中秋假期,是不是開始計畫外送大餐、居家烤肉或嗑著月餅來度過美好佳節~
#端午節有守好 #中秋節也一起努力
不論是睽違已久的中秋大餐、或是各種不同口味的月餅,都容易讓我們不小心攝取過高的熱量,也忽略了營養均衡,如果你準備在這個假期好好慰勞五臟廟,記得留意餐點中蔬菜的比例,並在連假後安排一天【腸胃公休日】,用健康輕食取代高油鹽食物,並補充好菌,讓自己的消化系統好好休息一下嘍‼
#除舊布新
平時沒時間自煮備餐的朋友,我特別挑選了幾款超商就買的到推薦組合,讓你 #取代原本的兩餐 ,輕鬆維持腸胃健康
早餐:🍠 AB優酪乳1瓶+地瓜1顆 or 香蕉1根
午餐:🥦 AB優酪乳1瓶+雞肉沙拉1份
點心:🍎 AB優酪乳1瓶+當季水果盒1份
晚餐:可以視個人狀況調整,選擇不過度料理的食物即可
我自己習慣晚上運動,所以運動後會以水煮雞胸肉、水煮蛋為主
以上的餐點可以依照個人喜好替換(便利商店沙拉與水果種類真的很多,我每次進去都有選擇障礙😆😆)
大家可以透過優酪乳搭配高纖、高維生素C的健康輕食,維持消化道機能同時促進代謝,幫腸胃恢復好狀態
#每週來一次 #腸胃公休日
#代謝好保護力UP
除此之外,現在小家庭中秋節後最常見的情形,就是還有滿滿的月餅等著被消耗,不論是將月餅當早餐或是下午茶點心,都很適合搭配優酪乳喔,可以補充益菌幫助消化,同時也能攝取優質蛋白質,滿足月餅(高油+高糖)中缺少的部分,不放棄月餅又能均衡營養💪💪
#腸胃公休日
#天天喝AB
#暢快過中秋節好幫手
中秋節到了~感謝AB贊助產品
邀請你大餐後跟我一起執行腸胃公休日,這次要抽出2人免費獲得「AB優酪乳原味206ml」 (一人可獲得5瓶),可至全台ibon兌換。
1.本篇貼文按讚、按愛心都可以。
2.留言告訴我「#喝AB順暢過中秋 #腸胃公休日」並tag2個朋友。
範例:「#喝AB順暢過中秋 #腸胃公休日 @好友1@好友2」
3.將這則貼文分享出去。
活動時間:即日起~2021/09/30
開獎時間:2021/10/01於本貼文留言處
兌換截止日:2021/10/31
下午茶點心 種類 在 倫敦男子日常 london.nanzhi Facebook 八卦
| 丹麥肉桂 X 北歐手錶 Nordgreen | #文末提供65折優惠碼
15 度空氣與綿綿細雨一起,睡意侵襲、腦子刷白、肚子空空,望著手機跳出來的即時新聞:「首相或在下週宣佈二度封城」。這時候烘溫昨日買的丹麥肉桂麵包,咬下一口溫潤香氣,嘴邊還沾著一抹黃亮亮的卡士達,搭配黑咖啡,揮散雨城陰鬱。
週末睡到自然醒,用這樣的方式開啓一整天,再幸福不過。
倫敦人的早餐吃什麼?都吃。
當然不會每一天都吃份量飽足、油油膩膩的全英式早餐,那是偶爾才吃的。其他時候呢,可以吃燕麥粥、麥片、三明治、熱壓吐司,或是從超市和烘培坊買烤得酥軟的各式麵包,應該有不少來旅遊的人,會煩惱該吃什麼當早餐(或是每一餐都煩惱要吃什麼),我今天要介紹的這家麵包店,就是個不錯的選擇。
來自丹麥的連鎖麵包品牌 OLE & STEEN 是我這兩年的愛,去年初進軍英國,如今已經有 11 家分店了。第一次見到這間店時,正好是它在西倫敦的購物中心開張,簡約利落的裝潢,搭配洗練優雅的深灰色調,櫥窗內烤得橙橙亮亮的麵包體光視覺上就讓你感受到酥香。於是 OLE & STEEN 也伴我度過幾個偶爾想奢侈一下的辦公室早晨。
居家工作之後,吃膩了英國超市的麵包種類,還是會想念不同風格的 pastry,剛好前陣子台灣好像滿瘋肉桂卷的,看朋友們 po 的照片讓我直流口水,於是前幾天我終於受不了,特地戴上口罩,為塵封已久的地鐵卡儲值,前往離我家最近的分店一次買齊接下來兩天的早餐及下午茶點心。
推薦一下我喜歡的口味:
CINNAMON SOCIAL - 丹麥肉桂麵包,Social 是丹麥一種適合跟家人朋友一起分享的長條狀麵包,整條大概是 6 - 8 人分量,我通常只會買一片。
KLØBEN BUN - 摻有小豆蔻和葡萄乾的鬆軟麵包,上面灑有糖霜和杏仁片,應該是這三個當中最不甜的。
SPANDAUER - 我最喜歡的一種,但它滿甜的,一定得配茶或咖啡。中間黃黃的是杏仁和香草卡士達,超級好吃!
倫敦前幾年掀起北歐風,我自己也非常喜歡丹麥的各類品牌,從耳機 B&O、居家用品 HAY 到手錶 Nordgreen,卻一直沒有機會去探索丹麥這個冷冽靜美的國家。被斷了旅遊網絡的當下,只能仰賴生活中的各式選品小物,幻想自己可以從倫敦,一腳踏入同樣飄著細雨的哥本哈根,期待有一天可以去見識一下這個設計力驚人的國度。
就在我妄想北歐夢的時候, Nordgreen 又再一次聯絡我。去年我收到的手錶陪伴我走過好多地方,不論是設計或材質都讓我十分滿意。今年他們要給大家更多折扣,如果你也認同他們品牌的永續理念和設計價值,歡迎把無處伸展的機票錢拿來最自己買一支好看的手錶。
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🕐 進入Nordgreen 台灣官網 http://bit.ly/londonnanzi 挑選手錶
🕓 結帳時輸入折扣碼 nanzi65,享 65 折優惠
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活動期間:10/30 - 12/01 (65 折)|這段期間之外,優惠碼會變爲 85 折,永久有效
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下午茶點心 種類 在 Stephen Leung 吃喝玩樂 Youtube 的評價
點心放題 金葉庭 Golden Leaf
金鐘金鐘道88號太古廣場港麗酒店大堂低座
優點:食物整體質素高質,服務環境非常良好
缺點:放題較早時間開始,款式種類少
*如果你都想參與我的日常,記得 Follow Instagram@stephenleung1226 *
大家切記戴口罩、勤洗手,防疫意識不能鬆懈
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所有體驗均屬於個人分享,食品質素及服務只代表當天的評價。歡迎留言及分享你們的用餐體驗。互相尊重。如有推廣及贊助定必在影片中提及。不需懷疑, 多謝!
您隨時可以為我買杯咖啡,並支持吃喝玩樂頻道:小弟非常感謝您的貢獻??♂️??
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有的只有一個吃喝玩樂同你的一個訂閲
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商務合作 ►Email: ctakfan@gmail.com
#點心放題 #香港美食 #吃喝玩樂
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下午茶點心 種類 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的評價
最近觀察到很多上班族買午餐、下午茶點心時不只會選擇便利商店或便當店,
路易莎咖啡LOUISA COFFEE的品項種類很多、取得也快速,到了中午、下午人潮不少。
工作時我都喜歡來一杯路易莎咖啡LOUISA COFFEE的完美日曬耶加雪菲,
微微的果酸味特別的香,也讓我更有精神。
路易莎有些品項是很不錯的,但有些地雷可能會讓你變胖、減肥不順,
我們就給他看下去,
寫些。
對了,這是我們健身房的營養師Tom,如果你想請他讓你的身材更好,
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下午茶點心 種類 在 飲食男女 Youtube 的評價
都市人愛吃餅乾,拆開便可以吃,作為下午茶點心或零嘴,方便又快捷。市面上餅乾的種類多不勝數,朱古力餅及一些夾心餅乾脂肪含量一般較高,容易致肥,不少著重健康的人也會避開。不過,原來一些沒有朱古力,沒有夾心,外表平平無奇的餅乾,如梳打餅或一些酥餅類餅乾,其實也可能暗藏危機。
餅乾用上不同的麵粉製造,主要成分固然就是碳水化合物,但除了碳水化合物外,其實它的脂肪含量也很高,因為餅乾想要做到有酥脆的效果,很多時都用一些起酥油及棕櫚油等製作,它們除了令餅乾的脂肪含量提高,亦大大增加反式脂肪及飽和脂肪。
據「尚營坊」高級營養師李龍家麒(Mr. Thomas L.K.K. Lee)說,反式脂肪及飽和脂肪會提升總膽固醇含量,令我們的血管容易閉塞,心血管疾病如中風的危機亦會提升。「以一個每天吸收2,000卡路里熱量的成年人計算,我們只能夠吃到20克的飽和脂肪,及2.2克的反式脂肪,但要緊記,這是整天熱量吸收的計算,包括一天三餐的吸收,所以我們還是建議選餅乾時,飽和脂肪及反式脂肪應愈少愈好。」
他特別強調,大家要更留意反式脂肪,「反式脂肪沒有上下限,盡量要少吃,所以當我們選擇餅乾看到它有反式脂肪,0.5克已經很多,0.2克才是比較能夠接受,最好是完全沒有反式脂肪。」
細心看市面上的餅乾標籤,絕大部分反式脂肪一欄都是0,豈不可吃得放心?原來魔鬼在細節。Nutri-Pro註冊營養師黃麗寶指,每100克餅乾,其反式脂肪低於0.3克的話,成分便可聲稱0,所以並不代表沒有。如果材料一欄見到有植物起酥油,已可肯定當中含有反式脂肪,常吃也對身體不健康。
大家以後在選擇餅乾的時候,就要留意營養標籤入面的材料及反式脂肪,那就可以吃得安心又放心。
採訪:鄭嘉雯
攝影:周義安 王瑋彤
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