哈囉大家午安，這是週末的低卡健康套餐。不用餓肚子又可以吃的很健康（餓肚子這件事是絕對不可能發生在我身上的，哈哈）今天終於沒下雨了，我想大家都要發霉了吧！趕快振作起來，把握週末假期的下午。
#大家在忙什麼呢好多人失蹤了
下午肚子餓吃什麼 在 連晨翔 Simon Facebook 八卦
同時也有22部Youtube影片，追蹤數超過23萬的網紅鬧著玩娛樂，也在其Youtube影片中提到，美食版的「你要去哪裡？」，我們要跟著正港台南人爽吃一波！ 可以客製肥瘦比例的#肉燥飯 ，在地人首選的三代傳承#碗粿 你吃過沒？ 保證你看了肚子很餓！ #台南美食 #正港台南人吃什麼 #美食版你要去哪裡 #一味品碗粿 #蔡三毛豬血湯 ▷ 一起跟我們鬧著玩👯♀️ ►【鬧著玩】#紐西蘭 那個一起...
「下午肚子餓吃什麼」的推薦目錄：
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- 關於下午肚子餓吃什麼 在 Facebook
- 關於下午肚子餓吃什麼 在 賴解孵 Facebook
- 關於下午肚子餓吃什麼 在 鬧著玩娛樂 Youtube
- 關於下午肚子餓吃什麼 在 Ashlee xiu Youtube
- 關於下午肚子餓吃什麼 在 NanaQ Youtube
- 關於下午肚子餓吃什麼 在 [問題] 下午很餓該吃東西嗎? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於下午肚子餓吃什麼 在 下午肚子餓可以吃點心嗎｜嘉和健康 - YouTube 的評價
- 關於下午肚子餓吃什麼 在 下午嘴饞、肚子餓？十種點心你可以放心吃 - YouTube 的評價
- 關於下午肚子餓吃什麼 在 上班時間下午3-4點肚子餓時大家都吃什麼?? 的評價
- 關於下午肚子餓吃什麼 在 [閒聊] 大家辦公下午肚子餓都吃什麼- womentalk - PTT學習區 的評價
- 關於下午肚子餓吃什麼 在 [討論] 不會胖但可以填飽肚子的食物? 的評價
下午肚子餓吃什麼 在 Facebook 八卦
【那些居家防疫教我的事】
好久沒有寫生活記錄了，因為跟小孩困在家的日子，每天都是複製貼上的無限迴圈。
我是個非常宅的人，只要有水電食物網路，一個人廢在家幾個月不出門，對我來說完全沒有難度，可能還有點享受。
重點是「一個人」。
升三級警戒後我不只一次想像，如果現在單身無子，理直氣壯每天在家滾來滾去的日子該有多麼快活啊。
最近在網路上看到不少媽媽分享，她們非常珍惜這段與小孩長時間相處的美好時光，未來再也難有這樣的寶貴機會。滿滿的母愛光輝看得我又敬又驚，因為我真心不行。
我愛我兒，但更愛自己，非常需要喘息和獨處的空間，這輩子不想跟任何人綁在一起。是水瓶座的孤僻特質嗎？連夫妻都要分房睡才能勉強維繫婚姻。
居家防疫本身不是難事，台灣的盛夏本來就不宜出門，在家吹冷氣最爽快。痛苦的是媽媽二十四小時被剝奪me time，工作家務兩頭燒，又得扮演老師角色，隨時回答十萬個為什麼，盯小孩上學校線上課程和拍照錄影回傳作業。以上每件事都煩！到！極！點！
身為稍微有一點責任感的母親，我們就是比父親更容易看不下去，但看不下去的人就是自討苦吃，我不入地獄誰入地獄。
（話說阿梅幼兒園的功課多到讓我驚呆，寶哥上小學以前，在日本沒寫過任何學校作業，是個快樂的小文盲啊）
所以當書團工作熬過最累人的階段，寶哥終於交完複雜到不堪回首的國語和數學期末考報告，我也決定選擇性遺忘阿梅的某幾樣作業之後，我們家就提前進入放牛吃草的暑假模式。
那些以往無比堅持的生活常規，比如玩具玩完一定要馬上收、晚上八點半必須躺平，我也愈來愈放水流。當散落一地的樂高零件和寶可夢卡多到超過我的容忍極限，就誘之以利：「有人肚子餓嗎？收好玩具我們就來吃又甜又冰的八寶粥！」或「一分鐘內清空地板的人就可以玩Switch健身環！」
我把書櫃塞滿書（光是這個月就刷了超過兩萬元買書，信用卡帳單我不敢看），告訴兩兒家裡的書你們隨便看、玩具隨便玩，有其他想買的小說繪本漫畫也歡迎許願。要看電視打電動都可以，唯一的條件是，媽媽明示很忙很累或不想講話的時候，絕對不要過來煩我，就一起假裝媽媽不在家吧。
「媽媽不在家」的時段，不管孩子來告什麼狀，我都老僧入定，兩手一攤「我不在家，去找你爸」，如果他們說「可是爸爸在睡覺，我不敢吵他」，我就回答：「沒辦法，我也要睡，要嘛你們打一架解決，不然就先記在帳上，等你爸起床再告狀。還是你們哪個想要跟我一起睡？」討厭睡午覺的兩兒聽完就會光速逃離現場。
向爸爸學育兒，就是以逸待勞，取消觀眾，先躺先贏。
就這樣放牛吃草了一段時間，小人也漸漸學會自立自強和平相處。就跟侏儸紀公園裡的恐龍一樣，生命總會找到出路。
今天下午我結束「媽媽不在家」閉關時段走出房間，看到客廳裡的阿梅邊喃喃自語邊拚這禮拜第三次的太陽系拼圖，哥哥坐在一旁，邊看 Captain Underpants，邊聽康軒雜誌音檔。（一心二用王是你？）
身心靈充飽電後重返人間的母親覺得這畫面太可愛，所以當寶哥興沖沖向我報告內褲超人又幹了什麼搞笑傻事，阿梅又過來撒嬌嚷著今天第十八次的「馬麻抱抱，我是不是很厲害」，我難得沒有嫌煩敷衍，也跟著他們一起又笑又抱。
一皮天下無難事，不論是人生婚姻工作或育兒，多想兩分鐘，妳可以不必這麼認真。
_
放牛吃草育兒法說得簡單，但上禮拜某天傍晚我忙到焦頭爛額之際，兩兒輪番在旁邊蹦跳吵鬧告狀，我忍無可忍出手扁了超盧的弟弟。
我知道這樣不好，但當下我很確定自己再不動手就會腦溢血身亡，犧牲我兒的肥腿肉是為了保全媽媽的腦血管。請不要報警抓我。
居家防疫教我的事：軟爛育兒還可以，溫柔教養辦不到，如果人生能夠重來，我會選擇不要受精。
下午肚子餓吃什麼 在 賴解孵 Facebook 八卦
年初三時差中的拜年篇
這次去紐約時裝週是我們夫妻兩離開勁寶最久的一次，8天。
其實在紐約並沒有特別思念這個小伙子，因為要處理的事情蠻多的，本人的工作是打雜小弟，所以包山包海什麼都得做（我老闆娘是把我一人當三個人用的節奏😁😁😁不要讓他聽到）
在紐約時我是一行人里時差問題最大的（應該是年級問題）每天凌晨三點就起床睡不回去，而這時間點剛好就是台北下午四點，是討論公事的好時間，所以每天都從凌晨三點開始聯繫台北的一些工作事宜，我們家老闆娘案子很多（是蠻多），所以很多細節事情要溝通處理協調。不知不覺中就花了三小時討論處理（幾乎每天都這樣）。每天當差不多處理完公事，到了早上六點左右，我們群裡就開始有一樣時差睡不著的人傳來說「今早6:30有人要下去吃早餐的嗎」（因為酒店早餐是6:30開始），其實第一次傳的人是我，當時是第一天的凌晨五點半快餓死了。接下來幾天幾乎都是造型師發的，他一次可以吃20個餃子，我們也就常常是第一批在等早餐開始的住客😝😝😝
也因為這樣，早上6:30就變成了大家每天的一次大會面餵飽肚子準備一天工作的時間。大概七點半左右，大伙兒就開始妝髮討論穿這套，什麼妝，頭髮怎麼弄，配件鞋子做最後決定。就這樣房間裡就開始忙碌起來。
「還剩一個小時，阿鳳（彩妝師）Cora（髮型師），你們進度還Ok嗎？」阿棻（助理），衣服都燙好了嗎？等等第二套的也給造型師對一下所有物品。幾乎每天都會聽到我在催時間。還常常加入一些調侃話題，藝人就很認真的喝姜紅茶和咖啡消水腫，上廁所，這兩個小時都在忙忙碌碌，七嘴八舌（不管誰在說）的氣氛中快速渡過，我又會來催了。十分鐘後出發，車來了嗎？金宸希（造型師）你看飾品衣服作最後確認！攝影師到了嗎，試拍，妝髮造型看有沒有哪裡要調整的。
然後就是出發一整天的看秀，拍照，訪問和進入選照片行程，幾乎都沒時間午餐。時代太進步，什麼都要即時，所以和攝影師要當天一起快速看著那上千張的照片，找出有感覺的那幾張，就盡快跟大家分享訊息。這樣一忙就到晚餐時間，前兩天還壓根沒時間吃晚餐，洗澡或有一天沒洗澡就躺平了。。但。。。三點又醒來了。。。
所以在紐約我幾乎每天只有三小時睡眠，根本沒空想這小朋友，只有他媽媽在視訊或空檔時跟我說兒子近況我才會看一看。然後腦子一下又想到接下來要做的事了。
因為太久沒見，回來看到他的第一眼又「又長大了」，而且回來時他本來在很開心的玩著開車遊戲的他一看到他媽，馬上哭了出來，撒嬌的一把投入媽媽的懷抱，母子又開始一起哭了。這幾天，兒子都跟我們睡，剛剛看到一幕他媽媽從背後環抱著這小子睡了一晚，甜蜜得很，根本就是情侶。但愛360度翻轉的小朋友也會翻到我身上來，為人父這時候是蠻爽的。回來後，他更會叫爸爸媽媽了，我們懷疑他已逐漸懂得媽媽的意思，因為他想找媽媽時就會叫媽媽媽媽，但有時候也毫無目的的一直叫爸爸，我就一直重複「我是爸爸，爸爸在這」，小家伙實在太可愛，已經開始可以不扶東西自己站起來了，再不久應該就要學走了。他也開始習慣在屏東家，很多人跟他玩，大小朋友都有，也拿了很多紅包。
這個年過得很特別，忙碌又有這小東瓜陪伴。這陣子要多花些時間跟兒子相處，長好快，古靈精怪的好可愛，爸爸還真的真的很愛你❤️❤️❤️
一位又再一次調時差早上四點就起床的大叔的一篇凌晨感想文。
我兒子叫勁寶
他是我們的寶
笑容比什麼都好
好壞都等他去擁抱
下午肚子餓吃什麼 在 鬧著玩娛樂 Youtube 的評價
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原文字幕
Good morning
早安
又是新的一天了
剛剛很開心收到airbnb的
另外一個房東說我們今天下午可以搬進去
我們現在要去買水
很開心的
終於訂好了外賣
昨天我們用了美團外賣
另外一個是什麼我忘記了
都沒有辦法處理
要嘛就是手機認證不過
要嘛就是支付的部份不過
然後我剛用餓了嗎
終於都全部綁定好
然後點了一些沙拉
等一下終於有東西吃
我今天早上一起來的時候超擔心一件事
我就想說完蛋了
我們兩個真的完全沒有東西吃
我自己的話我沒差
我可以隨便搞
但是我旁邊有一個（ 我也沒差好不好 ）
蛋白質怪
最好是
如果沒有給他吃東西他就會森七七
然後一整天就會對我很壞
就說 我肚子很餓欸
我們兩個都很怕餓
吃的這種東西就是
比較屬於我在負責的
所以我就有一個責任在
我想說完蛋了超市什麼都沒有
然後附近也都沒有賣新鮮的東西可以自己煮
現在到了一個超市
這邊早上才會有這些新鮮的肉什麼的出來
但是因為我們等一下就要搬到另一家airbnb
所以我就不在這邊買
我們等一下就吃沙拉
可能買一些水果補充一下碳水
好謝謝
( 十七塊二毛 )
在這邊點外賣他們都是有限時間的
就是可能幾分鐘以內一定要送到
昨天我們搭計程車去吃東西的時候
計程車司機就在跟我們聊說
現在很多那種外賣的啊
雖然的確是很辛苦沒有錯
他們很趕時間
但是因為他們太趕時間
不遵守交通歸則
就造成非常多的危險
可能會引發很多交通事故等等
隨邊走在路上你就會看到很多那種
送外賣的騎腳踏車或者是電動車
在到處穿梭這樣子
滿奇特的景象
而且我覺得非常方便
我也希望台灣可以發展這種送外賣的
就不用每天還要自己煮
你的第一餐喔
這是什麼
（ 六十克蛋白質啊 ）
乳清喔
（ 就這樣？ ）
不然勒
已經手機付款了啊
我在買這個的時候
它有一個備註是你可以選
比如說你要少鹽少油啊
什麼鹹一點
我就選一個多點辣
我不知道這種沙拉裡面會不會真的給我放多點辣
這是我們點的東西
好 直接來拆包裹
這我的
紐奧良雞胸沙拉
他也是
我們兩個都點胡麻醬
這個是我們加點的
就是一些
蔬菜啦
這也是加點的肉
送的飲料不知道是什麼
我來喝看看
而且還是熱的欸
這是薏仁漿
好喝
（ 看起來滿好吃的啊 ）
現在整理好了
然後準備打d去中大市場
見一下廠商
已經通知了一百多輛司機
沒有人要過來
所以我們加價
加價多少
四塊
一百五十四輛
六塊好了啦
看有沒有人願意為了這六塊人民幣過來接我們
你看這些機車全部都是外送的
真的超級超級多外送的
我們在這邊站大概一分鐘
可能就看到六十台經過
快遞的 送外賣的
有送可能是包裹還是什麼
然後有送瓦斯的有送水的
就是大家可能都躲在冷氣房裡
用手機按一按
就讓別人幫你送到家
中山大學
都是外賣車
我們現在要進去這個裡面
應該看得到
它這邊就已經是一個非常大棟的輔料廣場
這個裡面全部都是
成衣相關的東西
輔料城 超級大
這邊也是
再繼續往前探索
這邊一棟一棟的都是
真的好大
輔料廣場
哇你看這裡面有多少棟
這邊還有
我們先去這棟看一下好吧
走一走
我之前的Vlog裡面有拍到說我們
新款的HYFA長褲的壓條拉鍊把我們給搞死了對不對
你那是在台灣做的吧
對 我們後來是在台灣做的
我們想說既然我們現在都來了
就看一下這邊有沒有一些更好的輔料選擇
一個朋友兼廠商吧
他剛好去吃飯
所以我們就自己先上來這邊看一下
滿期待的
因為感覺上會有很多收穫
等一下可能會看到什麼好東西
（ 很難講 ）
（ 不想太期望 ）
好 他就是一個
覺得不要提高期望就不會有太多的失望的人
我們跟廠商約在星巴克
超級想要喝咖啡
而且你們知道嗎
我們那個airbnb竟然連咖啡都沒有
沒有咖啡機就算了
連即時沖泡咖啡都沒有
我是一個超愛咖啡的人
一天要喝好多杯
所以現在先去星巴克
等一下去哪邊再帶你們一起去看
我們現在要走去星巴克
你們看百度地圖好酷喔
它還會告訴你可以消耗五十四大卡
所以走吧
帶水電風扇
好涼喔
走過來真的超熱
我覺得
對於那種在高溫下工作或是在太陽底下工作
我真的是超級佩服
我覺得我只要曬一下太陽
體溫稍微高一點
我的腦袋就變糨糊了
思考就會變得很慢
就會變得
比較笨拙一點
像我家人
他們可能就會比較節儉
就覺得我冷氣這樣每天24小時開
可是我覺得對我來說
開冷氣電費高一點
可是可以給我帶來更好的工作效率
為什麼不做
穿的這個是
（ 這什麼 ）
現在穿的這個算是樣品嘛 對不對
就是等人家下單
但是至少要二十件
所以如果你想買的話
請在下面留言告訴我
如果超過二十件我們就開做
好不好
然後我也不要賺什麼錢
就只因為我想要得到這件衣服
大家一起湊單買
( 我覺得滿好看的啊 )
（ 這面料的花紋還滿好看的 ）
對啊 適合我
（ 超級 ）
如果你們覺得這邊太露
我們的版師
我們的老闆就在那邊
你可以請他隨時做調整
記得下面留言給我（ 不錯 ）
這邊其實滿多的
而且這些都是樣品
你剛有介紹這邊嗎
沒有欸 我就拍一拍而已
這些都是樣品
這些都是
他們就是直接打版出來
做改良
初步的紙樣機
電腦排版後出來
像是這種
這就是他們一般的
初步的紙樣板
把它裁減
布拼上去以後呢
把布的形狀裁出來
然後直接上車台
車起來
就是你看到的這些所有的樣品
耶
到我們第二個airbnb的住所了
雖然這個地方比較偏遠
我以為會在珠江新城那邊
就是市中心
沒想到有一點後面
但我覺得我比較喜歡這裡的感覺
比較寬敞
路上比較整齊
不像我們前面住的那個小區
超多人超擠
我也要吃
你沒有加醬喔
好可憐喔
他拿了很重很重的東西
原來是在拍instagram的story才這麼久
這環境看起來比較好吼
不錯喔
有家的港覺
對不對
很溫馨
沒有我跟你講
我們現在住的這個地方
跟我們昨天住的地方
只差了大概台幣一百塊一個晚上
這個區域可能比較偏僻一點
但是住起來就比較舒服
我們打d多的那個路程可能也沒多多少錢
但我寧願住這種地方
哇
還有以個好大片的落地窗喔
其實我一直在心裡有一個期望
就是我很希望我以後可以買到
整片落地窗的房子
看出去可能是山 海
或是一些很壯觀的東西
但我知道我還有非常大的空間需要努力
那現在就先住別人的房子
這挑高滿大的
我覺得它這傢俱都用得不錯
都是實木的
很漂亮
喔 是燈
好喜歡這種插座 我們公司當初本來要裝這種
結果後來地板已經做完了
還沒裝
所以如果你們有正在裝潢自己家裡的話
一定都要先把會用到 需要用到的東西想清楚
然後
做工程的順序就非常的重要了
昨天本來就想邀他了
但是因為我們昨天住的那個地方
你們有看到小的可憐
連他一個人坐在沙發
（ 坐沙發上都要打架 ）
他坐沙發
身體只有一半在沙發上
剛買那樣子一百五十四塊人民幣
大概是台幣七百塊左右
我覺得還滿划算的
因為我相信我等一下可以做出很多道料理
滿滿的蛋白質
沒有什麼碳水
碳水我只準備了燕麥片
不想要吃什麼麵包類經過加工的碳水
因為我們這幾天已經吃得很誇張
等一下就讓我大展身手
哇 你好乾喔
煮好了
豆瓣雞胸肉
番茄炒蛋
燕麥皮蛋瘦肉粥
還有一個
煎牛排
但是因為他會晚半小時
我覺得牛排放久了不好吃
所以等他到的十分鐘前我們再準備
給你們看我們剛才買了什麼
我們剛還買了蛋
然後零卡可樂
其實這個airbnb原本就有一點點小東西
比如說濃湯塊
奶油
跟這個算是雞粉吧
它是寫雞精啦但就是調味粉
這是我們自己買的
低脂起司
但買了之後我才發現
我們又沒有麵包
我們什麼都沒有
或許明天早上可以做燕麥燉飯
你們有聽過燕麥燉飯嗎？
或許可以隨便創意料理一下
這個是我們等一下要煎的牛排
三塊
還有一個雞胸
因為我剛才怕我們等一下會吃不完
所以這個還留到明天
我剛還買了豆腐
本來是想要做皮蛋豆腐的
但是皮蛋全部都丟下去煮粥了
還有這個
小白菜
因為男朋友昨天在那個
燒烤店吃到小白菜覺得超好吃
所以他就說要買
但其實我知道我做不出那種味道
因為他們那種是加了非常多的油
還有一些味精跟糖
去調味的
我做不出那種東西
你們知道我做的東西都是比較
友善維持體態的人
還買了一個低脂的優格
就大概這樣
這就是我們現在冰箱的現況
這個比昨天的只貴台幣一百塊好不好
（ 只貴一點點 ）
我在跟相機講話
而且這個大樓都是很新的
電梯也都很新的建築物
然後
昨天那個我覺得
根本就是被騙錢
昨天那個房子我覺得
應該就只值台幣七八百塊
結果我們竟然租一千四
就因為我相信它的照騙
好累喔
我好累
我超級累到爆
菜有點涼掉了所以我現在要加熱
他應該已經差不多在樓下
欸你從這邊往下看不看得到他啊
下午肚子餓吃什麼 在 NanaQ Youtube 的評價
放假前先把菜買好，
接下來每天待在家也不怕餓肚子，
是說....已經好幾天沒戴口罩了，
我的臉怎麼好像也沒有變好 😭
有沒有人最近也因為戴口罩皮膚變差的？
我禮拜一又要回診了....哭........
00:59 早午餐
06:47 聊聊我的口罩爛臉
09:40 晚餐
12:46 點心
👇【我一天吃什麼｜Vlog】維持體態不挨餓不節食｜週末怎麼吃
https://youtu.be/F7Jw5yn2-Rw
👇【宅在家做什麼】10 件不出門也不無聊的事 Stay Home With Me
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👇【吃不胖的秘密】 13 招打造易瘦體質｜不刻意 #減肥
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👇【運動好簡單】持之以恆的 7 個方法
https://youtu.be/qD6c-xtWsmU
👇我的早餐都吃隔夜燕麥
https://youtu.be/niT8GkL8x-c
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我每天下午都很餓不知該不該吃東西
現在 178 cm 80kg 人生巔峰
想要找辦法改善
我的每日規律作息:
7:20 騎一個小時25km的自行車去公司
8:30 在公司附近早餐店買雞肉漢堡+含糖豆漿
12:00 吃正餐午餐
五點超餓
18:10 騎一個小時25km的自行車回家
19:20 回家馬上吃正餐晚餐
請問五點超餓這個地方
有沒有什麼建議
還有其它地方有什麼建議呢?
謝謝各位帥哥美女
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