下一站是幸福評分的八卦，PTT、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

很簡單的分享昨天環球影城的心得。（剛剛那張照片歪了XD 換一張）

昨天的行程總共有以下的節目：（後面是以有兩個小學女兒家庭的評分，1~5，林狸姊妹分別代表四個人的評分）
評分標準：
5+可以玩一千次（別當真，只是形容詞）
5 可以玩一百次
4 可以玩十次
3 玩一次就好
2 時間太多可以玩
1 浪費時間！

魔法三强錦標賽 林3狸3姊4妹4
哈利波特禁忌之旅 林5+狸5+姊5+妹4(妹妹聲稱因為都看過電影了覺得無聊，不是覺得怕)
青蛙合唱團 林3狸2姊3妹3
小小兵遊行 林3狸4姊4妹4
七龍珠Z The Real 4-D 林5+狸4姊4妹5+(我是七龍珠控，然後妹妹被遺傳了)
蜘蛛俠驚魂歷險記乘車遊 林4狸5姊4妹4
侏儸紀公園- 乘船遊 林5狸4姊4妹5+
小小兵 瘋狂乘車遊 林5狸5姊5妹5+
“疾疾，護法現身！”夜間劇場 林3狸4姊3妹2

其他心得：
1.可惜無法出園再入園，雖然住在環球影城的旅館卻無用武之地，無法中場休息。夏天大熱天時玩一整天對於小孩的體力是極大的考驗，所以就算早早去排隊也不一定有意義@@ 因為無法帶小孩從早衝到晚。

2. 夏天要自己帶水是很重要的。除非你不在意在園區內買貴貴的飲料。

3.千萬要注意哈利波特人太多時有入園限制要抽牌的，現在應該是晚上看投影秀時比較會發生。

4.這個倒影要在廁所左邊進去，餐廳的外用區才能看得到。

5.我來的這天在人數推估網站上顯示是大空，最受歡迎的設施大概一天中都是要排60分鐘。我覺得fast pass有其意義，特別是像我們早起在門口等著很困難的情形（我只能擠出這天去，然後這天早上要拿行李換到環球的旅館，最後是11:21AM入園）

6.晚上累壞出園之時，會覺得選擇住在環球影城這兒的旅館真的好幸福啊...然後樓下的Lawson人山人海XD

7.如果和我一樣用KKday這個餐券的朋友，千萬注意這個餐廳只營業到4PM，然後海賊王餐廳現在有兩個，是在侏儸紀公園對面的，別跑錯！
【期間限定】USJ 快速®通關標準 4項券＋草帽海賊團的盛宴餐廳®餐券 (不含門票)
https://goo.gl/kZ2xc4
這個含有小小兵和哈利波特快速通關，滿符合我們的需求。如果不想吃草帽海賊團餐廳，一張可以換2000yen的餐券用在其他餐廳。

買了Fastpass有個好處，就是何時要去玩某設施有規定好了，然後就繼續把行程排出來即可。以下是我們的路線：
1120入園，直衝霍格華茲
1134 到活米村，照照相
1200 看魔法三强錦標賽
1210 哈利波特禁忌之旅
1300 看青蛙合唱團
1400 小小兵遊行
1440 七龍珠Z The Real 4-D
1520 蜘蛛俠驚魂歷險記乘車遊
1550 小小兵 瘋狂乘車遊
1640 侏儸紀公園- 乘船遊
1800 第二次的哈利波特禁忌之旅
2000 吃飯休息（中間發生了餐券事件，之後再詳述）
2030 “疾疾，護法現身！”夜間劇場
2051 離開霍格華茲
2100 退稅，逛賣店
2123 出園
2133 進旅館房間

#陳其邁市長就職百日
#國民黨團給予不及格評分

台灣民意基金會民調六都最不受歡迎市長是「陳其邁」，經濟日報調查施政滿意度，高雄市幸福指數在六都墊底市長當然還是「陳其邁」，這些調查結果跟高雄市政府大內宣的高施政滿意度調查可謂完全不同，國民黨團給予陳其邁市長上任百日的分數是不及格的43分。

#問題層出不窮
#大內宣一流說的多做的少

陳其邁市長上任以來面對高雄市政總是說得天花亂墜，講市政推動要「緊緊緊」，但螺絲卻是「鬆鬆鬆」。做得最好的工作只大概就是大內宣，這一百天以來發生高雄發生許多事情，市府的處理都讓市民搖頭，乙烯外漏事件時的消極處理讓人質疑、人道飯店防疫漏洞突檢還套招、不顧民意反對強行復建輕軌、對於萊克多巴胺肉品零檢出更是與他當立委時的態度全然轉變，不敢承諾。連辦夜市商圈活動都能弄出風波，陳市長能自己好好檢視一下嗎?

#李眉蓁關心您
#市府團隊呷緊弄破碗

在陳其邁市長心中只有黨意沒有民意，當然無法得到市民的滿意，在萊克多巴胺問題上不肯跟人民站在一起，不肯承諾零檢出，只有兩年拚四年的口號一直喊，請市府團隊千萬別「呷緊弄破碗」，高雄市民的權益才應該放在第一位。

就是因為有他們每一位的付出
才有今天的台灣那麼旺🎤🎤🎤
請大家幫那麼棒的楊蒨時 Hope按個👍🏼
用行動給她最大的支持好嗎😘😘😘

昨天是《台灣那麼旺》開播ㄧ周年的日子！
生日快樂 🎂🎈🎉🥂
不知不覺也在《那麼旺》待了9個月 😱✌🏻
真是沒有想過的事
當初就抱著來唱歌的心情
其實並不是覺得想比賽或什麼
雖然知道會有評分
但想到能有一個舞台唱歌給大家聽
已經覺得幸福
也不在乎能待多久
不過來了之後
這些想法通通被革新了一番 😂
因為發現不光是要唱歌
也不光是要帶些簡單的動作

我知道之前很多人留言說為什麼不好好唱歌就好
或說看我練這麼多東西、被評分等等
有人會覺得多餘、或覺得難過心疼我..等等
也有酸酸說以前比過賽又來比是有多想紅 （其實我不懂這邏輯 😅）

但仔細觀察你會發現：
這個節目要求明星組帶給觀眾的
跟以前看過的節目都不一樣
就是每次我們都要呈現《完整的》ㄧ個表演 😈😈
所以唱歌只是基本款
也可以說，獲邀的我們某方面已經很被肯定才有機會出現在這裡
➡️而出現在這裡是為了被要求得更好 💪🏻

一首歌的時間內
要邊唱邊演出一個完整的意境
或是要邊唱邊跳一支特別的舞蹈
有時候ㄧ首歌又是有戲又有舞
有時候是在歌裡有才藝表演
又有時候是去練一個特殊技能‼️‼️
身為一個從來沒演過戲、沒做過特技的歌手
剛開始的時候真的很緊張 😱😱😱😱😱
光是演個眼神、對手戲
我就精神分裂到不行 👻👻👻
然後開始慢慢載歌載舞
練習到上氣不接下氣、動作也都慢半拍 😝
⭕️可是沒試過、沒壓力，你怎麼知道自己的極限在哪裡？💎

一路下來，終於：
撐過無數個精神分裂狀況 🤤🤤🤤
從身體軟趴趴到現在可以表現舞蹈力道
從超喘到可以撐住整首唱跳表演
從沒有特殊才藝到現在累積了好多雜技經驗
真的很感謝節目給我機會站上台
製作單位給我的idea與討論
老師們給我提點&指導
瓜哥、家綺給我鼓勵與溫暖
陳陳老師不斷為了我們搾乾腦汁推陳出新
下好多功夫研究、讓我的舞蹈&意境呈現更加進步 🤘🏻🤘🏻🤘🏻😼😼😼😽😽😽
還要謝謝自己敞開心接受這ㄧ切磨練
修《台灣那麼旺》這堂課真是太值得了 ❤️❤️🎉❤️❤️

走到這裡
希望你們能瞭解
在台上每ㄧ次都是無數人心血匯集而成
而我越來越不怕面對挑戰
只期望自己每周都有新的進步與突破 🔆🔆💖💝💘💞💕💖
不論再唱幾首歌
我們ㄧ起收獲 ✴️ 🈵️🈵️🈵️ ✴️ ❗️❗️❗️
不管幾分
👉🏻每個人都做到自己的💯分‼️👈🏻

《#台灣那麼旺 #Taiwan No.1》生日快樂 🎉🎊🎁 收視長紅 💹💹💹
🈯️👉🏻👉🏻👉🏻你們都要支持，我們才能ㄧ直表演給你們看諾 ！

台灣那麼旺
民視娛樂
欣享娛樂
胡瓜
白家綺
王建復 Jeff Wang - 瘋建幫
羅平 Atif Baig
王燦
莊振凱 （Chuang Chang Kai)
孔鏘
#陳陳大舞團

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化州的美食太多、太好吃了！我今年還要再來10次！ ！
節目篇幅有限，這次還有很多寶藏小店收藏了沒拍，下次再來！
廣東作為“大吃省”，無論是珠三角地區，還是粵北、粵東、粵西，每個地方都有極具當地特色，極其值得一試的美食！因為距離的關係，我們平時的腳步多停留在珠三角大灣區，而每當我們在珠三角吃到粵北、粵東、粵西的特色美食，底下就會有評論說，去當地吧！去當地才能吃到最地道的風味！於是乎，從今年開始，我們決定不定期進行全省巡迴覓食，而第一站，就定在粵西重鎮——茂名！做完這一期節目，我們感觸頗深。如果你是當地人，我們想說，你好幸福！如果你是外地人，且以前沒來過茂名，我們要對你說：快來吧！包你爽！

店名：亞鋒雞飯檔
營業時間：11:00-21:00
人均消費：44元
聯繫電話：13727789572
地址：西城路47號
網友評分：口味：3.83 環境：3.71 服務：3.73

店名：顏勇牛腩粉
營業時間：全天營業
人均消費：34元
聯繫電話：13071693308
地址：下街路78號（近東山實驗幼兒園）
網友評分：口味：3.81 環境：3.72 服務：3.79


店名：清心糖水店
營業時間：15：00-24:00
聯繫電話：15:00-24:00
地址：東山桔城中路69號大院第五棟10房
網友評分：口味：3.58 環境：3.58 服務：3.58
吃遍广东
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跟着嘉升吃美食
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跟着大秋吃美食
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吃遍佛山
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粥粉面饭来一波
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吃遍珠海
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品一座城
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吃鸡！
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以下為本段內容文稿：

在我多年的教學經驗裡，經常會遇到學員有這樣的困擾，那就是從小害怕被老師點到名，很怕要站起來，或者是跟大家說話。

以致於這樣的習慣一直跟著他長大，讓他對於公開表達自己的想法，或者是勇敢說出自己的認為很抗拒、很排斥啊！

然而如果老是閃避，能夠讓他事事如意、日子過得順風順水，那我也覺得蠻好的啊！但問題就在於這樣的情況，並不能讓他的人生過得更好。

而且更可惜的是喔，他並不知道自己長期給人一種閃躲的印象；所以別人根本不認識他、根本看不見他啊！也因為這樣子，讓他錯失很多很好的機會。

還有另外一種人的狀況就是喔，他跟同事、跟家人在積極討論某件事情的時候，他其實有很好的點子，或者是很棒的解決方案。

但他每次開口之後，都會因為太緊張，所以把方法講得二二六六，在外人看來喔，簡直就跟胡言亂語沒什麼兩樣、根本聽不懂他到底在說些什麼。

所以呢，他就要更心急的去講得更清楚，但是偏偏更心急要去說那些東西，又會讓自己看起來更緊張、越說越模糊。

因為這樣的惡性循環，就變得越來越沒有自信，甚至於把開口說話、表達這樣的事情，當成是洪水猛獸，就算跟這些事情保持距離了，但是腦子一想起，都會覺得腳底發毛、很恐怖啊！

如果你也有類似的情形，因為會擔心自己表現的不好，所以害怕公眾表達，甚至於遇到非上台不可的場合，你常常會覺得很焦慮；焦慮到變成「上台恐懼症」，那到底該怎麼辦呢？

在我提供解方之前，我想先跟你分享一個例子，這個例子是這樣子的喔～在美國有一間跨國公司，這家公司正在進行一項高級幹部的培訓計畫。

入選的經理人將在兩年內，每隔6個月就要輪調到不同的單位，因此這些高階經理人，必須要有一項很特殊的能力，那就是他們必須要更習慣、更快速的融入新的團體裡面。

如果你目前沒有加入跨國公司的這樣的經驗，而你可能不知道，這種高密度的輪調，每到一個新環境、面對新工作夥伴的時候，你都要一次又一次的為自己開場。

在陌生的同事面前，表現出領袖的姿態，從無到有的去建立跟大家的關係，想辦法跟大家有更好的熟悉度，才能夠在短時間裡面去領導團隊；然而只是光想到這樣的過程，是不是也會讓你頭皮發麻、坐如針氈呢？

沒有錯！這對一般人來說是很不容易的，就算是這些高階經理人，面對這樣子的高強度挑戰也會難以招架，甚至於是焦慮不安。

你可能會好奇喔，這間跨國公司到底要怎麼樣做這樣的培訓呢？他們的做法非常的有創意！

他們找了一個很特別的即興喜劇的團體，而這個喜劇團體，跟這些入選的經理人，玩了一個叫做「亮相」的遊戲。

一剛開始呢，他們先請一半的經理人上台，另外一半坐在台下，再讓台上和台下的經理人互相對看。

在這個階段喔，幾乎所有台上的經理人，都會表現出不安的反應，不自覺的做出扭動身體啊，或者是拉扯衣服這樣的行為表現。

接著呢喜劇團體的講師，就對台上的經理人下了一道命令，請台上的人數一數這個牆壁上喔有幾塊磚頭？

結果沒想到神奇的事情發生了！當台上的經理人，專心一意的數著磚塊的時候喔，他們原本那些扭動身體啊、摸頭髮啊...這些安撫緊張的行為都消失了！

而且台下的人還能夠感受到，台上的整體氛圍是放鬆下來的，不再是一剛開始的那種緊張感。

聽到這裡喔，你有沒有發現真正神奇的事情到底是什麼呢？為什麼台上的人，接受了新的指令之後，就能夠慢慢的安穩下來呢？

其實真正的關鍵就在於，台上的人都在專心的數磚頭，也就是他們把注意力，從自己身上「轉移」到這些磚塊上面。

而這樣的有趣的發現，並不是因為跨國公司病急亂投醫、瞎貓碰上死耗子的偶然成功；事實上喔，這種緩解緊張焦慮的方法，是受到專業學習者一致認同的。

在芝加哥的一個研究機構，「恐慌焦慮恢復中心」裡面的主任，菲費爾博士；他跟另外兩個學者曾經發表過一篇論文。這個論文證實了「喜劇即興療法」，是治療社交焦慮症的一個新方法。

這樣的方法之所以有效，是因為這種療法能夠幫助「社交焦慮」的患者，在團隊凝聚力、遊戲、曝光、幽默，這四種過程當中切換、探索。

一方面幫助他們在不確定的環境裡面，因為習慣切換不同的狀態，所以能夠悠遊而自在。

而第二方面就是在不同的活動裡面，不斷的體驗「轉移注意力」就能夠緩解社交焦慮的效果，身體就自然能夠放鬆下來。

菲費爾博士還對於這樣的即興訓練喔，下過一段很精準的結論。他說喔：「當你學會一次不害怕，你的大腦就會跟著改變。」

「即興訓練，就是讓神經路徑改變的最快方式，幫助你在面對自我恐懼的同時，學習處之泰然。」

也就是說啊，當你到一個陌生的環境、面對陌生的人們，不妨專注於當下；尤其是你自己的主要任務。

先把自己的工作做好，如此一來無論是精神緊張；或者是過度擔心、焦慮的情況就會自動的消散。

那麼回到你身上，要是你也常有被「緊張、焦慮」綁架的困擾，除了把注意力轉移到當下的任務之外；我還要特別提醒你，人的專注力都是很有限的。

你與其把力氣花在擔心、緊張，這樣的結果你只會得到「表現不好」啊，那還不如把力氣花在真正對你有幫助的事情上面。

我自己在公眾演說或者是教學之前，也都會有意識的運用「轉移注意力」這樣的方法。

我通常會這樣做喔，在即將要上場之前，我會找一個安靜的地方，讓自己先安靜下來；然後專注在自己的呼吸上面。

而到了站上台之後，我只關注自己說出來的「前三句話」而已，而這之後的內容，我就交給我的直覺跟身體，去感受現場的整體流動。

而在我的經驗裡，只要在前三句話能夠清楚明白的說出來，後面就能夠很順暢的接著講下去。只要一次成功，你就會學會一次的不害怕，大腦的神經迴路就會跟著開始改變了！

那當然如果你對我夠熟悉喔，你也可以歸因說，我的第一份工作就是因為做業務工作嘛！本來就要每天說話。

所以呢當我轉換跑道，成為公開班的老師、成為TED的講者，我的神經迴路當然容易改變啊！

如果你有這樣的想法，我就來跟你說另外一個例子，那就是我的內容編導～「怡璇」的例子。

怡璇呢，過去她從事幕後的編劇工作；她經常是整天宅在家裡，兩三個月都沒有出門是很正常的，她根本就沒有公眾表達的機會。

不過當她決定要跟嘉玲合作，在啟點開【寫作小學堂】這一門課的時候，第一關啊就是要先通過啟點文化的傳統，也就是「內部試教」。

她過去從來沒有教學的經驗，一上場就要面對台下的學生，而這個學生還是我誒，這樣的陣仗，她難道沒有擔心跟壓力嗎？當然有啊！

不過如同我今天所分享的，她專注在自己的第一張投影片裡面的內容，很勇敢的跨出第一步，沒有因為新的環境、新的挑戰而心生畏懼或者是怯戰。

而如今呢，【寫作小學堂】也邁入了第五期了，她對於上台講課的掌握度，越來越好，也能夠更充份的享受這樣的舞台。

這就是喔「一次的不害怕，而改變了神經迴路」這樣的內在運作，送給她最好的禮物。

能夠戰勝「上台恐懼症」的最重要原則，就是你越關注自己的表現，你就越無法控制好自己的表現；就如同你沒有辦法叫自己不要緊張啊！你能做的就是「轉移焦點」！

那麼要是你也很想要克服恐懼、學好表達，我會很鼓勵你可以加入我們全新的線上課程，【自信表達力】的學習。

我會在【自信表達力】裡面的第個一單元，教你三個具體的方法；幫助你轉化自己的身體跟注意力，陪伴你去理解壓力跟表現的關聯性。

並且透過心像的練習，調整自己的狀態，讓你懂得善加運用「緊張」這樣的反應，讓恐懼成為你的動力，幫助你達到最好的表現。

很多人都想要成功，而邁向成功的道路上，有些旅程你必須一個人走，任何人能給你的幫助都很有限。

但是假如你想挑戰的部份，是「表達」，那麼這一段路，由我來陪你穿越，會讓你走得更輕鬆自在。

期待呢，在【自信表達力】的課程裡跟你相遇；也希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，記得訂閱我們的頻道，YouTube收看的朋友除了訂閱之外，記得把訂閱旁邊的小鈴鐺把它打開。

而Podcast的收聽的朋友，除了訂閱我們之外，也請你給我們5顆星的評價，並且把它分享給你身旁的朋友，我們都需要你用最具體的行為來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的【自信表達力】課程，相關的連結在我們的影片說明裡面都有。

這一門這集合了我多年在面對表達，無論是一對一還是一對眾，甚至於是透過遠端、網路，去傳遞自己理念的一個經驗。

相信這一門課會帶給你很大的幫助，希望你的加入，也期待聽到你在學習之後的體會與發現；那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收看，我們再會。

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以下為本段內容文稿：

在你的生活或者是工作上，會不會經常需要「說服他人」呢？假如你有這樣的需求，那麼今天的內容會給你很具體的幫助。

在你收看之前，請先記得訂閱我們的頻道，並且按下小鈴鐺，你的行動支持，是我們製作節目的最好鼓勵。

歡迎來到「一天聽一點」，今天跟大家談三個說服的技巧。

「說服」啊在你我的生活中是一個必備的能力，無論你的工作是需求最明顯的業務員、企業主；還是日常生活當中要面對家人、朋友，還是面對伴侶，都有「說服」他人的機會。

而「說服」喔有幾個很簡單的入口，我們今天就從這幾個簡單的入口來開始。

如果呢你還是個新手，不知道如何流暢的說服另外一個人，那麼這幾個入口會給你很大的幫助；但如果你已經是個職場的老手，這些摘要也能夠給你很重要的提醒，去補足那些你可能過去忽略的細節。

舞台中央效果

我們就來看這三個技巧，到底分別是什麼？

第一個說服的技巧，乍聽之下非常的簡單，但可能很多人卻沒有做到，它是什麼呢？它就是「舞台中央效果」。

「舞台中央效果」呢，是由兩個心理學家，透過分析電視的益智節目，發現到一個很有趣的規則。

他們發現在節目裡面，經常站在中間的人，一路挺進決賽的機率是42%，而最後贏得比賽的機率是45%。

而站在邊緣的參賽者啊，他們挺進決賽的機率只有17%，而最後贏得比賽的機率，更低到只有10%。

這樣的結果，很符合我們的經驗法則，那就是我們在拍照的時候，重要的人物通常會站在「C位」；C位指的就是「正中間」，他能夠引起更多的關注，這也就是「舞台中央效果」。

也就是說喔，如果你想要說服別人，就讓自己站在最顯眼的位置；比如說呢，在會議桌的正中間、站在場地的正中間。

如果想要用資料來說服別人，就請你把資料放在「正中間」，這樣子就能夠大幅提高說服的成功機率，這是一個很容易執行的技巧。

而聽起來很簡單的事情，卻不一定是每個人都做得到的；你一定看過業務人員，或者是上台簡報的人，他們縮在邊邊角角，好像很怕人看見他們一樣。

我相信他們一定準備了很多的資料，內容也真的非常的好，他們想盡辦法的想要說服我們；但事實上，你在台下卻聽得很無感，這是為什麼呢？因為他沒有完整的呈現他自己啊！

於是你根本不認為他是重要的，這讓我想到喔，在我的【自信表達力】的線上課程裡面，特別重視「排練」，最主要的原因就在這裡。

其實很多很簡單的道理，人們常常是「知道」但是卻「做不到」，原因是什麼呢？就是因為缺少了刻意的練習、刻意的「排練」啊！

如果你過打籃球、學過跳舞，你就一定知道只是用眼睛看，這是不夠的嘛！要讓自己能夠「做得到」最好的方式，就是跟著模仿、跟著做做看。

並且給自己一點時間，去熟悉流程跟內容，反覆排演，等到正式上台你自然就能夠比較容易的流暢表達，你不必再用你的腦袋去記內容。

那到底「排練」在排什麼呢？在我的【自信表達力】課程裡，我會很細緻的陪伴你，去檢視「排練」需要注意的重點。

包含事前的準備，你要在什麼時候做什麼事，只要你照著做，你就能夠用身體去記住排練的感受，跟自然的呈現；然而它能夠幫助你達到最好的結果，就是讓你自然而然的把自己放在Ｃ位。

簡單至上

再來，我們看第二個說服的技巧，這個技巧就是「簡單至上」。

「簡單至上」是什麼意思呢？其實人性是這樣的喔，越容易讓你聽得懂的，你就會覺得越熟悉、越親近；越熟悉越親近的，要讓人做決定就會越容易。

有時候說服的內容，可能是很高端的東西，只有少數有專業能力的人，他們才會知道；但你能不能用最簡單的語言，用比喻的、用類比的方法，讓人更容易的去理解這些內容，這就是你的功力所在了喔。

打個比方吧，假如有業務員要跟你推銷保險，要是他們跟你講保險法規、理賠條款，那你一定就很快的會很想睡覺、興趣缺缺。

可是如果他懂得幫你舉簡單的例子，像是你開車上路，會不會需要備胎？你會嫌備胎重、會耗油，就隨便把備胎丟掉嗎？

如果你不會的話，那為什麼你會覺得保險是多餘的？每天付出一點點，不到一杯咖啡的錢，會很多嗎？

像這樣子簡單的比喻，就能夠讓人聽得懂，而且更容易的去改變，或者是做出必要的決定。

那麼當你遇到需要「說服」的情境的時候，如何讓你的東西，是讓別人能夠聽得懂，而且聽得進的，這就是很值得投資的學習項目了！

在【自信表達力】的課程裡，有一個單元喔，叫做「讓人沒有抗拒的五個原則」；在這個單元裡，我會帶著你去思考，如果只講「一個重點」，那會是什麼？

並且透過實際的例子，幫助你整理最重要、最容易的第一步會是什麼呢？幫你擺脫你明明很認真的說，卻沒有記憶點，讓別人常常覺得一頭霧水的這樣的窘境。

請講白話文

最後呢，第三個說服人的原則，就是「注意用詞遣字，避免吊書包」。

在普林斯頓大學的研究者喔，他們就明確的指出，寫作者難免會想要在報告或信件裡面，使用比較複雜的文字，讓自己感覺博學多聞一點啊！

但事實上，這樣子對讀者來說，難讀的文字或者是用語，會讓人心裡有排斥感，甚至於會懷疑作者的水準太差，才沒有辦法用簡單、好懂的方法說明。

這個道理在表達、說服的情境裡，同樣成立！因此呢，你在想說服人的時候，要特別小心你的用詞遣字。

要是喔，你只會講那些「專有名詞」，不懂得「換句話說」，就會讓人覺得你好有距離，沒有辦法正確了解你的意思。

舉個例子喔，在心理學裡面有一個專有名詞，叫做「體現認知」。

它是指喔，人的身體跟心理會相互影響的現象。一般人會比較少聽到這樣的名詞，所以我在教學的時候，我就會換個說法。

我會說喔，如果你平常心情好的時候會唱歌，哪天喔你心情不好的時候，你就刻意的讓自己唱唱歌，很快的你心情就會好起來。

這樣的現象，就是「體現認知」；而當學生很容易理解的時候，就會有更多的交流跟互動。

然而「換句話說」講起來很容易，但是要做起來可不簡單喔！

為什麼呢？我想邀請你想一想喔，任何一個能夠用簡單的話，把自己的專業說得很清楚的人，他一定是對自己的專業有足夠的了解。

可是他要弄得夠清楚，事先要不要先下足工夫、做足功課呢？

就像我剛剛說的「體現認知」這樣的例子，要是我對於這個學術名詞沒有徹底的了解，我就沒有辦法用簡單的話來說。

所以如果你想要說服別人，而那件事情又有一定的複雜程度，你會事先做功課嗎？你知道怎麼樣做才能夠四兩撥千斤嗎？

假如你想要學會怎麼樣「做功課」，那就一定要把握【自信表達力】這一門線上課程喔！

知道也要做到

在這一門課程裡，我會給你完整的思考工具，也就是「做功課的方向」。

比如說吧，你經常覺得自己說得都對，卻不是別人要的，那麼你會需要「排除預設」這樣的思考工具。

又比如說，你很努力的表達，但不管怎麼說，總是說得很淺薄；那麼你就需要「拉長邏輯鏈條」這樣的思考工具。

掌握思考工具，加上正確的「排練」，才能夠有效的達成說服的目的。

【自信表達力】上市到現在已經一個多月了喔，有很多當業務員、業務主管的學生都會告訴我，這一門課給他們最大的收穫，就是幫助他們跳脫出「話術」這樣的瓶頸。

並且啊，因為懂得換位思考，能夠更體貼自己的客戶、懂得客戶的在乎，達到更好的成交機率。

我想喔～人同此心，心同此理吧！

今天要是我想要買產品、是一個花錢的人，我當然會選擇最懂我的需求，最能夠幫我解決問題的業務員來服務我。

然而要是我當聽眾，一定也會選擇最能夠打動我、說服我，對我來說有具體幫助的內容來聽，這樣子我花的時間跟精神，才有意義嘛！

如果你也想要有效的說服他人，並且更期許自己，成為一個值得信賴的人，那歡迎你加入【自信表達力】這一門課。

特別喔，是在新冠肺炎的期間，很多人都不方便到處亂跑，包含你我；這正是一個最好的閉關學習的時機。

相信當一切雨過天晴後，你會有更完整的自我準備，成為一個更有影響力的人！

然而無論你有沒有參與我的線上課程，我都希望你把「舞台中央效果」、「簡單至上」跟「避免吊書包」這三個秘訣，帶進你的表達裡，祝福你！

希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

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