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#伊菲
「妳要選哪個？」
暑假第一天☝️
因為在家防疫
哥第一次沒參加夏令營
所以讓他自己製作每日時間表
自己決定暑假的學習跟運動時間
網美因為幼稚園沒放假
所以一樣有上寶寶網課👶
下午上課時
老師在教食物跟水果
問到網美：
「Felicity, 鳳梨 、香蕉 、楊桃 、芒果 ，妳喜歡哪一個？」
網美：
「老師，可是我喜歡的是《糖果》耶🍬」
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
不要也跟老師頂嘴，好嗎？
#三歲頂嘴王
#還好那時候麥克風是關著的🤣
其實在甜甜圈來臨之前，我跟阿桃曾打算領養非洲孩子。
＃將我們的愛分給更多得不到機會的小生命吧！
從那刻起，我花上許多心力去了解非洲的一切，不只有動物及草原，在物資缺乏的環境下，他們擁有最堅韌的生命力！
30歲前我活得亂七八糟，不懂得為自己活，更不明白自己要得是什麼。
在認識非洲後，慢慢地終於有種雙腳踏在地面上的真實感。
而甜甜圈也奇蹟似地降臨在我們生命中。
彷彿就像知道媽媽心之所向，我總是感謝著甜甜圈所帶來的不可思議力量。
她有如小天使般引領我走在最自在的人生道路。
在肚子裡這9個月，打開我內心過往無數個結，也吸引來許多貴人。
就如我們在日本認識的非洲女孩，以及在非洲努力貢獻的 楊右任 Yu-Jen Yang 一家人，都更為我開啟眼底心裡的世界領域。
⭐️來自非洲馬拉威的女孩-瑪耶蒐
24歲的她，想法總是特別堅強獨立，她說在家鄉沒有冷氣，只有自然的空氣，他們最喜歡坐在巨大芒果樹下乘涼看書，也沒有時間表規定上課補習，嬰兒更可以從小抓沙來吃訓練腸胃，那些看似瘋狂的生活方式，卻是我打從心裡真心嚮往！
她是少數不受困苦生活限制的幸運女孩，總是說衷心感謝這一切，而在她身上我總能得到許多生存的智慧及勇氣，可貴的是她願意將自身經歷分享讓更多人知道。
只是，
在東非有百分之70女孩的生活是在貧窮線之下，連遮風避雨的屋頂及溫飽的三餐，都是遙不可及的夢想。
這當中最令人頭痛的還有「女孩生理期」的觀念教育......
曾經我以為女生們對於生理來臨，只要買個衛生棉解決，是極為普遍又容易的事。
但這些對衛生棉認知幾乎為零的非洲女孩們而言，生理期時就只能坐在沙地上等著風乾，或是使用樹葉及動物皮革隨意墊著，甚至以肉體交換衛生棉導致未婚懷孕的實例也見怪不怪。
在認識了右任之後，我深深被他們壯大的心志及勇敢的行為給感動，也讓我更加明白，
「生存，從來都不是件簡單的事！」
上天會幫我們安排在一個最適當的時機點，讓彼此出現在生命中，也能讓自己的存在有點貢獻。
致力貢獻於非洲的右任一家人，不只創辦了 舊鞋救命step30
讓當地人免於雙腳感染更能自立求生之外，他的妻子可樂也努力於教導當地婦女製作布衛生棉的活動，並教導女孩基礎衛教及愛護身體遠離疾病的觀念。
一片小小的布衛生棉，可以改變上百個女孩一生的價值，因此有了 愛・女孩 Love・Binti 進駐東非偏鄉計畫。
她們的 ＃希望蜂箱萬人助養 ，不同於一般捐款，在這邊非洲女孩們靠自己力量求生，捐款人會在1年3個月內收到9罐非洲100%天然野生蜂蜜！
愛・女孩 會將透過募資到的金額，用來購買製作布衛生棉所需的材料及機器，協助當地女孩們有更完善的職能發展。
詳細介紹在這邊喔⬇️
https://www.step30.org/love_binti/beehive/
我與阿桃也跟著參與募資！因為那蜂蜜真的太好吃～(誤😂)
甚至期待等甜甜圈大一點時，一起跟著前往非洲當志工！
而有朝一日去非洲當地見見我們每個月認養的2個非洲小孩，也是一件令人迫不及待的事！
💕人生很奇妙，當你下定決心想完成一件事情，整個世界都會幫助你前進！
感謝這一切的最好安排，在這樣的狀態下能與非洲相遇，也想再次感謝網路的你們是如此親近善解人意！
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愛・女孩 Love・Binti，
期盼幫助東非婦女、女孩們~
>透過蜂箱培訓計畫，讓婦女有自立更生的能力
>維持女性基生理所需
>改善衛生教育
>女孩們不再因衛生品資源匱乏而導致輟學、失業
東非婦女、女孩們的問題 :
>物資的缺乏加速貧窮的循環
>缺乏相關知識造成高比例的婦科疾病
>傳統女性身分價值低落
#您的愛讓女孩們更堅強
#希望蜂箱萬人助養
#跟我一起愛女孩
#LoveBinti
《家中有小小孩的。親子防疫作戰分享！》切記守則 ＃疫情是一時親子關係是一輩子！
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各位爸媽你們都好嗎？看著台灣疫情案例上升，讓我回想起自己在🇬🇧英國重災區走過的15個月封城日子。很多朋友開始上網在找 “在家自學資源”，結果發現都是“課業”為主的連結，或是適合已經上小學以上的年紀，很少有 ＃學齡前的資訊。
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今天我就以“學姊”身份，跟大家分享過去這15個月如何跟小小孩宅在家，什麼該做？什麼不該做。
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首先，你要記住一件事！＃家庭關係和諧！才是封城期間最重要最需要累積的 ＃抗疫情正能量！
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再來，買大型玩具、大型傢俱，或是只能一次性的商品，絕對不是明智的選擇！請 ＃理智購物。請投資 ＃不傷害地球 的商品。
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＃此刻成績不是最重要
封城期間，如果您孩子的學校有提供，每天固定時間表的遠距線上課程，那恭喜你！會輕鬆一點點。但別忘了，封城期間功課絕對不是No.1重要，我看太多太多因為要盯孩子功課，結果親子關係崩壞！媽媽自己也超崩潰！相信我，功課只是一時的。事實證明，等恢復上學後，你家孩子絕對不是最落後那位。
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尤其看了這一年英國因為封城 ＃很多家暴發生，英國政府後來一直推廣跟呼籲，要照顧封城期間小孩的心理狀態。封城在家的小孩其實心理壓力也非常大，尤其如果家長是雙薪都要遠距工作(Work from home)家長自我情緒也很容易因為小孩吵鬧而爆炸，更不用說封城後離婚率也極高！🙈
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＃把握機會培養孩子生活技能的機會
封城期間，最讓爸媽崩潰的就是一直被問「等一下吃什麼？」，還有全家擠在一起堆積如山的家事。還有孩子喊「好無聊？」假設你不願意3C育兒，學姊我來分享我的方式！＃帶著孩子一起做家事。這個絕對錯不了，放手讓孩子學著自己削水果、打蛋、摺衣服、洗碗盤、擦地板，甚至一起烹飪，剛好解決了兩個最困難的封城事件。一舉數得！而且他們也可以藉機知道原來家的誕生要做這麼多事情。
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＃投資不佔空間的教具 甚至可以自己製作！
買佔很空間的玩具是最傻的投資了（或許可以用暫時租借，但切記好好消毒一下。）即使封城結束後，也不怕擺在一旁再也碰不到。尤其台灣小家庭室內空間也不大，買玩具堆著僅限的空間，我個人覺得不切實際。
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我自己是投資買了樂高、拼圖、貼紙書、各種activity book、繪畫用具、桌遊、大量畫圖紙、美勞用品...等不佔空間，又可以親子一起做。很適合小小孩！
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或是投資加入有聲書app、Spotify會員都很不錯！耳朵能聽不少故事或是podcast。
如果你怕髒，買一個防水的大桌布還有小孩圍裙，或是在陽台玩也可以。我們還自己用麵粉做了很多黏土玩！封城在家的小孩其實心理壓力也非常大！畫畫能抒發情緒。
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＃有戶外空間的話加入綠手指吧
這個也是非常好消耗時間，小孩也很喜歡又能培養責任感跟觀察力，無形中還教育了科學知識給他們。我們封城期間種了很多菜跟花！如果沒有戶外空間以不怕，只要有窗台接近陽光，也能水耕蔬菜、種綠豆芽...等。如果你住在有院子的房子，現在正是帶孩子一起messy play的好機會！台灣天氣炎熱，弄一桶水跟幾個噴水罐，孩子也可以玩得不亦樂乎！
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＃各種線上運動課
分享兩個在英國最紅的運動連結，請大家可以搜尋一下，都是我家兩個孩子最愛的頻道。「Cosmic Yoga」兒童瑜伽配合各種主題，以及「PE with Joe」是英國人封城前半年，每天早上準時9點一起做的國民運動。爸媽也很適合一起加入！
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以上，是我跟兩個小小孩，一起平安渡過一年多的封城經驗，分享給你們：）歡迎大家分享給家裡有學齡前孩子們的朋友！
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如果還有想到的地方，我會再補充給你們。但原則就是 ＃別把自己逼得太緊 ＃疫情是一時的 ＃親子關係是一輩子
Tokyo Metro 地鐵乘車券(一日/二日/三日券) https://goo.gl/1HySMT
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どうもGigi東京生活で～す
餐廳地址: 東京都目黒区東山1-9-13
營業時間 : 12:00～21:00
定休日 : 星期三
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1:03 薯條試食
1:36 Delifucious 漢堡製作過程
1:59 Delicufious 昆布炸魚包試食
2:53 美國食漢堡文化
3:57 東京美味漢堡推介
4:11 朋友分享美國的IN-N-OUT
4:29 店員大談高海寧、麥美恩
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東京灣納涼船是一個夏天限定的活動， 8月到十月來東京自由行的話，非常推介大家去這個東京灣納涼船，可以欣賞到東京灣夜景之餘，還可以有機會在這個東京灣納涼船上與日本人或者日本妹有交流的機會! 在音樂及酒精的帶動下，鼓起勇氣在這東京灣納涼船與她們搭訕吧! 保證你會有一個難忘的東京自由行之旅
活動官方網址
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官方影片
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上船地點
竹芝客船ターミナル
JR浜松町駅（北口）步行約7分 /JR浜松町駅（北口）より徒歩約7分
百合海鷗號單軌無人駕駛列車竹芝駅步行約1分 / ゆりかもめ竹芝駅より徒歩約1分
※出示百合海鷗號一日乘車券９折 / ゆりかもめ一日乗車券提示で1割引き
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航線時間表 / Time Schedule / スケジュール
1915 由竹芝碼頭出發 / 竹芝ターミナル出航
1920 東京鐵塔 /東京タワー
1925 彩虹橋 / レインボーブリッジ
1930 台場 / お台場エリア
1945 大井貨櫃碼頭 / 大井コンテナ埠頭
2000 羽田機場 / 羽田空港
2015 東京京門大橋 / 東京ゲートブリッジ
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【自己紹介】
私は日本在住の香港人です。高校生の頃に参加した、
大阪ホームステイプログラムをきっかけに日本が好きになりました。
日本のことを知る達人とはまだ言えませんが、
そこそこ知っているレベルに達してきましたよ！
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