上班族外食的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

大家對統一陽光的旗艦產品-高纖燕麥穀奶應該不陌生吧🤔
從他上市以來我就很喜歡喝～

這次我選擇週配寄送到家很方便～連續喝了一個月，有時候是搭配早餐，有時候是下午茶當點心，或是在外大餐完之後來一瓶～～～
讓我吃的開心又健康🥳

喝起來的口感微甜滑潤，喝得到好多燕麥穀粒～
穀粒多多之外，又能幫助降膽固醇好厲害。
而且有小綠人健康食品認證喔👍👍👍👍
● 有助於降低血中總膽固醇
● 有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇
● 有助於增加血中高密度脂蛋白膽固醇
● 有助於減少發生心血管疾病的危險因子
雖然我目前還沒有膽固醇的問題，但是預防也很重要！！而且高纖燕麥穀奶還有高含量的膳食纖維，增加飽足感又能促進腸道蠕動😊
像是常常熬夜、上班族、外食族都可以每天補充，每瓶才168大卡！

5/10~5/31期間到【博客來】購買399元14入指定組合(7瓶裝*週配兩次)，並輸入優惠序號【@unioat03】，不但可現折30元(單筆訂單不累折)，還能宅配到家喔，真的是方便又划算。

統一陽光健康優惠這裡買 https://reurl.cc/NXL9d6

#統一陽光高纖燕麥穀奶 #滿滿穀粒 #降膽固醇更有利

這幾天我問澎湖在地人，有什麼推薦的在地人美食？

大家紛紛推薦我乾麵、餛飩湯、魯肉飯等，真的很可愛！我是觀光客欸，給我一點台灣吃不到的美食好嗎？😂😂😂 但我發現澎湖人也不是狂吃海鮮狂吃小捲狂吃花枝丸，他們也吃滷肉飯也吃乾麵也吃鹽酥雞啊！🤣

好吧，想想我們雙連站的香滿園還不賴，下次有澎湖人來台北，我就推薦他去吃香滿園！😁

🎥蔡英文不要看！發言人大爆料 吃貨小英出門竟偷帶「這罐」
https://pse.is/NZ7TS

上班族外食，很多人一聽到要吃便當就沒胃口，不過受到醫療團隊管制必須健康飲食的總統蔡英文，看到排骨便當居然會雀躍不已，甚至出門還會夾帶OOOO放在公事包裡。來看總統府發言人大爆料你所不知道的蔡英文。

#總統府 #發言人 #蔡英文 #黃重諺 #丁允恭 #張惇涵

🉐優質網路節目看這邊✨ https://goo.gl/hMeBPJ

#電獺少女 #GarminTW #Venu
與Linda的合作已經到了驗收的時候了！
這兩個月來Linda每週都到健身房報到、吃的東西也詳細紀錄，
即使是個外食族，也成功減了6%的體脂肪
不但臉變尖腰變細、人也變得更有自信，考試都考100分
夏天即將到來，你各位一起動起來吧！

有著Garmin Venu的協助，
我們也能觀察到更多身體的數據，讓大家在改善體態可以更順利，
有興趣的可以點下面Garmin的官網看看。
Garmin Venu：https://www.garmin.com.tw/minisite/vivo/venu/
- -
訂閱+開啟小鈴鐺，不錯過每隻精彩的影片
►我的IG：https://www.instagram.com/peeta.gege/
►我的網站很好看：https://www.peeta.tw/
►我的餐廳很好吃：https://taketake.peeta.tw/
►我寫的文章很專業：https://www.peeta.tw/category/workout/

🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s

折扣碼專區(折扣碼：peeta)
►Team Joined衣服：https://goo.gl/skHLea
►原味時代：https://lihi.cc/YnkaE
►運動吃蛋白 : http://bit.ly/2J6RCy6

【蘿潔塔的廚房】德國豬腳拌鳳梨沙拉，蔬果切一切，當早餐、中午輕食都超棒!!

這道是從微X百貨超市看來了，話說這星期去逛街，看到裝潢過後的超市，美輪美奐，櫥窗裡的每一道菜看起來都很好吃。

經過沙拉櫥窗前，蘿潔塔特地停下來仔細觀看每一道沙拉，這種放在超市櫥窗的沙拉，重量都是用公克在計算，蘿潔塔沒買過，因為很怕秤重的時候，看到價格貼紙會嚇一跳，但是既然”視吃”不用錢，而且服務人員會很熱心介紹沙拉內容物，所以通常我都會看看有什麼可以參考的地方。

突然眼尖發現一道""煙燻豬腳沙拉""，那個那個沙拉上的豬腳根本就是隔壁攤的德國豬腳肉，隔壁攤的豬腳我常常光顧，所以一眼就認出來，這個idea好像不錯，立馬去隔壁買豬腳回家做做看。

這道沙拉 不需要開瓦斯 就能做出來的高檔沙拉。

有關沙拉的肉類， 其實可以替換自己喜歡的肉類即可。建議可以是雞肉或是牛肉燒烤片也可以， 不放肉類素食也可。

蘿潔塔通常會做一大盤，然後分裝成明天的早餐或是午餐輕食，要吃的時候再淋上醬汁，這樣可以保持蔬菜水果的清脆。

有感 上班族、外食族的朋友， 蔬菜水果不容易吃到， 超市的沙拉醬料 又滿滿添加物.

說真的自己蔬菜水果切一切，早餐不需要花任何時間準備，只要把一盒準備好的沙拉 帶去公司上班當早餐或是午餐就可以了。

超級簡單又方便。一定要試試喔!

#通化夜市 #一口酥 #梁記滷味 #紅花鹽水雞
吃爆通化夜市！八多妖惹怒攝影師公布崩壞照！必比登推薦的排隊美食！-feat.紅花鹽水雞、梁記滷味
--------------------------------------------------------------------------------
在台灣疫情控制得當的情況下，八多妖來為各位介紹通化夜市美食
「臨江夜市」以前叫通化夜市，鄰近百貨、商辦、飯店林立的信義區，是許多上班族、外食族的廚房，也推薦外國來的朋友在逛完五光十射的信義區購物商場後，夜晚就近來試試台灣傳統夜市小吃，一次體驗兩種不同面向的台灣，絕對讓你不虛此行。

更多資訊：
https://www.facebook.com/wingsworkshops/

影片所使用的拍攝器材：
📷 相機 ‣‣Nikon Z6
麥克風、收音器材 ‣‣ Relacart Mi2 一對二無線麥克風 2.4G
優惠購物連結（折扣價）
https://littleRED.sale/Mm7z4QZA6EyPEz
收音麥克風介紹
https://www.relacart.tw/mi2

異業合作歡迎來信
jump@mgmodel.com.tw
------------------------------------------------------------------------------
其他地方尋找八多妖社群
Facebook: https://m.facebook.com/Baduoyao.yt/
Instagram:https://www.instagram.com/baduoyao.tw/
Tiktok: https://vt.tiktok.com/yq4kLa/

[維多］
FB: https://www.facebook.com/victoria0627/
IG:https://www.instagram.com/djvictoriatw/

[八君]
FB:https://www.facebook.com/bajuncrazydancer/
IG:https://www.instagram.com/mercy_zhou_