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【苗栗】心曠神怡，飽覽田園風光！一日健行首選
＃山友分享
不論你是北部人還是中部人，如果假日想找個可以一日來回，又不會太遠的地方治治腳癢，那麼位於苗栗的三員縱走是個好主意！
這條路線整體而言不算太陡峭，幾乎跟國道一號平行而走，沿途可以眺望整個銅鑼鄉的田園風光，超讚的啦！
➤三員縱走
｜路程12.2公里、需5時20分
｜https://bit.ly/3f3AapI
➤山友專屬的Google？
｜加LINE🔎關鍵字
｜goo.gl/K4mGKG
（圖／Lin Hsien Chih）
＃健行筆記
沒有帖路線介紹很久了，其實就是密鑼緊鼓地籌備出書。新書《#山系手記 ─ #香港100條行山路線》正式出爐！書如其名，名副其實地包含了100條行山路線，讓你一書在手，已能遊遍港、九、新界不少山頭美景。
計畫永遠趕不上變化，書展延期，因此現正於網上率先出售。本書收錄香港100條行山路線，由最簡單的一星至四星路線、以難度及地區分類，易難之選任君選擇。
感謝 明報出版社 Ming Pao Publications #明窗出版社 的信任，以及編輯和設計師的努力，還成功採用了環保紙張，讓這本書得以順利誕生；感謝 晴報 Sky Post 前總編輯潘少權先生及編輯周藹文小姐；感謝家人的支持；感謝很多陪我走過高山低谷的好友；感謝偶像 綠洲 Oasistrek 為我提供意見、為書本寫序言及借出相片；還要感謝一班支持我及借出美照的山友們 - 風火山林、Joyee Walker、山城縱走 hkhiker、Yan、Kenneth、Samantha、Wendy、Porsche (IG: porsche.wong)、Terrence Yeung、山UNIT、Helloscarlet、KM Lee(IG: km_lee_hk)、K.O.(IG: aia.kowong)、Ay(IG: 9hike)等等。
有生以來，從來沒想過會寫書，甚至出書，對我來說殊不容易，認真成就解鎖。在香港，文字不值錢，免費資訊氾濫，在這個時候出書恐怕不太明智。然而，書本除了便於收藏外，也算是留下一個記錄，把這個年代的山野面貌記錄下來，哪怕十年後再翻看，香港可能已經面目全非，這本書也能成為一本歷史書。
由開立這專頁至今成功出書，對於行山的心態上改變了不少。假如你有幸由2016年追看至今，定必更是認同。希望所有購買這本書的人，都像山女一樣愛護大自然、珍惜郊野、源頭減廢，人人都是山女 💛
優惠期內可享 #明報出版社 的折扣優惠，立即網上訂購： https://bit.ly/山系手記
亦可於 HKTVmall #線上書展 購買！可與其他生活用品一併購買，以享運費優惠。
立即購買： https://bit.ly/山系手記-hktvmall
以下書店有售 (持續更新)：
誠品香港 eslite@HK (尖沙咀、銅鑼灣、太古)
樂文書店 (旺角、銅鑼灣)
森記圖書公司 (北角)
博勢力 (尖沙咀、天后)
開益書店 (旺角)
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生活書社 Living Bookspace (元朗)
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各大三聯、中華、商務書店
Book Punch 一拳書館 (即將有售) 深水埗
Round The World 優遊天下 (即將有售) 上環
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IG: mountaingirlhk
【山旅照片】穿越群山 絕美展望
「三員縱走，從三義到銅鑼，走在一串山頭的稜線上，穿林過蔭，聽鳥語蟬鳴，上山下谷，看遠山雲動。」
➤三員縱走
http://bit.ly/2Le90m3
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（圖／蘇寶珍）
＃健行筆記
