三文魚牛油果食譜的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

「三文魚牛油果食譜」的推薦目錄：

關於三文魚牛油果食譜在鬼嫁料理手帳 Facebook
關於三文魚牛油果食譜在陸浩明 6號 Facebook
關於三文魚牛油果食譜在陸浩明 6號 Facebook

關於三文魚牛油果食譜在 {{越煮越好}}Very Good Youtube
關於三文魚牛油果食譜在 {{越煮越好}}Very Good Youtube
關於三文魚牛油果食譜在 Day Day Cook Youtube

關於三文魚牛油果食譜在【大棧教煮】香煎三文魚配牛油果醬教學- 智利去骨三文魚扒食譜的評價
關於三文魚牛油果食譜在 "60秒食譜" 三文魚牛油果他他 - YouTube 的評價
關於三文魚牛油果食譜在牛油果三文魚飯｜Avocado Salmon Rice｜午餐食譜 - YouTube 的評價
關於三文魚牛油果食譜在牛油果三文魚他他食譜- YouTube 的評價
關於三文魚牛油果食譜在【我現時自己肯做飯】009｜三文魚牛油果丼｜一人食譜的評價

三文魚牛油果食譜在鬼嫁料理手帳 Facebook 八卦

2019-08-07 17:04:29 有 2,189 人按讚

欠了超久的新居廚房文，本來收拾得好好的，卻又亂了不少，証明好煮婦每天都在用🤣

#十幾把較剪幾十隻煲
#過百件LC石頭
#仲有過百把刀
#菜刀生果刀削骨刀魚刀麵包刀陶瓷刀加埋餐刀牛油刀
#重申是廚房不是兵工廠😝
#唔好問我點解咁多煲咁多刀
#點解要答你
#你答我點解唔可以咁多煲咁多刀先

廚房收納小貼士
💜調味料香草以架子和木箱分類整理
💜常用的油鹽糖豆粉放爐頭附近
💜煮食油以玻璃瓶盛裝，不怕倒過量，亦免膠樽油益味
💜 流動小推車方便移動，適合空間不大的廚房
💜鍋子疊起更慳位
💜細碎小物以盒子分類收納
💜不常用的餐具以盒子整套收納
💜儲起外賣膠盒作小物或小孩玩具收納
💜鐵架分層，方便拿取又不怕下層碗碟太受壓
💜各式毛巾卷起來收納，更一目了然
💜製作煲湯乾貨中藥材的存貨清單及位置，避免過量購買,或想用時沒有
💜托盤直立存放更一目了然
💜煲蓋直立存放放易拿取
💜Bruno 配件以厚身文件盒收納再放進大盒
💜窩夫機配件煩多，自製文件分隔箱來收納，一目了然
💜收納箱和盒不一定要另外買，用買東西時的箱和盒亦得，月餅盒iphone盒都得

好物推介
💜大推 Balmuda 的風扇，小巧輕盈，風大寧靜，最重要是好靚仔
💜放焗爐的連底盤拖拉架（求正式學名），大量增加空間，焗爐上可放東西，爐下拉出層板增加工作空間
💜Cristel 不鏽鋼鍋具，可拆鍋柄，疊起慳位易收納，玻璃蓋平身設計，交換使用慳位又慳錢
💜ikea白色層架，有大有細，高身櫃以此分層, 不浪費一點空間
💜ikea流動推車，廚房、廁所、小孩玩具、書本雜物都合用，萬用推架，家𥚃有幾架
💜10蚊店的鍋蓋架，慳位又能收集倒汗水
💜LC的煲煲分格綿，不怕硬碰硬易刮花（不過外型像M巾，有點搞笑）
💜高窄身分層架，不浪費一絲空間，收納拖把，用時才取出
💜淘淘砧板架夠闊夠多格，厚板都放到，風乾不發霉

#不是攻擊性武器不是攻擊性武器不是攻擊性武器
#重要事情要講三次
#唔係外國廚房特別大只係香港廚房太細
#其實仲有個雜物房仲未執好

*************************************

💟 follow ig: oniyomei27
💟 請設定此專頁為 See first（搶先看）
🌸1: 點擊 Following (追蹤中)
🌸2: 點擊 See first (搶先看) 完成！🤗

❤️鬼煮意食譜系列❤️
西餐《藍帶鬼煮意》https://goo.gl/xko3UK
泰菜《泰美味鬼煮意》: http://goo.gl/xyTFiz
簡易多國《好吃鬼煮意》：https://goo.gl/uHTtYK
健康蒸煮《蒸煮炆燉鬼煮意》：https://goo.gl/fh6pMp

Tags: 三文魚牛油果食譜十幾把較剪幾十隻煲過百件LC石頭仲有過百把刀菜刀生果刀削骨刀魚刀麵包刀陶瓷刀加埋餐刀牛油刀重申是廚房不是兵工廠唔好問我點解咁多煲咁多刀點解要答你你答我點解唔可以咁多煲咁多刀先不是攻擊性武器不是攻擊性武器不是攻擊性武器重要事情要講三次唔係外國廚房特別大只係香港廚房太細其實仲有個雜物房仲未執好

鬼嫁料理手帳

About author

http://www.oniyomeryori.blogspot.com

家住曼谷，曾於藍帶廚藝學院進修法國菜。著有食譜書《藍帶鬼煮意》《好?

看過「三文魚牛油果食譜」的人也都在關心：

三文魚牛油果食譜在陸浩明 6號 Facebook 八卦

By 陸浩明 6號

2020-04-13 23:34:55 有 1,733 人按讚

《健康食平D》第一集食譜👅👅
有冇睇我地第一集? 😂 每日阿媽都有健康養生,增強免疫能力嘅湯水同簡單好餸👍🏻👍🏻 要俾多啲like小弟同share 出去啦，俾啲鼓勵等我同大家日日update👏🏻👏🏻 我真係有為大家做功課啦😜💪🏻 follow 埋先唔該😘😘
肥媽 Maria cordero
👉🏻群組 “6號Difficult Cook”

1)舞茸鮮淮山茨實無花果湯

材料:
舞茸菇(乾) 50克
鮮淮山半條
茨實 30克
無花果 6粒
蓮子 50克
粟米 2條
巴西豬脢肉 500克
薑 2片

做法︰
1. 舞茸菇洗淨，浸發15分鐘備用

2. 鮮淮山洗淨去皮，切件備用

3. 茨實、無花果、蓮子洗淨浸泡，蓮子去芯後浸泡，備用

4. 粟米洗淨，去皮切件備用

5. 豬脢肉洗淨後用薑片先汆水，備用

6. 將所有材料加入沸水內，再放薑片，大火煮滾後轉中細火，煲約2小時，最後以鹽調味即成。

2)電飯煲煲意粉

材料:
米仔意粉 1碗
上湯 1碗
鮮舞茸 1朵
雜菌 1碗
鮮奶 125毫升
芝士碎 60克
番荽適量
蒜茸 1瓣
牛油 20克
麵粉 2湯匙
鹽 1 茶匙

做法︰
1. 雜菌及鮮舞茸以濕廚紙抹乾淨，切碎備用

2. 先在電飯煲內加少許橄欖油，下蒜茸及鹽爆香

3. 下米仔意粉及上湯，加入已切碎的鮮舞茸，冚蓋按煮飯模式

4. 準備雜菌白汁。熱鑊下油，加牛油、麵粉爆至微黃，再加入牛奶把麵粉推開，白汁開始杰身放入雜菌，加入少量黑胡椒及菇粉調味，最後放入番荽碎即成

5. 米仔意粉煮好上碟，淋上雜菌白汁，再灑上芝士碎，以火槍燒炙表面至芝士融化，最後撒上番荽碎，即成

3) 椒鹽三文魚鮫+三文魚鮫碎飯糰

材料:
三文魚鮫 8個
淮鹽 1茶匙
五香粉 1茶匙
壽司醋 4湯匙(1碗飯比1湯匙醋)
紫菜碎適量
米 2米量杯

椒鹽三文魚鮫:

1. 三文魚鮫洗淨除鱗，以適量紹酒、五香粉、淮鹽先調味

2. 三文魚鮫撲少許生粉，下油鑊以中火煎至兩面金黃香脆

三文魚鮫碎飯糰:

1. 米先煮好，趁熱加入壽司醋拌勻，待用

2. 把煎好的魚鮫起肉，放飯內略拌勻

3. 預備一張保鮮紙，先放上紫菜碎，再放上三文魚飯，包封保鮮紙及捏成糰狀並握緊以定型，拿掉保鮮紙，即成

4) 蘑菇炒滑蛋

材料:
白蘑菇 100克
雞蛋 5隻
洋蔥半個

做法︰
1. 洋蔥切絲備用

2. 白蘑菇以濕廚紙抹乾淨，切片備用

3. 雞蛋放大碗內拂勻，加少許鹽作調味

4. 燒熱平底鑊，下油，加少許牛油，先爆香洋蔥絲，下少許黑胡椒，再加入蘑菇片爆炒，期間加入適量鹽和菇粉

5. 蘑菇炒至金黃，下雞液快炒，炒至半熟熄火，多炒片刻讓熱力繼續煮熟雞蛋以保持嫩滑，上碟即成

#健康食平D #肥媽食譜

Tags: 三文魚牛油果食譜健康食平D 肥媽食譜

陸浩明 6號

About author

藝人主持

三文魚牛油果食譜在陸浩明 6號 Facebook 八卦

By 陸浩明 6號

2018-05-08 23:05:23 有 1,668 人按讚

【食好D 食平D😍食譜】
第一集”食好D食平D”嘅肥媽鮑魚同綠茶Pancake都好正，好簡單啦，有食譜你地都煮得到😋😋 大家想我繼續分享肥媽食譜嗎？如果有 2000個likes 👍🏻👍🏻同300個shares，我聽晚再post食譜啦😁👏🏻記得follow我個page💪🏻
<秘製糖心鮑魚>材料:
28頭乾鮑魚 14隻, 雞殼 1隻, 排骨 400克, 金華火腿 100克, 瑤柱 3粒, 蝦乾 50克, 鮮蝦 300克, 肉蟹 1隻, 冰糖少許

好煮意：
1) 乾鮑魚略洗，用清水浸1天，翌日取出後洗刷乾淨及去除腸臟，保留浸鮑魚水備用。
2) 瑤柱及蝦乾浸軟，留水備用。
3) 排骨、雞殼及金華火腿用薑片及紹興酒汆水，備用。
4) 先將(3)放鍋底，再放入鮑魚，鮑魚面放入(2)連水，再注入鮑魚水。
5) 加入冰糖後，倒入清水至蓋過所有鮑魚，再放入鮮蝦及肉蟹，蓋好
6) 使用鮑參翅肚鍋，依鮑魚大小按適當烹煮模式即可;或以大火煮滾後轉小火，炆煮約12小時，每隔一小時按需要加入水或上湯，防水乾。
7) 煮好後以大火將鮑魚汁煮杰，加入適量生粉芡，淋上已炆煮好的鮑魚面即成。

<香橙蜜糖三文魚>材料:
三文魚柳 2件, 鮮橙 1個, 蜜糖 1湯匙, 生抽 2湯匙, 薑粉 1茶匙, 紅甜椒粉 1/2茶匙, 迷你蘆筍 2-4條

好煮意：
1) 鮮橙刨皮及榨汁，備用。
2) 將橙汁、薑粉、紅甜椒粉、蜜糖及生抽調勻成醬汁，備用。
3) 下油燒熱鑊，將三文魚皮向下放，煎至金黃色，倒入(2)，大火煮至魚皮微焦糖色；翻轉另一面，轉細火，加入橙皮及蘆筍同煎至剛熟即可，以保持肉質嫩滑。
4) 盛起(3)上碟後再撒上橙皮，淋上汁即成。

<芝士煙肉燕麥通粉>材料:
燕麥通粉 225克, 煙肉 6片, 荷蘭芝士 80克, 片裝芝士 2片, 雜芝士 30克, 牛奶 1杯, 牛油 20克, 麵粉 2湯匙, 蒜鹽適量, 紅蔥頭(切碎) 2粒, 雜香草碎適量

好煮意：
1) 將通粉放入沸水中，煮5分鐘，備用。
2) 2片煙肉切粒，備用。
3) 將4片煙肉放入鑊中，煎出至出油香脆，放涼壓碎備用。
4) 荷蘭芝士刨絲，備用。
5) 燒熱鑊，加入切碎煙肉及紅蔥頭炒至香脆備用。
6) 燒熱油鑊，加入牛油、麵粉煮至起泡，再加入牛奶煮滾，以適量蒜鹽調味，再放入片裝芝士、碎芝士及荷蘭芝士碎煮勻，最後加入(1)拌勻。
7) 上碟後放上(2)及(5) ，撒上雜香草碎即成。

<梳乎厘班級戟配綠茶奶醬>材料:
梳乎厘材料:
蛋白 2隻, 砂糖 A 15克,
蛋黃 2隻, 砂糖 B 20克
菜油 15克, 鮮奶 45毫升, 低筋麵粉 45克, 發粉 1/4茶匙, 檸檬汁少許

綠茶奶醬材料:
綠茶粉 1/2茶匙, 煉奶 3湯匙, 鮮奶少許

好煮意：
1) 蛋白放大碗中打至起泡，再慢慢加入砂糖打至挺身，有需要可加入檸檬汁。
2) 將麵粉及發粉過篩備用。
3) 蛋黃、鮮奶、菜油、砂糖打勻，再慢慢加入(2)拌勻
4) 將(1)分3次加入(3) 內輕力拌勻成班戟漿
5) 準備圓形餅模，於模內塗上牛油
6) 鑊底輕掃一層牛油，放上餅模，將(4) 倒入模內至1/3滿，蓋上鑊蓋焗3分鐘，再倒轉另一面，焗2分鐘
7) 煉奶、綠茶粉及鮮奶調勻成奶漿
8) 將(6)上碟後灑上(7)即成

#食好D食平D食譜

Tags: 三文魚牛油果食譜食好D食平D食譜

陸浩明 6號

About author

藝人主持

三文魚牛油果食譜在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的評價

By {{越煮越好}}Very Good

2020-04-20 16:00:03 有 268,000 人看過有 4,045 人喜歡

⬇⬇English recipe follows⬇⬇
氣炸鍋烤魷魚：
材料：
魷魚1隻

調味料：
糖1茶匙
五香粉1茶匙
生粉1茶匙
油1茶匙
生抽1茶匙
照燒汁2湯匙

處理：
1. 魷魚撕去表皮，清除內臟，清洗乾淨，擎乾水。
2 除去牙齒，洗乾淨。
3. 由內至外，用廚紙索乾魷魚。
4. 加入生抽、五香粉及糖，醃5分鐘。

烹調：
1. 氣炸鍋用200度預熱3分鐘。
2. 加少許生粉在魷魚上。
3. 放氣炸鍋紙入氣炸鍋。
4. 放魷魚入氣炸鍋。
5. 掃少許油在魷魚上。
6. 氣炸鍋用200度氣炸10分鐘。
7. 10分鐘後，取出魷魚。
8. 切開一片片，完成。

Airfrying grilled cuttlefish:

Ingredients:
Cuttlefish 1 No.

Seasoning:
Sugar 1 tsp
Five spices 1 tsp
powder
Tapioca starch 1 tsp
Oil 1 tsp
Teriyaki sauce 2 tbsp

Preparation:
1. Remove skin and intestines of cuttlefish. Rinse thoroughly and hang dry.
2. Remove its teeth, then rinse.
3. Dry cuttlefish from in to out.
4. Season cuttlefish with light soya sauce, five spices powder and sugar for 5 minutes.

Steps:
1. Preheat airfryer at 200 C for 3 minutes.
2. Put little tapioca starch on cuttlefish.
3. Put airfrying paper in airfryer.
4. Put cuttlefish in airfryer.
5. Brush little oil on top of cuttlefish.
6. Airfry at 200 C for 10 minutes.
7. Take out cuttlefish after 10 minutes.
8. Slice it. Serve.
?照燒魷魚重點?
1. 買魷魚最緊要挺身有光澤
有彈性魷魚軟奶奶唔新鮮

2. 清洗後要索乾魷魚筒內外
先好燒記得取去內臟及牙齒

氣炸鍋(系列)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RlHOtCcl-2GcIAvviVK7Oe

大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa

1.氣炸鍋淘寶開箱 (蒜香牛油雞翼) https://youtu.be/m3BgG3g5U28

2.黃金豆腐(氣炸鍋) https://youtu.be/5IDUPhO9JmM

3.芝士比目魚(氣炸鍋)
https://youtu.be/-5gSE3AJ5rs

4.酥皮湯 (氣炸鍋)
https://youtu.be/sRp7rKYNkzU

5.薯條薯角(氣炸鍋)
https://youtu.be/kVjBTdtPOh0

6.鹽燒蝦 (氣炸鍋)
https://youtu.be/3Vy16ZgnsMo

7.爆汁叉燒 (氣炸鍋)
https://youtu.be/DHbRgzLyJGQ

8.蒜蓉急凍帶子 (氣炸鍋)
https://youtu.be/2Ldn3i67DqA

9.脆蝦釀涼瓜(氣炸鍋)
https://youtu.be/mdTRVBr7ij8

10西多士 (氣炸鍋)
https://youtu.be/mCLFLyXLRkk

11.茄子鹹蛋肉 (氣炸鍋)
https://youtu.be/czgeFxz8Q_w

12.燒雞 (氣炸鍋)
https://youtu.be/jbBbzrlaZYI

13.照燒三文魚(氣炸鍋)
https://youtu.be/AinacfaU2iA

14.咸魚煎肉餅(氣炸鍋)
https://youtu.be/PZoE52w36Yc

15.燒腩仔(氣炸鍋)
https://youtu.be/E5yJUdWINy0

16.爆脆雞翼 (氣炸鍋)
https://youtu.be/nRJ4LGUEiRg

17.豬頸肉(氣炸鍋)
https://youtu.be/ybS-6LpkoXI

18.大眼雞 (氣炸鍋)
https://youtu.be/_75FpdFBEoY

19.雞軟骨 (氣炸鍋)
https://youtu.be/FFx6LJ9LeYo

20.蝦餅 (氣炸鍋)
https://youtu.be/DUq5KzmR4Ws

21.吉列豬扒(氣炸鍋)
https://youtu.be/wDiXbuBgiS0

22.豬仔骨 (氣炸鍋) https://youtu.be/_UMRB2GxqH4

23.番薯雞蛋黃 (氣炸鍋)
https://youtu.be/Q2wbV29AtdI

24.cp脆雞翼(氣炸鍋)
https://youtu.be/xYZMpbTmd5o

25. 腰果?youtube熱爆影片?(氣炸鍋)
https://youtu.be/-iPg5zQV6CY

26 鹹蛋黃雞翼(氣炸鍋)
https://youtu.be/JZBTHKxVOm8

27 吉列魚手指(氣炸鍋)
https://youtu.be/-QxUlzcUdp4

28. 吉列蟹鉗(氣炸鍋)
https://youtu.be/Q6ZD0D6dGdc

29.春捲氣炸鍋
https://youtu.be/LBZBwRd9JX0

{{越煮越好}}Very Good

About author

將我所識嘅? 全部煮出來? 同大家分享 ?希望大家 ?越煮越好?✔ Share all my cooking experiences, recipes and happiness with you. Wishing all of you can cook better and better.

三文魚牛油果食譜在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的評價

By {{越煮越好}}Very Good

2019-11-21 22:24:34 有 259,191 人看過有 3,692 人喜歡

⬇⬇English recipe follows⬇⬇
氣炸鍋蝦餅：
材料：
急凍蝦2包
瑤柱仔3湯匙
芫茜1棵

處理：
1. 蝦用清水解凍，擎乾水。
2. 瑤柱仔浸清水5~10分鐘。
3. 蝦解凍，擎乾水之後，廚紙索乾水分。
4. 分開蝦為2份，一半用刀拍扁，一半原隻保留。
5. 切碎香料，加入蝦膠。
6. 加入調味料：
a. 胡椒粉少許
b. 生粉2茶匙
c. 鮑魚汁2茶匙
d. 油幾滴
7. 用180度預熱氣炸鍋3分鐘。
8. 加油在蝦膠中，攪至起膠。
9. 瑤柱浸好，清洗乾淨，壓碎。

烹調：
1. 用200度氣炸瑤柱仔2分鐘。
2. 繼續攪拌蝦膠及瑤柱。
3. 將（2）做成小蝦餅。
4. 放氣炸鍋紙，掃油在紙上。
5. 用200度氣炸10分鐘。
6. 10分鐘後，反轉，撲生粉。
7. 用200度氣炸5分鐘。
8. 完成，上碟。

Ingredients:
Frozen shrimps 400g
Dried scallops 3 tbsp
(Small)
Green onion or 1 No.
coriander

Seasoning:
Tapioca starch 2 tsp
Oil few drops
Abalone 2 tbsp
sauce
Pepper a pinch

Preparation:
1. Defrost shrimps with tap water. Hang dry.
2. Soak dried scallops in tap water for 5~10 minutes.
3. Dry the shrimps lightly with kitchen towel after defrost.
4. Separate into two shares of shrimps, half to be flattened by chopper, half to be retained in original shape.
5. Blend slices then mix with shrimp paste.
6. Add seasonings:
a. pepper a pinch
b. Tapioca starch 2 tsp
c. abalone sauce 2 tsp
d. few drops of oil
7. Preheat airfryer at 180 C for 3 minutes.
8. Put oil into shrimp paste, stir it until sticky.
9. Scallops has been already soaked, rinse, then get it crushed.

Steps:
1. Airfry scallops at 200 C for 2 minutes.
2. Continue to stir shrimp paste and scallops.
3. Get(2) into small shrimp cake.
4. Put airfrying paper into airfryer, then brush some oil on the shrimp cake.
5. Airfry at 200 C for 10 minutes.
6. Flip over shrimp cake after 10 minutes, put little tapioca starch on top.
7. Airfry at 200 C for 5 minutes.
8. Complete. Serve.

蝦米蝦餅
https://youtu.be/UhhZ4ueGQ-A

氣炸鍋(系列)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RlHOtCcl-2GcIAvviVK7Oe

大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa

氣炸鍋淘寶開箱 (蒜香牛油雞翼) https://youtu.be/m3BgG3g5U28

黃金豆腐(氣炸鍋) https://youtu.be/5IDUPhO9JmM

芝士比目魚(氣炸鍋)
https://youtu.be/-5gSE3AJ5rs

酥皮湯 (氣炸鍋)
https://youtu.be/sRp7rKYNkzU

薯條薯角(氣炸鍋)
https://youtu.be/kVjBTdtPOh0

鹽燒蝦 (氣炸鍋)
https://youtu.be/3Vy16ZgnsMo

爆汁叉燒 (氣炸鍋)
https://youtu.be/DHbRgzLyJGQ

蒜蓉急凍帶子 (氣炸鍋)
https://youtu.be/2Ldn3i67DqA

西多士 (氣炸鍋)
https://youtu.be/mCLFLyXLRkk

茄子鹹蛋肉 (氣炸鍋)
https://youtu.be/czgeFxz8Q_w

燒雞 (氣炸鍋)
https://youtu.be/jbBbzrlaZYI

照燒三文魚(氣炸鍋)
https://youtu.be/AinacfaU2iA

咸魚煎肉餅(氣炸鍋)
https://youtu.be/PZoE52w36Yc

爆脆雞翼 (氣炸鍋)
https://youtu.be/nRJ4LGUEiRg

豬頸肉(氣炸鍋) https://youtu.be/ybS-6LpkoXI

{{越煮越好}}Very Good

About author

將我所識嘅? 全部煮出來? 同大家分享 ?希望大家 ?越煮越好?✔ Share all my cooking experiences, recipes and happiness with you. Wishing all of you can cook better and better.

三文魚牛油果食譜在 Day Day Cook Youtube 的評價

By Day Day Cook

2016-08-29 09:00:01 有 243,527 人看過有 1,879 人喜歡

三文治就是上下兩片麵包夾著餡料嗎？其實捲起來也可以啊！這種麵包卷造型可愛，最適合做小朋友的午餐/小食便當。

材料：
方包(任何口味) 6片
火腿 2片
車打芝士 2片
青瓜(切薄片) 1/2條
番茄(切薄片) 1個
牛油果(去核切片) 1個
罐頭吞拿魚(瀝乾) 1/2罐
洋蔥 2湯匙
日式蛋黃醬 2湯匙
士拉差辣椒醬茶匙
牛油(軟化) 適量
蛋黃醬適量

查看完整食譜：http://www.daydaycook.com/recipe/tc/details/42761/index.html
For recipe in English: http://www.daydaycook.com/recipe/en/details/42761/index.html

Follow us on
Facebook: http://www.facebook.com/daydaycooker
Instagram: https://instagram.com/daydaycooker

Day Day Cook

About author

【煮出幸福滋味，每天都是值得紀念的日子】日日煮！愛生活，烹飪，創業，希望大家都可以感受和享受到入廚之樂，創作出改良版簡易食譜，讓你我他都可以輕易煮出幸福煮家菜式！馬上Subscribe我地一齊日日煮啦！ DayDayCook is the place to find and share authentic Chinese recipes. Our mission is to spread the love for Chinese home cooking to the young generation. DayDayCook is a digital publisher and merchandiser for Asian Cooking based in Hong Kong. Check us out at http://www.daydaycook.com ~ Happy DayDayCook! Follow 我地： Facebook: http://www.facebook.com/daydaycooker Instagram: https://www.instagram.com/daydaycooker

社群媒體上有些相關的討論：

三文魚牛油果食譜在【大棧教煮】香煎三文魚配牛油果醬教學- 智利去骨三文魚扒食譜的八卦

材料: (2-3人份量) #智利去骨三文魚扒1件約160克麥麵包片1片牛油果 2個洋蔥(切碎) 半個檸檬半個小蕃茄(切碎) 6粒指天椒(切粒) 1條橄欖油1湯匙黑胡椒 ... ... <看更多>

三文魚牛油果食譜在 "60秒食譜" 三文魚牛油果他他 - YouTube 的八卦

步驟： 1. 先將三文魚切粒2. 三文魚加入日式醬油，味醂，黑椒，檸檬汁拌勻3. 紫洋蔥切粒4. 牛油果切開去核5. 牛油果加入蛋黃醬，檸檬汁，切粒紫洋蔥， ... ... <看更多>

三文魚牛油果食譜在牛油果三文魚飯｜Avocado Salmon Rice｜午餐食譜 - YouTube 的八卦

牛油果三文魚飯｜Avocado Salmon Rice｜午餐食譜｜Lunch Ideas | 這道簡單、好吃又健康的小朋友午餐可以在家吃，也可以放進飯盒裏。 ... <看更多>

你可能也想看看

搜尋相關連結

#1. 【三文魚牛油果】料理－ 76 篇食譜與家常做法

三文魚牛油果料理怎麼做才好吃？這裡有76 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：咖喱蛋沙律、牛油果吞拿魚三文治、寶寶美食：牛油果三文魚紫菜蛋飯、煙三文魚牛油果脆 ...

#2. 【大棧教煮】香煎三文魚配牛油果醬教學- 智利去骨三文魚扒食譜

材料: (2-3人份量) #智利去骨三文魚扒1件約160克麥麵包片1片牛油果 2個洋蔥(切碎) 半個檸檬半個小蕃茄(切碎) 6粒指天椒(切粒) 1條橄欖油1湯匙黑胡椒 ...

#3. "60秒食譜" 三文魚牛油果他他 - YouTube

步驟： 1. 先將三文魚切粒2. 三文魚加入日式醬油，味醂，黑椒，檸檬汁拌勻3. 紫洋蔥切粒4. 牛油果切開去核5. 牛油果加入蛋黃醬，檸檬汁，切粒紫洋蔥， ...

#4. 牛油果三文魚飯｜Avocado Salmon Rice｜午餐食譜 - YouTube

牛油果三文魚飯｜Avocado Salmon Rice｜午餐食譜｜Lunch Ideas | 這道簡單、好吃又健康的小朋友午餐可以在家吃，也可以放進飯盒裏。

#5. 牛油果三文魚他他食譜- YouTube

Comments · 蛋花大菜糕食譜 ! · 高颜值，零难度！ · 泰式甜品椰汁椰青糕食譜！ · 【わさびレシピ1】10分レシピ/切って混ぜるだけ! · Ins超三文鱼 ➕ 牛油果的 ...

#6. 【我現時自己肯做飯】009｜三文魚牛油果丼｜一人食譜

先放壽司飯，再加入牛油果、三文魚。鋪滿後加入紫菜絲和蟹籽 ... 發掘更多美食及優惠！ #TalkFood #港飲港食#我現時自己肯做飯# 三文魚牛油果丼#一人食譜.

#7. 《三文魚牛油果飯》食譜與做法

三文魚牛油果飯料理怎麼做？愛料理精選5篇簡易食譜做法與步驟，有最新的家庭散壽司、滋味牛油果三文魚帶子焗飯、少女心海鮮蛋糕、鮭魚漢堡排和風丼佐柚子醋沙拉+豆芽濃 ...

#8. 牛油果三文魚飯

食材. 225克三文魚柳; 一個牛油果; 兩隻大雞蛋; 大約三克壽司海苔; 1/2湯匙白芝麻; 1.5 湯匙有機蛋黃醬; 1/2 湯匙生抽; 1/6 茶匙幼海鹽; 1/6茶匙黑胡椒粉; 檸檬汁少許 ...

#9. 清爽開胃！牛油香煎三文魚伴牛油果芒果沙律食譜皮脆肉嫩簡單 ...

煎三文魚伴牛油果沙律做法： · 1. 牛油果、番茄、芒果切粒。 ↓點擊圖片放大↓ · 2. 印乾三文魚，兩面落鹽和黑胡椒調味。 ↓點擊圖片放大↓ · 3. 燒熱鍋落油 ...

#10. 三文魚牛油果拌飯的詳細做法

步驟 · 1新鮮三文魚撒上現磨黑胡椒和少許橄欖油腌制5分鐘 · 2熱鍋將腌制好的三文魚兩面煎至金黃內部仍是生魚片的粉色 · 3在魚身兩面撒上日式照燒醬加入熱水淹沒魚排蓋上鍋蓋燜.

#11. 派對三餸一湯｜煙三文魚牛油果卷+風琴焗薯+肉醬意粉+粟米 ...

人多的派對可能會叫到會，如果是人少少、3至4人的話，不如參考一下這次的派對三餸一湯食譜，由小食、意粉到湯品都一應俱全，而且還營養十足呢！煙三文魚 ...

#12. 【簡易食譜】牛油果三文魚蓋飯用1款醬汁去腥味10分鐘快速完成

做法 · 1. 三文魚刮去魚鱗，切成大塊，加醃料略醃。大蔥切片，蔥則切成蔥花。 · 2. 油燒熱後轉小火，放入三文魚塊，再開中大火，煎至表面金黃色便加入大蔥和 ...

#13. 「獅」家食譜：減醣煙三文魚牛油果檸檬沙律 - Facebook

「獅」家食譜：減醣煙三文魚牛油果檸檬沙律】香港地過完中秋都係咁熱☀，食飯成日冇胃口點得！？今次就等獅母介紹一個清爽又健康嘅食譜畀大家！

#14. 牛油果三文鱼的做法- 菜谱

牛油果三文鱼的做法步骤 · 1. 材料备齐，把三文鱼切成块，撒上海盐、黑胡椒碎和橄榄油拌匀备用； · 2. 取一个成熟的牛油果切开去核后，挖出果肉捣成泥状，一个番茄去皮后切成 ...

#15. 三文魚牛油果他他食譜、做法

食材（1-2人） 30分鐘內 · 1三文魚切粒，加入調味拌勻，放入雪櫃醃1小時。 · 2牛油果切開並挖出果肉，切小粒或壓成蓉，拌入紫洋蔥及蛋黃醬，加少許檸檬汁拌 ...

#16. 煙三文魚焗牛油果

將牛油果切半去核，放上帶咸香的煙三文魚及雞蛋焗，就成為簡單的早餐美食了。 ... 會員食譜. 1.5小時 75505. 茶香豬手 By DayDayCook. 會員食譜. 1小時 24828.

#17. 香煎三文魚伴牛油果意粉

香煎三文魚伴牛油果意粉 · 已解凍的三文魚提前放置於室溫30分鐘，然後吸乾水份，灑上少許鹽和黑胡椒粉 · 小煲內加入1公升水，燒開後加入5克鹽，放入意粉，煮 ...

#18. 香草三文魚牛油果沙律- 補充鈣質食譜

三文魚含有豐富Omega-3脂肪酸，有助降低壞膽固醇；且含豐富維他命A、鈣、鐵等多種有益營養素。而牛油果所含的單元不飽和脂助酸（即好脂肪）亦同樣有助降低血液中的壞 ...

#19. 三文魚牛油果他他｜YATA 一田｜現代日式生活百貨

米, 360cc. 野生Sockeye三文魚柳, 1片. 北海道三文魚子醬油漬, 40g. 墨西哥牛油果, 半個. 法國圓鰭魚黑魚子, 少許. 洋蔥, 15g. 鹽, 少許. 黑胡椒, 少許. 橄欖油, 1茶匙.

#20. 牛油果三文鱼的做法

牛油果三文鱼的做法,牛油果三文鱼怎么做请看步骤：1.蒜切末，三文鱼洗净铺在油纸上，鱼身抹上薄薄一层盐，然后洒蒜末，黑胡椒粉。橄榄油倒完后， ...

#21. 三文魚牛油果拌飯 - 好料理

將少許鹽，黑胡椒，照燒醬撒在三文魚表面，用錫紙包裹放入烤箱內，350華氏度約15分鐘。 3. 三文魚牛油果拌飯的做法步骤3. 將烤好的三文魚拿出，撒上少許檸檬汁。

#22. 【幼兒食譜】芝士三文魚牛油果三色通粉

芝士三文魚牛油果三色通粉 · 1. 先煮熟三色通粉，約8-10分鐘 · 2. 蒸熟三文魚、牛油果、西蘭花。蒸熟後，用叉弄碎三文魚 · 3. 落少許油，炒香三文魚、牛油果 ...

#23. 三文魚牛油果他他

三文魚牛油果他他食譜. 材料 . 刺身三文魚. 牛油果1個. 車厘茄/ 蕃茄. 調味料 . 柚子汁/青檸汁/ 檸檬汁2茶匙. 刺身豉油1茶匙. 橄欖油1茶匙.

#24. 牛油果煙三文魚十穀飯飯糰

利用Philips健康廚房家電製作牛油果煙三文魚十穀飯飯糰，立即瀏覽食譜，為你的家人朋友炮製美味大餐!

#25. 煙三文魚沙律| 懶人廚房Lazy Cook's Recipes

做法. 1. 將青瓜（130 克）切片，牛油果（160 克）切粒放在碗裡 ...

#26. 綠色「煮」意– 煙三文魚牛油果沙律伴輕怡蜜糖芥末醬

綠色「煮」意– 煙三文魚牛油果沙律伴輕怡蜜糖芥末醬 ... 做法：. 1. 牛油果剖半，以湯匙挖出半份果肉，切片後可擠上少許檸檬汁防止氧化；車厘茄切半備用。 2. 將醬汁材料完全 ...

#27. 牛油果吐司配煙三文魚水波蛋

烹調步驟 · 1. 將sourdough放入焗爐烤回香脆的狀態 · 2. 牛油果去核去皮，將果肉壓成泥，備用 · 3. 準備煮水波蛋，先將水煮沸，加1湯匙白醋，在水中攪拌成 ...

#28. 乳酪芥末醬拌三文魚牛油果 - Foods Sensei 法外廚

免煮快餐，同樣精彩有營！這個食譜的靈魂不在於牛油果和三文魚，而是那個自家調製的醬汁： creamy 而不膩、…

#29. 滿滿牛油果！5步極簡牛油果芝士煙三文魚卷

4- 將煙三文魚平放在保鮮紙上，放上忌廉芝士條和牛油果、青瓜在一邊，分別捲好。 5- 將捲好的三文魚卷放在盤上， ... 人氣食譜. a month ago.

#30. 牛油果三文鱼家常做法大全集,怎么做好吃又简单,吃法窍门

做法推荐: 1.三文鱼牛油果饭2.三文鱼牛油果色拉3.牛油果三文鱼寿司4.牛油果三文鱼沙拉5.牛油果三文鱼炒饭6.三文鱼牛油果沙拉7.三文鱼牛油果塔8.牛油果三文鱼饭团9.

#31. 煙燻三文魚牛油果色拉 - 百科知識中文網

煙燻三文魚牛油果色拉的製作材料材料煙燻三文魚、牛油果、油醋汁、檸檬汁、混合生菜煙燻三文魚牛油果色拉的做法(1)牛油果去皮剖開，挖出核，半個留用，另半個切成絲。

#32. 一口煙三文魚牛油果方包

一口煙三文魚牛油果方包材料：煙三文魚100G忌廉芝士80G牛油果1個迷迭香少許黑胡椒粉少許香草少許方包5塊做法：1. 先將方包切開四份；2.

#33. 【梳乎厘媽咪】牛油果三文魚燴螺絲粉

【梳乎厘媽咪】牛油果三文魚燴螺絲粉 · 1. 先炒香洋蔥，加入去了骨和皮的三文魚，略煎弄碎。再加入牛油果。 · 2. 轉細火加入鮮奶，這時候可加已灼熟的蔬菜（ ...

#34. 三文魚＋牛油果＝減肥恩物？20個有效燃脂瘦身食物組合

相關連結：牛油果核減肥食譜！日本女星2周減18磅腰圍減8cm. 13. 椰菜花＋橄欖油. 椰菜花是一種低GI的食物，不但可以維持血糖穩定，還可以幫助減重。

#35. 三文鱼牛油果色拉的做法

1、三文鱼切小粒、牛油果切小粒，彩椒切小粒。2、三文鱼用海盐、白胡椒粉、柠檬汁腌制一下。3、牛油果彩椒放些海盐拌均匀。4、然后把三文鱼、牛油果、 ...

#36. 三文魚牛油果沙拉

三文魚牛油果沙拉30分鐘2人份食材準備2片三文魚（約250g）1個成熟的牛油果2棵洋蔥100g嫩西洋菜1茶匙黑胡椒2.5茶匙青檸汁3茶匙海鹽3湯匙南瓜籽1茶匙醋1 ...

#37. 烤三文鱼牛油果沙拉

烤三文鱼牛油果沙拉的配方易于制作、清爽又饱满。这沙拉食谱的灵感来自于我最喜欢的两种食谱：我的烤鲑鱼配牛油果莎莎和我的基本花园沙拉配石灰香菜酱。

#38. 牛油果煙三文魚三文治(酪梨燻鮭魚三明治) Avocado & Smoked ...

包裹在充滿麥香與嚼勁的微酥全麥吐司之間，平衡圓熟，真的是一種確切的幸福。是否要為一份三文治寫一篇食譜，我的確曾經猶豫。可是有時美味不一定存在 ...

#39. 牛油果三文魚子 - 琅環福地

牛油果三文魚子作法：為一道法式開胃菜2顆牛油果剖半去籽取肉取水晶碗，加入牛油果肉加入檸檬汁加入1小匙塩加入1小匙白胡椒粉用叉子壓成泥(可用調理 ...

#40. 烟熏三文鱼牛油果贝果的做法步骤

【烟熏三文鱼牛油果贝果】01.芝麻贝果取1/2个,11.对半切开取一半,21.取1/2个牛油果在盆子里用勺子碾成泥装,31.把牛油果泥涂在贝果上,41.

#41. 鬼嫁料理手帳: 牛油果刺身﹣ 美顏健康之選

雖然沒那麼整齊。更多牛油果食譜，可按這裡去看. Posted by 鬼嫁 at January 15, 2014 ... 我多數都係用嚟整沙律、夾三文治、或跟煙三文魚一齊食，超正！

#42. 【少鹽少糖食譜】牛油果芝士番茄三文魚Pizza

Pizza底料高筋麵粉200g 鹽1/4茶匙橄欖油1湯匙酵母1茶匙温水120毫升燕麥隨意食材牛油果2個三文魚柳...

#43. 牛油果三文魚沙律＠太嘉廚房 - 好煮播Good Cook Channel

1. 先將牛油果去皮切片備用 ; 2. 將一半三文魚刺身切片，另一半則切粒 ; 3. 把切粒的三文魚刺身放入大碗內，加入沙律菜、沙律油、黑醋、檸檬汁、鹽和黑椒碎，撈勻後上碟 ; 4.

#44. 營養師推介健康食譜：藜麥三文魚配牛油果莎莎醬

香港癌症基金會註冊營養師周倩蕾認為健康飲食不代表一定要口味清淡，並推介一道健康、美味及簡單的菜式「藜麥三文魚配牛油果莎莎醬」。煎焗後的 ...

#45. 【食譜推介】牛油果三文魚意粉

【食譜推介】牛油果三文魚意粉. 15分鐘快手菜以下是兩人份的我一個人吃了所以要 ... 4碟上放上意粉，將奶油及三文魚淋在意粉上，牛油果切片擺上，磨入黑胡椒便完成 ...

#46. 三文魚牛油果沙律意粉avocado pasta salad - 點Cook Guide

三文魚牛油果沙律意粉avocado pasta salad 煙三文魚2pcs 牛油果1/2pcs 車厘茄4pcs 意粉60g 魚籽少量. 乳酪30ml 檸檬汁半個蜜糖1/2tsp 鹽1/4tsp

#47. 【牛油果食譜】牛油果煙三文鵪鶉蛋多士

牛油果煙三文鵪鶉蛋多士材料（2-3人分量）：牛油果1個檸檬汁6克鵪鶉蛋6粒法包6片風乾火腿1片煙三文魚6片鹽少許黑胡椒少許做法： 1. 牛油果開邊，去核 ...

#48. 煙熏三文魚配自製牛油果青醬沙律| iamjohnsir

材料: 煙熏三文魚6-7片, 牛油果, 羽衣甘藍, 生菜, 紅毛菜, 九芽菜. 調味: 檸檬汁. 做法: 1. 首先，將牛油果頭尾去兩蒂. 2. 把牛油果平放在砧板上，用刀子沿著長的那 ...

#49. 煙三文魚配牛油果沙律Nature's Parlour

主頁 > 食譜 > 煙三文魚配牛油果沙律 ... 600 克, 蘇格蘭高地煙三文魚 ... 將煙三文魚薄片分開攤放在餐盤上，放上牛油果片，紅皮蘿蔔片，青瓜片和洋芫荽。油醋汁隨上。

#50. 三文魚食譜

在三文魚扒的上下兩面灑上少許鹽、黑胡椒碎、雞粉，均勻抹開。. 在兩面均勻地擠上檸檬汁少許。 ... 三文魚牛油果他他– Isti Dining Table - ‍ OL簡易食譜分享.

#51. 煎三文魚配牛油果醬

主頁 · 情人節食譜 · 萬聖節食譜 · 聖誕節食譜 · 搜尋. 煎三文魚配牛油果醬. Posted on May 28, 2016. Tags: #三文魚#牛油果. 煎三文魚配牛油果醬.

#52. 【我現時自己肯做飯】009｜三文魚牛油果丼｜一人食譜

152 likes, 0 comments - talkfood on August 31, 2021: "【我現時自己肯做飯】009｜三文魚牛油果丼｜一人食譜急促的生活步伐 ..."

#53. 牛油果食譜

牛油果食譜 · 4個小秘訣！ · 煙三文魚牛油果班尼迪蛋- DayDaycook · 超級代餐！ · 牛油果沙沙脆脆杯- 降血脂食譜| healthyD.com · 牛油果保存｜催熟及防氧化變色5招放雪櫃前多做 ...

#54. 以牛油果多士做早餐開啟每一天！10 款牛油果早餐食譜

牛油果多士9：牛油果三文魚多士. 材料：牛油果1 個、全麥麵包數片、忌廉芝士適量、黑白芝麻適量做法： 1 ...

#55. 15 種簡單又美味的牛油果吃法！全身是寶，好處大公開

食譜材料：. 生食級三文魚80g; 牛油果1 顆; 醬油1／4 匙; 柚子醋2 茶匙; 黑芝麻少許. 做法：.

#56. 牛油果食譜大全｜6款簡易做法＋材料營養師講解功效及好處

牛油果食譜｜牛油果功效及好處很多。被譽為「超級食物」，這次找來營養師和名廚分享一系列牛油果食譜，由牛油果醬4式多士做法、焗 ... 三文魚子, 適量.

#57. 煙三文魚食譜[0YTKL7]

第一中文成人牛油果蟹柳他他做法1. 牛油果去核去皮切粒加入檸檬汁黑胡椒鹽調味加入檸檬汁可以防止牛油果氧化. 2. 青瓜刨絲蟹柳撕成小塊煙三文魚切薄片備用將忌廉芝士法式 ...

#58. 短片：墨西哥民眾裝扮慶世界土著人民國際日(16:19)

若想找中式食譜，如豉油雞，便可跟隨Son姐的家傳百年配方，用簡易方式教大家煮出...

#59. Flyer指南｜牛頭牌米激罕特價$18.88 一盒Omega-3雞蛋 ...

... 雞胸肉急凍龍蝦鉗牛扒青口提子西芹牛油果番茄青椒茶包Omega-3雞蛋青豆芒果牛頭牌米. ... 【黎太食譜】超市幾片三文魚如何炮製有格調情人節大餐？

#60. 維他奶山水低糖鮮豆漿

於豆腐一邊插入竹籤，然後分別於表面放上三文魚子、泡菜或海藻沙律，最後放上蔥花 ... 食品食譜. 黑松露有機豆腐濃湯. 氣炸三式有機豆腐串. 牛油果有機豆腐日式沙律.

#61. 55 種最適合糖尿病患者穩定血糖的食物

嘗試用我們的隔夜燕麥減肥食譜之一製作隔夜燕麥片。 ... “三文魚是任何人飲食計劃中的明智補充，但對於糖尿病患者來說，它尤其有益，”原因如下：“它是 ...

#62. 日式三文魚食譜{538OUZ}

食材新鮮, 菜式充滿日式居酒屋風味食物擺設方面用心, 亦講究色彩上的搭配菜式製作認真, 如三文魚牛油果壽司上的紫菜會用上紫菜碎而非紫菜粉; 另, 山葵亦用上新鮮.

#63. 營養師慳錢家常食譜 - 第 25 頁 - Google 圖書結果

星期三星期四星期五星期六星期日節瓜肉片麥皮粥(P.42)碎蛋乳酪牛油果生菜 ... 薑蓉炒菜心紅米飯素肉白肉釀椒(P.60)炒金菇白飯葡萄三文魚柳千層(P.52)上湯黃芽白糙米飯 ...

三文魚牛油果食譜的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

「三文魚牛油果食譜」的推薦目錄：

三文魚牛油果食譜 在 鬼嫁料理手帳 Facebook 八卦

About author

看過「三文魚牛油果食譜」的人也都在關心：

三文魚牛油果食譜 在 陸浩明 6號 Facebook 八卦

About author

三文魚牛油果食譜 在 陸浩明 6號 Facebook 八卦

About author

三文魚牛油果食譜 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的評價

About author

三文魚牛油果食譜 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的評價

About author

三文魚牛油果食譜 在 Day Day Cook Youtube 的評價

About author

你可能也想看看

搜尋相關連結

三文魚牛油果食譜在鬼嫁料理手帳 Facebook 八卦

三文魚牛油果食譜在陸浩明 6號 Facebook 八卦

三文魚牛油果食譜在陸浩明 6號 Facebook 八卦

三文魚牛油果食譜在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的評價

三文魚牛油果食譜在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的評價

三文魚牛油果食譜在 Day Day Cook Youtube 的評價