老婆,這些日子真的辛苦妳了,第二次的陪產,看到葉醫生把寶寶從妳身體〝拉出來〞的那一刻,眼淚真的在眼眶裡打轉,看到妳哭的時候,百般不捨,心想⋯為什麼是我的女人,必須躺在冰冷的生產檯上拼命,看著妳手上的針頭跟點滴,我何德何能,能讓妳為了我,承受這些皮肉之苦,而我卻只能在旁邊加油、錄影,連一針、一刀都不能替妳分擔。
很多男人常常說,男女要平等,不要老要求男人,必須多做一點事情,或多分擔些什麼,難道不能用〝分配〞的方式,男女都做著一樣份量的〝任務跟事情〞嗎?
我想跟有這種觀念的男人溝通一下,結婚後的生活,男女本來就很不公平,除非那一天科技進步到,男人可以幫女人懷孕,或是女人未來結婚時可以選擇,要用嫁的或用娶男人的方式時,婚後的男女,才算是站在同一個起跑線上。
不然【婚後的女人,永遠都身處在一個不平等待遇的世界。】
身邊也有朋友很愛提說,男人〝出外工作養家〞也很辛苦阿,女人在家顧小孩剛剛好而已,也很公平,這又是外行話。前者工時固定,有薪水、有休息時間,後者沒薪沒假,全年無休,怎能相提並論。而且男人養家糊口不是很基本的嗎,怎敢拿出來邀功、比較、討拍拍
大家都知道互相很重要,畢竟誰都不想做的要死不活,卻換來對方一副〝理所當然〞,或是一句:「這是你應該,或你欠我的」,但是
如果你身邊已經有一個,【願意為了你心甘情願付出一切,甚至幫你生兒育女的女人】,那你替對方多做一點,多貼心一點,多辛苦一點,會少一塊肉嗎?就算你多做了、辛苦了、吃虧了,又有何妨?
上帝創造人類的時候,祂把培育生命的重責大任交給了女人,但也賜給了男人強大的力量,跟勇猛的身驅,為的是用來協助跟守護著女人!這是上帝盡量想維持,一種男女平等的方式
但隨著時代的進步,女人依舊沒有遺忘培育生命的重責,但男人卻漸漸忘了自己是守護者的任務,他們開始怕累、怕麻煩,愛計較,腦袋都只想著自己好,不想苦。
如果你打從心底,根本不想當什麼,麻煩死的爛守護者,你只想好好愛著自己一輩子,其實也可以,那就別結婚、別娶人⋯別害人。
但如果已經決定要結婚了,那就當好老公的身份,做好守護者的角色,好好照顧並且疼愛著你的女人。
如果凡事都要跟自己的老婆算這清楚,講什麼公平、公正、平等、一視同仁的理念,那等你是嫁過去的身份,並且肚子可以懷胎十個月,每兩~三小時都要起來擠奶,不能睡覺的時候,不用你說,我一定主動打一篇文章,幫男人說話,捍衛我們自己的權利跟福利,因為懷孕的男人,真的會很辛苦,但如果不行⋯
【我們是不是都該學會閉嘴,認份的照顧好自己得女人呢?】
最後,謝謝媽媽咪亞的葉醫生跟新亞東的護士們,辛苦您們了,這兩次接生,我發自內心的感激,有您們真好。
然後二寶,歡迎你來到這個世界,這世界有很多開心跟不開心的事,你以後跟姐姐會漸漸的發現,但只要爸爸跟媽媽在的一天,我們會一直努力,讓我們家,永遠可以
開心大於不開心,
不開心少於開心。
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三個不結婚的女人線上看 在 口罩男 Facebook 八卦
【婚後,你的老婆,漸漸不喜歡笑了嗎?】
剛去超市買完菜,要去牽車時聽到了幾個男生,在停車場抽菸閒聊著說:
「女人懷孕很辛苦,男人當兵也很累阿」,我老婆成天在家抱怨說她很累、很憂鬱,希望我能多陪她,拜託,我下個星期就要去當兵已經夠倒楣了,還要我整天陪她,是要陪多久啦,出去喝一下酒也不行,我是即將要被累死跟操死的人也,該煩、該憂鬱的是我吧。
我想跟有這種觀念的人溝通一下,很多人常說:「男女要平等,不要老要求男人婚後必須多做一點事情,或多分擔些什麼,男人女人一樣累,本該一視同仁。」
可是,現階段「婚後的生活」,男女本來就「不公平阿」,除非哪一天科技進步到,男人可以幫女人懷孕,或是女人結婚時可以選擇,要住進男方家或是女方家,也許,婚後的男女生活,可以勉強算是站在同一個起跑線上。
不然,婚後的女人,永遠都身處在一個,【不平等待遇的世界裏。】
朋友也許會反駁說:「男人也要當兵、男人工作也很辛苦、男人養家的壓力也很大,怎麼你們這些網路上的人,老愛寫一些譁眾取寵,要男人多替女人想的廢文,而不是女人多替男人想的中肯文,難道男人婚後都該死?」
這問題真要辯,我想辯個三天三夜也爭不出個所以然,因為你跟我,「切入跟看重」的角度,根本不同,
【我常聊的是情,你看的卻是理】
大家都知道「互相」很重要,畢竟誰都不想做的要死不活,卻換來對方一副理所當然,或是一句:「這是你應該、你欠我的」,但,
假使你身邊已經有了一個,心甘情願付出一切,幫你生兒育女照顧家庭的女人,甚至你明明知道也感受得到,她是真心愛著你的女人,那你多替對方做一點、貼心一點、辛苦一點,是會少一塊肉嗎?就算你多做了、辛苦了、吃虧了,又有何妨?
對一個愛著你的女人,「不用每件事都看這透、說這明、算這細」,除非,你根本沒這麼愛她過。
從我結婚那天起,我每天清楚地看著,我太太為了這個家的犧牲跟付出,所以我很願意站在她的角度,多去替她設想,不是我有多好或誇耀自己多偉大、多專情,
是因為我看重的是「情」這個字,
是男人,就不該踐踏了女人對你的情跟愛。
相對的,當你比較愛自己,不希望自己吃虧、受委屈、被佔便宜時,就會一直強調公平這兩個字,因為你在乎的,只是「自己」而以。
這其實都沒什麼好辯,也沒什麼對錯,如果使用起來,能讓你跟心愛的女人,都能感到開心跟幸福,那就是適合你們家的好方法。只是,
成天被自己的男人,計較誰做得多誰做得少,比較誰辛苦誰不辛苦,然後老把懷孕沒什麼掛嘴邊,因為男人當兵也很辛苦,他的老婆真的開心的起來嗎?嫁給他,真的會幸福嗎?
【ㄧ點虧跟委屈都不肯為自己吞的男人,真的適合走一輩子嗎?】
當你們心底一直認為是譁眾取寵的廢文,結果卻是你身邊的女人,一再地認可、標籤跟分享的文章時,是不是就該正視思考一下,先放下某些大男人的想法,好好思考一下文章想傳遞的觀念,跟底下的一些留言寫照。
看一篇文章或是幾個留言對你來說,不過也就是一根菸的時間,但對你的女人來說,可能是有很多話跟心聲,一直不知道該如何表達或轉述,只能透過這種最簡單的方式傳達給你,並希望你能有所體會,
你一直覺得浪費時間的廢文,卻是你女人放在心裡很久、很深的心聲,或許當你看完時,還能不經意地發現,為什麼婚後,
【你的老婆,漸漸不喜歡笑了。】
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三個不結婚的女人線上看 在 口罩男 Facebook 八卦
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【婚姻不光是配偶欄上,多了一個名字而已 。】
結婚等於脫離了單身,既然脫離了,就別老想要回去過著單身時的生活。如果你以為結了婚,只是身份證上多了一個名字,依舊可以我行我素,開心地過著自己想過的生活,那我奉勸有這想法的人,還是不要結婚。
年輕時談談戀愛,那時的口頭禪還是女人如衣服兄弟如手足這般幼稚可笑的話,也常為了朋友、兄弟跟另一半爭吵,那時候就連自己的父母都管不了自己,何況只是一個女友而已。
但隨著年齡的增長,在感情的世界裡,反覆的體驗過傷人跟被傷後,才逐漸學會,珍惜這兩個字。能有一個不在乎自己出生跟背景,並且還能深愛自己的女人,你不好好珍惜,說得過去嗎?
如果已經決定兩人攜手過一輩子,走入婚姻生活了,那就不是談戀愛遊戲了,你要對自己的老婆、家人甚至以後的小孩負責,你不能一點自覺都沒有。
家需要的是一位負責任的男人,
而不是依舊我行我素的小男孩。
結了婚的男人,不是想幹嘛就幹嘛的。
不是你想打線上遊戲、團練到天亮,就真的跑去打、跑去練;
不是你想跟朋友唱歌、喝酒到天亮,就真的跑去唱、跑去喝;
不是你想跟女生曖昧、玩感情遊戲,就真的跑去愛、跑去玩;
不是你兄弟朋友有困難,你就一定要兩肋插刀情義相挺,不顧家裡一家大小就跑出去 ;更不是你老婆明明都懷孕了,你還能無所謂地跟人去打牌玩樂,事後還無所謂的堅持那只是放鬆。
你滿腦子不要老想過著單身時候的生活,
卻忘記曾經承諾過要照顧你老婆一輩子。
婚姻生活不像單身時這麼簡單。單身時,隨你早出晚歸,
上班賺的錢,隨你揮霍調度,整個人無拘無束,自由自在。但婚姻,兩人要〝共同面對的事情〞很多。
家裡永遠都有雜七雜八的瑣事,小孩的教育問題、日常的生活開銷、婆媳妯娌大姑小姑相處上的不合。每天都有層出不窮的狀況跟問題在發生,你不能老丟給你老婆自己面對,自己卻過著單身時的生活,這算哪門子的婚姻? 你這算哪門子的隊友?
如果真沒感覺也走不下去,就好聚好散,離婚不過是給兩人再次幸福跟選擇的機會,但不要明明就不愛或是沒這麼愛了,還不願放過人家硬要耽誤對方的幸福,拉著對方替你做牛做馬,看著隊友在你面前替你擋風擋雨,這算什麼阿?
看看你身邊的女人,都被你糟蹋成什麼樣了?
聽聽你身邊的女人,多久沒發自內心笑過了?
婚姻如果少了心疼跟將心比心,剩下一點僅存的沒這愛,那這種婚姻只不過是,配偶欄上多了一個名字罷了 。
(前三十分鐘你留言我回應,常來留言互動可以拿到頭號粉絲標章說,好多朋友都拿到了!!)
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以下為本段內容文稿:
今天我們來解決一個問題,如果在婚姻的關係裡面,開始感覺到一些相處上面的辛苦跟困難,像是一些小口角,感受上面小小的不舒服,雖然還不至於馬上會分手,但總覺得卡卡的。
在這樣的情況底下,到底要怎麼做,才能夠避免自己的婚姻跟關係,一步步的走到離婚、分手?
那不管你是不是處在婚姻裡面,你一定聽過一些親朋好友,甚至於自己的同事。他們的夫妻關係出了一些困難。
比如說呢,兩個人因為愛情而結婚,但日子久了,對彼此的吸引力不再那麼大了。關係變的平淡、無力,不曉得怎麼樣為這一段關係繼續加溫?
或者是呢,有些夫妻他們本身之間沒有問題;但他們最大的挑戰,可能是婆媳啊、親子啊、家庭的經濟啊、價值觀啊…這些部份。
那有沒有一些立刻可以嘗試的方法,可以讓你為自己的婚姻,去做一些努力呢?這答案當然是有的。
第一個維持幸福婚姻的方法,其實是你的「回應能力」。
這裡指的「回應能力」喔,是需要言語和你的動作上面,整體的相輔相成。我舉個例子來說,當你每天回到家之後,無論是面對你的老公,還是你的老婆。
對方在跟你說話的時候,請你記得盡量看著對方,保持眼神的接觸。這是一個最起碼、最簡單,但是卻最有效,能夠讓對方馬上感覺到「你的在乎」。
為什麼我說這個呢?其實在我的實務工作裡喔,有很多夫妻相處一陣子之後,在聽對方說話,根本就沒有看著對方;兩個人都在盯著各種螢幕。
那雖然我們有把耳朵給對方,但是對方卻覺得我們的心,並沒有跟他在一起;其實角色互換一下喔。
換成是你,你很認真的跟一個人講話,但是他連看都不看你一眼,那會是什麼樣的感覺?你會不會覺得不被尊重?甚至於會有一肚子的火?
再來,在跟你的伴侶,討論一些話題的時候,要懂得在語言上面的「正面承接」。什麼叫做語言上面的「正面承接」呢?
比如說吧,你的伴侶正在告訴你,他今天得到長官的賞識,確定會升職了!而這時候你的回應,如果是這樣子:你太棒了,我知道你為這個職位努力了很久,你一定很開心。」
這種比較在情緒上肯定他,延續他快樂的感覺,就是語言上面的「正向回應」。但如果你的回應是這樣子喔:「啊~你是在告訴我,以後我要自己接送小孩了嗎?」
或者是:「哎呀~算你好狗運啊!但是每天回家還是要洗碗哦。」換成是你喔,當你得到Promotion,然後聽到這樣的話,你會不會覺得被別人被澆了一桶冷水?很解氣啊。
你可能會覺得啊我只開開玩笑啊,或者是啊平常跟伴侶都是這樣子講話啊,哪有什麼大不了的?
可是如果回到喔,一個關係要長期好好相處的本質,這樣的話其實是關係的殺手。就算喔沒有一秒惹怒對方,也很有可能讓他開始對你、對於這段關係感覺到失望跟挫折。
我想喔,這種負面感受上的惡性循環,絕對不會是你想要的。所以喔,在你的伴侶跟你說話的時候,請你好好的看著他,然後好好的慎選你的語言;正面感受的正面回應,這一定會有幫助的。
再來,我們來談第二個,維持婚姻幸福的方法。那就是呢,在伴侶之間擁有各自的獨立性。
大概在三十年前,那個時候的社會結構,還推祟「男主外,女主內」。那我們看父母親的那一輩。
他們通常是男生只要負責賺錢,而生活當中的大小雜事,都可以依賴女性。而女性呢,大多也負責把家裡照顧好,經濟上的負擔,則完全可以依賴男性。
可是到了今天喔,你有沒有發現,其實已經不是這樣了。而且很多不愉快的怨偶,他之所以沒辦法離開對方,其中的原因就是男人不會生活,他都需要女人在背後打理。
再不然就是女人缺乏自己的謀生能力,需要男人的經濟來源。他就會變成是一種相愛相殺的死循環啊。
那到底什麼樣的相處,才算是有各自的獨立性呢?我舉個例子喔,比如說吧,你和你的伴侶都是上班族,有時候需要加班、出差,這是難免的。
所以所謂的「獨立性」,就是當你下班回家之後,有沒有主動分攤家務的一種默契;不管你是男生還是女生。
像是老婆在廚房忙晚餐的時候,老公可以幫忙處理一下小孩啊,幫小孩洗澡啊。其實特別針對男性,我身為一個男性,我要跟所有的男性說話喔。
其實關鍵不在於,你有沒有能力把那些家務做好。因為這是男生很怕的嘛,怕自己做錯嘛。其實女人在乎的是,你有沒有展現出願意分擔家務的意願。
對大多數的女生來說,只光感受到你的「意願」,很多負面情緒就已經退一半了。
也就是說喔,相對健康,而且容易維持長期幸福的關係,就是去培養雙方都有獨立的能力。讓其中的一方不在的時候,能對彼此是安心的,相信對方能夠照顧好自己。
而兩個人相處的時候,也會因為這樣的獨立性,遇到一些對方不知道的事情,然後透過這樣子,產生更多話題的激盪。
這樣子可以讓兩個人一直有說不完的話,在婚姻裡面,相互陪伴、支持,這樣的幸福就會源源不絕。
所以說到這裡喔,你有沒有發現?無論是「正面情緒」、「正面感受的承接」,或者是「獨立性」,它都在說一個概念,就是「維持正向情緒的循環」。
那有些朋友聽到這裡,可能會覺得蛤,老夫老妻了,這樣說話好麻煩哦!或者是喔,啊忙了一天回家都累了,還要自己做飯、洗衣服,啊是想逼死誰呀?
我不會逼你呀,但是我會很負責任的告訴你,另外一個事實。你聽聽看,有很多長期研究告訴我們喔,伴侶之間會因為彼此的欣賞、鼓勵,分享快樂正向的循環,讓彼此的關係走向越來越好的部分。
這跟很多人覺得喔,好像兩個人的感情要「患難見真情」其實是不一樣的。「患難」只會讓彼此越來越消磨、越來越累。
所以說喔,「日久見人心、患難見真情」這樣的信念聽起來是很對啊,但是它對長期的關係,是負面的影響。
可以確定一定沒錯的,就是你能夠看見對方的美好,並且讓對方感受到你也在乎他、你也看見他的美好。他的「正向情緒」有被承接跟延伸,這是一定有效的。
那最後呢,我想邀請你想一想喔,如果你還想要這段婚姻,你覺得真正重要的關鍵是「麻不麻煩?」,還是你的伴侶跟你相處「舒不舒服?」哪一個比較重要呢?是「麻不麻煩」還是「舒不舒服」呢?
婚姻是你的,你可以為自己的婚姻做決定。當然啦,對有些朋友來說,並不是不想好好的處理關係,而是缺乏一些相關的能力。
如果是這樣的話,學習就是重要的關鍵了。你起碼可以幫自己先做一個決定,就是付出代價進教室學習。
我有一門叫「人際回應力」的課程,這一門課會幫助你,正確的理解伴侶的情緒,並且做出正確、適當的回應。而且呢,呈現出適當的眼神接觸、表情,還有肢體展現。
這樣的課程可以幫助你,讓正向的情緒,在彼此之間好好的被承接;而負面的情緒,可以得到適當的理解。
那最近一期『人際回應力』的課程,是在5月3號開課;期盼你把握這難得的機會。
總而言之呢,無論你會不會進教室,記得這兩個方法,就是「正面承接」跟「保持獨立性」,這才是讓你的婚姻長久幸福的根本之道。
希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;我們近期的課程,除了剛剛提到的5月3號的『人際回應力』之外。我們也有推出一門線上課程,叫做『時間駕訓班』。
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相關的課程資訊,在我們的影片說明裡都有連結,我很期待無論在教室,還是在線上跟你一起前進,謝謝你的收看,我們再會。
三個不結婚的女人線上看 在 福爾思庭 Youtube 的評價
今天來跟大家聊聊婚姻這件事,還把一個已婚跟未婚朋友抓來一起聊~~或許婚姻是大多數人年紀到了必定會走向的一個人生新階段,那在這個階段,我們會是如何看待婚姻這件事呢?
00:41 現階段,想結婚跟不想婚的看法
01:52 年紀到了,一定要結婚嗎?
03:42 到了適婚年齡,不結婚很怪嗎?
04:06 會對婚姻感到恐懼嗎?
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以下為本段內容文稿:
在生活裡或職場上,你有沒有被情緒勒索的經驗?明明心裡不願意,但又必須配合對方的要求?似乎沒有辦法Say No。
我講兩個你一定聽過的例子喔。原本相處還不錯的朋友,在對方談了個戀愛之後,他變得不再跟大家來往。
以前呢,大家都一起吃飯、聯絡感情,可是他現在常常苦著一張臉對你說:「我的男朋友或女朋友,為了我跟家裡鬧翻,他說自己喔,為了我犧牲這麼大,要我下班之後就回去陪他,所以我不能跟你們出去…」
或者是一些職業婦女,在談到對小朋友的教養,她就會很困擾的說:「我是個媽媽,因為工作沒有辦法陪孩子,所以孩子只要一哭,說要買玩具,我就沒辦法拒絕…」
你有沒有想過,他們明明不開心,但卻沒有辦法「拒絕」。聽出來了沒有?這兩個例子,他們的共通點,都是被「罪惡感」綁架了!
在我繼續講之前喔,其實我們思考一下,「罪惡感」難道是一件壞事嗎?其實它不是,相反的「罪惡感」它是幫助我們,區分好人或壞人的一個指標。
一般我們來說喔,在普通的概念裡面,壞人因為他沒有罪惡感。所以他做犯法的事情,他心裡不會有負擔;所以他對於造成別人的困擾、社會不安的這件事情,他沒有內在的自我阻止的這樣的功能。
可是好人就相反。所以我們知道「罪惡感」可以幫助一個社會的運作。可是如果放到人際關係裡面,如果你為了當好人,而讓罪惡感無限漫延,你覺得會發生什麼事呢?
如果我們撇除道德,「罪惡感」的另外一個側面,就是我們太在乎別人的評價,我們不想讓別人失望,所以呢,只好讓自己失望啊!
如果是在愛情裡面的關係,你交往的對象是那種整天抱怨,而你因為這樣的罪惡感,總覺得先提分手就是個負心漢,或者是就是一個無情的人、拋棄了對方。
你開始這樣想的時候,其實不用等到結婚,你的愛情就已經躺到棺材裡了。而且這段關係,早晚會讓你爆炸的。
其實呢,「罪惡感」不是天生的,它而是後天學習來的一個觀念。所以,如果我們不想要被「罪惡感」綁架,我們就要知道這裡面的關鍵在哪裡。
說文解字一下,我們先把「罪惡感」三個字,拆開來理解。
先談「罪」,「罪」之所以成立,是為了某個組識,或者是團體可以順利的運作,而制定了一套法律或者是規則。那只要違反的人,就會被「定罪」,它的目的是讓人感覺到畏懼。
而「惡」呢,是依照剛剛的「罪」的這個規範,或者是法律,有了好壞之分。如果違反了,就會覺得自己是不好的、就是一個惡人。
那「感」呢,是一種心理上的情緒狀態。
當你理解「罪惡感」之後喔,那現在的問題來了,是誰規定先提出分手的人,就是負心漢?是誰說職業婦女就不能以事業為重,否則呢,她就不能成為一個好太太、好媽媽?
這就像過去的黑奴政策、女性沒有投票權。這些不合理,而且不合時宜的價值觀,但是一直到現在,卻深深的影響著我們,你覺得這合理嗎?
現在一個人要告訴你,女人沒辦法參政,你會不會覺得他腦袋有問題?可是當我們對人際,或者在我們的關係裡面的某些罪惡感綁住;我們卻很少去檢查,那是不是自己腦袋有問題,或者是這些觀念有沒有調整的必要?
其實我們人喔,也因為感受的到「罪惡感」,但是卻感受不到過時價值觀,帶給我們的這種束縛,所以會讓我們這麼辛苦。
就像是喔,職業婦女她不敢對孩子提出必要的要求,是因為她內心認為,女人就要為家庭犧牲自己。而自己選擇了工作,好像自己是個不是太合格的女人,或者是媽媽,感覺到對孩子的虧欠。
所以,當她被「罪惡感」綁架的時候,她就不敢適當的管教自己的孩子,跟孩子的關係,就只能朝向一個可能是一種很扭曲、很不健康的方向發展。
事實上呢,這樣的捆綁跟束縛,不止是對女性,其實對男性也是一樣。就像有些爸爸,因為忙於工作,沒有辦法陪伴孩子。所以,只要孩子一開口他就買禮物、他就買玩具。
因為他不願意看到孩子不開心,這也是他內心的罪惡感,讓他去覺得哦~我好像一定要做這樣的補償的動作。
所以囉,當我們理解到這一層,那要怎麼擺脫「罪惡感」的束縛?作法其實很簡單,就是要問自己喔,為什麼我需要覺得自己有罪?這個罪到底是怎麼來的?一定要這樣想嗎?
你只有想通了這一點,重新改寫自己的信念,你的罪惡感才會消失。
也就是說,熱愛工作的職業婦女,不是透過滿足孩子,或者是辭掉工作,這種二選一,來處理「罪惡感」。
你可以換個想法,一個好媽媽,不等於要無時無刻的陪伴孩子,而是要做孩子的好榜樣,這樣才是一個好媽媽。
也就是說,妳自己追求夢想,妳成為一個獨立的人,妳是不是為孩子,就起了一個很重要的示範?
所以,你可以在工作上有所表現,而且回到家之後,也能夠對小孩有所要求。這樣子才是一個健康、而且是相互滋養,能夠前進的關係。
它不是二選一,它不是二分法,它是一示範我活出什麼樣子?我讓你孩子看到,於是呢,我除了要求我自己之外,我也可以要求我的孩子。
所以,如果你知道喔,「信念」是罪惡感的源頭,那你更加要知道的就是,這樣子不自覺的信念,很有可能變成一種「控制」跟「被控制」的武器。
就像是現在,很多年輕朋友的困擾。很多年輕朋友,因為買房子不容易,所以在投入職場之後,依然跟父母親同住,所以就很難拒絕父母親的規定。
比如說,父母親要你下班就要早點回家,不要太常跟朋友出去玩,或者是他們希望你沒事不要亂跑,不管買任何東西,或者上任何課程都是浪費錢。
那好不容易有了穩定的工作,就要趕快成家、生小孩。如果年輕人不聽話,就說他們自私、不孝,讓孩子充滿「罪惡感」。
那基本上呢,子女應該要孝順父母,這概念一點錯都沒有。只是我們必須知道,這樣的「應該」啊,是在什麼樣的背景底下成立的?而不是讓原本的善意,扭曲成對子女成長的一種負擔跟妨礙。
該讓子女長大、放手,是不是就要放手呢?人都應該要有「罪惡感」,但人也有基本的需求。我們都要避免因為罪惡感,而不斷的用美麗的謊言來合理化,用麻痹自己的方式,留在一個不健康的關係裡。
你想想看這樣長久下去,關係裡面最重要的關鍵叫做愛,它還能剩下多少?
所以,如果你的生活裡面,也有因為罪惡感,讓你覺得動彈不得、而又讓你覺得不斷消耗…不管消耗自己的時間、消耗自己的情緒、消耗自己的能量。
當你卡在這種關係裡的時候,我很推薦你可以讀讀這本《我決定,生活裡只留下對的人》,這是我的伴侶,諮商心理師楊嘉玲老師,在2018年出版的一本書喔。
在這本書裡面,我們會用很多實際的案例,讓你體會怎麼樣改寫自己「罪惡感」的信念?
而且還會幫助你看見,一而再、再而三的利用「罪惡感」來操弄你的人,事實上在癱瘓你的行動跟思考的能力,這樣的一個事實,讓你繼續的留在一個不健康的關係裡。
所以,如果你也很想要處理,這樣子令人困擾、又挫折的關係,想要有一個清爽人生,那你千萬不要錯過這一本書。其實人生說到底,你永遠可以決定,生活裡只留下對的人。
這一本書相關的購買連結,在我們影片說明裡面都有,我很相信你在讀完之後,你會更瞭解「罪惡感」它的全貌。
怎麼樣控制你、怎麼樣困住你,你會知道關係可以怎麼調整,才能夠讓自己跟別人都舒服;不會因為情感的過份牽絆,讓彼此越活越不開心。
很希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,除了今天談到的《我決定,生活裡只留下對的人》這一本書,希望你繼續支持之外。
我們近期也推出了一門線上課程,這一門線上課程,叫做《時間駕訓班》。因為是透過線上的學習,所以很方便你不管在任何的時空、地點,或者是狀態,而且只需要用聽的。
那我本身是一個心理學家,這麼多年這樣下來,結合了很多心理學的理論跟實務,最重要一點是自己的實踐。
因為很多人很好奇哦,我本身是個老闆,心理學家,我還要做很多的個案教練、「一天聽一點」…等等這麼多事。可是似乎看我的整個生活品質,又能夠維持得很好,而且還活的還蠻游刃有餘的。
那到底我怎麼做到的?其實不是我有三頭六臂,也不是我天賦異稟,我只是回到大腦運作的核心關鍵,而開啓了效率最重要的核心能力。
所以我相信這一門線上課程,可以幫助你回到最根本的核心;不僅是讓你建立起正確的觀念,還能夠讓你掌握一些必要提升自己效率的工具。
很希望能夠跟你一起前進,歡迎你的加入,謝謝你的收看,我們再會。