芒花季又開始了，七星山主東峰步道真的好美，金黃芒花搖曳景象，你一定要來看看
七星山登山口冷水坑 在 寶寶溫旅行親子生活 Facebook 八卦
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅傑佛瑞，也在其Youtube影片中提到，陽明山芒草記在每年的10 - 11月 景觀最佳的地點在冷水坑登山口至七星山主峰之間 如果你想要拍一張超威的網美照 趕快趁芒草季結束前到陽明山衝一發！！！ － 王叔凱開的ig https://www.instagram.com/beiwang/ 傑佛瑞不檢點私生活ig https://w...
「七星山登山口冷水坑」的推薦目錄：
- 關於七星山登山口冷水坑 在 寶寶溫旅行親子生活 Facebook
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- 關於七星山登山口冷水坑 在 請問假日開車爬七星山(第2頁) - Mobile01 的評價
- 關於七星山登山口冷水坑 在 七星山 - 求真百科 的評價
七星山登山口冷水坑 在 房思瑜Serena Fang Facebook 八卦
陽明山系-挑戰百岳前的修煉場!⛰️
常有人問我，某個我爬過的山很難嗎？
你有沒有推薦什麼山？
新手入門的你這篇ㄧ定要收！
分享給你想爬山又不知道怎麼入門的朋友～
同學們～ 這個問題真的跟你有沒有認真讀書ㄧ樣！ 不管什麼山，如果你平日沒有運動鍛鍊的習慣，突然要你背重裝10公斤走10幾k、克服高山症，不但很難可能連之後肌肉延遲酸痛都讓你受不了要花好幾天恢復。
但當你已經挑戰過百岳，習慣了那樣的強度，回頭去爬些入門的山，你可能爬完會覺得還沒開始就結束了🤔...
每個人的體能都不同，難易度也會隨著氣候狀況變動，最好的辦法就是平日就保持鍛鍊。
陽明山系我就滿推薦的👍🏻
北市第一高峰、長程緩坡、短程抖坡、大縱走都有，是很好的百岳前鍛鍊場！
七星山3個登山口
1.小油坑 跟主峰的海拔落差最小路程最短。很適合輕鬆走、還可看到像外星般硫
磺地質。
2.冷水坑 /1路線太輕鬆的話可以走到冷水坑加夢幻湖，大約是不長也不短的路線。
3.苗圃 海拔落差最大、路程最長，適合負重練習。如果想練腳力、這段很適合拿來鍛鍊！
4.陽明山東西大縱走 可連續登頂十座山23.8公里，大約需要走上11小時才能完成。分別為頂山、石梯嶺、竹篙山、七星東峰、七星主峰、大屯主峰、大屯南峰、大屯西峰、面天山、向天山。
非常考驗體力，初學者新手不要輕易嘗試！
大家可以以自身體力來評估適合哪個路線
也可以用簡單路線、負重增加難度。
從簡單的開始、就能越來越了解自己體能的狀況嘍！不過最重要的還是腿力、深蹲是王道，
配合練習 #房式深蹲，讓你就算在家也可以鍛鍊到最大肌群，讓你上山有最好的後盾😆
#94183 #還是山上好
#房子帶你上山下海
#陽明山 #百岳 #房子運動日記
七星山登山口冷水坑 在 Facebook 八卦
#新綠季節 #七星山夢幻湖 #寂靜山徑
為了提早迎接新開始的五月花
來到山上來段 #寂靜山徑 靜心、淨心
從冷水坑遊客服務中心開始，
除了步行5分鐘之 #菁山吊橋 #生態池
登山路線往 #夢幻湖 #七星公園 #七星山苗圃登山口 #陽明山第一停車場
這條 #寂靜山徑（另一條在宜蘭翠峰湖）
總算拋開吵雜，
享受大自然裡，音樂高手的盛宴。
它們是輕盈舞動的風、
是透過樹影相互追逐的光影
牠們是臺北樹蛙、腹斑蛙、中國樹蟾、貢德氏赤蛙，
牠們也是臺灣騷蟬、陽明山暮蟬、臺灣畫眉、竹雞、臺灣藍鵲
雖然我都不認識牠們，但漫步在山徑間
依靠著池湖畔邊 耳際迴盪的樂音
或清亮、或低吟、或老愛跟風唱和
慢慢聽出牠們各自的音頻、節奏及和鳴法。
在這山與那山，還有再那山
伴著翻攪著草浪後的窸窣聲，
唱和著屬於自己的歌。
難怪此時再流行、再熱門的歌聲聽來都干擾到讓人討厭
更勝喧囂聲，一個衝動很想叫這些登山客們關掉討人厭的音樂。
安靜的大自然山林中，
難得的是願意放下的心境。
大直若曲，目的既定，
逢山玩山，逢水遊水，
遇石暫歇坐，遇樹且納涼。
日文中的 #こもれび（木漏れ日）是我很喜歡的一個單字（或說情境）
指的是透過樹葉縫隙間灑進的陽光。
今天在寂靜山徑中就是這般情境。
先是眺望竹子山、恐龍背般的七股山
沿途陪伴我們的則除了它們、牠們，
還有好多原生植物、大樹，苔
溫度剛好的陽光也是。
#菁山吊橋 ～ #生態池
經過吊橋前，
印象最深的是山徑入口的落羽松
初夏草木的新綠時節 讓羽葉在輕盈中
透著光的能量。
可能上周才走訪關渡自然公園，
再訪生態池，觀察的點完全不同，
還有一直尋找 #臺灣水韮 的蹤跡。
#夢幻湖
一路往七星山登山步道爬，
記憶中好像第一次來到夢幻湖
此湖非想像，也非照片上常看到的湖景，
因火口湖或因火山間窪地所形成的濕地
除了可一睹稀有水生蕨類的 #台灣水韭
不知是否因近來雨少
或真如朋友說的陸化危機
總之現在湖面頗為乾涸
而且台灣水韭快速減少中
反而是強勢植物 #水毛花 還不少
我喜歡山林的寂靜
因為讓我清晰聽到自然與動物們的對話。
#七星公園 #七星山苗圃登山口 #陽明山第一停車場
因為沒有什麼裝備 決定不登頂
天好晴 山好綠 風好涼
走到七星公園及下山路
一抺濃得化不開的新綠下
沿著各種可愛的小植物 都足以讓我們佇足
超多小巧可愛，又兼幾分艷的 #南國小薊
如蝴蝶般飛舞的 #三色堇
其他還有 #瓊花 #島田氏澤蘭 #夏枯草 #雙扇蕨 #野鴉椿
及我個人十分喜愛的 #苔
花都很迷你，形色卻很迷人
從山中小徑轉換成林蔭遮天下的石坂階道
柔軟光潔的青苔覆滿兩側石塊
伴著竹雞、鳥鳴聲
光影舞動下，初夏的氣味清晰可聞
或許禪定不必他求
而是能覺知大自然與心裡的寶藏便足以。
#台灣 #台北 #陽明山
七星山登山口冷水坑 在 傑佛瑞 Youtube 的評價
陽明山芒草記在每年的10 - 11月
景觀最佳的地點在冷水坑登山口至七星山主峰之間
如果你想要拍一張超威的網美照
趕快趁芒草季結束前到陽明山衝一發！！！
－
王叔凱開的ig
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傑佛瑞不檢點私生活ig
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＃陽明山芒草季
＃七星山
七星山登山口冷水坑 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的評價
繼上一支影片陽明山西線縱走後，感覺體力上應該還可以繼續走！於是勇敢地安排了陽明山東西大縱走的路線共十連峰。
東線：頂山 、石梯嶺 、竹篙山 、七星山東峰、七星山主峰
西線：大屯山主峰、大屯山南峰、大屯山西峰、面天山、向天山
►【路線與交通】
搭乘公車建議從風櫃嘴出發至清天宮
因為風櫃嘴最後一班公車為下午17:30
相比清天宮為終點站的話 最後一班為晚上23:00
所以建議將風櫃嘴設為起點 清天宮為終點
這樣比較不會壓力這麼大
當然中間有很多公車點可以隨時安排下山
►陽明山國家公園 官網 https://reurl.cc/ZOoGDW
►陽明山公車 https://reurl.cc/8G8y1o
►【風櫃嘴登山口】
搭乘捷運淡水線，或信義線在劍潭站下車，轉乘公車「市巴小巴1」至「風櫃嘴」站下車。(固定班次，劍潭站發車時間06:10、10:10、13:10、15:40、17:30)
►【清天宮登山口】
搭乘捷運淡水線，或信義線在北投站下車，轉乘公車「小6」至「清天宮」站下車。(約半小時一班，北投站發車時間 05:40～23:00)
►本次路程時間表：
6:40am市民小巴1號風櫃嘴站下車處
7:00am風櫃嘴登山口起登
7:35am 768 m NO.1 頂山 Mt. Ding
8:15am 863m NO.2 石梯嶺 Mt. Shiti
9:10am 830m NO.3 竹篙山 Mt. Zhugao
9:35am 擎天崗大草原 Qingtiangang Grassland
10:20am 雞心崙平台 Jixinfun
10:30am 菁山吊橋 Jingshan Suspension Bridge
10:35am 冷水坑遊客服務站 Lengshuikeng Visitor Center
11:45am 1106m NO.4 七星山東峰 Mt. Qixing East Peak
12:00pm 1120m NO.5 七星山主峰 Mt. Qixing
2:00pm 1076m NO.6 大屯山主峰 Mt. Datun
2:40pm 959m NO.7 大屯山南峰 Mt. Datun South Peak
3:10pm 985m NO.8 大屯山西峰 Mt. Datun West Peak
3:55pm 977m NO.9 面天山 Mt. Miantian
4:05pm 949m NO.10 向天山 Mt. Xiangtian
完成時間約10.5小時
【裝備】
►迪卡儂的水袋背包 https://www.decathlon.tw/zh/running-c124331.html
►底層衣 https://wonderfulapple.net/2h6nh
►Black Deiamond Z-POLE碳纖維登山杖 https://www1.gamepark.com.tw/2h6nl
►【APP】如何使用健行筆記APP下載GPX與製作離線地圖(Andriod系統)
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=13634
►【APP】 如何使用健行筆記APP下載GPX與製作離線地圖(iOS系統)
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=13373
►陽明山東西大縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/O1o09y
►陽明山西段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/V6oEky
►陽明山東段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/arD9Q9
►商業合作或活動邀約
請洽小編Gary
bokas3kas3@gmail.com
#陽明山 #登山 #台北登山
七星山登山口冷水坑 在 Jordan到處走 Youtube 的評價
#陽明山 #七星山 #芒花 #花季
🔑【副頻道「Jordan日常」】https://bit.ly/3hhOQDg
🔑【「Jordan到處走」粉絲頁】 https://bit.ly/2XaazF9
--- 交通資訊 ---
※ 開車：Google Map 輸入 https://goo.gl/maps/5MUzHUwTE5h5UagJ9 ，可導航至七星山主東峰步道登山口
Google Map 輸入 https://goo.gl/maps/iJ9D43KFAryHeFQKA ，可導航至冷水坑遊客服務站，步行90公尺，到達七星山主東峰步道登山口
※ 公車：
首都客運小15搭到「冷水坑」站，步行120公尺到達七星山主東峰步道登山口
--- Traffic Information ---
※ Driving ：
Use the Google Map link https://goo.gl/maps/5MUzHUwTE5h5UagJ9 to find the trail entrance of Qixingshan Trail
Use the Google Map link https://goo.gl/maps/iJ9D43KFAryHeFQKA to find Lengshuikeng Visitor Center, then walk 90 meters to arrive at the trail entrance of Qixingshan Trail
※ Bus：
Take Capital Bus S15 to " Lengshuikeng " , then walk 120 meters to arrvie at the the trail entrance of Qixingshan Trail
公車首都客運小15路線圖及時刻表(Bus route map and schedule for Capital Bus S15)
http://www.capital-bus.com.tw/image/lineimage.php?imagetest=s15
健行影片 https://bit.ly/30XNJBD
渡假村、飯店住宿 https://bit.ly/3fcCDh6
陽明山景點 https://bit.ly/2P3URqC
賞花系列 https://bit.ly/336ZOHj
夏天避暑清涼步道 https://bit.ly/2CYLRk4
兒童遊戲場 https://bit.ly/3f9qXf5
玩水系列 https://bit.ly/2Xab4Px
歷史建築古蹟 https://bit.ly/2BGNzWR
博物館 https://bit.ly/3094SZS
台北景點 https://bit.ly/39BY0HN
基隆景點 https://bit.ly/2PaYsDa
宜蘭景點 https://bit.ly/3098Mly
新北市瑞芳區景點 https://bit.ly/3368SMD
新北市淡水區景點 https://bit.ly/2D0q6R4
新北市石門區景點 https://bit.ly/2BHDCbJ
新北市萬里區景點 https://bit.ly/3gblYMx
新北市貢寮區景點 https://bit.ly/2X7JgLN
新北市汐止區景點 https://bit.ly/2D1Tp5B
新北市平溪區景點 https://bit.ly/3gejH2Z
台南景點 https://bit.ly/2Dh8fFm
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七星山登山口冷水坑 在 請問假日開車爬七星山(第2頁) - Mobile01 的八卦
小油坑_最近第二停車場苗圃登山口_最遠夢幻湖_會經過七星東峰另種方式:第二停車場 ... 冷水坑沒錯是停車場很大，但【遊客也很多】因為從冷水坑可以往七星山或擎天崗， ... ... <看更多>
七星山登山口冷水坑 在 七星山 - 求真百科 的八卦
七星山 有三個主要的登山口，分別是小油坑、苗圃（遊客中心）及冷水坑，海拔高度分別為800、550、750公尺左右。 小油坑與主峰的海拔落差最小，而路程最短；苗圃線則落差 ... ... <看更多>
七星山登山口冷水坑 在 [遊記] 台北市最高峰冷水坑-七星山-夢幻湖- 看板Hiking 的八卦
本次健行路線:
由冷水坑登山口至七星山東峰與主峰往返，回程順道去七星山公園和夢幻湖
來回約2~3個小時
網誌圖文版：https://wonderfood.pixnet.net/blog/post/207123787
最近真是多事之秋
9月去爬的七星山
居然拖到了12月才寫...
9月秋天的七星山不知道跟12月冬天的七星山有什麼不同呢?!
這天我們是開車來的
平日的停車場感覺滿冷清的
不過假日可能就會塞爆囉~
停車場旁邊就是冷水坑遊客服務站
可先進去了解一下七星山的路線和地理環境
七星山總共有三個登山口
第一個是冷水坑登山口，至七星山主峰約2.1公里
第二個是小油坑登山口，至七星山主峰約1.6公里
第三個是苗圃登山口，至七星山主峰約2.4公里
小油坑和七星山主峰的海拔落差最小，且路程最短
陽明山遊客中心附近的苗圃登山口則是路程最長的路線
而我們此次選擇中間的冷水坑登山口
冷水坑的七星山登山口
登山口前有一塊牌子簡單介紹七星山概況
七星山標高1120公尺，是台北市最高峰
步道橫跨七星山南北兩側
因此可觀察步道兩側完全不同的生態景觀
南側為濃密的闊葉森林，森林生態豐富，野生動物多樣性高
北側受東北季風影響，以草原為主
當天氣好時登上山頂
可360度環眺整個陽明山國家公園
突然看到這個公告真是氣死人
居然有人把七星山的原木標誌牌砍下了一塊...
冷水坑登山口的步道還滿陡的
不一會兒就爬到可以俯瞰的高度拉
剛剛停車的地方和冷水坑遊客中心
停車場左上方那一小灘白白的就是牛奶湖
停車場上方還可以看到菁山吊橋
走冷擎步道的話這兩者都可以看的到
群山環繞的壯觀景色
這裡是冷水坑
為七星山、七股山和竹蒿山之間的低窪之地
早期是火山埯塞湖
後來湖水外流而乾涸
這裡有斷層經過，地熱活動旺盛
而形成許多溫泉和噴氣孔
途中會經過國立教育廣播電台的七星山發射台
這裡是一個分界
往左是七星山公園
繼續往前是攻七星山主峰
往右則是陽明山夢幻湖
一開始的步道較陡
後來則會較和緩
陽明山就是一個最好的戶外生態教室
適者生存的法則同樣適用於植物界
北向坡因為受東北季風的影響
因此以擇矢竹和白背芒為組成的草原為主
竹芒競爭也是非常激烈
部分山凹地帶由矮小的灌木為主
而高大的喬木也慢慢加入競爭
途中看到肥肥的松鼠超可愛
不要看牠胖
牠的身手可是非常敏捷的
要捕捉牠的倩影滿不容易
椅子上放著許多片要給松鼠吃的餅乾
我們回程的時候發現松鼠已經吃掉好多片拉~
找找看在哪裡?
中間有一隻蝗蟲喔
保護色讓牠完美的融入了背景中
先抵達七星山東峰，主峰就不遠了
可惜這天霧茫茫的什麼都看不到
聽說天氣好時可以看到整個北海岸
石門、金山、萬里
甚至基隆、暖暖、九份等山城都可看到喔
沿途看到的許多美麗植物
可惜我對植物不甚了解
只能驚嘆說:挖~好漂亮
不知道各位知道它們的芳名嗎?
因為舊的七星山主峰木碑被破壞了
因此現在立了一個新的碑
非常新
連水泥都還沒乾呢
還是一片霧茫茫
因此也只能坐在椅子上休息拉~
天氣晴朗時
聽說能夠看到林口台地、觀音山系和大屯火山群
基隆河與新店溪匯入淡水河
再極目遠望
可望到雪山和大霸尖山等著名山岳喔
居然在七星山主峰看到人狗大戰
一群動物保育協會的人為了拯救這隻健康狀態不太好的狗狗
希望以食物和飲水引誘牠下山
他們僵持了很久
希望後來有個完美結局!
雖然霧茫茫的看不到風景
不過霧也是有其獨特的美
很像身在金庸武俠小說般~
回程看到的奇花異樹和古樸蒼松
順道去七星公園
一大片的平坦草原好舒服喔~
我滿喜歡這張照片的
很有中國山水畫的意境
山上和山下的天氣差很多
在七星公園還能享受到微微的陽光
如果衣服不怕髒
直接躺在草地上最能感受到天人合一!
再來來到頗負盛名的陽明山夢幻湖囉
海拔較低風較小
馬上感受到兩旁林相的不同了
路上遇到兩隻好可愛的深山竹雞
牠們好像不是很怕人
只要保持著一定的距離不發出聲音
牠們也就不會被人嚇到
圓滾滾的身材配上一扭一扭的脖子
走起路來非常逗趣
夢幻湖顧名思義就是很夢幻
因此在這裡常看到遊客拿著相機猛拍
夢幻湖水域占地0.3公頃
是陽明山中少有的濕地環境
因常年雲霧繚繞很像夢境，因此被稱為夢幻湖
有在仙境的感覺吧!
當下有一種<此景只應天上有>的感嘆
夢幻湖溼地孕育出了許多種水生植物
其中最有名的就是台灣水韭了
全世界只有陽明山夢幻湖有喔!!!
因此是知名的保育類植物
除了植物外
陽明山夢幻湖的動物多樣性也很高
有多種蛙類、蛇類、鳥類和水生昆蟲等等
最後一站---冷水坑溫泉浴室
把這個當最後一站很適合
因為走那麼久腳都痠了
來泡泡腳吧!
被硫磺染色的石頭
溫泉水汨汨流經
大人小孩都愛泡
消除了雙足的疲憊後
慢慢走回停車場
完成了一趟豐富的七星山健行!
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