[ #愛自己從抹片開始 ]
文長,內容是我與婦癌的經過。
在32歲生日來臨前,我想好好地交代自己31歲以前的完整。
這段時間發生了很多事,學習讓自己休養以及重新調整步調。今晚聊聊這些事,希望擔心我的、以及還在等待我修片的客戶們知道我的真實情況,更希望讓大家感受到「抹片」的重要性!
*看似稀鬆平常的小事,都有可能是救回生命的警訊。
2020是個很特別的一年,才剛過沒幾天,就接到了婦產科診所打來的一通電話,而且是由醫生親自轉接:「妳的抹片報告異常,是比較少見的項目,快要過年了,我直接幫妳轉診大醫院,不要拖。」
還記得這天剛好是團隊攝影師的生日,才剛訂了晚餐餐廳不久,這通電話讓我瞬間腦中一片空白,四肢末端輕微發軟,滿心想著是不是該取消晚餐呢?但又告訴自己,應該沒什麼事吧,因為我是個很不喜歡更改約會的人,「總是不想讓別人失望」,於是先把不安的心情放一邊,立刻鎮定殺去診所。
醫生說:抹片編號是15,報告異常,傾向腫瘤細胞。聽到這裡當然是有點緊張,但醫生說至少比直接就是癌症來得好,總之要先去做切片檢查。
幾天後轉到醫院,醫生說:「放心拉,沒這麼倒霉,妳還這麼年輕。」接著立刻安排切片日期。
項目是「子宮鏡手術」,這是需要全身麻醉的,醫生一次性幫我做了三處檢查:切片,子宮內膜刮除,息肉切除。
因為醫生都說這是小手術,我就超樂天的覺得切完就可以馬上工作了!直到麻醉諮詢以及術後護士都很小心地提醒諸多細節,例如飲食要小心、不能提重物、暫時都不能坐機車等等⋯我有點緊張起來,心想小手術居然還要注意這麼多事項呀~
隔天依然跑展場以及忙其他事物,連續三天都覺得易累易喘,才撥電話諮詢了前陣子也有做過類似手術的好友,馬 上 被 她 大 罵 :太不懂得照顧自己了!
她形容子宮手術就像是吸管破了一個洞,沒有縫合的狀況下就是要靠休息以及食療,坦白說跟小產差不多意思,應該要做小月子照顧,而我居然沒有謹慎地讓身體休息⋯
於是我開始放慢工作步調,盡量保養身體。
-聊聊我做抹片的契機-
其實一直以來下體時常發炎,但因為工作修片久坐,隨便都是10小時以上,加上拍照時又容易因為外景流汗濕悶,認為發炎只是常態。直到偶爾會莫名的出血才再度看診。醫生說出血有很多種狀況,大概分了四個種類:荷爾蒙不穩定,經期與排卵,有長息肉,再來是我還沒做過抹片。
用刪除法,息肉出血很少見,抹片還沒做、所以先做抹片再說,沒想到,一次就中了。
-切片報告出爐-
那天很煎熬因為在醫院等了四小時(很不熟悉醫療系統,不知道可以網路看叫號進度),還跟榮格討論說拿完報告後是不是可以去吃炸雞慶祝一下,但他的臉總是比我還凝重,結果他是對的,因為我一進去醫生就宣佈:「報告結果是子宮頸腺癌,非常少見,我三十年只遇過10個不到。腺癌的發展速度非常快,要盡快做下一次手術,有狀況的話就是切除子宮。」
我 終 於 哭 了。
因為癌症的事實讓我終於把意識放回到我的身體。
回溯整件事情的經過,無論是正常地吃完那頓晚餐,或是搞不清楚自己其實是開了刀需要休息,甚至在等待報告的十幾天之中,我都盡量很有活力的讓大家覺得「不用擔心我」。
這一切就是第二型人格(九型人格)最大的特質:1.在乎他人勝過自己。 2.心中根本沒有自己 3.自然地抑制「自私」的念頭。
所以當醫生說這是小手術時,我會告訴自己:專業的醫生都說是小事了,如果我還感到累或是休息,就是我的錯。
這種念頭是有個基礎的邏輯在運作
就是「活在別人的眼光之中。」
因此「更容易在內心鞭策自己,加強轉速。」
當我問過許多人,他們都說:就算是小手術,自己的身體當然能顧就顧啊!誰管別人怎樣說啊!
透過這些不同,
我才漸漸地明白自己有多麽的『不愛自己』。
拿到報告已經是晚上,因此腦袋一片混亂,隔天一早,明明是該準備到攝影棚工作,但我卻坐在床上呆滯、淚流不止,榮格說我是崩潰了,我不清楚。
但我的確只要稍微一不留神,眼淚就滑下來,那天工作我盡全力維持自己運作,除了拍攝的當下一樣可以很投入去感受新人的互動與引導,但當相機一放下,我必須用盡意志力克制自己莫名的憂鬱,我想,那一天我更加深刻理解了「千萬不要叫憂鬱症的人不要憂鬱,因為那從來不是他要不要的問題。」人生第一次在工作時面癱,一直在空檔時躲起來⋯怕嚇到工作人員們⋯但最後謝謝那天新人的努力合作投入,順利地完成了工作!謝謝大家!
接著,
出現一些很玄的狀況,逼我正視自己身體。
例如隔天,我的眼睛開始出現閃光。看了眼科卻說沒事?
我的朋友說:妳的身體比妳想像中的聰明,在叫妳要休息。
再來是第二次手術的前兩天,在一場聊天之中,對方看著我說:最近有一位友人與我分享了子宮切除的經歷...
就是這麼巧的話題!直擊我的心臟。
接著我也與她分享這段時間的經歷,再換她交換了親身腦部開刀的經歷...
她說:
妳絕對要相信這是上天給妳『最好的禮物』。
子宮的癌症對應的就是『愛自己』這件事,代表妳一直沒有愛自己,這是身體給妳的一次機會。
其實,是第二次。
18歲那一年我的胸部突然摸到6cm大的腫瘤,是常見的良性腫瘤纖維囊腫,當時醫生就說:「妳到底有多不在乎自己身體?我沒有見過腫瘤放到這麼大才被發現的。」
發現的那天,是因為我改變了洗澡的手勢,由下方往上滑移時“撞”到巨大的硬塊,才發現的。
那一年,是我第一次全身麻醉,今年連續兩次。開刀床上很冷,但第三次的時候我已經對開刀房熟門熟路(?)知道必須調節呼吸才不會冷到掉淚。
是的,
我清楚地感受到了,我的身體已經給我第二次機會了,我若還不能懂『愛自己』,我將會永遠失去她。
-子宮頸腺癌-
有些人可能會抱持著子宮頸癌很常見,存活率很高這種心態看待,那可能是沒有主動去了解腺癌特性。腺癌的機率不到百分之五,網路資訊也不多,大多查到的資料都是“不易發現”or“發現時第三期已致死,因發展快速快”。
並且所有醫生都說:「腺癌總是埋藏在更深處,不易發現。」
當然我真的非常非常的幸運,發現時是原位。在子宮頸的位置,目前已切除,但子宮深處呢?
第二次手術是『圓錐狀手術』,是將子宮頸切除一公分的手術(總共有三公分可切)
目前病兆已切除,但不代表沒事,我必須與癌共存,潛藏的恐懼是:因這件事讓我看見了生命的界線。
-醫生的看法-
幫我開刀的醫生說腺癌是自體性,可能藏在更深處,病理科特地與他開了餐會討論我這個案例,病理科認為子宮直接切除比較安全。但我的醫生認為這麼年輕,先靠三個月追蹤一次即可。
另一位給我很大鼓勵的女醫生說,妳非常的幸運,妳就開開心心的過生活,不要有心理壓力,身體免疫力自然就會好。我很尊敬她,因為她都是在治療重症病患。
當初幫我抹片的診所醫生說,病理科會這麼建議是因為,切下來的部位是一個圈,檢驗的方式是任取其中四個基準點檢查,若癌細胞剛好在他切的點以外,就會檢查不到。
-愛與感謝-
當我一開始經歷時
親人對我說:「拜託請妳活的自私一點吧!」「很心疼妳還這麼堅強幹嘛?」
當我開始休養,覺得自己很廢時
友人對我說:「妳也已經辛苦夠久了!」
當我覺得有點放空過度時
友人對我說:「別忘了,先掏空才能再裝滿唷!」
當我對病情茫然無助時
醫療相關的新人說:「很心疼妳正在經歷這些事。」並不斷的簡訊鼓勵我,以及主動幫我查詢國外的報告資料。
當我看完診回家時
收到醫護人員私訊說:「我是今天的護理師...一直有在看妳動態,原來是因為這件事...」然後給我好多鼓勵...那晚睡前我埋在枕頭裡喜極而泣,由衷感謝自己可以因為做這份工作而被認識與被愛。
當我術後逐漸恢復又開始無法真正自私時
好姐妹說:「小雞,我希望妳是癌症,把自己當作癌症病患,好好照顧自己。」

也謝謝總是陪在我身邊,能夠與我一起悲傷的榮格。
最後
謝謝所有還在等待我修片的客戶,以及為了讓我提早開刀,3月份願意延期的新人們......我真的很幸運,擁有這麼貼心的你們,總覺得我的工作,都是靠緣分堆疊出來的。
我一定會好好的調適自己,讓自己健健康康,重新回到全心熱情投入工作的那個GP!
-愛自己-
2月底,開刀後我給自己兩個月的休息時間。
3月份,整個月都在家讓媽媽調養了一個月。
4月份,我開始調整自己的生活,動手整理環境,放手接觸新的學習。
在生日即將到來的這週
此刻,我在寧靜遼闊的花東海岸,沈澱這段時間經歷的一切心境轉折,在生日前夕,終於打了這篇長長的文章。
-抹片-
#最最最重要的抹片
所有女性,一定要定期做抹片檢查。
隨便問一下身邊的女性你就會知道,做過抹片的比例有多低!並且會有非常多理由例如:我怕內診,我怕痛,我沒時間,我怕花錢,我只是發炎而已,我沒性行為不需要。
以上,都不是理由。
擔心內診可以找女性醫生的診所
怕痛的我可以跟妳說真的沒什麼感覺
沒時間的別忘了過程只需要6分鐘
並且隨便一家婦產科診所都可以做抹片
30歲以上是免費
30歲以下至少一兩年主動做一次保護自己
發炎往往都可能是一種病兆!
沒有性行為罹癌的也都有案例
大家千萬不要再替自己找理由了!
如果每個人都能提醒身邊的女性
每個人都願意主動去做抹片
即早發現的機會就能擴大
#更重要的是 #自費 施打 #子宮頸疫苗
26歲以下防護力超高,性行為之前施打效果更好。
年紀超過,以及像我這樣患病都還是可以打,因為病毒的種類非常多種,以及還是可以加強基本防護力。
更好的推廣是
『 #男女都打 #根除子宮頸癌 』
(抹片跟子宮頸疫苗細節太多,感覺該另外打一篇了)
-分享-
這是我的個人分享,希望大家可以分享給身邊的女性朋友們,大家一起學習真正「愛自己」。
我的病情與疫情期間發生在同一時期,無論是生病或是這場疫情,都是提醒我們:好好的正視自己。
#你有多久沒有正視自己
#你了解自己嗎
———————————————
補(一)
#已經做過抹片的人也不要以為沒事了
文章被關注速度太快,讓我好想多補充資訊!
女性的生理週期是很複雜的,並且每位醫師在檢驗時的手勢、刷到的位置都有可能有些許的不同,上網也可以看到不少例子是抹片了第三次才發現已經第幾期的遺憾⋯
(註:抹片也不能太過密集,刷掉的細胞在生成之前再次被刷到的話,報告即有可能都顯示為正常。已患病的我們三個月一次似乎是最高密集度!)
補(二)
子宮頸疫苗有分成 #二價 #四價 #九價
皆需分三次數施打,共三劑。
施打前請認真閱讀HPV專欄:
https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=1799#list21
強烈建議不知道要送女性什麼禮物的人
直接送她施打 #子宮頸疫苗 ,謝謝。💕
剛好分三次打
情人節+生日+聖誕節🎁👍🏻
其實我在25歲那一年就有子宮頸疫苗的意識,並呼籲姐妹們去打,但當時我怕打完疫苗後的肌肉痠痛會影響密集的拍攝工作,於是拿工作給自己一個超大的藉口⋯⋯直到今年確診。
也的確這幾年身心勞累,免疫力降低,身體有點偏向 #易發炎體質,這些也都是警訊。
媽媽說我註定走這一遭,才有機會讓一直拚命的自己停下腳步。
她還說如果我還有用處,是個有用的人,老天自會留我。
🤗 我應該還蠻有用的 請留我 🤗
補(三)
很多留言說最近我的動態不再是工作而是滿滿的生活,就有察覺到不對勁😂會這麼說的人一定很瞭解我沒錯👍🏻
粉絲團這裡大多是發攝影作品,所以這陣子我都躲去ig了,我會努力多分享生活裡的美好💕
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咻!
林書偉 下輩子當好朋友吧❤️
觀眾常常問,段人豪與林書偉之間到底算不算朋友?
林書偉啊,非常孤單,非常寂寞。
或許跟大家想像的有一段落差,段人豪其實一開始對林書偉沒有什麼敵意,他只是覺得,隨便亂整一下班上的資優生,看他淒慘落魄,看他變成落水狗,非常好玩,酸一下,弄一下,好笑就好了,反正他隨便帶個風向,林書偉就完蛋了,全班還會覺得林書偉的窘臉非常爆笑。
後來林書偉被分派到與他一起去獨居老人社區裡去做一些打掃與餵食之類的公民作業時,段人豪便將林書偉當做是玩具,拉著他一起玩老人,偷東西,並沒有什麼古怪的惡念,頂多就是想看看像林書偉這樣的好學生,實際上也很容易因為單純的好玩------比如說,把老人當陀螺打,而迅速腐爛變壞。這個階段,段人豪把林書偉當做是人形玩具,隨時欺負一下,巴個頭,就覺得很好笑,好笑就好了。
如果林書偉很快地腐爛變壞,劣化成一個奸險的惡棍,我想,他跟段人豪三人組一定可以相處得宜,電影「共犯」裡有一句經典標語:「能夠一起做壞事,才是好朋友。」我覺得放在怪物裡也是非常好的註解。
偏偏,林書偉就是一個很想當好人的普通人,導致了悲劇。
後來這群惡童一起捕獲了小怪物,段人豪的殘酷,在通過對小怪物身上施加的越來越激烈的暴力上,得到了升級。
不管是肢體暴力,還是言語暴力,當你習慣了,駕輕就熟了,這些暴力就會變成你身體與思想裡的一部分,你的心也會變得越來越殘酷,下手越來越重,說話越來越刻薄,語不帶刺不出口。
當段人豪越來越殘酷,他也沒放過林書偉,他邀請林書偉一起拔小怪物的牙齒,喜孜孜想幫他升級!
如果林書偉很樂意幫小怪物拔牙齒,段人豪肯定會瞬間認同林書偉,不再把他當異類。結果林書偉恐懼退縮,於是還是停留在玩具的階段,只是這個玩具的使用說明書,段人豪還在持續摸索編寫。
段人豪肯定還是很享受霸淩林書偉的,只是霸淩的形式改變了,段人豪很愛在精神上慢慢將林書偉操弄成他的俘虜,他會大笑勾著林書偉的脖子,要他跟小怪物道謝。
「快!你要跟她說謝謝!要不然!綁在上面的,就是你了!」
「啊?可是她綁的是經書耶!」
「你就綁A書嘛!反正我一定會想到辦法玩你的!快!快說謝謝!」
現實世界裡,被霸淩者經常被霸淩者要求做感謝對方的事,這是極可悲的事實,明明就被欺負得很慘,卻要為了不想被弄得更慘,被弄的人,只能說服自己其實霸淩者也有很多千千萬萬的不得已,反而卑躬屈膝地跟對方說謝謝,不好好跟對方相處,以後就會更慘更慘更慘,陪笑,裝不在乎,裝朋友。
沒注意到,林書偉臉上的笑,一直帶著古怪的尷尬嗎?
當段人豪等人嘻嘻笑笑抽取林書偉的血液,餵食小怪物,林書偉與小怪物的位階幾乎快貶到一樣時,萬聖節到了,林書偉畫上了怪物妝,跟大家一起對著頭戴鳥籠的小怪物敲敲打打,狂吼嘲弄小怪物------我很喜歡這一場戲,人類抹妝成惡魔,而小怪物卻被打扮成迪士尼的小美人魚。
林書偉藉著學習輕度地欺侮小怪物,又將自己的位階勉強提升到跟大家一樣。
接著,巨大的變化來了。
班上的惡童瞎整林書偉害其跌倒,林書偉無助地倒在地上時,段人豪拍掌大笑起身,他先是舉起手,佯裝要與惡童擊掌------卻沒有。
段人豪笑笑朝坐在地上的林書偉伸手,林書偉迷惘又期待,萌萌地伸出手想被拉起來時------卻落空。
段人豪沒有要拉他,而是拾起地上的椅子腳,用力痛毆惡童。
林書偉當然是謝謝段人豪幫他出氣的,但,在此時他只覺得有人罩挺好的,可是段人豪沒有拉他起來(友情的展現),而是直接攻擊了惡童(暴力的展現),林書偉可能還是認為,段人豪只是一個很暴力很凶悍的人,幸好他對自己不再有特殊的惡意。
關鍵在於老師用可怕的超酸言語在霸淩段人豪時(我們大人啊!玩的霸淩跟你們小孩不一樣!),我給了林書偉一個幽幽的特寫推鏡。
是的,當段人豪被狠狠羞辱,被糟蹋,被酸,被腐蝕,被當做垃圾一樣對待時,林書偉頭一次認同的段人豪,頭一次,認同了這個一直欺負他的惡魔。他首次感受到,段人豪也是一個人,甚至在某種特別的時刻,也會跟自己一樣被糟蹋到體無完膚,段人豪也會很脆弱。
他很希望,段人豪把自己當做朋友。
於是校際籃球比賽時,林書偉像段人豪道謝。
「老大!我要跟你說……那天,謝謝!」
「啊?謝什麼?」
「謝謝你幫我出氣啊!」
「從今以後!只有我可以打你!別人打你!我一定打回去!」
這是在供三小?滿臉黑人問號的林書偉,有些不悅地試圖確認關係。
「為什麼要打我?」
「啊?」
「打我幹嘛!」
「……打你好玩啊!」
這到底是在說什麼鬼啊!自己難道還是被當玩具而已嗎?
一切只是因為自己有隨時被弄的用途,而且還是獨家被弄,才被段人豪保護嗎?
林書偉陷入可怕的迷惘。
其實,如果林書偉將段人豪這段話當做是一道有條件的護身符,不要想太多,孬種一點地安慰自己,這只是段人豪很嗨、很瘋、很不會表達友情的一種說法,林書偉可以反過來確認自己跟段人豪之間已經擁有友情的聯繫,可惜,林書偉就是一個常常想太多的角色。
當他看見老師真的變成一隻火鳥,他極度恐懼,他肯定會猜疑,段人豪哪天一定會因為好玩,興致一來就玩死了自己。這絕對可能,段人豪透過欺負小怪物的一連串暴力練習,所得到的暴力精神提昇,確實已經抵達了毀人性命的程度。
但是林書偉沒有注意到,當他勉強打起精神,推開KTV大門的那一瞬間,段人豪興奮地衝向他,對他喔喔喔喔喔喔施打根本就不可能痛的詠春拳時,大叫:「林書偉!你終於來啦!」
段人豪不再喊林書偉「摸奶俠」,而是喊他「林書偉」。
因為段人豪在添加怪物血液毒殺老師時,邀請了大家,就在林書偉也一起滴血的同時,林書偉不只成了朋友,還瞬間攜手達到了「共犯」的超高位階。
是的,段人豪把林書偉當朋友了。
對段人豪來說,友情是包含在服從關係裡的一部分,有上下之分,但朋友就是朋友。只要確定所有人臣服於他,他最受歡迎,他最強,貢獻你的忠誠,他就把你當朋友。
寫到這裡,我是很傷感地在寫這一段分析。我目睹過我的一個好友,被曾經狠狠霸淩他糟蹋他嘲弄他的人,以奇怪的方式收編,豢養成畸形的朋友。他不得不成為朋友,因為如果他不想當朋友,就會被繼續一直弄一直弄一直弄。我希望他永遠不要發現這個悲哀的事實,不然他會陷入極大的扭曲與痛苦。
寫回電影。
段人豪自認收編了林書偉。
但林書偉卻害怕了。
當林書偉畏畏縮縮不肯喝酒的時候,忤逆了段人豪的邪惡邀請,背叛了朋友意識。
此後,段人豪再度嚷他「摸奶俠」,不再喊他的名字。把林書偉放在埋伏布局裡最危險的位置,段人豪不在乎,也不可能在乎。
面對段人豪不斷升級的實踐級暴力,林書偉心裡一直存在很大的恐懼,亦即,是不是今天有小怪物在,所以被虐的不是他,但如果小怪物有一天不在了,被燒了,是不是接下來就輪到他了呢?
作為老師被謀殺燒死秘密的一部分,段人豪有一天會不會突然想要滅口,或是,更可能的,段人豪有一天突發奇想,只因為好玩就把他給燒了?
林書偉的焦慮,在大怪物來襲前徹底沸騰了。
他敲了敲水塔,問老三……咻!咻!
「幹嘛啦?」老三。
「我想跟你換!」林書偉。
「不是都投票決定了嗎?快回去啦!」
「我剛剛練習折返跑的時候,腳好像扭到了,我想……跟你換!」
「你看不出來我也會腿軟喔!而且,你想叫朋友去死喔?快回去啦!」
林書偉怏怏轉身,不久,還是停步,多問了那一句。
咻。
「又怎樣啦!」
「那當初,你們為什麼要栽贓我偷班費?」
「現在說這些,有意義嗎!」
「……」
「就好玩嘛!」
鼓起勇氣問了這個萬年疑問,得到的,卻是輕蔑至極的四個字。
林書偉再度轉身離去時,他的臉,已徹底黑化。
努力想說服自己,跟這群整天霸淩自己的人,已經透過種種共犯關係,變成了朋友,原來,自己果然是一個廉價的玩具,隨時可以被犧牲,完全不被當一回事。
接下來發生的事,便一點也不意外了。
林書偉是一個很孤獨的人。
殺掉了霸淩他的三個人,完全無法改變他在班上被瘋狂欺侮踐踏的處境。
他比孤單更孤單。
曾經霸淩林書偉的那三個人,其實與他形成過一個牢不可分的小圈圈。他們打他,愚弄他,笑他,把他當玩具,卻也毫無疑問漸漸將他當做朋友,邀他共犯,為他出氣,為他承受極大侮辱……
或許,或許那天大家按照原訂計畫殺死怪物的話,他們有機會透過一起長大,一起經歷更多的事,一起反省,一起成熟,在某天夜晚藉著幾瓶啤酒,在夜空下互相道歉,變成真正的朋友。
但沒有機會了。
林書偉親手覆滅了那一段可疑的友情。
從此以後他成為了真正的一個人,完完全全的,一個人。
你仔細看看他。
仔細看看他在全班嘲笑聲中,飲下怪物血水時的表情。
那不是悲壯,那是寂寞。
仔細看看他站在走廊上,面對生命將盡的最後幾秒鐘。
他做了什麼?
他對著走廊上特別座的惡臭女孩,射出友情符號的咻咻聲,彷彿是在說,如果有機會跟妳成為朋友就好了。但真可惜啊,妳跟我們不一樣。
然後,林書偉開始遊盪在走廊上。
身後的嘶吼聲根本聽不見,那些慘叫根本毫無意義,都是垃圾。
燃燒的垃圾。
他只是一邊走,一邊……咻!咻!咻!
懷念著,曾經擁有過的,好想要確實擁有的,那一段扭曲的友情。
我跟他們,其實是朋友吧。
應該是吧。
雖然有不愉快,但我也想辦法扯平了。
所以,我們互不相欠了吧?
咻!
林書偉用力抓住想像的友情之箭,悲從中來。
這一次,自己無論如何不要再放開了。
被虐也好,被玩也無所謂。
下輩子,真的不想再孤孤單單一個人了……
一點絕施打位置 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
《星期日TVBS文茜的世界周報、財經周報九點至十一點重點預告》
*介紹什麼是COVAX,它並非只是富裕國家對貧窮國家的支持平台。同時也是許多國家為確保取得疫苗,在直接向藥廠購買之外,分散風險取得疫苗的平台。例如加拿大、澳洲,皆參與COVAX,取得疫苗時,有些一半用在國內,多餘時再捐出。世界周報介紹COVAX及其成效。
*彭博全球抗疫能力國家排名逆轉。去年敗軍的美國由全球最高死亡人數、最高確診人數,逆轉為第一名。去年模範生的紐西蘭,仍然排名第二。去年模範生的台灣排名44,甚至在南非之後:因為疫苗接種率太低。
*Delta襲擊南非。南非今年初因為大意,以為國內疫情不嚴重,而且誤判AZ疫苗有效防止重症及死亡率,居然將手上已取得的AZ數百萬劑轉賣給非洲其他國家。如今Delta 印度變種病毒入侵南非,並且逐漸蔓延至非洲。地理位置上鄰近的歐洲,擔心當地疫苗接種率不到1%,未來將成為第二個印度。病毒若再非洲再度變種成難以抵擋的病毒,全球疫情將再掀起大流行。
*法國極右極左及總統馬克洪的前進黨在地方選舉中大敗。選舉投票率僅三成多,人民對狂熱的極端政治失望,對形象包裝的新政治領袖失望,期待有效的治理。
法國是全球政治光譜中最完整的國家,從極左、社會主義左派、傳統右派、民族主義極端右派,及中間勢力前進黨。法國在2008年金融危機後的政治實驗,加上義大利五星運動殞落,德國另類選擇黨在其大票倉敗選,⋯⋯是否代表金融危機及社群媒體主導的民粹主義政治,已近尾聲?
專訪前國安會副秘書長及台大政治系教授楊永明。
*義大利五星運動、德國另類選擇黨皆敗,前歐洲央行行長德拉吉任總理:代表人民此刻要的是有效治理。
*一步一腳印,政治經濟防疫都是硬道理?
*一年一度普丁克里姆林宮記者會開講。普丁目前最大的挑戰:俄羅斯正面對Delta 病毒入侵,俄羅斯有六成以上的成年人,拒絕接受施打俄羅斯自製的Sputnik 5疫苗等國產疫苗。
* 疫情之外,人類不能逃避的事:全球暖化!
美國的華盛頓州、奧勒岡州及愛達荷州部分地區迎來酷暑,加拿大多省嚴重熱浪也造成至少700人喪命。
美總統拜登在與西部各州州長的虛擬會議上,特別針對熱浪發表談話,他說極端高溫不只是野火風險的放大器,他本身也是一種威脅,道路可能會在高溫下彎曲,人們就會受傷。
美國公共廣播電台PBS訪問加拿大環境部的資深氣候學家David Phillips,他解釋這是加拿大史無前例的景況,加國西部400項高溫紀錄被打破,這個全球第二冷的國家,也是全球雪最多的國家,正在處理一些他們不習慣的事,他也分析了這股熱浪背後的科學因素,所謂的熱蓋效應,就像從北極圈到加州整個區域放置一個圓頂體育場,空氣被困住了,所以逐漸變暖,而且向下擠壓,變得越來越熱,我們無法阻擋。 https://www.youtube.com/watch?v=GKRaCoTPf-E
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一點絕施打位置 在 [心得] 一點絕的使用心得蟑螂篇(另有螞蟻篇) - 看板DailyArticle 的八卦
(因為不確定大家會看哪個板,所以螞蟻篇我發表在homemaker板)
原本寫了一個日記式的詳細心得文,事後看了覺得廢話太多,所以就用Q&A的方式代替落
落長的心得文,總共六個Q&A。
在Q&A前先提醒下:
1. 一點絕含愛美松,而愛美松為可能的人類致癌物質,為可能的環境賀爾蒙,欲知詳情
者請至google查詢。
2. 曾看過網友說有不同公司出廠的一點絕?我用的是德國巴斯夫的一點絕(這家應該是
原廠,啄木鳥藥局賣的也是這家公司的)(購買通路除了藥局,另有網路或直銷)。
3. 除了一點絕,看過不少網友表示德國拜耳藥廠出產的“拜沛達”(主成分為芬普尼,
家樂福有賣),及威滅的殺蟑餌劑(主成分為益達胺)也很不錯,與一點絕一樣都是凝膠
狀的,各有各的支持者,評價皆很高。
(因為我只用過一點絕,所以以下只談一點絕)
Q1:使用一點絕後,能百分之百不再“看見”蟑螂嗎?
依我個人的經驗是:NO
至於能防範到什麼程度,端看你點的位置及密集度,還有之後不定期的“補點”,我覺得
“補點”很重要。
補點:補充之前的不足,或在某些特定時期的加以防範,例如颱風天、豪雨天,外面強風
大雨甚至淹水,屋外的蟑螂可是會進屋內避難的!尤其住一樓的人更要小心防範。我會特
別在門口加點好幾點。
為什麼要補點,之前點的不夠用嗎?
因為怕之前舊的一點絕在拖地過程中被水碰到了,潮濕的一點絕可是會發霉的,而發霉的
一點絕就無法吸引蟑螂來吃了。
所以,千萬別拖完地後,馬上施打一點絕,因為地板很有可能還是潮濕有水氣的。
為什麼要這麼麻煩?
大家別忘了,在你家出現的蟑螂,可不一定是產自你家,有很大的機會是“外來”的。
門口、窗戶、排水孔…等等,都是蟑螂極有可能進來的管道。
你以前點的一點絕可能已經殺光你家裡的蟑螂了,但外面仍有千千萬萬的蟑螂,所以不可
不慎妨。
在這我有個心得:
1. 蟑螂是無孔不入的。房子有許多對外的通道,所以想要靠一點絕百分之百防止外面的
蟑螂跑進來,這是不可能的,我們只能期望牠進屋後,會吃屋內的一點絕,然後被毒死。
2. 一點絕的主要目的並非殺死“一隻”蟑螂,而是消滅整個蟑螂巢穴。(詳情請至一點
絕的網站看介紹。)吃了一點絕的蟑螂,不會立即死亡,所以,即使蟑螂吃了一點絕,你
仍有機會碰到藥效尚未發作、活生生的牠……
因此,若你真的很害怕看到活蟑螂,請努力防堵房屋對外的通道(門縫、窗縫、排水孔…
等)吧!這樣屋外的蟑螂進來屋內的機會較小。
例如排水孔最好能改用防蟑設計的落水頭(有好幾種品牌與款式,可google查詢網友的使
用心得),或者最經濟的方法就是用個塑膠袋裝水壓在排水孔上。
◆◇◆◇◆◇
Q2:因為害怕一點絕吸引蟑螂進來,所以若在房間外圍施打一點絕,但不在房內施打,這
樣有效嗎?
依我個人的經驗是:效果會大打折扣,你房內仍會有蟑螂。
所以不想房間有蟑螂,請一定要在房內施打一點絕,千萬別因為害怕吸引蟑螂進房而不敢
在房內施打,否則你房間仍會有蟑螂出現的!(慘痛的親身經驗)
有的人可能會疑惑:若已經在房間周圍施打一點絕,為何房內仍會有蟑螂?
嗯…,因為蟑螂是無孔不入的,大家別忘了,不是只有“長大後的大蟑螂”會來你家,“
未長大的、肉眼不易察覺的超小隻蟑螂”也是有可能會進來的~
我看過剛出生的美洲蟑螂(也就是一般住家常見的深咖啡色大蟑螂),牠剛出生是幾近透
明,像西瓜子般的大小,當時的牠就已經活蹦亂跳了。
而且即使房間外圍已點了層層的一點絕,但偶爾就是有運氣這麼好的蟑螂,能夠過關斬將
,避開層層的一點絕,進入房內……
所以想要房間內沒有蟑螂,就一定要點一點絕!這樣才能讓無意間闖入房間的蟑螂,有機
會吃了房內的一點絕後死亡(屍體通常不會讓你看見)。
◆◇◆◇◆◇
Q3:一點絕施打的位置?
一點絕的包裝盒上有個建議的施打位置圖片,但是那根本不夠!千萬別只施打盒子上建議
的那些位置。
大家可以google一下“一點絕施打區域”,有一張更詳細的施打位置圖,約有18個建議位
置。
不過每個房子的裝潢擺設皆不同,不可能與該圖相同,所以……反正就把握一個原則:蟑
螂白天的藏匿位置,或喜歡的爬行路徑,例如角落,或陰暗處。
施打的位置若不好直接沾染一點絕,例如電話座機背面,我推薦可用無痕膠帶作隔層(
ps. 3M的無痕膠帶是好物!黏性夠,撕下時也完全不留殘膠,缺點就是貴…),這樣就能
避免一點絕直接接觸施打的物體。
另外,我覺得放紙箱的房間也要加強施打,因為紙箱是蟑螂最愛的產卵環境,所以在紙箱
周圍最好也要施打(即使紙箱周圍並非陰暗處,但我仍覺得有施打的必要)。同理,蟑螂
喜歡雜物多的地方,故儲藏室…等雜物多的地方也要加強施打。
還有,窗戶最好也能施打一下,因為我親眼看過蟑螂從窗戶縫隙鑽進房內數次。
何謂窗戶縫隙?
我不曉得新型的氣密窗如何,但舊式的鋁門窗,兩扇窗戶的交接處,上下各會有個不小的
、蟑螂壁虎蜘蛛絕對能輕易鑽進來的縫隙。
平常我會用面紙(別用衛生紙,因為面紙較強韌,遇水不易分解,較耐用)塞住那些縫隙
,但偶爾仍可能會有體型超小的蟑螂鑽進來,所以這些縫隙的周圍也請點上一點絕吧!確
保蟑螂進來時一定能吃到一點絕。
不過,由於白天陽光可能會直接照射窗戶,而一點絕的主成分愛美松在陽光下較不穩定,
故若施打在窗戶防蟑,記得要定期補點。(約一星期一次吧?)
◆◇◆◇◆◇
Q4:一點絕開封後一定要一次使用完畢嗎?
不用,它有個蓋子,開封後不一定要一次使用完畢,只要在保存期限內,你愛分幾次用都
可以,依我的經驗,應該是不會變質。
不過使用後,我建議能拿張衛生紙擦拭下出口,再蓋上蓋子,畢竟我們施打的位置多數是
角落或陰暗處,難免會有些灰塵髒污什麼的。
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Q5:補點時,要消除以前的一點絕嗎?
這……我不太清楚,但我自己是放任不管,補點時仍會在舊的附近補點,不會消除舊的一
點絕。但我不確定我這麼做是否會影響新的一點絕的效果???
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Q6:一點絕除了消滅蟑螂,能毒死螞蟻嗎?
依我個人的經驗是:YES,且非常有效,能完全消滅乾淨,我甚至認為,比對付蟑螂還有
效。
(我的經驗是,蟑螂可能還會出現,但螞蟻真的全死光不再見了。)
關於我的一點絕滅蟻心得,詳情請看homemaker板。
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