【一拳超人鍛鍊法】
1。100下伏地挺身
如何正確伏地挺身練大胸肌:
http://tkofattack.pixnet.net/blog/post/203981911
2。100下仰臥起坐
如何正確仰臥起坐練好腹肌:
http://tkofattack.pixnet.net/blog/post/360845847
3。100下深蹲
重點討論:深蹲膝蓋能否超過角尖?
http://tkofattack.pixnet.net/blog/post/311232532
4。10公里跑步
跑步的呼吸方法:
http://blog.xuite.net/charles640604/blog/213953814
每天鍛鍊,
還有夏天不能開冷氣
冬天不能開暖氣,節約用電~~~
持續三年~~~
對於鍛鍊意志力來說是個不錯的方法,
但是對於訓練有効性來說,最好還是每個部位訓練後休息48小時再練
次數也不是越多越好喔!標準勝過次數,也應循序漸進量力而為
畢竟這是超人的訓練方法!不適合一般人喔(笑)
訓練觀念可從此學習:
http://www.takesport.idv.tw/gym/articles/index.asp
練肌不進步的原因總整理:
https://www.facebook.com/…/a.495788713825…/583266988410952/…
一拳超人是最近看過最有意思的漫畫,
不老梗不拖戲,一擊必殺爽度十足,
其中更蘊含了許多處事哲理,與社會現象的探討,
對於眾多人物性格的描寫也非常細膩,大推~
動畫試看:
http://www.123kubo.com/vod-read-id-77095.html
漫畫試看:
http://www.dm5.com/manhua-yiquanchaoren/
支持正版購買:
search.books.com.tw/exep/prod_search.php?key=一拳超人&cat=all
文作者:輔大金剛狼邱柏學
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一拳超人 拖戲 在 Facebook 八卦
一拳超人 村田版
正式決定退坑 -_-#
.
其實之前就覺得村田版拖戲拖得有點兇,
但看在他畫技無敵,
原作的靈魂也詮釋的很好的份上,
拖就讓你拖吧!
反正繼續意淫龍捲我也還撐住 :D
.
但從開始深入怪物巢穴,
要營救小屁孩開始,
拖到跟GANTZ沒兩樣了,
徹底沒有討論空間的就是:
[超沒意義的連續跨頁]
.
早就連畫技的表現都沒有了,
也感受不到什麼「招式的魄力」
或什麼尛的,
擺明就是拖台錢凹稿費。
.
在這個問題之上,
近乎無限的亂生沒必要的英雄跟怪人,
套用上面的超沒意義連續跨頁,
這樣餵了我... 回頭數數四五本有了,
決定棄坑 :D
.
真的很難過,
繼身為JOJO鐵粉但棄坑JOJO LION之後,
這個一本一本單行本引頸期盼,
一本一本如數家珍的包書套收藏,
這幾年反覆翻閱好幾次的一拳超人,
現在我只感覺被整了,
只感覺一本又一本的垃圾內容塞到我櫃子上,
放棄!
.
再見了一拳超人 :D
整套拿去Y拍賣了
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如題就是想看無敵流才會去看一拳超人的進到餓狼篇後劇情也太冗長了吧前面都是稍微描述一下配角故事然後埼玉出來秒王現在戰線一直拖敵我雙方一直增加 ... ... <看更多>
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... 有點浪費了一部好題材的感覺大家會覺得一拳超人沒有維持熱度很可惜嗎?--→ kaj1983: 太早了,等九年都沒更新再來說09/01 22:14推Ayanami5566: 後面太拖戲了09/01 ... ... <看更多>
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