眾卿,堅果先生終於又來惹。老粉蝨應該對它不陌生,零食好夥伴,最重要的是內建打發老公的功能。我家缺貨好一陣子了,遠渡重洋的貨都被班長一個人嗑光。他夏天的早餐不是吃燕麥片就是牛奶配堅果先生穀粉(請記住泡的時候一定要用冰牛奶攪拌均後再加熱),懶人早餐健康營養又補腦。
我以前在工作場合認識了幾位人妻,她們對於我不會幫老公準備早餐感到驚訝。本宮不懂這有啥好驚訝的,他是上進青年(中年才對),常有什麼早上五點起床趕簡報、七點約了歐洲客戶視訊會議。我那時還在夢裡和萬安甜蜜呢!我的婚姻哲學——一定要過得比老公爽;起得比他晚、睡得比他早,買得比他多。堅持這三點,皺紋少三條。
加上自從疫情後班長已再不出差,整天受他嘮叨感到人生無望。還準備早餐呢,我忙著躲在被窩裡心疼自己。因此,早餐他必須自行解決,還好有穀粉解救我顆顆。話說,大家早餐都吃什麼呀?先聲明,不許地方太太們在留言區曬賢慧,顯得我太廢。最好貼一些黑暗料理,讓班長珍惜一下我(無,便是最安全境界)。
喔對了,本次我要大推新款穀粉:蔓越莓。我以往受不了蔓越莓的酸味,但這款在被其它堅果綜合後,堅果香氣裡帶有一點點酸甜味,正點!班長很愛從超市買蔓越莓汁回家逼我喝說對我身體好還是啥的,真是煩死了。現在我可以理直氣壯說「不用了,我的攝取量夠。」其實究竟夠不夠我不知道,先打發他再說哈哈哈哈哈哈哈哈。
除了蔓越莓,我最喜歡的口味是杏仁。有時我會搭配杏仁奶一起喝,有 double shot 的感覺。
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(可以自填組合超棒)
最後再次貼心提醒:泡穀粉請先用冰牛奶攪拌均勻再加熱不然會結塊。
一個shot幾cc 在 阿森 AsSen Facebook 八卦
阿森的戰報喔!!!他打了不知道幾小時了
批踢踢的文章代碼是17811大家去幫阿森推推吧><
BY 小米
大家好我是閃電狼英雄聯盟教練 阿森
韓國區域比賽一直是我個人的最愛♥
而9/6與9/7是這次韓國於RIOT S3世界大賽最後第一個名額爭霸戰
以下是我對於S3 Korea Regional Finals 9/6戰報的一點小小個人看法:)
S3 Korea Regional Finals 9/6第一場 [CJ Frost Vs KT Bullets]
CJ Frost藍方 BAN 費德提克/李星/慎
KT Bullets紫方 BAN 布里茨/枷蘿/索娜
藍方選角 劫/菲艾/阿璃/伊澤瑞爾/露璐
紫方選角 凱特琳/瑟雷西/飛斯/伊莉絲/雷尼克頓
值得注意的是這場禁用了四隻 輔助
在費德提克被CJF禁用的情況下,KTB 選擇ban了三個目前主流的輔助角色為搶瑟雷西留下伏筆。
CJF首搶了劫,劫是隻目前Meta非常強勢的角色,擁有高機動性及高秒傷性及清兵能力,因為高機動性及清兵能力能使得劫是隻能帶單線的角色,另一方面是劫身為AD英雄,AD英雄拆塔的速度非常快速。
換到KTB這邊理所當然的把剩下好用輔助瑟雷希給搶下來,CJF面對無主流輔助可選的情況下只能出被Nerf到哭哭的露璐。
這場CJF的開局為中二,KTB反應也很快的中二回來跟你打正面,CJF的雙人組合面對KTB上處於劣勢,所以這場的開局主動權是在KTB身上。
因為雙人線路是輸的情況下對於菲艾來說需要積極Gank壓制對面的前期主動權掌握,而Elise並無積極GANK的壓力,反而需要反Gank及入侵野區擴大優勢。
[04:00]
雙方JG都選擇第一次Gank在上路,只是菲艾比伊莉絲快了一步,所以2v1的情況下鱷魚被打掉大半的血量,這種血量如果不回家很有可能會被Dive,所以Insec選擇回家放棄這波大兵。
KTB上路有波大兵而JG補線也是很合理的事情,但是這邊CJF並沒有趁著對方塔下無人防守的時候A塔, 菲艾反而選擇進入對方雙石頭野區FaceCheck正回補防的伊莉絲,被打掉一波血量後撤退無法壓制此塔。
在這當中菲艾的跑動有給KTB線上明顯的壓力 ,美中不足的是並無造成推塔的優勢並不小心在[7:58]吃到了阿璃的第二顆藍Buff,就連韓國的頂端職業強隊在職業比賽也會犯這種在Solo Q常見的失誤,阿璃喪失這顆藍Buff會變成無法兼顧洗兵以及跑線,在這個阿璃上六可以跑線殺人的優秀時間點上非常傷。
[11:25]
KTB取得第一條小龍,這邊取得小龍的時機非常的妙,伊莉絲跑到CJF的野區內被看到但是造成下路劫的壓力,劫不敢上前清兵只能選擇往後退,這個時間點上KTB飛斯把兵線帶過去後
跟著伊莉絲快樂吃小龍。
[12:20]這是多波精彩的大交換
KTB GANK到劫後取得下塔,CJF也不甘示弱抓掉鱷魚直推上塔。這邊最多一塔換一塔
但是值得注意的是CJF的中塔因為雙人線劣勢塔被點到快爆炸了,團隊死了劫而另外兩人又往上塔進攻,人數上的不足是無法防守這座中塔的,KTB直接把中塔點爆後人集結往上塔反打,主動的跑線及人數優勢又把上塔給拿了下來。
此波CJF與KTB的互攻交換塔數為1:3,KTB大賺領先2K。
[17:40]
雙方互出先知清眼睛(三外塔全拔的第一時間點出先知CP值很高),在第二條小龍重生的時候龍區爆發會戰。
菲艾使出R強開凱特琳, 但菲艾這邊開得太急了CJF全員完全跟不上在第一時間做出傷害。
CJF被打出2換1 ,鱷魚殘血生存,取得一波會戰優勢後KTB拿到小龍主動權吃掉二條小龍,KTB領先3K。
[19:35]
CJF三蹲雙石頭草後Gank掉鱷魚推掉上路半條血量。此舉是逆風中試圖打出破口的Nice Shot
[20:40]
CJF製造假裝回家而反蹲三角草內,這也是在逆風中突破的好想法,如果此時KTB有一隻以上在這邊被抓到的話很有可能會被拔掉上二塔或者下路外塔(劫再推),端看KTB的防塔選擇。可惜KTB不上當使得CJF苦無收穫。
[22:20]
CJF 劫與菲艾推下塔,飛斯繞叢林區丟了一條魚給阿璃,阿璃儘管有三段位移技還是被隨後的KTB集體輪尻,上二塔不只被拔掉, 露璐也在防守中走位失誤被CC升天。儘管CJF取得下外塔但KTB 領先4K這種交易對CJF非常不划算。
[24:00]
小龍即將出生,雙方在此集合準備。菲艾強開伊莉絲,但CJF隊員完全跟不上(姐姐可以慢一點嘛第二次了耶),劫在進場又退場的過程中採到草內的陷阱直接被A到陣亡(劫表示哭哭),KTB拿到第三條小龍。這邊CJF進場沒有溝通好,菲艾開戰後又閃線逃跑,進場被賣的劫及時後退逃跑沒想到踩到陷阱,如果是Solo Q,這劫應該已經開罵了XD
在穩拿龍的過程中瑟雷西大膽進入CJF紅BUFF清眼睛,被阿離暗處愛心擊中身亡,不過此時的擊殺對於整場戰局無明顯幫助。
[26:05]
飛斯在CJF雙石頭內抓了菲艾, KTB索性Call巴龍Bait , CJF的伊澤瑞爾一個R掃場檢查巴龍,KTB再看到EZ丟完R後就馬上吃巴龍,意識到的CJF趕到已經來不及了,露璐被瑟雷西勾到後強開戰,KTB吃掉巴龍還打了一個ACE後直拔CJF上內塔。因為對方巴龍區已經沒眼睛了,KTB先蹲等對方Check再打一波,但是伊澤瑞爾直接用技能檢查確保KTB沒再吃巴龍,KTB趁著對方用完唯一的檢查技能後才開吃,這當中的雙方鬥智是KTB技高一籌。
原本露璐被勾到CJF即時撤退是可以保三隻阿璃/伊澤瑞爾/菲艾不死的,但KTB飛斯繞叢林內丟魚攔截了CJF,迫使CJF在叢林內開打被滅。KTB領先10K
接下來KTB只要不失誤直拔上兵營後逼中下塔就可以輕鬆贏得這場比賽的勝利了。
心得:
1.KTB的組合在前期雙人線打出優勢並且取得進攻主動權。
2.中期的互抓互推的交換下 KTB大賺
3.CJF菲艾會戰開得不漂亮使得會戰失利
4.KTB等對面伊澤瑞爾丟完R後再開巴龍的選擇非常的聰明
5.Insec被各種蹲可能得罪人了XD
6.Ryu的飛斯跑線精準到位
7. Madlife中後期失誤走位被滾了不少人頭
S3 Korea Regional Finals 9/6第二場 [KT Bullets Vs CJ Frost]
KT Bullets藍方 BAN布里茨/飛斯/瑟雷西
CJ Frost紫方 BAN 劫/李星/阿璃
藍方選角 慎/費得提克/伊澤瑞爾/酒桶/菲艾
紫方選角 凱特琳/索娜/奧莉安娜/嘉文四世/辛吉德
KTB選擇了雙POKE伊澤瑞爾/酒桶,配上強開菲艾與帶單點的慎,這個組合除了小心前面伊澤瑞爾線路別輸太多之外成型後會是個進攻節奏很快的陣容。
CJF選擇了壓線會戰強勢的組合,而辛吉德的Pick就是要與慎來個你農我農製造4v4 1v1的機會,CJF 小會戰的組合很強也擁有優秀開戰的能力, 奧莉安娜與辛吉德帶TP就是單點農迫使敵人英雄防守之外使得自己的組合打出小會戰的優勢,不過我個人對於奧莉安娜帶TP的選擇不太樂觀。
CJF 凱特琳/索娜的組合能Poke能A人也有回復能力,對線期間KTB 伊澤瑞爾/的組合若打正面長期消耗戰會處於被動弱勢方。
[01:00]
一開始KTB仗著自己lv1打架很強所以大膽入侵對面的紅區並布下眼睛。
[01:55]
雙方於CJF家的紅Buff展開搶奪戰,但是CJF仗著人數優勢迫使KTB放棄搶奪。 此時菲艾沒搶到紅Buff後轉回自家吃藍Buff(必須用掉重擊)使得第二顆Buff得慢慢打,可行動的時間點上比對面JG慢很多。
[03:30]
嘉文四世吃完雙Buff後下路有相當好的機會Gank,但是沒有EQ連段出來,錯失大好良機是個比賽中絕對不能出現的低級失誤,慎無損躲Gank。這邊由於CJF嘉文四世的失誤相對彌補了KTB菲艾JG一開始起手的劣勢。
[08:00]
KTB面對凱特琳/索娜,塔被點大幅血量,為了防守住上塔及時回防,菲艾鎖定凱特琳配合酒桶R做擊殺。CJF奧莉安娜也在此時傳送支援,KTB慎也R了隊友但被辛吉德斷了,CJF這邊打出了一個1換2的好Play。KTB菲艾與酒桶的大絕搭配擊殺凱特琳很好,但CJF奧莉安娜的傳送時間非常漂亮,CJF辛吉德也有中斷慎的R,使得戰況不利於KTB。
[10:10]
菲艾與酒桶又一個漂亮配合dive了奧莉安娜, 辛吉德傳送不當浪費掉了一個TP。
[10:40]
KTB 費得提克跳大要配合菲艾打架但是配合不好,費得提克被索娜R在原地跳舞擊殺,CJF雙人順利塔點掉上塔。CJF的反應相當漂亮,此波讓CJF順利點掉上塔很賺。
[12:05]
CJF 凱特琳/索娜躲在線上草內還沒回城想要蹲一波費德提克與伊澤瑞爾,但KTB這邊有慎, CJF索娜被慎擊殺。這邊CJF的蹲草反打是可行的,不過要建立於2v2的情況下,在面對KTB有慎而CJF辛吉及德奧莉安娜沒有傳送的情況下做出這種選擇是錯誤的。
[12:22]
KTB再配合來到上路的酒桶進場Dive僅存的凱特琳。但是CJF 嘉文四世/奧莉安娜趕來支援,嘉文四世塔下R慎,不過被慎E逃跑。, KTB草人被球女開R活生生被凱特琳點死。CJF 領先1K
[14:00]
KTB與CJF雙方雙人線此時都轉線到下路。CJF把雙人線移動到下路的目的為進攻外塔以及小龍掌握,反之KTB防守下路外塔及小龍掌握,這邊雙方的意識都很好。
[16:20]
辛吉德傳送眼睛吃小龍,雙方在龍區展開會戰。CJF與KTB的會戰人頭為3換1
CJF率先坦龍開戰處於劣勢,KTB 菲艾帶著慎強開奧麗安娜主要用意是秒掉對方AP,這樣他們的會戰就不會面對到奧麗安娜的R控場限制,對他們來說會戰會好打很多,不然CJF奧麗安娜在KTB伊澤瑞爾與費德提克的進攻入路線上放顆球就會被限制住走位無法進場輸出。
KTB秒殺奧莉安娜的同時主要傷害招式都在CD,KTB在自家奧莉安娜被殺後也殺了對方的費德提克,演變4v4的局面。
在這4v4的局面辛吉德需要追擊丟一人才能造成CJF的優勢,但是他把第一個丟用在酒桶身上第一時間的用意是限制酒桶輸出但是他竟然是把酒桶往自方丟使得酒桶獲得了一個非常好的範圍與距離開R,一方面沒做到限制二來浪費了招式。使得CJF在4v4期間少一招沒辦法贏後還大膽追擊右邊KTB剩下的三位英雄,追到KTB招式CD好了測退不及直接被慎嘲諷到打死,這是不能發生的失誤。 原本1換1變成被3換1,CJF這邊沒打好。
[17:32}
KTB會戰完狀態不好回補,此時CJF 又傳送奧麗安娜來吃龍(第二次傳送吃龍好Op)。
在此雙方的經濟差距持平。
[18:35]
KTB上路慎與酒桶擊殺辛吉德後,並在下路開戰擊殺凱特琳與索娜拿掉一塔。 KTB領先2K
CJF辛吉得死亡使得那條線無人能中斷慎,此時CJF應該小心並且避戰。
KTB因為有慎積極開戰,CJF被開到死了凱特琳/索娜並喪失一塔非常的虧。
凱特琳能不死但下塔是一定會噴,只能說Score的伊澤瑞爾大絕太準了。
[22:00]
KTB拔掉中塔後展開一波會戰,CJF這波嘉文四世快死後辛吉德才傳送進場,沒有同時進場無法發揮CJF的陣容。
一方面沒有眼睛可以讓辛吉德傳送二方面是傳送慢了(傳送嘉文的旗子慢了許多,可能找不到東西傳)使得CJF下水餃。
KTB拉打做的很好,伊澤瑞爾也在一個很安全的位子不停的做輸出,打出1換4拔掉中二塔。
最後這邊酒桶與伊澤瑞爾配合美技雙R打死凱特琳。(這是凱特琳第二次這種遠距離被伊澤瑞爾R死)
[23:50]
KTB拿到人頭與塔的優勢後順利的又吃了一條小龍,此時經濟差距為7K
有這樣的優勢後已經可以跟CJF打正面小會戰了。
[26:30]
KTB慎有大坐鎮下路單點帶線另外四位隊友在巴龍區清眼睛給CJF壓力。
這邊CJF必須要強開到關鍵會戰否則只會不停的在巴龍防守中被牽著鼻子走。
CJF嘉文四世有嘗試在酒桶清上路兵的時候開戰但是EQ沒連段到KTB菲艾反而被伊澤瑞爾打掉半條血量,在CJF JG回家的情況下KTB順理成章的取得了巴龍。KTB領先9K
KTB最後只要穩定打41分推及不失誤,單靠著巴龍Buff 1.伊澤瑞爾/酒桶 雙Poke逼塔 2.慎帶單線 就可以取得勝利。
心得:1.Ryu酒桶不僅支援速度快且與隊友之間的技能配合度很高。
2.KTB小組配合緊密流暢非常漂亮(1.帶著慎的菲艾2.酒桶/伊澤瑞爾雙大3.菲艾酒桶雙大)
3.Score這場R的準度是亮點。
4.CJF前期擁有雙人線優勢但是無法擴大在會再失利後處於被動輸了比賽。
S3 Korea Regional Finals 9/6第三場 [CJ Frost Vs KT Bullets]
CJ Frost藍方 BAN 阿璃/古拉格斯/飛斯
KT Bullets紫方 BAN 布里茨/慎/珈蘿
藍方選角 劫/夜曲/珍娜/艾希/賈克斯
紫方選角 凱特琳/瑟雷西/死歌/狗頭/鱷魚
此開局前面的pick與第一場相同,令人驚訝的是CJF面對兩敗的壓力後還選擇了夜曲/珍娜/艾希這三隻目前較不常見的英雄,而KTB選擇了強大的雙人線組合與沙漠兄弟加上後期英雄死歌。
KTB的陣容選擇狗頭是個很棒的選擇,面對對手有珍娜的保護,KTB出傷害高的角色衝後排不是個明智的選擇,善用狗頭的緩速能有效限制夜曲與艾希的傷害。
CJF的陣容,夜曲與艾希強開單抓一隻的能力很高也放了一支強保後排的珍娜保護輸出不受攻擊但是組合並無明顯的AP傷害,如果打到後期面對敵人堆滿物防的情況下是非常不利的,但是艾希強開配上夜曲/劫/賈克斯的突進秒殺可以在前期會戰輕鬆取得優勢。
KTB這邊的陣容得擋住不要讓對方在前期取得太大的優勢。
[02:40]
CJF 開局中二並入侵對方紅Buff,但是死歌一檔二的能力不差並且有狗頭適時的防守中塔,CJF的點塔速度會比KTB慢。
這邊CJF選擇中二的優勢在於入侵野區的支援性,狗頭無力面對夜曲+隨時進去插眼的輔助,但隱憂則是CJF自己面對雙人線的塔會被點的比較快,有一定程度的防守壓力。
[05:00]
而上路兩個大男打得難分難捨的同時雙方JG都到位gank,此時打出了2換2,首殺由KTB取得。
這邊是CJF吃虧 1.JG死亡沒有入侵野區導致中二優勢沒出來 2.中塔進攻速度慢於對方下塔進攻速度 這對於陣容需要前期優勢的CJF來說很傷。
[07:15]
第二顆藍出生的時候CJF中下JG一起搶藍,KTB這邊遺失了藍後,死歌面對調線回來帶著藍的劫會有些許壓力,但是狗頭趁著CJF回家的空檔開了小龍取得了1K的優勢。
這邊KTB大賺到經濟上的優勢,這個小龍call非常高明。
[10:05]
死歌被夜曲與劫手拉手一起尻到死翹翹,上路兩個大男互換血後原本為平手狀態
但死歌死後R擊殺劫並電到JAX快掛了,所以鱷魚順利的拿了上路外塔。
我認為這邊上路先互打是KTB溝通的結果,在死歌上六後配合鱷魚打賈克斯一波,儘管死歌死亡也不會影響這樣的配合(因為他是死歌),反而還電死殘血的劫。演變成KTB上路推掉敵方外塔而中路1換1,多賺一塔是個漂亮的配合。
[12:00]
下路艾希直接放R配合夜曲關燈飛擊殺凱特琳,取得下塔。雙方經濟在此時拉平
CJF夜曲的GANK把逆風打成平局是波很成功的進攻,能把下路兵線推過去為接下來的小龍爭奪取得兵線優勢。
[14:15]
第二條小龍的時候產生會戰,凱特琳被賈克斯抓掉後鱷魚死追艾希,賈克斯擊殺凱特琳後跑在一個相當尷尬的位子,瑟雷西直接靠近閃現上龍牆完全無視賈克斯,KTB地形優勢多打少,打出1換3。由KTB領先2K經濟
KTB因為是自己吃掉小龍掌握了第二條小龍重生的時間,小龍一出就直接開吃。CJF因為不知道明確小龍重生時間導致賈克斯與劫跑到小龍區的時間慢了,在CJF慢了的情況下打會戰對於CJF不利。
[17:00]
KTB鱷魚直拆CJF下塔,夜曲開R配合賈克斯追殺,鱷魚殘寫極限逃跑,還好瑟雷西的及時救援,但艾希的R也及時趕到但無法造成擊殺,雙方無人死亡但KTB賺得一塔。
[18:20]
CJF劫直接dive進中塔內的凱特琳但是被套虛弱直接被尻死,賈克斯尻掉中塔後逃跑不及(踩陷阱)被擊殺,KTB反推中塔並順利撤退。由KTB領先4K
KTB塔/龍/會戰優勢破使CJF需要趕快打出破口否則會被壓著打到底(陣容關係),但這邊的CJF太急著想要取得這塔,CJF打急了,劫dive進塔被套虛弱後無法有效輸出還被打死,儘管他收掉凱特琳最多1換1,接下來KTB只要繼續追擊拆塔的CJF回補就能反拔CJF中塔。
[20:25]
第三條小龍雙方在迂迴的同時,鱷魚被劫與夜曲R開只掉半條血,KTB即時反打,死歌漂亮閃現進場A艾希,CJF的珍娜吹走死歌後無招式保艾希,KTB狗頭鱷魚直接硬上擊殺艾希,犧牲瑟雷西擊殺夜曲,KTB進塔殺賈克斯又犧牲狗頭換劫,這交易怎麼看怎麼賺。凱特琳點掉中二塔鱷魚死歌配合吃小龍。(這邊雙線進攻推中吃龍把效益提高到最大化) 由KTB領先6K
CJF打的過於躁進,把大絕做在KTB的坦身上,不僅無法擊殺還會處於劣勢,CJF的進攻節奏完全被打亂,這是一個直落三的節奏。
[23:40]
CJF抓到機會擊殺凱特琳,艾希R/夜曲R/劫R 這配合是CJF最理想中的打法,最大的問題就是容錯率低/配合難度高,如果在早時間點上打出這種配合會好打很多。
儘管4v5 KTB 還是敢大膽打(有經濟優勢對方又少三大絕)犧牲死哥擊殺夜曲與艾希,凱特琳復活順勢吃了巴龍。
這邊KTB的4v5判斷正確,不僅贏得會戰還吃到了巴龍。由KTB領先8K
以下時間CJF三次嘗試擊殺KTB再回家的人
[25:20]
艾希在KTB吃完巴龍回補的情況下艾希強開凱特琳被燈籠救走,CJF一個粗糙的DIVE從對方上二塔被打回自家的上二塔。
CJF這邊完全被打急了,一方面猶豫隊友跟上時間又猶豫敵人回家的時間,最後做了dive的錯誤決定。
[26:55]
艾希又一個遠距離R攔截傳回的KTB,可惜暈到的是肥滋滋的鱷魚JAX完全打不動
[28:10]
下路蹲到機會夜曲/劫擊殺死歌,但是他是有金人的死歌沒殺到後反而被反打一波直接拔掉軍營也噴了小龍。
如我前文所說CJF陣容不利打後期,雖然積極找尋突破點但為時已晚。
[30:15]
復活後終於抓到在草內回家的死歌,CJF表示感動。 由KTB領先12K
[32:00]
到了最後,KTB的陣容會戰明顯比CJF來的強力許多,CJF劫乾脆放巴龍直接偷拆但是速度還是不敵帶著巴龍BUFF的沙漠兄弟與凱特琳瑟雷西,此場由KTB直落三取得勝利。
心得:
1.這場在面對兩敗壓力下的CJF看得出來操作及選擇上躁進許多。
2.CJF的陣容前面必須滾出優勢才會好打反之就很難打。
3.CJF的陣容單抓非常強,可惜只能在中後期風向差距下發揮在偷抓回家的英雄上。
4.對於KTB穩紮穩打取得優勢的情況下,CJF的陣容容錯率相對低上許多,在會戰失利後節奏就由KTB直接掌握了。
最後補上三場的VOD
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