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明日のお昼は「黄金マーボーライス」で決まり☆
「黄金の味」＋豆板醤で作るピリ辛の麻婆豆腐は、白いごはんとの相性抜群！
お昼にぴったり＆スタミナ満点のワンプレートごはん。おすすめです♪
https://bit.ly/2VKGI62
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【エバラ社員の食卓ウィーク/テレワーク飯特集Vol.3】
チーズ＆トマトで、豚バラ丼をイタリアン風に＾＾
こんにちは、商品開発部の西澤です。テレワークの日、私はよく、どんぶりを作っています(*^_^*)
今回は定番の豚バラ丼に、チーズとトマトをトッピングして、イタリアン風にアレンジ！
盛り付けも、どんぶりではなくお皿を使って、ワンプレートごはんにしてみました。
豚肉と野菜は、「黄金の味 甘口」と「キムチ鍋の素」を使った特製の合わせだれで炒めています。甘味と辛味のバランスが絶妙で、ごはんがすすむ味わいに仕上がりますよ(^^)
みなさんもぜひ作ってみてください＾＾
＜材料 4人分＞
豚バラ薄切り肉(一口大) 350g
ミニトマト(半分に切る)1パック
ニラ(4～5cm長さに切る) 1束
もやし 1袋
【合わせ調味料】
・エバラ黄金の味 甘口 大さじ4
・エバラキムチ鍋の素 大さじ5
サラダ油 適量
ピザ用チーズ(細切り) 40g
ごはん どんぶり4杯分
エバラキムチ鍋の素 適宜(大さじ2程度)
＜作り方＞
【1】フライパンに油を熱し、豚肉を強火で炒め、ニラともやしを加え炒め合わせます。
【2】ミニトマトを加え、【合わせ調味料】で味付けします。
【3】器にごはんを盛り、【2】をのせ、ピザ用チーズを散らして、できあがりです。
※お好みで、辛いのが好きな方は、【2】で味付けした後、さらに「キムチ鍋の素」を加えて味付けしてください。
炊飯器でワンプレートごはん♪「ネギ塩チキンプレート」
炊飯器で鶏肉とごはんを同時に調理♪鶏肉の旨みがごはんに染み込んで味わい深い一品になります。炊飯している間にネギ塩だれや副菜を作れば時間を有効に使えます！ランチにもおすすめです。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで♪
https://delishkitchen.tv/recipes/267347056425697659
※材料・作り方はコメント欄にも記載しています！
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アプリのダウンロードはこちら
https://bit.ly/2NOJjYv
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具だくさんなのに、低カロリー♪
食べても罪悪感のない、一生食べられちゃいそうなスープ
【材料】
・玉ねぎ…1個
・トマト…1個
・舞茸…1パック（100gくらい）
・塩…少々
・水…400ml
・マギーブイヨン…1個（4gくらい）
・コンソメ…1個（5gくらい）
・とろけるチーズ…適量
・パセリ…適量
【手順】
1. 玉ねぎは1cmの角切りにし、トマトは4等分の櫛形切りにし、舞茸は手でほぐす。
2. 鍋に1と塩を加え、具材がしんなりするまで煮込み、マギーブイヨンとコンソメを加え溶かす。
3. 耐熱性の器に2を盛り、とろけるチーズをのせ電子レンジ600Wで2分加熱し、パセリをトッピ
ングしたら完成です♪
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ネイル＆メイク＆DIY＆料理など、動画に関するリクエストやご質問はコメントでどうぞ！
②チーズがトロ〜り！はんぺんホットサンド
ヘルシーなのにジューシー！
すぐできる♡チーズがとろける♡お腹いっぱい♡
③カロリーなんて気にしない！RIZAP秘伝レシピ⑤「サーロインステーキ」
牛肉の赤身に含まれるL-カルニチンが脂肪を燃やす手助けをしてくれます。
にんにく風味の牛肉にRIZAP特製低糖質な和風ソースをかけるのがポイントです！
④ヘルシーなのに食べ応え抜群！ふわふわあんかけボール♡
お魚を手軽に摂取できる
ミックスベジタブルなどを入れても可愛い
⑤豆腐とツナのモッチモチ チヂミ
豆腐なのにまるでチヂミ！
豆腐は水切りいらず、片栗粉と豆腐でモチモチの食感になります♡
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美味しくて太らないと話題！一生食べられるスープ
https://youtu.be/97ekUoLV54U
春巻きの皮でアボカドキャンディーフライ♡
https://youtu.be/woGq05utnJk
オシャレカフェ風ワンプレートごはん☆ノンフライとんかつ
https://youtu.be/P37SjooA704
ヨーグルトアートの朝食はいかが？「オードリー・ヘプバーン」
https://youtu.be/oOf7YXAsIIQ
メキシカンチキンライス☆速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作る
https://youtu.be/Ee8pXXqB0Sk
マグロのネバネバ丼☆速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作る
https://youtu.be/RSC0ee4rzcg
BIGカレーパン☆食パンで簡単に作れる
https://youtu.be/cZcRDdHVroU
コリコリ軟骨！絶品BIGつくね
https://youtu.be/pOb_Y1jjXSU
じゃがいもとチーズの揚げワンタン☆白玉粉でもっちもち
https://youtu.be/m-QT4_pZKDQ
冷凍ポテトがピザに♡フライドポテトピッツア
https://youtu.be/zubLbk2eoIE
キラキラ★ジュレ「レモンのさっぱり冷しゃぶ」
https://youtu.be/WVJWB2hF0_I
これから寒い季節。電子レンジで手軽に焼き芋が出来たらいいと思いませんか？
＜用意するモノ＞
・さつまいも
・キッチンペーパー
・新聞紙
・竹串
１.まずさつまいもをよく洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
２.次に新聞紙で包みます。
３.そして電子レンジへ。まずは600wで１分半
その後300wにして10分加熱します。
４.取り出して中まで火が通ってるか確認して完成！
ホクホクの焼き芋ができちゃうんです！
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電子レンジで焼き芋をつくる裏技
https://youtu.be/Rg1Miac-uqQ
Wチーズミートボール
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目玉焼きにナニかける？
https://youtu.be/JKDjv_heOaI
オシャレカフェ風ワンプレートごはん☆ノンフライとんかつ
https://youtu.be/P37SjooA704
ヨーグルトアートの朝食はいかが？「オードリー・ヘプバーン」
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メキシカンチキンライス☆速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作る
https://youtu.be/Ee8pXXqB0Sk
マグロのネバネバ丼☆速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作る
https://youtu.be/RSC0ee4rzcg
BIGカレーパン☆食パンで簡単に作れる
https://youtu.be/cZcRDdHVroU
コリコリ軟骨！絶品BIGつくね
https://youtu.be/pOb_Y1jjXSU
じゃがいもとチーズの揚げワンタン☆白玉粉でもっちもち
https://youtu.be/m-QT4_pZKDQ
①1度は作ってみたい♡アイシングクリームの作り方♡
作ってみたい♡ アイシングクリームの基本の作り方
■材料（クッキー50個分程度）
・粉砂糖（コーンスターチ入り）…200g
・乾燥卵白（メレンゲパウダー）…5g
・お湯…30g（30cc）
・フードカラー（食紅）各色…少々
■手順
1. ボウルに粉砂糖、乾燥卵白、お湯を測り入れ、ハンドミキサーの止めたままの状態でしっかり粉が無くなるまで混ぜてから、ミキサーを動かしながら艶が出るまで1分程度しっかりと混ぜる
2. 小さめのカップに使いたい色分に分けて、フードカラーで着色する
※落ちない程度の固さにするのがポイント！
3. アイシングクリームをアウトラインやパイピングで模様を描く硬さと、水を加えて柔らかくした中を塗る硬さに作り分けて完成です♪ラッピングシートなどで作ったコルネにアイシングクリームを入れて、クッキーに書きましょう♪
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ネイル＆メイク＆DIY＆料理など、動画に関するリクエストやご質問はコメントでどうぞ！
②キラキラ☆ステンドグラスクッキー
ハロウィンにはキラキラ☆ステンドグラスクッキーを作って、お友達に配ってみるのはどうでしょうか？
③かわいいパンツのおしりクッキー♡
カラフルで可愛い絵が描かれたアイシングクッキー♡
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1度は作ってみたい♡アイシングクリームの作り方♡
https://youtu.be/I7wNQyxse6o
コンポタの素が大変身♪フライパンでどでか「パン」バーグ
https://youtu.be/SKYZjuGgQ5o
ハロウィンもカービング！凄すぎるジャック・オー・ランタン
https://youtu.be/4Zg4kbv8Y1w
5分で作るカンタン朝食！サーモン トースト
https://youtu.be/hyggPo5LECk
お米を炊く時の3つの裏ワザ
https://youtu.be/PledeB3Unts
かぼちゃのチーズケーキ 簡単混ぜるだけ！
https://youtu.be/GUKI9jSCKbo
3色のチーズだけピザ
https://youtu.be/kc7wt7ZPWRo
シュークリーム専門店”ザクザク”が次に来る♡北海道発！ざっくざくの食感！
https://youtu.be/mlqa83lAkiI
旬の秋鮭レシピ♡ガリバタサーモン
https://youtu.be/gfFTObXWj2M
なすとひき肉のスピードスタミナ丼 たった5分で完成!!
https://youtu.be/Kmq5_04DVSE
ソーセージのハートエッグと、パプリカのフラワーエッグ♡
https://youtu.be/M_P4fN0uLCc
春巻きの皮でアボカドキャンディーフライ♡
https://youtu.be/woGq05utnJk
オシャレカフェ風ワンプレートごはん☆ノンフライとんかつ
https://youtu.be/P37SjooA704
