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スワイプしてね❣️➠➠➠
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今日はヨガの撮影したよ🧘♀️
ヨガ大好きだけど一日中撮影するとやっぱり疲れるね😂
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最近新しくgetした
@newstate_official のトップス❤️
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３枚目の写真見るとよく分かるんだけど
メッシュ部分が多くて可愛いの🥰
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ウェアが可愛いとテンション上がるよねぇ☺️💕
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YouTube頑張って更新してるから
みんなストーリーであげてるやつみたら
ぜひ飛んでみてみてねっ❤️
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#引地裕美 #モデル #rq #レースクイーン #ヨガウェア #ヨガ
#ゆうみ服
インスタグラムの人みたいにカッコいいポーズしたかったけど… できなかった😂 Me trying to be an instagram model.. FAILED!!
ボタニカルのウェアは最高にHappyな気分にさせてくれる🤩これ着てヨガしたら、ネガティブな気分とかも吹っ飛ぶよ絶対😍🙌
@hereiam.official @wakanozawa
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今日はなんと1300人以上の方とヨガ🥺❤️ヨガの時間作ってくれてありがとうー！
【ルルレモンのウェア、プレゼント企画！】フェイスブックページ"いいね"の数が4000を超えました！動画や投稿をシェアしてくれてる皆様、そしてなによりもヨガの時間を作ってくれている皆様に心から感謝いたします。
そこで！私が住んでいる街、バンクーバー発のヨガ、エクササイズブランド「ルルレモン」、私も大好きなブランドなのですが、そのウェアを2名の方にプレゼントしちゃいます！
今回は当選者２人の方に、ルルレモンのサイトでそれぞれ100カナダドル相当のウェアを選んでいただき、私がお店に買いに行ってお送りする！という企画です😍 楽しみすぎる！！もっちろんメンズも大丈夫。
https://shop.lululemon.com
応募方法
１、Wellness To Goのページをいいね！またはフォローする
２、この投稿をシェアする
３、コメント欄に「シェアしました！」と書く
こんなに簡単！
締め切りは日本時間今週の日曜、7/15 午前0時まで。
当選者は月曜の午前中に発表します。当たったらその週いい週になっちゃうよ！
多くの方からのご応募をお待ちしています。
いつもありがとうーーー！ xoxo Arisa
『究極のボディメイク BEST FIT』4週間プログラム
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※プログラム概要
・7月5日（月）からスタートしますが、5日以降はいつ行っても大丈夫です
・「Coming Soon」は新作動画で、7月の日曜、水曜の18時に順次配信していきます
・プログラムを始める前に体重や体脂肪率の計測、写真を撮ることをオススメします
・是非皆さんの頑張りを #blifefit をつけてインスタグラムで投稿してくださいね！
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一人だとなかなかダイエットが続かない方は、オンラインサロンに入会して仲間と一緒に頑張りませんか？
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（※個人的なメッセージや質問はお控えください）
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⚠免責
B-lifeで提供される動画は万人に適しているとは限りません。また医療行為に代替するものでもありません。動画内での道具の使用、ポーズ、動き、およびインストラクションに関するすべての提案やコメントは、必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行なってください。B-lifeは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、ヨガやエクササイズプログラムを実践する前に、医療機関専門家にご相談ください。
今回は『寝たまま骨盤調整』を紹介します。
リモートワークの方が増え、いつもの職場と違うデスクや環境でお仕事する中、姿勢の崩れからくる身体のゆがみや不調のお悩みが多いように思います。
お家でのお仕事は人目がないぶん、気づけばとんでもなくダラけた姿勢で長時間いたりしちゃいますよね。
特に上半身と下半身を繋ぐ骨盤のゆがみは、腰痛・肩凝り・首凝り・頭痛・脚の冷えやむくみ…など様々な不調の原因となります。
骨盤を本来の正しい位置に戻し、不調知らずの身体を手に入れましょう！
寝たまま簡単にできますので、一日の終わりにボディケアとしてお役立てください！
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【B-life書籍】
「自律神経みるみる整う 魔法のヨガ」
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【B-lifeについて】
動画の補足情報をブログで紹介しています
https://www.blifetokyo.com/
新しいカレンダープログラムやワークショップ等の情報をLINE、Facebookで配信しています
https://line.me/R/ti/p/%40svj3090w
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正しい運動と食事の知識を身につけ、皆で楽しくダイエットできるオンラインサロンです
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主に撮影裏側の写真や動画を載せています
https://www.instagram.com/blifetokyo/
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【使用ウェア】
スタイリッシュでおしゃれな「KIT」のウェアを使用しています
http://bit.ly/2Cpj8C4
Marikoが動画内で着ているウェア
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初の書籍化！
4月19日全国書店にて発売開始！
※地域により入荷日が前後する可能性があります。
お近くの書店さままでお問合せください。
発売直後からカレンダープログラムをすぐに始めたい方は、下記のネット書店より、早めにご予約お願いします！
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また、出版を記念して、オンラインサロンを今だけ無料招待しています。
無料お試し期間は20日間ですので、この機会をお見逃しなく！
オンラインサロンの入会ページはこちら↓
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今回は、この本と連動している動画で、第一弾「朝のヨガ」です！
朝ヨガすることで起きたばかりの硬いカラダをじっくりほぐしながら、全身に酸素が行き渡り脳も体も心地よく目覚められていきます。
内蔵機能も高められ、デトックス効果やむくみの解消も期待できますよ！
気分爽快！
気持ちよく一日をスタートさせましょう♪
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【ウェア提供】
KIT STORE
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【サムネイル写真】
フォトグラファー 千々岩友美
