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せっかく履いたガウチョパンツ、トイレに行くと床に…！
そんな時、ガウチョの下にゴム入りのペチコートを履けば解決。
パンツのラインも隠してくれるから、夏場も安心かも♪
みなさんのご感想をコメント欄でお聞かせください🌼
■ 動画で使用したペチコートのサイズ
M
ウエスト：64-70cm
ヒップ：87-95cm
裾口幅：18cm
※別サイズ・丈あり
購入場所：Amazon
商品名：トイレで便利な裾ゴム入りペチコート
価格；1,500 円 (税込)
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こんばんは！Marikoです😊
〝美腹筋トレーニング〟
新作動画第6弾❗️『下腹ペタンコ！』を配信しました❣️
下腹部が集中的に鍛えられるサーキットエクササイズです👌
下腹ぽっこりの原因はほぼ筋力低下💦
下腹部の筋力が低下すると、
内臓下垂、骨盤のゆがみ、猫背、代謝の低下、下半身太り… など様々な悪い影響を症じやすくなります😥
特に女性は子宮などの臓器を守るために皮下脂肪を蓄えやすくなっていますが、パンツやスカート履いてても見た目にわかるぽっこりお腹はどうにかなくしたいものですよね…
必要なのはお腹周りの筋肉を鍛えること、姿勢をしっかり保つこと！
下腹部の筋力をしっかり鍛えることで、内臓を正しい位置でキープできるコルセットのようなお腹を作っていきましょう‼️
8分でできますので、是非チャレンジしてみてください✨😊
https://youtu.be/Qa8i-YeYk6w
こんばんわ〜💕
すっぽり〜👙
はくだけ整体ショーツNEO＋
(@hakudakeseitai )
はくだけで骨盤ケアができちゃうんです☺️
肌触りが、気持ちよくて伸縮性があるんだけどしっかり占めてくれる😘❤️
生地のおかげで全くキツくない💕
正しい引き締め方で腰への負荷を軽減してくれる😍腰痛持ちの私には嬉しい💕
〈NEO+の特徴〉
■締める方向が違う
■仙骨をサポートし腰の反りを解消します
■苦しくないのにお腹スッキリ
■お尻を包みこむ設計
■立体的なお尻に
■アウターに響きにくい生地＆縫製
サイズ展開も豊富だよ〜❤️
ながら美容大事‼️
ぜひ試してみてね😘❤️
今日も一日お疲れ様でした！
明日ワクチン2回目摂取行ってくるー✨
いつもいいね👍保存ありがとうございます❤️
おやすみなさい💤😴
#アラフォー #ながら美容
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◆この玩具について◆
［コレクションNo.0485］
どうも、おもしろ雑貨コレクターの伊勢海老太郎です。今回は黒マグロの解体フィギュアの紹介です。黒マグロの部位が学べて、付属の鮪包丁を使えば、黒マグロ解体ショー遊びもできます。本格的で大きさもそこそこあり、下ろし台も付属しているので、インテリアに飾っても良いです。寿司などマグロ料理のテーブルにコーディネートするのも楽しそうです。ちなみにマグロの部位はマグネット磁石でくっつきます。発泡スチロールパッケージは開封するテンションがマックスになります。細部まですごくこだわったフィギュアです。それもそのはずで、築地市場でまぐろ仲卸をする山和という会社が企画製作をしているそうです。今は築地ではなくて豊洲市場ですね。マグロのプロが作ったフィギュアです。販売元はホビーストックで「山和 解体フィギュア・黒マグロ」という商品です。30,240円で購入しました。登場した雑貨など、詳細は下記関連リンクをご確認ください。
◆関連リンク◆
［ブログ記事］
準備中
［公式サイト］
http://www.hobbystock.jp/sp/maguro/
［Amazon商品ページ］
https://amzn.to/2CwStSv
［楽天商品ページ］
https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/121b3a67.cff0dcb6.121b3a68.25c9e4a4/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fhobbystock%2Fhso-icf-00000001%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fhobbystock%2Fi%2F10027111%2F&link_type=text&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJ0ZXh0Iiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjF9
［日本刀ハサミ］
https://amzn.to/2CxpP3K
［とびだせ! おすし］
https://amzn.to/2CB8y9O
［寿司箸 鮪］
https://amzn.to/2FEaBhA
［まぐろ醤油皿］
https://amzn.to/2CyER9o
［寿司湯呑み］
https://amzn.to/2CDhlYO
［わさびマーカー / Wasabi Color Highlighter］
https://youtu.be/49DjDkdN7xM
［刺身皿 / Sashimi Plate］
https://youtu.be/09bwG7DhXTU
［魚の醤油差しボトル / Big Soy Sauce Bottle］
https://youtu.be/DtmfkH7CYNw
［さかな型醤油皿］
https://amzn.to/2mNgfCo
［寿司チョロQ / SUSHI CAR］
https://youtu.be/c1lMPlgQFRg
［お寿司付箋 / Sushi Sticky Note］
https://youtu.be/miT_2SqEEJg
［寿司靴下 / Sushi socks］
https://youtu.be/y5uY0uo82Xg
［寿司になるパンツ / Sushi Boxer Shorts］
https://youtu.be/Oq5C_HW1OjM
［マグロのティッシュケース］
https://youtu.be/dxefoJqpYIo
［寿司メモブロック / Sushi Memo Block］
https://youtu.be/rybJTx-lF6U
［ズワイガニ解体パズル / Snow Crab Dissection Puzzle］
https://youtu.be/f5qV_hyUhnI
［牛焼肉パズル / Yakiniku Puzzle］
https://youtu.be/tM0cLZR4A4g
［黒豚パズル / Pork Puzzle. Pig Puzzle.］
https://youtu.be/HRVbjmOMnp0
［本マグロ解体パズル / Tuna demolition puzzle］
https://youtu.be/8cYxc5yDZgs
◆日記◆
マグロの初競りで、すしざんまいが3億3360万円という史上最高値で大間の本マグロを落札しました。私はその1万分の1の値段で本格的な黒マグロ解体フィギュアを手にいれました（笑）。動画の中では奮発して本マグロ中トロのお寿司を作って食べました。めちゃくちゃ美味しかったのです！元旦に公開した「昭和の餅つき機」の動画がすごい好評で嬉しいです。餅のおかげでチャンネル登録者さまが伸びました。餅を食べたり、寿司を食べたり、食べてばかりのようですが、動画以外では野菜鍋を中心とした食生活です。そしてご飯の代わりにノンアルコールビールを飲んで数キロ痩せました。今年の目標は健康的な身体作りなので運動も頑張って目標を達成させたいです。
◆SNS◆
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◆Description◆
This time is an introduction of Japanese toy "Dismantling Figure Bluefin Tuna". You can disassemble the tuna body. You can learn the body part of tuna. It is a figure produced by a tuna shop in Tsukiji (Toyosu Market). It is a work of tuna professional. With the included tuna kitchen knife you can play disassembly work of black tuna. Since the stand is attached, it is also recommended to decorate tuna figures in the interior. How about coordinating tables with tuna sushi? Sushi party is exciting. I ate a lot of tuna Toro Sushi. I introduced a lot of tuna sushi goods as well.
Thank you, Google translation.
ショートコントです！
日本VSアメリカあるある
★3人で作った本を出版することになりました！
https://www.amazon.co.jp/dp/4046051124
〜本の詳細〜
書名：その英語、本当にあってる？ ネイティブならこう答えます
価格：1,300円（税別）
発売日：2021年3月18日
販売：全国の書店、Amazon、楽天などのネット書店にて販売予定
▷勉強になるかもしれない再生リスト
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おすすめ動画
▷初対面のアメリカ人と仲良くなるための英会話
https://youtu.be/V-xQtjqzwM8
▷自己紹介、パンツで徘徊した話
https://youtu.be/Ux66u3b5jIc
▷ケビンが知らない日本語を無理やり説明する動画
https://youtu.be/AWfYHkMC_g4
▷ネイティブが適当に教える本場のハンバーガーの作り方
https://youtu.be/Ks0-LuQ7DLg
▷May I~ Can I~の違い
https://youtu.be/BroXyLwr_cA
▷ホールニューワールドの日英歌詞比較
https://youtu.be/JE04Zuk74EI
▷英語が上手い男性アーティスト
https://youtu.be/H2YGNrfI2HU
▷English伝言ゲーム
https://youtu.be/gCHU9wWB3yw
▷プロフィール概要
ケビン、かけ、やまの大学時代の同級生３人組。
2019年12月から動画投稿をスタート。
主に英語系、音楽系、日常系などの動画を投稿しています！
笑うついでに、たま〜にタメになる時があるぐらいの感覚で観てもらえたら幸いです！
▷メンバー
・ケビン：アメリカ生まれ&育ち。高校生の時に日本に来て以来10年日本住み。音楽ではラップ担当。
・かけ：普通の日本人。Youtube,TikTokの企画/ディレクション担当。音楽では作曲とボーカル担当。
・やま：日本語以外に英語とフランス語が話せる。音楽では作詞、ボーカル担当。
提供：Amazon Prime Student
詳細や登録は下記をクリック↓
https://www.amazon.co.jp/studentyoutuber
今回はAmazonだけを使ってパンツ1枚からのサバイバル生活！果たしてAmazonだけを駆使して3日間快適な生活をおくることはできるのか？ぜひお楽しみあれ〜
★今日の関連動画★
時間をかけたチャレンジ企画
https://www.youtube.com/playlist?list=PLNjbhsIKwRPOKUyH0qWoe2r45L_Olf9eO
おるたな新作ジャージ発売中！ぜひおそろいで着ましょう⬇
https://uuum.skiyaki.net/alternachannel
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おるたなの動画全部制覇した君はおるたなマイスターだ！
ぜひおるたなマイスター目指してね( ^ω^ )
★おるたな音楽MVまとめ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLNjbhsIKwRPOklb9AvxaHM4X9SnPk2zhO&disable_polymer=true
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素材提供 PIXTA
楽曲提供
Production Music by http://www.epidemicsound.com
フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
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おるたなchヒストリー
2013年5月 チャンネル開設
2014年11月 登録者1万人達成
2015年12月 登録者10万人達成
2017年5月 登録者100万人達成
2018年の目標は「おるたなが１番好き！」と多くの人に言ってもらえるよう、自分たちにしかできない最高の動画を作っていくことです。
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