「RHYTHM WORKOUT」は昨年6月にTIP.X TOKYOでスタートして丸1年が経ちました⤴⤴
レッスンに参加してくださる方、
参加できなくても「いつか参加したい」と応援してくださる方、
そしてティップネスさんのお力添え。
フィットネスプログラムという初めての挑戦も皆さんのお陰で1年間続けてこれました。
本当にありがとうございます!
これからもたくさんの方々に楽しんで頂けるように、
まだ体験できてない方々にもいつかお届けできるように、
初心を忘れず「RHYTHM WORKOUT」を育てていきたいと思います!!
2年目も宜しくお願い致します!!!!
明日6/2(金)は19:30〜20:15@池袋店、
6/4(日)は13:00〜13:45@新宿店です!
皆さんのご参加お待ちしております(^o^)v
#RHYTHMWORKOUT
#EPI
#TIPXTOKYO
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅mizuno yuka水野 祐香,也在其Youtube影片中提到,三十路。 女として脂が一番のる時期に、 本当に脂がのってどうする。 (ティップネス/上田貴宏) この名言しかり、女性も男性も三十路が 運命の分かれ道だと思います。 あなたは今のボディラインに自信がありますか? 私の答えは…NO💦💦💦 日々の積み重ねがボディに出ます! 頑張りま...
ティップネス 在 AmiYoga Facebook 八卦
昨日ティップネスさん主催の
【YogaTrip Urban session】
丸の内KITTE屋上にてイベントレッスンさせて頂きました🧘♀️✨
なんかロマンチストみたいで恥ずかしいけど😂
夜景が大好きです✨
そして空が大好きです✨
目の前には夜景、空を見上げると星や飛行機✈️が飛んでいて2本目のクラスでは何だか楽しくて仕方なくなりました❤️
1本目のレッスンはリラックスヨガでしたので、ゆるりと。
空を見上げ、都会のど真ん中で参加して下さった方々がリラックスして頂けてたら嬉しいです☺️
今回のプログラムレッスンは、日本橋 libery
https://libery.tipness.co.jp/
にて受けて頂けます✨
宜しければcheckしてみてください🙏
そして今回レッスンご参加頂いた方全員にプレゼントして頂きました🎁
https://www.amizade.co.jp/aromaholic/
アロマホリックさんの虫除けスプレーorファブリックスプレー
私の周りでも大人気です❤️
化学物質フリー&天然由来成分
消臭+抗菌・抗カビ・抗ウイルスのファブリックミストは業界初なんですよ!!
#aromaholic さんいつもありがとうございます♡
yogatrip_tipness
【今後のイベント情報】
●【8/21(水)Yoga Trip Hilton DAIBA SESSION】
Hilton東京お台場のチャペルLuce Mare(ルーチェ マーレ)にてYogaセッションを開催します💒
一面ガラス張りのチャペルは、レインボーブリッジなどお台場の夜景を一望でき、静寂でロマンティックなロケーションの中でスペシャルなYogaを体感できます✨
●【8月の毎週土曜日は逗子海岸で朝YOGA】
朝Yogaのモーニングワークアウトが終わったら、そのまま海の家を使って海水浴へ🏖
朝Yogaで清々しく、有意義な1日を☀️ TIPNESSのYoga Tripは、スタジオセッションでは味わえない非日常感や特別感、更なる体験価値を提供します🧘♀️
好評受付中❗️ お早めにお申込みください😊
詳細・申込はホームページから
http://yogatrip.jp
yoga wear @_julier_
ティップネス 在 Kenshin Tani[official] Facebook 八卦
2020.11.03 @tip.x_tokyo Shibuya
LESMILLS event
BODYCOMBAT & GRIT cardio
ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました!!
久しぶりにLIVEでイベントできました😭マスクをしている状況や人数制限など以前と違う点はまだまだありますが、こうやって参加者の皆さんと一緒の空間でフィットネスイベントが出来ることが本当に嬉しかったです😌
信頼する仲間の @maai.0301 の成長を感じ、ティップネスという新しい場所でレズミルズが広まっている・楽しんでもらえていることがとても感慨深く、刺激的な時間でした😭
・
こういった状況の中でもフィットネスは進む!広がる!!
今に負けたらアカン!!!
そう強く思える1日😌
ありがとうございました!!!
ティップネス 在 mizuno yuka水野 祐香 Youtube 的評價
三十路。
女として脂が一番のる時期に、
本当に脂がのってどうする。
(ティップネス/上田貴宏)
この名言しかり、女性も男性も三十路が
運命の分かれ道だと思います。
あなたは今のボディラインに自信がありますか?
私の答えは…NO💦💦💦
日々の積み重ねがボディに出ます!
頑張りましょう♪
動画更新の励みになるので、グッドボタン👍とチャンネル登録をよろしくお願い致します❤️
着ているコーディネートについては
blogで紹介しています。
よかったら見てください(´∀`,,人)♥*.
⭐︎SNS⭐︎
水野祐香オフィシャルblog
http://ameblo.jp/tokyonadeshiko
Instagram
https://www.instagram.com/mizuno_yuka/
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ティップネス 在 sexyfitness Youtube 的評價
今朝、ショッキングな光景を見ました。
分かってはいたんだけど。
そんな報告。
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ティップネス 在 ochikeron Youtube 的評價
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(GIVEAWAY CLOSED)
Congratulations to the winner!!!
Tess Robinson
Low-fat high-protein dish.
Perfect after exercise or while on a diet!
If you follow my Facebook page, you know that I have been taking hula dancing class for almost 5 years at the gym (TIPNESS). My respectable beautiful teacher is "Arimi-sensei"!!! She also teaches many other exercise classes at the gym. In September, she published a dance exercise book called "Age Age Dance". She said she wants to let people know that the dance makes you happy, both mentally and physically. The book comes with a step-by-step DVD with 3 original songs which her husband wrote, and she sings. Actually, she was in an idol group called "ribbon" 20 years ago, if you know. No wonder she is good at singing and dancing ;) In the end of the book, she shares some of her recipes that helps build up your body.
Arimi Matsuno's Age Age Dance (DVD BOOK)
松野有里巳のアゲアゲダンス (DVD付)
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4583106084/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4583106084&linkCode=as2&tag=shopping072-22
Her blog and YouTube channel:
http://www.diamondblog.jp/official/arimi-matsuno/
https://www.youtube.com/channel/UCkWGWiqVoJ7JgoHD5fO35IA
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Microwave Chicken Roll-Up
Difficulty: Very Easy
Time: 30min
Number of servings: 2
Ingredients:
1 (300g=10.5oz.) chicken breast
2 slices ham *bacon is ok
2 sliced cheese
6 frozen green beans *defrosted
2 tsp. whole-grain mustard
salt and pepper
Directions:
1. Remove the skin from the chicken if desired. Open out the meat from the center like a book. Lightly pound with the back of a knife to make it thin. Then season both sides with salt and pepper.
2. Place the chicken skin side down, spread whole-grain mustard, place ham, cheese, and green beans along one edge of chicken. Then roll up the chicken tightly.
3. Wrap with plastic wrap, then twist the ends like a candy to seal it securely.
4. Place it on a microwavable dish, microwave at 600w (medium) for about 7 minutes. Leave it in the microwave and cool down in the microwave for 10-20 minutes until you can touch it.
5. Slice the chicken into pieces.
you can also steam in a frying pan or cook in the oven (220C=428F), both for about 15 min. tie the roll-up with kitchen string or secure with toothpicks or wrap with aluminum foil when cooking.
↓レシピ(日本語)
http://cooklabo.blogspot.jp/2013/12/ageage-dance.html
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Dec 4th NEWS!!!
Japanese Cuisine Added to UNESCO Intangible World Heritage List
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http://createeathappy.blogspot.jp/2013/12/japanese-cuisine-added-to-unesco.html
Music by
Epidemic Sound
Japanese Garden 8
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応募方法:
This giveaway is open WORLDWIDE!!!
この視聴者プレゼントは世界中どこからでも応募可能です。
Comment and let me know your fitness (sport) habits. If not, anything you want to try in future is okay.
運動習慣があれば教えてください。なければ今後やりたい事でもいいです。
The giveaway is open for 1 week and will end on FRIDAY, DECEMBER 13th, 2013 at 11:59 PM Japan Time. The winner will be announced here in this description box!
締め切りは1週間後の2013年12月13日です。
I will randomly select the winner and send you a message as soon as possible.
Winner must reply back with mailing address within 3 days or a new winner will be chosen.
当選者にはメッセージを送ります。3日以内に返信がなければ次の当選者を選びます。
FYI (products I used in my videos):
http://www.amazon.co.jp/lm/R3VVDX7JZ5GYJE/?_encoding=UTF8&camp=247&creative=7399&linkCode=ur2&tag=shopping072-22
♥Original T-SHIRTS♥
http://www.youtube.com/watch?v=FFsQE0qd_4w
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