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チアシード、ココナッツオイル、アサイー、スピルリナ、キヌア、ゴジベリー、亜麻仁オイル…「スーパーフード」と呼ばれ、巷でもてはやされている食品です。それにも流行があって、テレビや雑誌などで紹介されたものはアッという間に売り切れになり、お店の棚から消えてなくなることもしばしば。その名前から「特別感」は伝わってきますが、そもそもスーパーフードとは何でしょう？
くらしの良品研究所から「わたしのスーパーフード」、お送りします。
http://muji.lu/2eZ0LF6
チーズケーキ好きにはたまらない！
https://macaro-ni.jp/92159
モーニングルーティン解説版も見てね！
https://youtu.be/Y7IkhGxDuTU
ここ一週間の朝食の様子をご紹介します！
楽しんで頂いたらぜひ！高評価ボタン＆チャンネル登録もお願いしますっ！
動画の感想やコメント、リクエストも随時お待ちしています♡
【お取り寄せしているグルテンフリーのパン】
株式会社ごはん というところのパンをお取り寄せして、
冷凍して食べています！モチモチで美味しい！
プレーンとブランを気分で選んでいるよ！
https://www.uonuma-gohan.jp/category/17/
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グルテンフリーのグラノーラやスーパーフードは、
iHerbだとリーズナブルなので、いつもiHerbで購入しています。
誰でも５%オフになるクーポンコード【BAR1172】
・グルテンフリーグラノーラ https://iherb.co/8KaoZT2C
・マキベリーパウダー https://iherb.co/v9Y6Ee6i
・カカオニブ https://iherb.co/tPQadadE
・ゴジベリー(クコの実） https://iherb.co/i6Nnx1xP
・ピーナッツバター https://iherb.co/Gt1Ukyfs
・グルテンフリーパンケーキミックス https://iherb.co/EpW9973Z
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ココナッツミルクはKALDIで購入したものです。
【パンケーキの作り方】
箱のレシピが英語で書かれているので、
よかったらこの配合を参考に作ってみてください＼( 'ω')／
材料：
卵 小1
豆乳100-120cc(牛乳でももちろん可！）
米油 or オリーブオイル 大さじ1
紹介しているパンケーキミックス80g
卵を軽く混ぜたところに、豆乳、オイルを入れて混ぜた後、
パンケーキミックスを入れて、オイルを引いて両面焼くだけ！
うすーく焼いて何枚も重ねて食べるのも美味しいし、
厚めに焼くのもふかふかでおすすめ！
本当にここのパンケーキミックス、美味しいよ〜〜〜！！！
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Agency(所属事務所） Satoru Japan サトルジャパン
〒107-0062 東京都港区南青山6丁目12-1 TTS南青山7F
http://www.satorujapan.co.jp/
Model composit http://natu-mo.jp/models/aoyama/51
最近のモーニングルーティンをご紹介します♡
よかったら #石井亜美 をつけて、SNSで動画の感想をシェアしてねっ！！（即いいね♡しに行きますっっ！！笑)
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動画の感想コメントも、お待ちしています！
【朝食で登場するもの】
・甘酒
ここのブランドのものが飲みやすくて好きです。
売っているスーパーが限られているので、
Amazonで頼むことが多いです。
八海山 https://amzn.to/2GeE1DT
・豆乳
有機の無調整豆乳を選んでいます。
こちらのブランドは、くせがなくて飲みやすい！！
marusan https://amzn.to/2C7iFEy
グルテンフリーのグラノーラやスーパーフードは、
iHerbだとリーズナブルなので、いつもiHerbで購入しています。
誰でも５%オフになるクーポンコード【BAR1172】
・グルテンフリーグラノーラ https://iherb.co/8KaoZT2C
・マキベリーパウダー https://iherb.co/v9Y6Ee6i
・カカオニブ https://iherb.co/tPQadadE
・ゴジベリー https://iherb.co/i6Nnx1xP
【スキンケア】
エレクトロン化粧水
http://shop.el.gm-beauty.jp/shopdetail/000000000003/
キールズ 朝用オイル
https://www.kiehls.jp/?p_id=K00096&v_id=3605970879815&utm_source=kiehls&utm_medium=cpc&utm_campaign=PC_SK_2_PLA&utm_content=aCvCfa1m-pcrid-61356664776-pkw--pmt--pdv-c-slid-&gclid=Cj0KCQiAgMPgBRDDARIsAOh3uyIK2AAiCWRiyS2a2BdGQpYLZ43uIRVUIGuoZa-VOfUx_NmBzp019igaAvv9EALw_wcB
クリニーク乳液
https://www.clinique.jp/product/13301/26651/dramatically-different-moisturizing-lotion
【iHerbで購入しているもの】
アルガンオイル
https://iherb.co/a2NhX4K3
TEATREE 歯磨き粉
https://iherb.co/gekhgUWX
ヘアワックス（オーガニックバター）
https://www.enishi-a.com/product-page/botanical-extract-organic-butter
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ニット、パンツ、ベルト、コート Vintage
バッグ Ferragamo
パジャマやルームウェアなどは、
こちらの動画で紹介しているよん！
https://youtu.be/lLCAfYJC0lk
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Agency(所属事務所） Satoru Japan サトルジャパン
〒107-0062 東京都港区南青山6丁目12-1 TTS南青山7F
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Model composit http://natu-mo.jp/models/aoyama/51
#Costco #コストコ #コストコ購入品
コストコ購入品です。全部で18点あります。
美味しいモノたくさんの小麦粉まつり（？！）で
長くなりました(*´꒳`*)
家に帰ってきてから 『小分け 』 『冷凍』するのが
いつも「面倒…大変…💦」と思っていたので
今回は、18品中1品しか 『小分け・冷凍』していません♪
超ラクチンでした＼(^o^)／
●保存期間の長いもの
●チャック付きなどで小分け不要のもの
を、たくさん買ってます＾＾
おすすめ品、ちょっとした失敗談（？！）が
お役に立ちましたら嬉しいです♪
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前回のコストコ購入品動画↓↓↓
【コストコ購入品】リピート♪初購入♪生クリーム4本どうするの？！
プルコギビーフ簡単アレンジ【2019年3月】
https://youtu.be/Ssji71bNca4
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片づけコンサルタント髙木佐知子の本業はこちらです＾＾↓
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レシートもすっきり♪領収書無料メールレッスンはこちら
http://ameblo.jp/katadukekokuu/entry-12197931162.html
片づけは終わります♪こんまり流片づけ個人レッスンの詳細はこちら
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