スポニチで連載中のゴルフ天国！！本日公開「アイアン 正しいグリップ編」
https://youtu.be/-PNVFlq6M84
グリップ 在 橋本マナミ Facebook 八卦
同時也有2731部Youtube影片，追蹤數超過39萬的網紅Crafty Transformer - Cardboard DIY，也在其Youtube影片中提到，東京喰種トーキョーグールより、喰種捜査官・真戸呉緒（まどくれお）のクインケ【フエグチ壱】をダンボールで作ります。 https://www.marv.jp/special/tokyoghoul/ 原作のように自在に伸縮するギミックを再現しました。 自由度の高い連結設計により、蛇のように滑らかに曲がりま...
グリップ 在 北島達也【理論を制するものが筋肉を制する】 Facebook 八卦
【要約版】背中のワークアウトについて
いつも【THE WORK OUT】を
ありがとうございます。
THE WORKOUT公式メールマガジンでは、
誰もが気軽に、正しくカラダを変えられる
きっかけとなる知識や情報を配信していま
す。
マニアックではなく、誰もが楽しめるオープン
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を目指して【日刊】でコンテンツを配信してい
ます。
※【2014年9月20日〜2015年8月7日まで】
只今１日も休まず日刊にて更新中！
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お届けいたします。
<<<ご質問ここから>>>
背中のworkoutについてです。
でっかい背中になる為に、懸垂をメインにして
バーベルローイングをパンプ目的で行っていこ
うと思っています。
が・・・
デッドリフトもかっこいい背中造りには
欠かせないと聞きます。
この場合、デッドリフトをどこかに
入れるべきでしょうか？
又、デッドリフトをするとどの様な
背中になってゆくのか・・・
恥ずかしながらわからないので(調べても、かかと
重心を推奨するものばかり)教えて頂けないでしょ
うか。
理解しないでやるworkoutは効果がないよう
に思えるので宜しくお願い致します。
<<<ご質問ここまで>>>
<<<北島達也の回答 ここから>>>
デッドリフトはやり方によっては、
背中のバルクアップにとても有効な
種目です。
なぜかというと、上腕二頭筋をあまり関与させないで
へビーなウエイトを扱える数少ない背中のワークアウ
トだからです。
しかし、デッドリフトといってもそのフォーム
によって用途は異なります。
逆三角形の背中を作りたくて行うならば、
グリップを広めに握り、クォーターレンジ
と言って、あまり上体を倒し切らないで行
うのが良いでしょう。
パワーラックやスクワットラックがある場合は、
セーフティーバーを膝の高さぐらいにセットして
毎レップ、バーベルを置きながら行うとより効果
的にデッドリフトを背中の種目として行う事が出
来ます。
<<<北島達也の回答 ここまで>>>
グリップ 在 Toshinari Namiki（並木敏成） Facebook 八卦
I am setting up all of my equipment !
フロリダに着いてから様々な準備に追われている。ボートや釣具、備品のセットアップ等々。ボートのラッピングにも立ち会ったし、各色のタレックス社のレンズを入れてあるダイワの偏光グラスが色の違いによって、どのように見え方が変わるかも再チェックしてみたりもした。この時はイエローやオレンジ系がボトムと魚の区別をはっきりさせていた。
日本から持ち込んだロッドの数は40本以上。今後のロッド開発への勉強も兼ねているから、ただトーナメントに出る為の時以上に用意している。
ちなみにロッドのケースに入れる時はこうやって互いに向きを変えて入れると通常の2倍近く入れることが出来るね。
それとスティーズの2017ハリアーに限らずエアーエッジシリーズなども…今のダイワのロッドはグリップの先から抜けるアイテムも多いから、より多くを入れることが出来るんだ。
10年ぶりの本格トーナメント参戦、なんかイイネ!
とてもワクワクしてきたぞ!!
＃TALEX #DAIWA
グリップ 在 Crafty Transformer - Cardboard DIY Youtube 的評價
東京喰種トーキョーグールより、喰種捜査官・真戸呉緒（まどくれお）のクインケ【フエグチ壱】をダンボールで作ります。
https://www.marv.jp/special/tokyoghoul/
原作のように自在に伸縮するギミックを再現しました。
自由度の高い連結設計により、蛇のように滑らかに曲がります。
先端部分からグリップまで通した釣り糸を引っ張ることで縮みます。
釣り糸はPEラインを使用しています。ナイロンやフロロカーボンは強度が足りないと思います。
とてもデリケートな構造なので、動画のように振り回すと確実に壊れます。
実際に作った際は伸縮動作のみお楽しみください。
ちなみに撮影で振り回した作品は大破しました。
全長2.4ｍ、伸ばすと3.6ｍになります。
※伸縮長1260ｍｍです(縮めるときに約1.2ｍ糸を引っ張る事になります)
1コマあたりのストロークが120ｍｍなので、体格やご予算に応じて連結数を変えてください。(参考に僕の身長は179㎝です）
参考図面はこちらからダウンロードできます。(A4サイズ)
https://drive.google.com/open?id=1mmREiCIzZ1Q1wq34qs9CeYJcPiLtkNKV
ダンボールの厚みは5mmを前提に設計されています。
また、これは参考図ですので、負荷がかかりやすい部分はさらに補強を行ってください。※技術のある方はダンボール以外の材料を使っても良いかもしれません。
大きい部品は分割してあります。青い点線を繋いでお使いください。
↓使用したダンボールはコチラ
https://amzn.to/2C45DGG
※強くて工作向きです。
↓穴の補強に使っているのはセメダイン3000（液体接着剤です）
https://amzn.to/2C0HX5W
I’m making Ghoul Investigator, Kureo Mado’s Fueguchi One from Tokyo Ghoul with cardboard.
https://www.marv.jp/special/tokyoghoul/
I reproduced a freely expandable project that resembles the original.
The flexible, concatenated design allows it to be bent smoothly like a snake.
It shrinks by pulling the fishing line from the tip to the grip.
I use a PE fishing line. I think nylons and fluorocarbons lines are not strong enough.
Because it has a very delicate structure, it will definitely break if you swing it around like the video.
Please enjoy the flexibility movements if you actually make it.
By the way, the work that I played around in the video is now broken.
The total length is 2.4m, and it becomes 3.6m when extended.
※Expanable length 1260mm (approx 1.2m when shrunk).
A stroke is 120mm per frame, so please change the number of connections based on your physique and budget (For reference, my height is 179cm).
The cardboard thickness is designed on the premise of 5mm.
Also, since this is a reference chart, please make additional reinforcement for the areas that are susceptible to break.
Large parts are divided. Please connect the blue dotted lines.
You can download the templates from here.
A4 SIZE
https://drive.google.com/open?id=1mmREiCIzZ1Q1wq34qs9CeYJcPiLtkNKV
LETTER SIZE
https://drive.google.com/open?id=18_p_gp3feVvAhrszVaP5iqF_4EUiBtfN
グリップ 在 Crafty Transformer - Cardboard DIY Youtube 的評價
【現在公開可能な情報】
・ぶっちゃけアニメの刃渡りは長すぎて抜刀できない。
・巨人を斬りたいなら薬指と小指の握力を鍛えておくべし。
・アニメ通りの構造でブレードをストックするのは不可能。
https://twitter.com/Tsu_ku_ru_san/status/1250418876833124353
・リヴァイっぽくブレードを飛ばすのは手首のスナップとリリースポイントがコツ。
https://twitter.com/Tsu_ku_ru_san/status/1256154483895136256
・フル装備だとペンギンみたいな歩き方になる。
・グリップのコードが各所にからまって危険。
・この細いグリップに多くの操作機器とブレードは入りきらない。
・アニメ通りのブレードの茎（なかご）の形状ではグリップに納まらない。
https://twitter.com/Tsu_ku_ru_san/status/1248997756057743360
・メカニズムが繊細すぎて、巨人斬ったらぶっ壊れる。
アニメの刃渡りは約80cmらしい。
硬い鋼だと片手で抜刀できないわけだけど、どうもかなりしなる素材らしい。
↓公式PVの0:03~のでブレードがかなり曲がっているのがわかる。
https://www.youtube.com/watch?v=zLaVP8IhIuc
おそらくカミソリのように薄い鋼を遠心力に任せて斬る武器だと考えられる。
図面はこちら
[Free Dimensions & Templates]
A4 size
https://drive.google.com/open?id=18Sb8oG8kgjs6_ftpCF87KiRmxDzUddhs
Letter size
https://drive.google.com/open?id=18f66html4Mf7E9jQPeucUdBGewHv_i7t
The large templates are divided.
Use a combination of them.
If you want to check instructions, please turn on the subtitle.
鞘部分の大きな部品は型紙ではなく図面です。
ブレードの大きな部品の型紙は分割してあります。
作り方の解説が見たい場合は字幕をオンにしてください。
使用しているダンボールはこちら
・グリップ&ブレード 1.5~2mm厚
https://amzn.to/2U9mBxk
・鞘 4~5ｍｍ厚
https://amzn.to/2C45DGG
【よくある質問に答える動画】
「作品に色を塗らない理由は？」
https://youtu.be/Ju5wZg6bZcY
「どうやってダンボールを切ってるの？」
https://youtu.be/E7QI-BQVXHE
「ボンドとグルーガンを使い分ける理由は？」
https://youtu.be/Y46sW2GGUHU
「プレゼント企画はやらないの？」
https://youtu.be/GLK5GbR40q4
[BGM]
APETITAN - Attack on Titan Epic Orchestral Cover by Trey J. Anderson
Listen at : https://youtu.be/_ZI61eK927M
Arche by Ender Güney
Listen at : https://youtu.be/m5S2vnr1TdY
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Music provided by No Copyright Music:
https://www.youtube.com/c/royaltyfree...
Music used: Arche by Ender Güney
https://www.youtube.com/c/NCMEpicMusic
Licensed under Creative Commons Attribution 3.0
https://creativecommons.org/licenses/...
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Guardians by Evan King
Listen at : https://soundcloud.com/evan-king/guardians
Eren the 標 Orchestral Cover by Hurakion Covers
Listen at : https://youtu.be/5QjQGREiyhk
Counter Attack Mankind cover by DVX
Listen at : https://youtu.be/zYmwUz-37y8
Conquer by Shane Ivers
https://www.silvermansound.com
Listen at : https://youtu.be/XKhVqxrp5O0
2Volt Piano & Orchestral Cover by PianoPrinceOfAnime
Listen at : https://youtu.be/dpPTBHieZgc
グリップ 在 youheidx Youtube 的評價
こんにちわ、ようへいDXです。2015年6月6日発売 ガンプラHG BUILD FIGHTERS TRY GUNDAM TRYON3こと最強機動トライオン３ お値段税別2800円です。
ライガー型 陸戦トライマシン リクトライオン、全身黄色で素敵なライオンです。バックパックと胸部担当。
マンタ型 海戦トライマシン ウミトライオン、両腕＆ボディと剣のグリップ担当 合体時マンタの顔は余剰パーツになります
イヌワシ型 空戦トライマシン ソラトライオン、単品では一番遊びがいがあります、やる気なさそうな表情も良い感じです。下半身＆剣の鍔？担当、両足はかなりの組み替えが必要です。
パーツ数はかなりの多さですが、３つのマシンを組んでいると思えば、意外に気が楽でした（リアル版ミニプラを組んでいるような、錯覚・・・）。色もカラフルで、一切塗装なしでも良い感じに仕上がります。
そして、いよいよレッツ・トライ・オン！！、ガンダム トライオン３が完成します。なんともブレイブな勇者降臨・・・主役でいけそうな存在感。超咆剣ハイパーミノフスキー（持たせるのが、少々難儀ですが・・・）を装備で、まさに最強機動、抜群に素晴らしいです。蛇足で２体あれば遊びが広がります・・・お粗末！！
ちなみに、ここ数年ガンプラに興味が薄れてきていたんですけれども、今年の上半期は比較的良作続きで興味復活！？、めでたしめでたし（今後は如何に？）。
さてさて次回はクールダウンが必要ということで・・・ＢＢ戦士・・・の予定です、でわでわ。
GUNDAM TRYON3.
Thanks so much for watching this video.
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