Search
産後の骨盤の歪みや不調、困りではありませんか？
今回は整体師が自宅出来る簡単エクササイズとしてご紹介!
産後の「骨盤の歪み」「尿漏れ」対策に是非お試しください。
※1日3回を目安にしてください。
みなさんのご感想をコメント欄でお聞かせください🌼
■監修：ファースト整骨院
田園都市線青葉台駅から徒歩６分。カフェのようなインテリアのファースト整骨院。
産後の患者様のお悩みだけでなく、様々な治療メニューを用意しています。
・痛みを和らげる「羽田野式ハイボルト療法」
・30分寝てるだけで9000回の腹筋「楽トレ」
手技やトムソンベッドを用いた矯正を得意とする筋肉と骨格のスペシャリストが痛みを緩和します。
HP:https://firstseikotsuin.com/
Instagram:https://www.instagram.com/firstseikotsuin/
Twitter:https://twitter.com/junichinishi
「いいね」と思ったらぜひ「シェア」お願いします♪
【インテリア事例】 vol.40 シンプルで使い勝手が良く、掃除や片付けが楽なくらし
https://muji.lu/3gxsIoD
カフェを営むことが長年の夢だったお客さま。新居建築のタイミングで、1階をカフェに。
カフェスペースや住居スペースの家具を、無印良品で揃えたいとインテリア相談会にご参加いただきました。
黃色經濟圈巡禮，今日介紹嘅係大美督嘅 「Kaffee house 家.啡 」☕️💛 好環境，好文青，咖啡勁正，連凍啡啲冰都係用咖啡整，好細𡟹！
丁寧に淹れられた美味しいコーヒーと手作りケーキ、インテリアや食器の隅々にまでこだわりを感じる素敵な隠れ家カフェ「Kaffee house 家・啡」。ちょっと遠出をして大美督まで遊びに行く時には必ず寄りたい居心地の良さ。民主派支持の黄店です💛
香港は、コットンツリーの赤い花の季節になりました。全世界コロナコロナコロナで鎖国状態だけど、マスクとこまめな手洗いと消毒など感染予防も日常の一部となった今、せっかくの機会なので、普段はスピード勝負の香港でも、人混みを避けながら、日々を丁寧に過ごすことを心がけたいです。
-----------------------------
📷more pics ●Rie IG インスタグラム●
https://www.instagram.com/riejapanavi/
🐦●Twitter●
香港情勢に関する日本語情報をできる限りリアルタイムで随時発信しています。
https://twitter.com/japanavi
理惠 Rie りえ Rie Japanavi Nonaka
◆この雑貨文房具について◆
［コレクションNo.0427］
どうも、おもしろ雑貨コレクターの伊勢海老太郎です。今回はケチャップとマスタードを入れる調味料入れを2種類紹介します。1つはピストル型、もう1つはオイル缶です。ピストルはケチャップとマスタードがちゃんと発射するんですよ（笑）。ピストルはケチャップとマスタードの容器を入れ替えて使います。カチャッと容器をセットするのが、本物っぽくてかっこいいなと思いました。どちらの容器も料理にかける量をコントロールするのがめちゃくちゃ難しいです。全然出ないと思っていたら大量に出たりして……ついついかけ過ぎちゃいます（笑）。動画の中では、ホットドッグ、アメリカンドッグ、フランクフルト、アンパンマンポテトにケチャップ&マスタードをかけました。かけ過ぎたのでコメントでツッコミを入れられそうで怖いです（笑）。もちろん完食しました！ぶっちゃけ、使い勝手が良いか？と聞かれると良くないです……（笑）。でも料理にかけるのは楽しいです。ホームパーティーなどで使うのは盛り上がりそうなのですごくおすすめです。ちなみに、ピストルは容器が取り外しできるので洗いにくいということはありませんでしたが、オイル缶は洗いづらかったです。ピストルが「ソースショット」「ソースガン」という名前で販売されているようです。オイル缶は「オイル缶 ケチャップ&マスタード入れ」という名前で販売されています。どちらもどこで幾らで購入したのか忘れてしまいました。大変申し訳ありません。詳細はブログ紹介記事をご覧ください。
［ブログ記事］
準備中
◆日記◆
急な仕事が入り、更新が1週間ぶりくらいになってしまいました。1日1更新を目指したいものです。今回は日記というより、よく頂くある質問に答えたいと思います。「雑貨をどこで購入しているのですか？」という質問です。東京に住んでいた時は雑貨屋さん巡りが趣味でしたが、今は千葉の田舎に住んでいるので近くに雑貨屋さんがなく、楽天やAmazonなどネット通販で購入することがほとんどです。下記がよく購入するネットストアです。
■WakuWaku
https://www.rakuten.ne.jp/gold/wakuwaku00/
■アントデザインストア
https://www.rakuten.ne.jp/gold/antdesignstore/
■アメリカン雑貨HIDEOUT（ハイドアウト）
https://www.rakuten.ne.jp/gold/hideout/
■ヴィレッジヴァンガードオンラインストア
https://vvstore.jp/
■ゾゾタウンの「インテリア」「雑貨」「キッチン」のカテゴリ
http://zozo.jp/
※ゾゾタウンは洋服のイメージがありますが、雑貨の種類も多い。しかもクーポンや独自セールもしているので狙い目です。
■東京キッチュ（和雑貨）
http://www.tokyokitsch.com/
■entresquare
http://www.entresquare.com/
■Amazon
https://www.amazon.co.jp/
※説明するまでもないかと思いますが、Amazonで探すことも多いです。
■フリマ、オークションサイト
※完売した商品は、メルカリなどのフリマアプリ、ヤフオクなどのオークションサイトで探します。
よく購入するブランドは下記です。海外ブランドなので英語ですが、サイトを見ているだけで楽しいと思います。ほとんどの商品が日本でも輸入販売されているので、Amazonや楽天で商品名を検索するとヒットすると思います。
■Fred & Friends
http://www.fredandfriends.com/
■Kikkerland
https://kikkerland.com/
■OTOTO
https://www.ototodesign.com/
■Peleg Design
https://www.peleg-design.com/
■Monkey Business
http://www.mnkbusiness.com/
■SUCK UK
https://www.suck.uk.com/
■Qualy
http://www.qualydesign.com/
■Doiy
https://doiydesign.com/shop/
東京に住んでいた時は、渋谷表参道原宿エリアで購入することが多かったです。よく通っていたお店はこんな感じです。
■ヴィレッジヴァンガード
http://www.village-v.co.jp/
※店舗によって置いてある雑貨が違うので、何店舗も通う
■文房具カフェ
http://www.bun-cafe.com/
■MoMA STORE
http://www.momastore.jp/shop/default.aspx
■ASOKO
http://www.asoko-jpn.com/products/list.php
■フライング タイガー
http://blog.flyingtiger.jp/
■RainbowSPECTRUM
http://www.entresquare.com/fs/onlinestore/c/rainbows__
■東急ハンズ、ロフト、キデイランド、街の雑貨屋さん、文房具屋さん
以上です。
あげるときりがないので、このくらいにしておきます。私の持っているコレクションの7割くらいは上記で購入しています。これからのシーズンは、忘年会のゲームの景品、パーティーのプレゼント交換などなど……プレゼントを渡す機会が多いと思います。おもしろ雑貨で探して見よう！という方は参考にしてみてください。
◆SNS◆
おもしろ雑貨コレクターの伊勢海老太郎が、コレクションの雑貨と文房具を紹介します。フォローお願いします。
［Twitter］
https://twitter.com/iseebitarou_com
［Instagram］
https://www.instagram.com/iseebitarou_com
［Facebook］
https://www.facebook.com/iseebitaroublog
［Blog］
http://www.iseebitarou.com
［Tumblr］
http://iseebitarou.tumblr.com
［楽天Room］
https://room.rakuten.co.jp/iseebitarou/items
◆Description◆
I will introduce seasoning putting ketchup and mustard. One is a pistol type and the other is an oil can. ketchup and mustard will fire the pistol. Pistol type will replace the ketchup and mustard containers. Both containers are very difficult to control the amount cooked. I cooked ketchup and mustard on hot dogs, American dogs, Frankfurt, Anpanman potatoes. It seems to be exciting to use it at home parties etc. I highly recommend it. It seems to be sold under the name "source shot" "source gun". Oil cans are sold under the name "oil can ketchup & mustard".
Thank you, Google translation.
【HIMAWARIちゃんねるオリジナルTシャツ＆パーカー】
ご購入はこちら→https://uuum.skiyaki.net/himawarichannel
HIMAWARIちゃんねるはこちら
https://www.youtube.com/user/himawari7859
チャンネル登録お願いします٩(๑•̀ω•́๑)۶
HIMAWARIちゃんねる http://goo.gl/pfPuys
HIMAWARI普段遊び http://goo.gl/rHL6Q8
Please subscribe
アメブロ http://ameblo.jp/nyafonyafo/
Twitter ママ https://twitter.com/himawari7859
パパ https://twitter.com/himawari_papa
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
良かったら、その他の動画も見て下さい(っ´ω`ｃ)
【HIMAWARIちゃんねる】
本物のお城でお姫様になっちゃった♡ロックハート城プリンセス体験☆himawari-CH
https://youtu.be/kcRNATZh3Og
よっち鬼が追いかけてくる～＞＜お城に囚われたなっちゃん姫救出！！UUUMガチ鬼ごっこ2018冬himawari-CH
https://youtu.be/M1CtAk82yPE
【爆笑】忍者危機一髪で変顔多発ｗｗ ＆パパ人魚の穴に嵌る！東京トリックアート迷宮館 himawari-CH
https://youtu.be/h950C4bn_ZQ
サメに食べられちゃった！！日本科学未来館【生きものになれる展】himawari-CH
https://youtu.be/RKPrglUL3iA
巨大トカゲ抱っこしてきたよ！爬虫類カフェ☆ジュラの杜 himawari-CH
https://youtu.be/ogwRgVMSGmI
なわとび100回跳べたよ！！最高記録挑戦＆パパと対決♪アラフォーの縄跳びケガ注意＞＜himawari-CH
https://youtu.be/Z7t-dXAHSGc
猪苗代スキー場☆まーちゃん初スキー＆そり滑り楽しかったよ♪雪遊び♡himawari-CH
https://youtu.be/-n9e96jstjs
2017夏スイカ割り☆今年はダミー水風船に注意！！himawari-CH
https://youtu.be/gEcRy22RLhc
フォームガンから噴射！泡だらけ！泡のスプラトゥーン☆泡プールでアワアワ～♡ himawari-CH
https://youtu.be/pJJHujfSNbI
入れ食い状態！？ザリガニ釣りでママが大騒ぎｗｗ himawari-CH
https://youtu.be/s5NEj4UbN4Q
ネバネバ☆ぷよぷよ☆パチパチ☆しゅわしゅわ☆サラサラな5種類のプールで遊びました♡ himawari-CH
https://youtu.be/6XWs-l4r7iU
全長３ｍ！最大30ｍ飛ぶ！メガバルーン（Mega Balloon）で遊びました！himawari-CH
https://youtu.be/VYB22r65HYY
運転も出来る！電動乗用ラジコンで広場をドライブしてきたよ♪おもちゃ himawari-CH
https://youtu.be/LiF7e3yQ2Gs
水風船！約3000個プールに入れて遊んだよ♪ウォータースライダー 後編 himawari-CH
https://youtu.be/8uv04ked8Lk
水遊び♪お家でウォータースライダー☆プールとすべり台♡ボール遊び メルちゃん himawari-CH
https://youtu.be/6htQTnPq8fU
【関連動画】
●普段遊び●アリスのクロカンブッシュ♡不思議の城のお菓子作り体験したよinロックハート城
https://youtu.be/d-x0SYy_nDY
●普段遊び●原宿名物！巨大レインボーわたあめ食べたよ♡美味しかった☆
https://youtu.be/fHMSslrq7lQ
●普段遊び●雪遊びしょう☆雪合戦、雪だるま、かまくら作り♡楽しかった
https://youtu.be/Gum839w5xa4
●普段遊び●まーちゃんおーちゃんついにお化け屋敷に・・・！？福島稲荷神社例大祭
https://youtu.be/-7JXGZ5E2_E
●普段遊び●まったりと初ネコカフェ♡猫店長に怒られた ＞＜
https://youtu.be/3FwLSp29NLg
●普段遊び●福島十六沼公園で遊んだよ
https://youtu.be/_ctaWZTwJYo
●普段遊び●ハッピーセット『ふなっしー』なし汁ぶしゃー！で遊んだよ
https://youtu.be/UJIHkRQ5K-w
●普段遊び●お庭で水遊び♪ちょっぴりメルちゃん♡
https://youtu.be/LTQzDjZnilw
●普段遊び●お祭りの縁日に遊びに行ってきました♡くじ引き、型抜き、綿あめ楽しかった
https://youtu.be/PRHlNCYx-Hk
●普段遊び●忍者からくり屋敷の潜入！まーちゃん、おーちゃん号泣！！
https://youtu.be/s9Zw6PVCNN4
●普段遊び●モーリーファンタジーで遊んだよ♡おままごと、滑り台、コインゲーム楽しかったよ
https://youtu.be/zbfDmmjQatA
●普段遊び●トリムの森！アスレチックで遊びましたPart1
https://youtu.be/glXXJQTPvpU
【おすすめ動画】
●普段遊び●アリスのクロカンブッシュ♡不思議の城のお菓子作り体験したよinロックハート城
https://youtu.be/d-x0SYy_nDY
●普段遊び●原宿名物！巨大レインボーわたあめ食べたよ♡美味しかった☆
https://youtu.be/fHMSslrq7lQ
●普段遊び●草津温泉のクレーンゲームで大物Gat！太鼓の達人、エアホッケーゲーム楽しかった♡
https://youtu.be/p8KIV5M5O0Y
●普段遊び●草津温泉の縁日村で玉入れ遊んだよ☆
https://youtu.be/SEAyBGmpK_8
●普段遊び●大人気ユーチューバーチップス大量開封！コンプリートなるのか！？
https://youtu.be/0JZyx9w4OI8
●普段遊び●おーちゃん涙！さよならパパ先生・・・マジックスプレーでありがとうの手紙♡学校シリーズ
https://youtu.be/gqsxJ71ZRHc
●普段遊び●パパのいびきがうるさい！何とかして・・・
https://youtu.be/YKhCXmtawCg
●普段遊び●CUTIE STIXでカワイイアクセサリー作ろう♡大人気のすみっコぐらしもあるよ
https://youtu.be/KqKrPVC9dD4
●普段遊び●東京インテリアのキッズランドで遊んだよ♡ジャングルジム＆お絵かき楽しかった
https://youtu.be/3psCt9WV-E0
●普段遊び●親子ゲーム実況！スーパーマリオオデッセイ【#5湖の国】
https://youtu.be/WfcsVGvvuhw
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
Hello,If this video is interesting press the Good button
Xin chào, Nếu video này thú vị nhấn nút Vàng
你好，如果你感覺这个视频很有趣的話，請點我喜歡
你好，如果你感覺这个视频很有趣的話，請顶一下
안녕하세요,이 동영상가 재미 있었 으면 Good 버튼 눌러주세요
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
◆この雑貨について◆
［コレクションNo.00518］
どうも、おもしろ雑貨コレクターの伊勢海老太郎です。今回はバレンタインデーチョコレートの紹介です。自分で言うのもなんですが、私はすごいモテる？ようです（笑）。最後にオチがありますので、最後まで是非ご視聴ください！
甘いものを1度にたくさん食べるのは体に良くないので、今回は撮影を7日くらいに分けました。1回で食べていないので、大食いを期待されてご視聴してくださった方には申し訳ないです。ごめんなさい。
今回の撮影でつらかったのが、キティちゃんのグラスに入れた「白い恋人」をキティちゃんのストローでチューチュー吸って飲むシーンです。唇が映ってしまい何回か撮り直しをしました。深夜におじさんが1人、キティちゃんで何をやっているんだろう……と精神的なダメージが少しありました（笑）。キティーちゃんのコップは姪っ子3歳の私物を借りしました。お礼に冒頭で登場しぬいぐるみをあげたら、ブタの「ぶーりん」と名前をつけて可愛がって遊んでいるようです（笑）。
チョコレートフォンデュでゴリラがなかなか溶けないので、バーナーで軽く炙って溶かすことにしましたが、火力が強すぎて一瞬で炭になってしまいました……。ゴリラにはかわいそうなことをしました（笑）。そして亀だけは逃がしてやりました。竜宮城に連れていってくれると良いのですが……乙姫と楽しい時間を過ごしたいです！私はいつでも伊勢海老太郎から浦島太郎になる準備はできています。
ホワイトデーは（自分への）お返しのチョコレートをたくさん買わないといけないです（笑）。バレンタインデーもホワイトデーも大好きなチョコレートをたくさん食べられて最高で〜す＼(^^)／
登場した雑貨の詳細は下記関連リンクをご確認ください。
#最後にオチ
#チョコレート
◆関連リンク◆
［カニのマルチツール キッカーランド Crab Multi Tool Kikkerland］
https://a.r10.to/hVDtOr
［美濃焼 茶碗 ブタ］
https://amzn.to/3ewAj87
［美濃焼 アニマルプレート カレー皿 ブタさん］
https://amzn.to/3l6GpgB
［豚の紙皿 天満紙器］
https://a.r10.to/haj1Ip
［豚のマグカップ1］
ヴィレッジヴァンガードのリアル店舗で購入
［豚のマグカップ2］
ヴィレッジヴァンガードのリアル店舗で購入
［サンアート かわいい食器 「 おうちカフェ 動物 」 ブタ フェイス マグカップ］
https://amzn.to/3l5zSmH
［Hoobbe ティーインフューザー ピッグ］
https://a.r10.to/hylOpP
［ブタのチョコレートディスペンサー。Pom Pom Pig Chocolate Dispenser］
https://youtu.be/RanvbcOWnKU
［デコレ かりふわトーストプレート ねこ IV］
https://amzn.to/38tfvKY
［デコレ 高台マグ CAT グレー］
https://amzn.to/3t9lAnA
［kawaiipack ネコ 紅茶］
https://a.r10.to/hVNy7x
［逸品社 湯呑 寿司湯呑 美濃焼 280ml ネコ］
https://amzn.to/3tlu4sb
［サンアート かわいい食器 「 三毛ねこ 」 オブジェ風 急須］
https://amzn.to/38thgI8
［Comicalu マンガ皿］
https://cjmart.jp/products/list.php?category_id=26
［サンアート かわいい食器 「 三毛猫 」 ティーポット&カップ(1人用ティーセット)］
https://amzn.to/3vgKF1N
［Fred キッズプレート］
https://a.r10.to/hVcO8Q
［ 一輪車スパイストレイ spicebarrow salt holder MONKEY BUSINESS］
https://a.r10.to/hMc6oY
［サンアート かわいい食器 「 テディ・ベア 」 ティーポット&カップ(1人用ティーセット 茶こし付)］
https://amzn.to/3t9DcQe
［名刀包丁］
https://amzn.to/2POx4yx
［ナガオ アニマルランド コーヒースプーン ヒメフォーク クマ］
https://amzn.to/3vemJw3
［くま、ハローキティ、ねこマグ、miffy、GOODGLAS JAPAN］
https://www.r-kj.com/goodglas-4
［高桑金属 アニマルカトラリー ズー クマ コーヒースプーン クマ］
https://amzn.to/3bBZioJ
［サンリオ(SANRIO) 「 Hello Kitty(ハローキティ) 」 新ハローキティ ランチプレート 皿］
https://amzn.to/3quYxSE
［サンリオ(SANRIO) 「 Hello Kitty(ハローキティ) 」 キティ フェイス プレート 皿 3枚セット(箱入) 12cm］
https://amzn.to/3tdo9VZ
［サンリオ 「マイメロディ」 プレート お絵かき］
https://amzn.to/3lh4oKt
［スケーター パーティーストロー ハローキティ］
https://amzn.to/3l4oqHP
［ハローキティコップ］
姪っ子3歳の私物
［絨毯まな板 Peleg Design］
https://a.r10.to/hyw1FQ
［ミニチュア包丁］
https://amzn.to/3qA6qpR
［猫の手のちびにゃんこトング］
https://amzn.to/2OFqPwC
［デコレ(Decole)こま犬 調味料入れ 赤べこ 寅 郷土張子 調味料ポット］
https://amzn.to/2PKK0W8
［サンアート おもしろ食器 「 エキゾチック インテリア シンガポール 」 マーライオン 醤油 さし］
https://amzn.to/3ck9stf
［きゃっちだにゃん］
https://amzn.to/3rOOIjG
［ソーセージ鍋敷き］
https://amzn.to/38qYeSA
［キノコのスープマグカップ］
ヴィレッジヴァンガードリアル店舗で購入
［FIREBOX 被弾ウイスキータンブラー］
https://vvstore.jp/i/vv_000000000184124/
［ウイスキーロック キャンドル］
https://amzn.to/3l8aT1L
［人生のともしびマッチ］
https://youtu.be/jpyMVvUfFHw
［ミッフィー ライト］
https://a.r10.to/hDRTzb
https://youtu.be/PID6OpLrIQ0
［ミッフィーグッズ］
https://youtu.be/PID6OpLrIQ0
［「 ミッフィー 」 九谷焼 小皿］
https://amzn.to/2ONqA2E
［ドラえもん ランチプレート］
https://amzn.to/2NgdryE
［「 ドラえもん 」 九谷焼 小皿 木米風 梅花］
https://amzn.to/2OKReZM
［Boska チョコフォンデュ］
https://amzn.to/2Mej002
［ドラえもん スプーン&フォーク］
https://amzn.to/3rK82yI
［Fredのティーストレーナー フラミンゴ ユニコーン アヒル］
https://a.r10.to/hy4jX7
［肉球！猫の足マグカップ。japanese kawaii cat paw mug］
https://youtu.be/AZ_I-ygJHyI
［亀のラジコン］
ヴィレッジヴァンガードリアル店舗で購入
［クジラナイフ］
https://a.r10.to/hbKGvj
◆日記◆
バレンタインデーに公開したかった動画ですが、2月中旬は風邪をひくなど体調を崩したので、こんなご時世ということもあり、動画作りも含めて全てお休みにして安静にしていました。そして……美味しいものを食べて体調回復してやるぜ！食が体調管理の基本だ！と気合いを入れて食べていたせいで、またまた太りました。2月末には完全回復して動画作りを再開しました。ホワイトデー前にこの動画を公開できて良かったです。チョコレートはもちろん、甘いものが大好きなのでとても幸せな撮影でした。3月はもう1つ動画を公開できるようにしたいですね。前回の更新からだいたい寝ていたか、家で仕事をしていたか、それくらいしかしていないので……特に日記に書くようなことがないです（笑）。あっ！そういえば、新しいカメラとレンズをいくつか購入したので、久しぶりにプライベートのチャンネルで「新しいカメラを購入」動画のパート2を出すかもしれません。ではまた！
https://youtu.be/FgGHSvEyKlU
◆SNS◆
［My other channel］
https://www.youtube.com/channel/UCs5DZw6JqgrGuyyjYAjV4IQ
［Instagram］
https://www.instagram.com/iseebitarou_com
［Twitter］
https://twitter.com/iseebitarou_com
［Facebook］
https://www.facebook.com/iseebitaroublog
［Blog］
http://www.iseebitarou.com
［note］
https://note.com/iseebitarou
［楽天Room］
https://room.rakuten.co.jp/iseebitarou/items
◆Description◆
The Japanese way of celebrating Valentine’s Day is different from the West. Women give chocolates to men to confess their love. I bought all the chocolates myself out of my own pocket. I introduced a lot of cute chocolates. I ordered from the internet mail order of a Japanese department store. I especially like animal chocolate. It's kawaii. Hello Kitty and My Melody chocolates are also very cute. It's very delicious. I like Hello Kitty and Miffy glasses. Finally, I cooked chocolate fondue. it was a fun time.
Thank you, Google translation.
