Search
お弁当にも、夕食のおかずにもぴったりなボリューミーレシピ。
豆腐入りのむね肉つくねはいかがですか？
みんな大好きなつくねがお手頃価格でヘルシーにできちゃいます♪
材料（8~10個分）
・胸肉 300g(1枚)
・豆腐 100g(ミニパック1個 )
・パン粉 大さじ3
・酒 大さじ3
・塩コショウ 適量
・片栗粉 大さじ2
・しょうが 小さじ1
<たれ>
・酒 大さじ1
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・はちみつ 大さじ1
<味付け>
・マヨネーズ 適量
・ネギ お好みで
手順
1.豆腐の水切りをする
2.むね肉を叩くなどして細かく刻む
3.ボウルにパン粉、お酒、むね肉、豆腐、塩コショウ、片栗粉、しょうがを加え、よく混ぜたら形を整える
4.フライパンで焼く
5.全体的に火が通ったらたれの調味料をすべて加え、絡ませながら煮詰めていく
6.好みのとろみ加減まで煮詰めて完成！
作ったらコメント欄にぜひ写真を載せて教えてください♪
とろ〜り味が染み込んだ半熟味玉がお家で簡単に作れちゃう♪
半熟のとろける卵を作るには卵の茹で時間がポイント☆
そのまま食べてもよし！ラーメンやどんぶりなどにプラスすれば美味しさ倍増！！
材料
・卵 5個
・醤油 50cc
・みりん 50cc
・酒 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・水 100cc
手順
1. 鍋に湯を沸かす
2. 卵を入れて7分加熱する
3. 氷水に入れて急冷し、殻をむいておく
4. ボウルに醤油、みりん、酒、砂糖、水を入れ、ふんわりとラップをかけて600wのレンジで1分加熱する
5. 砂糖が溶けるようによく混ぜる
6. ジップ付きの袋に3を入れ、5を注ぎ入れる
7. そのまま冷蔵庫で1日漬け込む
DELISH KITCHENの「おかず」レシピが本になります！
Amazon、各書店にて絶賛販売中です♪
「DELISH KITCHEN ラクして絶品！ 時短おかずレシピ」
簡単に作れて美味しい！時短の絶品おかずを多数収録した一冊です。
http://amzn.to/2fToRpl
作ったらコメント欄にぜひ写真を載せて教えてください♪
バウムクーヘンって自分でもつくれるんです♪
お家にあるもので簡単に作れて、プレゼントにも最適♡
しっとりふわふわ！おやつにいかがでしょうか？
■材料 (4個分)
・卵 2個
・はちみつ 大さじ4
・溶かしバター(無塩) 40g
・砂糖 大さじ2
・牛乳 50cc
・ホットケーキミックス 100g
☆カラメル
・砂糖(カラメル) 大さじ2
・水 大さじ1
■手順
1. アルミホイルを卵焼き器の横の長さと同じ程度に折り、10円玉大の円柱に丸める。その周りにクッキングシートを巻いて上下を内側に折り込み、中心を作る
2. ボウルに卵、はちみつ、溶かしバター、砂糖、牛乳を入れてよく混ぜ、ホットケーキミックスを加えて混ぜる
3. フライパンにサラダ油を薄くひいて火をつけ、薄く生地を流し入れ、弱火で加熱する
4. バウムクーヘンの芯を卵焼き器の奥側におき、穴がふつふつ空いてきたら手前側にくるくるまいて、巻き付ける
5. 再度生地を流し入れ、穴がふつふつしてきたら先ほど端に寄せた生地に巻く。生地がなくなるまで5を繰り返す
6. 巻き終わった生地を4等分に切る。温かいうちに芯を抜き、粗熱をとる
7. 卵焼き器に砂糖(カラメル用）と水を入れて中火で熱し、きつね色に色づいてきたら火を止め、6をいれてからめ、粗熱を取ってカラメルがかたまれば完成
アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック！
delishkitchen.tv/recipes/164108059679916524
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
====================================
【DELISH KITCHENがスマホアプリになりました！】
お気に入りのレシピを保存したり、食材で検索したり
便利な機能がいろいろ♪
▼ダウンロードはこちらから
URL：https://goo.gl/k6NxwZ
====================================
作ったらコメント欄にぜひ写真を載せて教えてください♪
天然温泉モデルしずかちゃんの温泉紹介！熱湯風呂？！とにかく熱い！！
◆簡単な自己紹介◆
温泉モデルのしずかちゃんです
普段は介護職員をしています。
勤務先は有料老人ホームです
休日を利用して大好きな混浴巡りをしてます。セルフプロデュースの自転車操業です。温泉巡りは全て自腹！全国250湯の混浴温泉に入りました！
全国の混浴巡りをして
実際に入った経験や感想を
YouTubeやアメブロ等で紹介しています
自分に合った温泉を探してます
絶対に良い温泉もない。
絶対に悪い温泉もない。
その時どきの自分に合っている温泉が
一番良い温泉💜❤💙💚
◆遠軽町温泉HP
http://engaru-onsen.com/
◆YouTubeサブチャンネル
【OnsenModel SHIZUKA】
https://www.youtube.com/channel/UCMwnZz1f5YrAQ44wCT0zHKQ
◆Instagram
https://www.instagram.com/ch.shizuka/?hl=ja
◆Facebook
https://www.facebook.com/shizuka.ogw.5
◆Twitter
https://twitter.com/shizukachan0701?s=09
◆ブログ
onsen blog↓
https://ameblo.jp/shizukachan0701/imagelist-201804.html
◆HP
https://shizukachan.com
◆LIVE配信 SHOWROOM
https://www.showroom-live.com/room/profile?room_id=140304
いつも応援ありがとうございます。
私が頑張れるのもみなさんの支えのおかげです！これからも全力で頑張ります！
Thank you (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
お風呂に入るのは日本人が｢睡眠｣や｢食事｣に次ぐぐらい無意識に行っているルーティンワークですよね。特に湯船に浸かるのは日本独自と言ってもいい日本独特の文化です。
そしてだからこそ日本には温泉があります。
好き嫌いはともかくとして、誰もが一生に一度は温泉地へ旅行に行くのではないでしょうか。
日本独特の文化である温泉。
硫黄の匂いに惹かれるように入浴を楽しむ方や
大勢で一緒にお風呂に入って文字通り｢裸の付き合い｣をすることで、友人との距離が縮まったような気持ちになれます。
裸で温泉に浸かって｢ふぅー｣と息を吐き出すと、普段話せないような事も｢ふぅー｣っと話せてしまいますよね。
疲れがとれる！ストレス解消！
大自然の中でマイナスイオンを浴びながらの入浴は科学的根拠以上にその効果があると感じています。
そして病気の療養で利用する｢湯治｣
医学的根拠はないけど温泉が人体にもたらす影響はとても素晴らしいのです。医者には治せない病気も温泉なら…。
私は温泉YouTuber。
私は温泉が大好きです。
何故かって？
それは大好きな家族とのんびり一緒にお風呂に入れる場所だったからです。
混浴温泉に入浴したのはほんの些細なきっかけでした。
異性の視線はもちろん感じます。恥ずかしさも…。
見られたくないとは言いませんが、やはり温泉は日本の文化ですから、その大切な文化に基づいてマナーを守った入浴を心掛けて欲しいと思います。
裸でお風呂に入るのは日本人なら子供の頃から当たり前のように意識付けられている事ですが
裸で入れなくなっている混浴温泉が増えてきました。
新しく混浴施設を開業することは今の日本ではもう出来ません。ですからやはり今ある施設を皆さんで大切に大切に守っていって欲しいのです。
そのきっかけのひとつになれたら幸せだなぁと思っています。
ただの温泉好き女子が日本文化の温泉に触れて、
人間的に成長しながら発信力を身に付けていく
そんなドラマのようなYouTubeチャンネルをご覧いただけたら嬉しく思います。
温泉観光実践士
温泉ソムリエ
温泉ソムリエマスター
温泉分析書マスター
高齢者入浴アドバイザー
介護実務者
ボディミュージアム【NHK】
有吉反省会【日テレ】
有吉生反省会【日テレ】
新説！所JAPAN【関西テレビ】
その他の人に会ってみた【TBS】
週刊大衆
アサヒ芸能
週刊実話
東スポ
#温泉モデルしずかちゃん #温泉 #福渡温泉
エグスプロージョンの【踊ってみたんすけれども】シリーズ第16弾！
完全オリジナルネタの踊る授業、第2弾は「ペリー来航」
トレンディエンジェル斎藤さんとコラボしました。
「誰だと思ってんだ！」
「斎藤さんだぞ！」
【元ネタ(Wikipediaより)】
黒船来航（くろふねらいこう）とは、嘉永6年（1853年）に、
代将マシュー・ペリーが率いるアメリカ合衆国海軍東インド艦隊の蒸気船2隻を含む艦船4隻が、
日本に来航した事件。当初久里浜に来航したが、当時久里浜の港は砂浜で黒船が接岸できなかったことから、
幕府は江戸湾浦賀（神奈川県横須賀市浦賀）に誘導した。アメリカ合衆国大統領国書が幕府に渡され、
翌年の日米和親条約締結に至った。
日本では主に、この事件から明治維新までを「幕末」と呼んでいる。
マシュー・カルブレイス・ペリー（Matthew Calbraith Perry, 1794年4月10日 – 1858年3月4日）は、
アメリカ海軍の軍人。エリー湖の戦いにおけるアメリカ海軍の英雄であるオリバー・ハザード・ペリーの弟。
江戸時代に艦隊を率いて鎖国をしていた日本へ来航し、開国への交渉を要求したことで知られる。
来航当時の文書には「ペルリ（漢字では彼理）」と表記されていた。
【ご注意】
一部適切でない表現があるかもしれませんが、
ご愛敬という事で、温かい目で見ていただけると大変光栄でございます。
歴史を少しでも身近に感じていただけるよう、今風の言葉にしております関係で、
本人たちに全く悪気はございません。
【作詞】
まちゃあき・おばらよしお(エグスプロージョン)
【作曲・楽曲編集】
まちゃあき(エグスプロージョン)
チャンネル登録お願いします。
https://www.youtube.com/user/eguofficial
【オフィシャルHP】
http://egu-dekirumon.jp/
【お仕事依頼】
dance@yoshimoto.co.jp
【Blog・Twitter】
トレンディエンジェル 斎藤司 (http://blogs.yahoo.co.jp/saito_trendy_blog)
まちゃあき @eguspmachaaki (https://twitter.com/eguspmachaaki)
おばらよしお @obryso (https://twitter.com/obryso)
【ダンスライブツアー】
2015年夏のダンスライブツアーに是非お越しください！
=============================
EDISON presents
エグスプロージョン×ひとりでできるもん
LIVE TOUR 2015 カメレオン
8月9日(日)
あるあるＹＹ劇場
16:30開場／17:00開演
前売：3,300円／当日：3,800円
チケットよしもと Y コード999-040
ぴあ Ｐコード597-581
※全席指定
※ドリンク代不要
8月14日(金)
名古屋Electric Lady Land
18:15開場／19:00開演
前売：3,300円／当日：3,800円
チケット：チケットぴあ Pコード250-440
ローチケ Lコード43795
※自由席(整理番号順入場)
※ドリンク代別途必要
8月15日(土)
心斎橋VARON
18:15開場／19:00開演
前売：3,300円／当日：3,800円
チケット：e+ [http://sort.eplus.jp/sys/T1U14P0010163P0108P002144485P0050001P006001P0030001]
※自由席(整理番号順入場)
※ドリンク代別途必要
8月21日(金)
shibuya duo MUSIC EXCHANGE
18:30開場／19:00開演
前売：3,300円／当日：3,800円
チケット：e+ [http://sort.eplus.jp/sys/T1U14P0010163P0108P002146493P0050001P006001P0030001]
ローチケ Lコード77836
※自由席(整理番号順入場)
※ドリンク代別途必要
振り付け動画はこちら↓↓↓
【踊ってみた】ボンボンドリーム♪振付動画&NG集！～みんなでダンスしよう！～【ボンボンTVオリジナルテーマソング】
https://youtu.be/obmW_2DDQOs
メイキング動画はこちら↓↓↓
【メイキング】ボンボンドリーム♪レコーディング風景！【ボンボンTVオリジナルテーマソング】
https://youtu.be/iHNfBKvSCPQ
あっちそっちよっちです。こんにちは、えっちゃんです。りっちゃんです。こんにちは、いっちーです。なるです。
ボンボンTV100万人登録を記念して、ボンボンTVのオリジナルソングを作りました！みんなで聞いて覚えて歌って踊ってくれたら嬉しいです♪
振り付け：パオパオチャンネル
https://www.youtube.com/user/bunkei1113
レコーディング協力
「東京スクールオブミュージック専門学校渋谷」
http://www.shibuya.ac.jp
【ボンボンドリーム】
作詞︰Mizuki(Affect Music)
作曲︰sizuku(Affect Music)
編曲︰sizuku(Affect Music)
歌 よっち、えっちゃん、りっちゃん、いっちー、なる
さぁボンボンTV はじめようReady
いつでもみんな笑顔にするよ
ボンボンTV 届けようMovie
みんなの笑顔がパワーになる
たとえ誰に笑われても
仲間がいるよ大丈夫
何度だって挑戦しよう
得意なことで輝こう
みんなで飛び込めスライムプール
天井届かせメントスコーラ
溶かして固めて巨大なグミ
未来翔ける YouTuberだ
いつかは役立つ？楽しい工作
いろんなあるある
みんなもあるある？
ちからがワクワク魔法の呪文だ
ハラホレヒレハレ パヤパパパー！
繰り返し
みんなのヒーロー
あっちそっちよっち
アートはお任せ
キラキラえっちゃん
明るくハッピーな
ニコニコりっちゃん
パワフルいっちー
ふわふわなる
いつでも会えるよ 楽しい仲間さ
笑顔が飛び出る、みんなも見てみる？
勇気が出る出る魔法の呪文だ
ハラホレヒレハレ パヤパパパー！
さぁボンボンTV 歌おうよSinging
いつでもみんな元気にするよ
ボンボンTV 踊ろうよDancing
みんな手を繋げば友達さ
たとえ今日がつらい日でも
仲間がいれば大丈夫
何度だってやり直そう
好きなことで夢を見よう♪
【各種配信サービス】
ボンボンドリーム
https://big-up.style/4rKKUHDJrG
●サブスクリプション
・Apple Music
https://music.apple.com/jp/album/%E3%83%9C%E3%83%B3%E3%83%9C%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0-single/1459208540?app=music
・LINE MUSIC
https://music.line.me/album/mb000000000188800f
・Spotify
https://open.spotify.com/album/3PfGI1zsQfHdoS8tkN5zNd
●ダウンロード
・iTunes Store
https://music.apple.com/jp/album/%E3%83%9C%E3%83%B3%E3%83%9C%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0-single/1459208540?app=itunes
・レコチョク
https://recochoku.jp/album/A2001459798/album
============================================
ボンボンTV チャンネル登録はこちら！
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
http://goo.gl/qldaob
============================================
ボンボンTVでやってほしいことなどのリクエストはこちら！
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
https://goo.gl/KM6L3j
============================================
◎公式サイト：http://bom2.tv
◎Twitter：https://twitter.com/bom2tv
◎Facebookページ：https://www.facebook.com/bom2tv
