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間違いなく世界で1番完璧なコスプレ。だってオレちゃん、本物着てるんだもの。
#ここぞとばかりに投稿
#だって6月1日まで情報解禁だめって言われたんやもん
#ゆーてもう4日やけど
#今日動画公開
#18時に財部のチャンネル集合ね
#デッドプール
#ライアンレイノルズ
#イケメン
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#生まれ変わりたい
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#言ってみた
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脚やせマッサージ法はこちら！
→ https://youtu.be/7F2uzxUMOTQ
簡単ながら筋トレ◆ワイドスクワット
→ https://youtu.be/vpYSVPCOaQw
池田真子が普段しているながら筋トレを紹介！
今回は脚やせトレーニングに続き、お腹痩せダイエットに繋がる方法で、インナーマッスも鍛えられます！
体型維持のため私はこちらをしていますが、他の筋トレなどお腹のトレーニングは一切していません。
なのでしっかりと鍛えられている方に比べると筋肉の発達は少ない無いですが、表面の脂肪を落とせば誰もが持っている割れた腹筋が見えてくるみたいなので、モチベーションをあげて続けてみて下さい！(´ω｀)
【8/13(月)ハイタッチ会イベント／U-FES.Museum HMV 心斎橋】
【期間限定 池田真子 オリジナルグッズ】
池田真子オリジナルフォトTシャツを、8/31まで期間限定販売中！
▼Falmside オンラインストアで購入できます！
https://falmside.fashionstore.jp/
Falmsideさんのオンラインストアで利用できるMako Channel限定クーポンです♪
↓↓↓
●10%offクーポンコード：mako2018
(クーポン期限は2018/8/31までとなります。)
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【イベント情報】
8/13(月)ハイタッチ会 U-FES.Museum HMV 心斎橋
8/26(日)ライブ出演@大阪/道頓堀(観覧無料)
10/28 M3 CD即売会@東京流通センター
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【新人YouTuber募集中】YouTuberになりたい方や、他に夢がある方へ。インフルエンサー・撮影・編集者も募集中。(8/14締め切り)→https://youtu.be/pYS6ynOLrxA
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◆2018/7/7 池田真子 新曲MV解禁◆
『涙の意味を変えたいなら素直なままでいて。』
https://youtu.be/VHBBBNRlVJw
出演：ゆーぽんさん
不定期でYouTubeライブもしてるのでまた遊びに来てね🌷
▽ファンレター宛先
〒573-1151
大阪府枚方市東牧野町27-1 ラ・ブリース京阪牧野 816号室
TC4MATRIX - Music Production - 池田真子 宛
【池田真子のSNS💫】
Twitter： https://twitter.com/im757
Instagram： https://instagram.com/Mako_Ikeda
Tik Tok： http://vt.tiktok.com/jjBP2/
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
●池田真子3rdシングル『I believe』2018/1/31配信限定リリース！！
MVはこちら▶︎▶︎ https://youtu.be/4VGFb293RcM ◀︎
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池田セカンド：https://youtu.be/G2g1t7TKTgY
757 SHOP→http://ikedamako757.thebase.in/
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【100均DIY】夏の簡単アクセサリー収納ボードの作り方◆ダイソーとセリアでプチプラアレンジ！
https://youtu.be/GXUV33PXDHc
【100均】大量購入品◆ダイソーとセリアの夏グッズやインテリア・DIY用・スマホアイテムなど！
https://youtu.be/3tJv8TAvKeY
【購入品】7月のお気に入り◆キャンメイクやルナソルなどプチプラ〜デパコス紹介！自撮り用アイテムも！
https://youtu.be/rr4FtO0tgZk
【ZOZOSUIT】RED着てみた。全サイズ公開◆身長体重・3サイズなど。これが貧乳&洋ナシ体系よ。池田真子 Tik Tok始めました。ZOZOTOWN
https://youtu.be/LmCPEh-7CPU
【RIMMEL】感動！激推し！買うべき！リンメル のリップティントが便利で優秀だった！
https://youtu.be/ESgckzt2BiM
【ASMR】中国で流行りの液体が入った氷を食べる音◆カラフル氷、ジュースアイスも。
https://youtu.be/1pfUDeEZwQQ
最近痩せた理由と体重公開。6年前の写真公開
https://youtu.be/sxOvJ7DbCWA
【衝撃】話題のDDKマスカラがほんまに伸びすぎてびっくり！！
https://youtu.be/6yrZ-UkReDc
【ASMR】咀嚼音 音フェチ◆のび〜る！韓国風チーズホットドッグをゆっくり食べてみた。 モッパン
https://youtu.be/3Ciz_OlPgf8
【ASMR】音フェチ スクイーズ(就寝用)◆握る音・タッピング・耳かき／囁き声あり
https://youtu.be/MXe6WB7C3GI
みなさんに初めて語る過去。人は変われる。池田真子
https://youtu.be/K1qIPg4L1RM
【簡単レシピ】チョコ餅の作り方◆もちもちのび〜る&中はとろっ♡切り餅でバレンタインに♪
https://youtu.be/xClQYdqA250
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●字幕をご協力して頂ける方を募集しています。🇰🇷🇺🇸🇨🇳
英語や韓国語など、可能な言語を含めてこちらにご連絡をお願い致します！
MakoChannel757@gmail.com
●お仕事・出演依頼はこちら
→MakoChannel757@gmail.com
ご視聴ありがとうございます🌷
太もも-10cmになった脚やせマッサージ法はこちら！
→https://youtu.be/7F2uzxUMOTQ
池田真子が普段しているながら筋トレを紹介！
今回は脚やせトレーニングということで、特に太ももの内側、内臀筋を鍛える脚やせダイエットに効果的な方法です。
体型維持のため私はドライヤーや歯磨きなどしながら、このワイドスクワットをしています！笑
できれば呼吸も取り入れながらするのがダイエットには効果的だと思いますが、無理なく続けられるように、何かしながらやってみたり、自分の生活にあった方法で試してみてください！
10回×3セットやっているので、動画を見ながら一緒にやって見てね☆
【8/13(月)ハイタッチ会イベント／U-FES.Museum HMV 心斎橋】
【期間限定 池田真子 オリジナルグッズ】
池田真子オリジナルフォトTシャツを、8/31まで期間限定販売中！
▼Falmside オンラインストアで購入できます！
https://falmside.fashionstore.jp/
Falmsideさんのオンラインストアで利用できるMako Channel限定クーポンです♪
↓↓↓
●10%offクーポンコード：mako2018
(クーポン期限は2018/8/31までとなります。)
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【イベント情報】
8/13(月)ハイタッチ会 U-FES.Museum HMV 心斎橋
8/26(日)ライブ出演@大阪/道頓堀(観覧無料)
10/28 M3 CD即売会@東京流通センター
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【新人YouTuber募集中】YouTuberになりたい方や、他に夢がある方へ。インフルエンサー・撮影・編集者も募集中。(8/14締め切り)→https://youtu.be/pYS6ynOLrxA
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◆2018/7/7 池田真子 新曲MV解禁◆
『涙の意味を変えたいなら素直なままでいて。』
https://youtu.be/VHBBBNRlVJw
出演：ゆーぽんさん
不定期でYouTubeライブもしてるのでまた遊びに来てね🌷
▽ファンレター宛先
〒573-1151
大阪府枚方市東牧野町27-1 ラ・ブリース京阪牧野 816号室
TC4MATRIX - Music Production - 池田真子 宛
【池田真子のSNS💫】
Twitter： https://twitter.com/im757
Instagram： https://instagram.com/Mako_Ikeda
Tik Tok： http://vt.tiktok.com/jjBP2/
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●池田真子3rdシングル『I believe』2018/1/31配信限定リリース！！
MVはこちら▶︎▶︎ https://youtu.be/4VGFb293RcM ◀︎
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池田セカンド：https://youtu.be/G2g1t7TKTgY
757 SHOP→http://ikedamako757.thebase.in/
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【100均DIY】夏の簡単アクセサリー収納ボードの作り方◆ダイソーとセリアでプチプラアレンジ！
https://youtu.be/GXUV33PXDHc
【購入品紹介】ZARA DHOLICの服◆プチプラで可愛いけど…生地がペラペラ？通販あるある！？
https://youtu.be/uCoPakisWl8
【100均】CanDoの新作オーロラシリーズ！マルチグロス全色レビュー◆
https://youtu.be/4dluM5Wu5qg
【100均】大量購入品◆ダイソーとセリアの夏グッズやインテリア・DIY用・スマホアイテムなど！
https://youtu.be/3tJv8TAvKeY
【購入品】7月のお気に入り◆キャンメイクやルナソルなどプチプラ〜デパコス紹介！自撮り用アイテムも！
https://youtu.be/rr4FtO0tgZk
【キャンメイク 】8/1発売！自分だけの色に変わる！ティントチークレビュー！！
https://youtu.be/hp5fi1pkpVE
【KATE】8/1発売！感動の最強マスカラ比較◆キープ力抜群&めっちゃ伸びる！
https://youtu.be/ptMUSp1-4Wo
【KATE】8/1発売！新作コスメが高発色で優秀！アイシャドウやリップ、キラキラグロスも！
https://youtu.be/FkNLrO4PNms
【ZOZOSUIT】RED着てみた。全サイズ公開◆身長体重・3サイズなど。これが貧乳&洋ナシ体系よ。池田真子 Tik Tok始めました。ZOZOTOWN
https://youtu.be/LmCPEh-7CPU
【RIMMEL】感動！激推し！買うべき！リンメル のリップティントが便利で優秀だった！
https://youtu.be/ESgckzt2BiM
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https://youtu.be/1pfUDeEZwQQ
最近痩せた理由と体重公開。6年前の写真公開
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【ASMR】咀嚼音 音フェチ◆のび〜る！韓国風チーズホットドッグをゆっくり食べてみた。 モッパン
https://youtu.be/3Ciz_OlPgf8
【ASMR】音フェチ スクイーズ(就寝用)◆握る音・タッピング・耳かき／囁き声あり
https://youtu.be/MXe6WB7C3GI
みなさんに初めて語る過去。人は変われる。池田真子
https://youtu.be/K1qIPg4L1RM
【簡単レシピ】チョコ餅の作り方◆もちもちのび〜る&中はとろっ♡切り餅でバレンタインに♪
https://youtu.be/xClQYdqA250
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●字幕をご協力して頂ける方を募集しています。🇰🇷🇺🇸🇨🇳
英語や韓国語など、可能な言語を含めてこちらにご連絡をお願い致します！
MakoChannel757@gmail.com
●お仕事・出演依頼はこちら
→MakoChannel757@gmail.com
ご視聴ありがとうございます🌷
私が買って良かったと思った下着紹介です！
服に響かないおすすめパンツはこちら！！
→ https://youtu.be/215y3ZxpKoE
今までワイヤー無しのブラフィールはなかなか自分に合うサイズや、形が綺麗に見えるものを使ったことがなくて、今回のGUの商品はプチプラでVカットになっていて凄く便利でびっくりしました！！
なので是非女性のみなさんにおすすめしたくて今回この動画を撮影したのですが、逆にみなさんのおすすめのブラフィールがあれば教えて頂けると嬉しいです(*´∀｀*)
購入品／GU(ジーユー)ブラフィールビューティーキャミソール
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【イベント情報】
8/26(日)ライブ出演@大阪/道頓堀(観覧無料)17:55〜
9/29(土)ハーバリウムワークショップ
受講者募集中→https://youtu.be/swY8O4grM44
10/28 M3 CD即売会@東京流通センター 11:30〜
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【期間限定 池田真子 オリジナルグッズ】
池田真子オリジナルフォトTシャツを、8/31まで期間限定販売中！
▼Falmside オンラインストアで購入できます！
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◆2018/7/7 池田真子 新曲MV解禁◆
『涙の意味を変えたいなら素直なままでいて。』
https://youtu.be/VHBBBNRlVJw
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不定期でYouTubeライブもしてるのでまた遊びに来てね🌷
▽ファンレター宛先
〒573-1151
大阪府枚方市東牧野町27-1 ラ・ブリース京阪牧野 816号室
TC4MATRIX - Music Production - 池田真子 宛
【池田真子のSNS💫】
Twitter： https://twitter.com/im757
Instagram： https://instagram.com/Mako_Ikeda
Tik Tok： http://vt.tiktok.com/jjBP2/
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●池田真子3rdシングル『I believe』2018/1/31配信限定リリース！！
MVはこちら▶︎▶︎ https://youtu.be/4VGFb293RcM ◀︎
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池田セカンド：https://youtu.be/G2g1t7TKTgY
757 SHOP→http://ikedamako757.thebase.in/
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【ASMR】海ぶどうを食べる音／咀嚼音◆プチプチ音フェチ 池田真子 Eating Sea grapes
https://youtu.be/tPYG0xALvAM
またひとつ、夢が叶いました！
https://youtu.be/swY8O4grM44
【100均】ダイソー大量購入品◆ガールズトレンド研究所や便利グッズなど！プチプラアイテム
https://youtu.be/CbVW80FZtgo
【リピ買い無し】キャンメイクの人気で可愛いけど自分に合わなかったコスメ紹介！！
https://youtu.be/GCPbqF8y3QQ
【お尻痩せ】目指せプリケツ！簡単どこでもヒップアップ！ながら筋トレ
https://youtu.be/6q9XoIhkMsI
【お腹痩せ】簡単回すだけ！ながら筋トレ
https://youtu.be/z9U-WKut0tg
【脚やせ】 太ももの簡単ながら筋トレ◆ワイドスクワット
→ https://youtu.be/vpYSVPCOaQw
【100均DIY】夏の簡単アクセサリー収納ボードの作り方◆ダイソーとセリアでプチプラアレンジ！
https://youtu.be/GXUV33PXDHc
【100均】大量購入品◆ダイソーとセリアの夏グッズやインテリア・DIY用・スマホアイテムなど！
https://youtu.be/3tJv8TAvKeY
【購入品】7月のお気に入り◆キャンメイクやルナソルなどプチプラ〜デパコス紹介！自撮り用アイテムも！
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最近痩せた理由と体重公開。6年前の写真公開
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【衝撃】話題のDDKマスカラがほんまに伸びすぎてびっくり！！
https://youtu.be/6yrZ-UkReDc
【ASMR】咀嚼音 音フェチ◆のび〜る！韓国風チーズホットドッグをゆっくり食べてみた。 モッパン
https://youtu.be/3Ciz_OlPgf8
【ASMR】音フェチ スクイーズ(就寝用)◆握る音・タッピング・耳かき／囁き声あり
https://youtu.be/MXe6WB7C3GI
みなさんに初めて語る過去。人は変われる。池田真子
https://youtu.be/K1qIPg4L1RM
【簡単レシピ】チョコ餅の作り方◆もちもちのび〜る&中はとろっ♡切り餅でバレンタインに♪
https://youtu.be/xClQYdqA250
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●字幕をご協力して頂ける方を募集しています。🇰🇷🇺🇸🇨🇳
英語や韓国語など、可能な言語を含めてこちらにご連絡をお願い致します！
MakoChannel757@gmail.com
●お仕事・出演依頼はこちら
→MakoChannel757@gmail.com
ご視聴ありがとうございます🌷
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