1日24時間のベストの使い方が分かる!
行動の最適化で、脳を活性化!!
ベストのパフォーマンスを手に入れる!!
7月6日発売、
樺沢の新刊『行動最適化大全』のコンセプトです。
実は、2016年「最適化」というタイトルの本を出しています。
『脳を最適化すれば能力は2倍になる』(文響社)
7つの脳内物質(ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリン、アドレナリン、アセチルコリン、メラトニン、エンドルフィン)を分泌させて、脳を最適化する! という脳科学本の決定版。5万部の隠れベストセラーです。
『行動最適化大全』は、1日24時間で「何をするべきか?」
「TO DO(すべきこと)」に圧倒的にフォーカスし、
50項目151の最適化ポイント(TO DO)を示しています。
『行動最適化大全』は、『脳を最適化』と
合わせて読むと、効果2倍、いや10倍以上になるはず!!
そう思いました!
ということで、
『行動最適化大全』出版記念講演会を6月6日までに申し込んだ方に、
2016年に参加費4,000円で開催された
『脳を最適化』出版記念講演会動画(120分)をプレゼントしています。
この動画は、決済完了直後から視聴いただけますので、
カード決済の方は、今から5分後に視聴可能です。
(決済完了メールに、視聴URLが記入されています)
なぜ、6月6日という短期間で、
【早期申し込み者特典】が終了してしまうのかというと、
翌6月7日に出版社のKADOKAWAに、
出版記念講演会参加者にプレゼントする新刊の数を
確定して報告する必要があるからです。
(印刷所に連絡するため)
『行動最適化大全』出版記念講演会では、
著者・樺沢紫苑自らが、自分の24時間のルーティンを
暴露しながら、本の内容を圧倒的にわかりやすく、
徹底的に解説していきます。
つまり、6月6日23時59分まてせに申し込むと、
(1)『行動最適化大全』出版記念講演会の動画(120分)←3,000円相当
(2)368ページ、超弩級の新刊『行動最適化大全』(1,540円)
(3)出版記念講演会限定、クリアファイル(500円相当)
(4)『脳を最適化』出版記念講演会動画(120分)←4,000円相当
合計9,040円相当の書籍と動画が、
たったの3,300円で入手できるということ。
新刊と送料を控除すると、
実質1,500円で、
樺沢の脳科学研究の究極系といえるセミナー動
4時間分が、手に入る!!
という、「激安」「超お得」なオファーとなっています。
ということで、
【早期申し込み者特典】消滅まであと2日。
この圧倒的なチャンスをお見逃しなく。
申し込みは、コメント欄のURLより。
同時也有276部Youtube影片,追蹤數超過65萬的網紅C CHANNEL,也在其Youtube影片中提到,①やりすぎ注意!?男子ウケが良くないNGメイク ばっちりメイクで気合を入れてメイクをしても男性からの印象が良くないことも?! そんなことにならないために注意すべき3つのポイントをお伝えします♡ NG1 ハデすぎるカラコン →裸眼メイクが◎ NG2 ギラギラすぎるアイシャドウ →細かいラメの入った...
すべき 使い方 在 Dancers Life Support.Com Facebook 八卦
おはようございます。
まだ日本にいます笑
一応オフィシャルのDLS冬期来日は8日のイベントで終了なんだけれど、昨日はバレエダンサーを応援してくれる治療院で勉強会がありました。
オーナーさんがバレエダンサーをすごっく親身に応援してくれていて、スタッフみんなで勉強すべき!といって「’バレエの立ち方」セミナー治療家バージョンをやってきたんです。
うれしいですよねー
今日の記事はジャンプの時にかかとが浮いちゃう本当の理由。
残念ながらトレーナー治療家でバレエを知らないと、かかとが浮く=アキレス腱が短いなんて言われて終わりとか、マッサージしましょうとかになってしまいますが、
それが原因のダンサーってすごく少数ですし、自分でどうにかできるところもいっぱいなので勉強してね。
http://www.dancerslifesupport.com/heel-2/
すべき 使い方 在 精神科医 樺沢紫苑 Facebook 八卦
読んでいて心臓がドキドキした!!
ビズネス書では、滅多にない体験です。
『マンガ版 年収1億を稼ぐ人、年収300万で終わる人』
を読んだときのこと。
そのまま映画化できるエキサイティングな導入部に、
本当に心臓がドキドキしました。
漫画版のビジネス書は、何冊も読んでいます。
読書をしない人のための入門書としては
いいのですが、正直、内容が薄いのです。
本書は、「漫画版」でありますが、
圧倒的に内容が濃いです。
整理されているし、重要な点が一目瞭然。
もとの本を、濃縮スープのように煮詰めたような
濃いーー内容になっています。
また、絵柄も劇画調でチョーカッコいいのです。
最近、未来予測の本を読みながら、
自分でも未来予測をしています。
私の未来予測は、今後、10年、20年で
富裕層と貧困層が歴然と分かれている、ということ。
別に私以外の人も、同様のことを述べているので
目新しい話ではありません。
重要なのは、対策です。
どうすれば、貧困層にならないか。
いや、どうすれば富裕層に入れるのか?
10年後に富裕層に入るために、今、何をすべきか?
ほとんどの人は、喉から手が出るほど、知りたいと思います。
10年後に富裕層に入るために、今、何をすべきか?
その方法について、書かれた本が、
『マンガ版 年収1億を稼ぐ人、年収300万で終わる人』
なのです。
貧困層と富裕層。
本書では、「年収300万」と「年収1億」という表現になっています。
では、
「年収300万」と「年収1億」、一体何が違うのでしょうか?
本書では、
「時間の使い方」「マインド」「人間関係」にわけて、
「年収300万」と「年収1億」が明解に語られているので、
実に気持ちがいいのです。
# 年収300万円の人は、待ち合わせ5分前につき、
年収1億の人は30分前に着く
# 年収300万円の人は、友人が多いが、
年収1億の人は友人が少ない。
# 年収300万円の人は、自分の話したいことをしゃべるが、
年収1億の人は相手が話したいことをしゃべらせる。
などなど、「激しく同意!!」したい
「年収1億」の法則の連続です。
私は、「年収1億」またでは少したりないですが、
この「年収1億」の法則に、激しく、激しく同意します。
「待ち合わせの時は、30分前に着くのが常識!」
「数人の本当に親しい友人を大切にし、どーでもいい交流はしない」
「コミュ二ケーションの本質は、、上手に聴くことでしょ」と
私同様、これらが常識であり、習慣になっている人は、
全く読む必要ないと思いますが、
おそらくそういう人はかなりの少数派だと思います。
なぜ、待ち合わせの30分前に着くべきなのか?
それって、時間の無駄じゃないのか?
と思った方は、絶対に読むべきだと思います。
この本を読んでわかったのは、
お金を稼げる人は、共通のロジック、思考、習慣を持っているということ。
私は、本書の内容を全て実行していたので、
来年には、「年収1億円」を超えそうな気がしています(笑)。
この本にはお金の稼ぎ方は、全く書かれておりません。
しかし、「お金を稼げる人」と「お金を稼げない人」の
何が違うのかが明確に書かれている。
そして、本書に書かれてる内容は、
ものすごく簡単で、今日からでも実行できる
ということです。
例えば、「待ち合わには、30分前に行く」。
今日から実行できますよね?
結局、そういう小さな習慣が積み重なって、
「年収1億円」が稼げるようになって行く。
そんな道筋が、ありありとイメージできる。
おもしろい本です。
『年収1億を稼ぐ人、年収300万で終わる人』
タイトルからは、何か「毒々しい」「生々しい」雰囲気がしますが、
実際に読むと、スマートで、正論が書かれている。
お金持ちになるための「王道の法則」が書かれているのです。
本気で年収1億円を稼ぎたい人は、読んで損のない一冊です。
『マンガ版 年収1億を稼ぐ人、年収300万で終わる人』
(午堂登紀雄著、学研プラス)
https://amzn.to/2Syms3H
追伸
読書家の方には、漫画版ではない、原書版をお勧めします。
『年収1億を稼ぐ人、年収300万で終わる人』
(午堂登紀雄著、学研マーケティング)
https://amzn.to/2Tqk13Q
すべき 使い方 在 C CHANNEL Youtube 的評價
①やりすぎ注意!?男子ウケが良くないNGメイク
ばっちりメイクで気合を入れてメイクをしても男性からの印象が良くないことも?!
そんなことにならないために注意すべき3つのポイントをお伝えします♡
NG1
ハデすぎるカラコン
→裸眼メイクが◎
NG2
ギラギラすぎるアイシャドウ
→細かいラメの入ったアイシャドウに変える
NG3
真っ赤なリップ
→透け感リップで自然なうるつや唇に
モデル:nina
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②印象UP!上手なコンシーラーの使い方
コンシーラーが1本あるだけで簡単にメイクを格上げ♪ 目、鼻、口の三点塗りをするだけで顔色がパッとよくなり立体的ではっきりとした印象に♡
③タイプ別♡ファンデーション比較
あなたはどのタイプのファンデーションを使っていますか? ファンデーションと言ってもタイプは様々!
④時間がたつと起こりがち!メイク直しHow to
女子にとってメイク崩れは最大の敵! 今回は4つのメイク直しの方法をご紹介。 覚えておくと便利なHOW TOばかり♡
男子ウケが良くないNGメイク やりすぎ注意!?
https://youtu.be/F-5zxCoXdic
肌の色をワントーンアップ!顔剃りアイテム
https://youtu.be/bK8xOkZX658
乾燥知らず!冬に選ぶべきコスメをご紹介♡
https://youtu.be/oln0KW-FUns
メイク崩れしない?!メイクコート検証
https://youtu.be/38_FpfddMbk
下まつ毛&まゆ毛の増毛テク
https://youtu.be/LejOgj7NcZg
Visée AVANT どの色選ぶ? アイシャドウつけ比べ
https://youtu.be/eiAkIlH2eIU
イマドキハーフEYE ワンカラーで3つの役割♡
https://youtu.be/wCyZRHHchHI
すべき 使い方 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的評價
お金持ちの人は何を買うのでしょうか?我々の多くはブランド品だけを買う、と思い込んでいますよね。もちろん、高い車や高級の時計など、その人の財力を表わすようなものは存在します。一般の人は何年もかけてそのようなものを買うために貯金したり、ローンを組んだりします。しかし、世界のお金持ちはこのような方法で自分のステータスを証明することをやめるようになってきています。
フォーブスのリストに載っている億万長者が、5年前のモデルで電話をしているということもあり得ます。そうです、金持ちの人は、貧乏な人が欲しがるようなものは買わない。しかも、これは携帯電話に限ったことではありません!それでは、時代遅れの富の象徴をご紹介していきましょう。みなさんが気づいていないものが、たくさんありますよ。
タイムスタンプ:
服や靴 0:31
高価な不動産 1:06
電化製品 1:30
ローン 2:00
食事 2:30
イメージ 3:12
「楽に金持ちになろう」計画 3:47
「金持ちになろう!」的なセミナー 4:13
自己成長5:01
慈善活動 5:33
技術的な進歩 6:09
感情的豊かさ 6:34
ビジネス7:03
実行VS夢 7:38
献身 8:27
#金持ちになる方法 #金持ちの人 #ブライトサイド
ストックマテリアル (写真、動画など):
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私たちの実録日記 https://bit.ly/2OHK5sk
わんぱくスライムサム https://bit.ly/2PheoFI
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声の提供
さくらい声優事務所
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お尻の毛が濃すぎてなる奇病"毛巣洞"
その手術入院をしていたので、その様子をお見せします。
毛巣洞発覚から~治療までの動画貼っておきますね
同じ病気になり不安な方もいると思うので参考になれば幸いです
①
残念ながら、お尻の病気になりました
https://youtu.be/AmUIK3eSa5o
②
お尻の病気で肛門専門外来に私、行きました
https://youtu.be/JKLAtuONZFA
③
肛門科受診したら、怒られました。
https://youtu.be/2l7t8fvNEnc
④
病院犯罪を犯したかもしれません
https://youtu.be/-2yhHNer80M
⑤
奇病で手術、入院に対する家族の反応
https://youtu.be/cM4Ty3LXVyo
⑥
毛巣洞(お尻)の手術、入院で支払われる保険金額はいくら?【コープ共済&かんぽ生命】
https://youtu.be/9AC5DhTRIyE
⑦
【奇病】自分の毛がお尻に刺さって精密検査する日
https://youtu.be/CeyULFQMWNU
⑧
お尻手術入院前日と当日【入院前にすべきこと&準備物】
https://youtu.be/PuazOBSish4
⑨
恥部の病気で入院…恥ずかしいけど全部見せますね【毛巣洞】
https://youtu.be/6rro6v6Mzyc
⑩
汚いけどリアルなお尻の病気事情【退院後の自己処置】
https://youtu.be/t7-vr_F-KeE
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