「日本一親しみやすいモデル」あみしぃこと、石井亜美です!美容&ダイエット系YouTuberとして活動している私のお仕事の日に密着!!
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♡ダイエット系動画再生リスト♡
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【あすけん】私がレコーディングダイエットに成功したアプリ。
今回はあすけんの会員200万人突破の感謝イベントのお仕事でした!
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【ENISHI】https://www.enishi-a.com
行きつけの美容院!カットカラートリートメント、全てこちらでお世話になっています。担当は大野さんです。
【Cosme Kitchen Adaptation】http://ck-adaptation.com
恵比寿アトレ2にあるよ!6/1に関西にもできるそう!
ヘルシーで美容のことを考えられたメニュー多数!
サラダバーが付けられたり、お洒落な店内で女子会にもオススメ。
【もうやんカレー】http://www.moyan.jp
野菜と果物の栄養が凝縮されたとにかく美味しいカレー。
渋谷、新橋、京橋、赤坂、池袋・・・などにあります。
今回訪れたのは京橋店!ひとりごはんでもよく行きます。
ロンパース&トップス▶︎Fifth
バッグ▶︎agnes.b
ごついリング▶︎Chigo
ピアス▶︎頂き物
【ストレッチ&マッサージの動画】
太ももを細くするマッサージ方法
https://youtu.be/Mnw4dzV__c8
しなやかな体を作る毎日の9分間ストレッチ
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前後開脚が出来るようになる方法
https://youtu.be/waZh2tbAQSE
むくみ脚に効くバレエストレッチ
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二の腕痩せリンパマッサージ
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【ダイエット系動画】
モデルの私が体型維持のために日常でしていること30
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7kgダイエット成功の裏側&方法
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太らない私の朝昼晩の食生活に密着
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私の愛用おうちトレーニンググッズ紹介
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