あえるだけ パスタ レシピ的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

ゆでてあえるだけの簡単パスタ！
たっぷりのねぎと濃厚なバターで絶妙な美味しさに。
パパっとできる嬉しい一品です。

■材料 (2人分)
スパゲティ　　　　　　　　200g
ささみ　　　　　　　　　　3本
細ねぎ　　　　　　　　　　1/2束
塩昆布　　　　　　　　　　10g
酒　　　　　　　　　　　　大さじ1
塩　　　　　　　　　　　　ひとつまみ
バター　　　　　　　　　　20g
柚子胡椒　　　　　　　　　大さじ1
ささみの蒸し汁　　　　　　大さじ1
塩こしょう　　　　　　　　少々
■手順
1.　ささみは筋を取って数カ所切り込みを入れ、耐熱容器に入れて酒、塩をふりふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分、火が通るまで加熱し、粗熱が取れたら一口大にさく
2.　細ねぎは小口切りにする
3.　鍋に湯をわかし、スパゲティを表記の時間通りゆでて水気を切る
4.　熱いうちにスパゲティをボウルに入れ、バター、柚子胡椒、ささみの蒸し汁、塩こしょうを加えて混ぜる
5.　ささみ、細ねぎ、塩昆布を加え、混ぜ合わせる

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delishkitchen.tv/recipes/161522464872989075

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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茹でたパスタをボウルであえるだけの
簡単クリーミーパスタを卵で包みボリューム満点！
是非お試しください♪

材料
(2人分)
・スパゲティ　　　200g
・明太子　　　　　2本(60g)
☆明太子クリーム
・牛乳　　　　　　100cc
・バター　　　　　30g
・塩　　　　　　　小さじ1/3
★卵液
・卵　　　　　　　2個
・牛乳　　　　　　大さじ1
・塩こしょう　　　少々
・サラダ油　　　　小さじ2

手順
1. 明太子は中央に切れ目を入れ、包丁の背で薄皮をはがし中身を取り、バターは一口大の大きさに切る
2. ボウルに明太子と☆を入れ、混ぜる
3. 鍋に湯を沸かし、スパゲティを表記時間通りにゆでて水気を切り、熱いうちに2のボウルに加え、バターが溶けるまで混ぜ合わせて器に盛る
4. 別のボウルに、★を入れて混ぜる
5. フライパンにサラダ油の半量を入れ中火で熱し、卵液の半量を加えて半熟になったら3のパスタの上にのせ、キッチンペーパーで形を整え、上に3の残りのソースをかける。同様に2回繰り返す

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あえるだけ！春の香り♪「春野菜のレモンクリームパスタ」
ゆであげたパスタをクリームソースとあえるだけ！レモンの風味をきかせた春らしい味わいの一品に仕上げました。具材を変えて、様々なアレンジもお楽しみください。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで♪
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※材料・作り方はコメント欄にも記載しています！

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ゆでたパスタに具材を混ぜるだけのお手軽メニュー。
マヨネーズベースのまろやか味のソースがパスタによく絡んで◎
大人も子供も大好きな、間違いない一品です。

材料
（2人分）
・スパゲッティ 200g
・ツナ缶 1缶(70g)
・コーン缶 大さじ3
☆の調味料
・マヨネーズ 大さじ2
・牛乳 大さじ1
・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
・塩こしょう 適量

・パセリ 適量

手順
1 鍋に湯を沸かし、スパゲッティを入れて表記時間通りにゆで、水気を切る
2 容器に☆を入れて混ぜ、スパゲッティ、缶汁を切ったツナ缶、コーンを入れて混ぜる
3 お好みでパセリをのせる

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■■■おすすめの動画はこちら♪

あえるだけで簡単！ツナとトマト冷製パスタ
https://delishkitchen.tv/recipes/144252005735465459

和えるだけで簡単！ツナと塩昆布のパスタ
https://delishkitchen.tv/recipes/134473076321550721

簡単コクうまパスタ！ツナとトマトのクリームパスタ
https://delishkitchen.tv/recipes/118806839746888004

電子レンジでパパッと！レンジツナカレー
https://delishkitchen.tv/recipes/117893920993575236

パパッと簡単絶品♪ツナ玉ねぎの卵とじ丼
https://delishkitchen.tv/recipes/144126873859784998

ちょい足し野菜　ー 簡単、楽チン、激ウマ！
日本人は毎日60g野菜が足りない。
https://www.seiyu.co.jp/campaign/ctv/?utm_source=youtube&utm_medium=text12&utm_campaign=ctv

みなさんご存知でしょうか？
1日で取るべき野菜の量は350g。
でも実際には290gで60gほど足りていない。
あとちょっとだけ足りていないのです。

「毎日もっと野菜を食べよう！」
そう思ってもなかなか続かないですよね。
簡単に、楽しく、おいしく、続けられないものか。

そこで提案です！定番の食事にちょい足し野菜。
しかも、ただ足すだけではなくて、意外な味の変化を楽しめるようにしました。

ラーメン、カレー、焼そば、パスタ、ピザ、みそ汁。
手軽に作れて劇的においしい！そんなちょい足し野菜レシピを
料理研究家のジョーさんと開発しました。
ぜひ、お気に入りを見つけてください。


---レシピ---

【トマト・アボカド・さば缶の美菜食パスタ】
さば缶と野菜の相性にオドロキ！
https://www.seiyu.co.jp/campaign/ctv/recipe/pasta1/?utm_source=youtube&utm_medium=text_pasta1&utm_campaign=ctv


・材料（2人分）
トマト　1個
アボカド　1個
月花さば水煮　1缶
みなさまのお墨付き あえるだけ ペペロンチーノ　1食分
エキストラバージンオリーブオイル　大さじ1
スパゲッティ　2束(160g)

・作り方
①トマトは6等分のくし切りにし、更に半分に切る。
アボカドは皮をむいて種を取り、一口大に切る。
②.ボウルにさば水煮缶を入れて一口大にほぐし、①、ペペロンチーノのパスタソース、オリーブオイルを加えてあえる。
③スパゲッティを袋の表示時間通り茹で、水気を切る。
④②と③を混ぜ合わせ、器に盛る。

ちょい足し野菜　ー 簡単、楽チン、激ウマ！
日本人は毎日60g野菜が足りない。
https://www.seiyu.co.jp/campaign/ctv/?utm_source=youtube&utm_medium=text14&utm_campaign=ctv

みなさんご存知でしょうか？
1日で取るべき野菜の量は350g。
でも実際には290gで60gほど足りていない。
あとちょっとだけ足りていないのです。

「毎日もっと野菜を食べよう！」
そう思ってもなかなか続かないですよね。
簡単に、楽しく、おいしく、続けられないものか。

そこで提案です！定番の食事にちょい足し野菜。
しかも、ただ足すだけではなくて、意外な味の変化を楽しめるようにしました。

ラーメン、カレー、焼そば、パスタ、ピザ、みそ汁。
手軽に作れて劇的においしい！そんなちょい足し野菜レシピを
料理研究家のジョーさんと開発しました。
ぜひ、お気に入りを見つけてください。


---レシピ---

【ちぎるだけレタスのぺペロンチーノ】
ちぎるだけで包丁いらず！
https://www.seiyu.co.jp/campaign/ctv/recipe/pasta3/?utm_source=youtube&utm_medium=text_pasta3&utm_campaign=ctv


・材料（2人分）
レタス…1/2個
スパゲッティ…2束（160g）
みなさまのお墨付き あえるだけ ペペロンチーノ …2食分


・作り方
①レタスを食べやすい大きさにちぎる。
②スパゲッティを袋の表示時間通り茹で、水気を切る。
③①と②、ペペロンチーノのパスタソースを混ぜ合わせ、器に盛る。