มันต้องงี้เซ่... #สุกี้คลีน คลีนแต่ไม่จืดดด😍😋 #สุกี้อกไก่ม้วน ผักเน้นๆ อกไก่ S-Pure คลีนๆ ราดน้ำจิ้มสุกี้ สูตรไม่ยอมอ้วน เด็ดมากเลยคุณเอ้ยยย!!
อร่อยทุกคำ ข้าวไม่ต้อง!! คนมันจะผอมมม😝😅
เลือกส่วนผสมอย่างดีทู๊กกกกอย่างงง😌
เครื่องปรุงก็ใช้แบบลดโซเดียม, ผักก็ต้องปลอดสาร, ไก่ก็เลือกที่ไม่ใช้ยาปฏิชีวนะในการเลี้ยง🍗ให้ชัวร์ๆ ก็ต้องไก่ S-Pure ของเค้าเลี้ยงด้วยธัญพืช 🌾🌾🌾 เสริมด้วยโพรไบโอติก เลยเติบโตแข็งแรงตามธรรมชาติ🐓มี NSF รับรองด้วยนะเอ้อออ...ไลค์เลยคร่าาา👍🏻👍🏻
โลกทุกวันนี้มันน่ากลัวววว จะกินอะไรก็ต้องเลือกนิ๊สสสนุงนะ
---------------------------------------------------
❤️ ส่วนผสม: สุกี้อกไก่ม้วน
1. อกไก่ลอกหนัง S-Pure
2. ผักกาดขาว
3. โปยเล้ง
4. แครอท
5. ข้าวโพดอ่อน
❤️ ส่วนผสม: น้ำจิ้มสุกี้
1. ซอสพริก 4 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำมันงา 2 ช้อนชา
6. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
7. พริกจินดาแดงสับ 1 ช้อนโต๊ะ
8. งาขาวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
---------------------------------------------------
📍 กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง กินตามหลักโภชนาการ ครบ 3 มื้อ ในปริมาณที่เหมาะสม ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ
#MaiYomAuon #ไม่ยอมอ้วน #ไก่SPureไม่ใช้ยาปฏิชีวนะ #SPureไม่เอาชีวิตคุณไปเสี่ยง
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅FCAJOHN,也在其Youtube影片中提到,อาหารลดน้ำหนัก ที่ทำง่ายทีสุด และ ไม่เบื่อด้วย -------------------------- แนะนำเครื่องวัดองค์ประกอบร่างกาย ได้คุณภาพ สั่งซื้อได้ตามลิ้งค์นี้ HBF-...
สุกี้คลีน 在 FCAJOHN Youtube 的評價
อาหารลดน้ำหนัก ที่ทำง่ายทีสุด และ ไม่เบื่อด้วย
--------------------------
แนะนำเครื่องวัดองค์ประกอบร่างกาย ได้คุณภาพ สั่งซื้อได้ตามลิ้งค์นี้
HBF-212 รุ่นถูกสุด : https://bit.ly/2zuWd64
HBF-222T แบบมีบลูทูธ : https://bit.ly/32f3qUf
HVF-375 แบบมีที่จับตรงมือ : https://bit.ly/2zwNWhK
--------------------------
Follow Me
Facebook : https://www.facebook.com/fcajohnnext
Instagram : https://www.instagram.com/fcajohnnext
Twitter : https://www.twitter.com/fcajohnnext
ติดต่องาน Line ID : JOHNFCA
สุกี้คลีน 在 สุกี้แห้ง มื้อเย็นแบบง่ายสุดๆ เมนูนี้ทำตามพี่แมร์ @kalamare ขอบคุ… 的八卦
ไอเดียเมนูอาหารคลีนใส่กล่อง กว่า 50+ เมนู รับรองทำกินได้ไม่เบื่อ ... ... <看更多>
สุกี้คลีน 在 สุกี้โรล เมนูคลีน กินยังไงก็ไม่อ้วน ทำง่ายอร่อยด้วยจร้า - YouTube 的八卦
ส่วนผสมไส้หมูสับ1.หมูสับ 500 กรัม2.กระเทียมจีน 5 กลีบ3.พริกไทย 1 ช้อนชา4.รากผักชี 3 ราก5.น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ6.ซีอิ้วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ7. ... <看更多>