ละลายหมดเลยใจ ละลายหมดเลยใจ
เมื่อสิ่งที่ทำเพื่อเธอ ไม่เคยมีความหมาย POTATO
ละลายหมดเลยใจ 在 Facebook 八卦
ละลายหมดเลยใจ 在 Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน Facebook 八卦
ละลายหมดเลยใจ😍 น่ารักมากอ่ะ #เซ็ทข้าวกล่องโชกิ SHOGI กับเมนูไม่ยอมอ้วน
#ขนมจีบผักกาด🥬 สูตรไมโครเวฟ พร้อมกับสูตรน้ำจิ้มสุกี้ทำเอง ตบท้ายด้วยของหวานเบาๆ #เจลลี่ผลไม้รวม🍓🍊🍈🍉
ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก ด้วยเซ็ทกล่องถนอมอาหาร Super lock คอลเล็คชั่นพิเศษ! #ลายโชกิ SHOGI ลิขสิทธิ์แท้จาก Shopee
มีมาให้เลือกกันหลายเซ็ท น่ารัก น่าโดนสุดๆ 😍💗
➡️ เข้าไปดูสินค้าได้เลยที่ http://bit.ly/2lB8VfP
📣 #ตอนนี้เค้ามีโปรแรงสุดแห่งปี ที่ Shopee 9.9 วันเดียวเท่านั้น!💥
..
และที่ดีงามไปกว่านั้น เค้าทำจากพลาสติกคุณภาพดี ไม่มีสารก่อมะเร็ง แถมยังมีเทคโนโลยี Microban ช่วยป้องกันแบคทีเรีย และถนมอาหารไม่ให้ขึ้นรา กล่องนี่ล็อคแน่นเว้อออออ! ไม่รั่วซึม ไม่หกเลอะเทอะแน่นอน
📍เลือกซื้อสินค้า Super lock ได้ที่ http://bit.ly/2k95jkX นะจ้า
..............................
❤️ส่วนผสม: ขนมจีบผักกาด
ผักกาดขาว
ไก่บด 150 g
กุ้งสับหยาบ 60 g
กระเทียมสับ 1 ชช
พริกไทยป่น 1/2 ชช
ซอสถั่วเหลือง 1/2 ชต
ซอสหอยนางรม 1/2 ชต
ถั่วลันเตา (ตกแต่งหน้า)
* นำเข้าไมโครเวฟ ไฟกลาง 2-3 นาที
เอาฝาครอบไมโคเวฟปิด หรือจะใช้ฟิล์มแรปปิดแล้วเจาะ2-3รู ก่อนเวฟนะคะ
..............................
❤️ส่วนผสม: น้ำจิ้มสุกกี้
ซอสพริก + ซอสมะเขือเทศ 1/2 ถ้วยตวง
ซอสถั่วเหลือง 1/2 ชต
น้ำตาลหญ้าหวาน 1 ชช
น้ำมะนาว 1 ชต
กระเทียมสับ 1 ชต
พริกสับ 1 ชต
งาขาวคั่ว 1/2 ชต
..............................
❤️ส่วนผสม: เจลลี่ผลไม้รวม
น้ำร้อน 1 ถ้วยตวง
น้ำตาลหญ้าหวาน 2 ชช
เจลาติน 2 ชต (แช่น้ำก่อน)
ผลไม้หั่นตามชอบ ชิ้นพอคำ
..............................
📍 กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง กินครบ 3 มื้อ ในปริมาณที่พอเหมาะ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ
#MaiYomAuon #ไม่ยอมอ้วน
