เมาท์มอยเรื่อง #ลูกติดจอ กันค่ะ 💗
ป่านอยากเล่าให้ฟังในเคสของน้องโทนี่นะคะ
ป่านเคยให้ลูกดู ipad เวลากินข้าว ดูเพลงต่างๆ
ในวัยก่อนขวบ ที่เขากินข้าวยาก ช่วงนึง
และก็เลิกให้ดู เพราะรู้สึกว่า มันเป็นผลเสียกับลูก
ไม่อยากให้ลูกติดจอ
เราก็ใช้วิธี ล่อหลอกอื่นๆ ตอนกินข้าว
เช่น หัดให้เขากินเอง หาของเล่นอื่นๆ ให้รู้สึกบันเทิง
และเขาก็เลิกได้ ไม่ดูก็ได้ กินข้าวได้
จนมาถึง 3 เดือนก่อน
คุณสา คิดว่าลูกเริ่มโตแล้ว ( 2 ขวบ 3 เดือน )
เลยเริ่มเปิดการ์ตูนให้ลูกดู อยากให้ลูกมี idol ที่ชอบงี้
( Superwing ) ✈️🛸🚀
ความบันเทิงเลยมาเกิด ...
ทีนี้ติดหนักมากกกกก เวลากินข้าวก็ต้องดู
เวลาเห็นใครเล่นมือถือ ก็จะขอดูตลอด
งอแง ร้องจะเอา เอาแต่ใจ
พอให้ดูแล้วเวลาปิดแล้ว งอแงหนักมากกกกก
โวยวาย ร้องไห้ ลงไปนอนดิ้นที่พื้นต่างๆ
อารมณ์รุนแรง ตีแม่ ทำร้ายคนรอบข้าง
Terrible 2 มาแบบแน่นๆๆ เต็มๆๆๆ แม่เพลียยยยยยย
***จนวันที่ไปเที่ยวญี่ปุ่น***
งอแงหนักมากกกกกก ไม่อยู่เฉย ไม่อยู่นิ่ง สมาธิสั้น
ต้องเอามือถือ หรือ เอาipad ให้ดู ถึงจะสงบ
เราบอกตัวเองว่า ไม่ไหวแล้วโว้ยยย
กลับมา ลูกต้องเลิกจอให้ได้ ยังไงก็ต้องให้ได้
เลยค่อยๆให้เลิกแบบเด็ดขาด
#วิธีให้ลูกเลิกจอ โดยใช้วิธีเดิมค่ะ 💗
1. เล่นกับเขาให้มากขึ้น พาเล่นอย่างอื่นเยอะๆ
2. หาของเล่นอื่นๆ ให้เขาสนใจ ให้เขารู้สึกสนุก
ป่านใช้นิทาน / ระบายสี / sticker
3. เวลาเลิกช่วงแรก พ่อแม่ และคนรอบข้าง
ต้องไม่เล่นมือถือใกล้ๆเขาเลย เอาออกไปเลย
ไม่เปิดทีวีให้ดูต่างๆ ต้องให้คนที่บ้านร่วมมือ รวมไปถึง
ปู่ย่า ตายาย
** ตอนแรกๆ ผู้ใหญ่เขาไม่เชื่อนะคะ เปิดการ์ตูนให้ลูกดู
แบบนั่งเปิดเลยจริงจัง เรามาเห็นก็ดุไป
พอปิดเท่านั้น ลูกลงไปนอนดิ้นกับพื้นเลย งอแงหนักมากก
ป่านเลยบอกให้ผู้ใหญ่เข้าใจ เห็นหรือยัง ??
ว่าการให้เขาดูจอ มันเป็นแบบนี้ เลิกไปเลยนะ
เขาจึงยอมเข้าใจค่ะ
สุดท้าย ลูกก็เลิกจอได้ใน 2 อาทิตย์
เพราะเราให้เวลาเขามากขึ้น พาเล่นมากขึ้น
เขารู้สึกว่าอย่างอื่นสนุกมากกว่า การดูจอ
เช่น พาไปเล่นทราย เตะบอล วิ่งเล่น ติดสติ๊กเกอร์
พาไปดูบัตรคำศัพท์ อ่านนิทาน
#ผลลัพท์ที่ได้ **
น้องโทนี่น่ารักมากกกกกกกกกกกกก
แทบจะไม่มีร้องไห้แบบ terrible2 เลย ไม่ตีพ่อแม่
ไม่ทำร้ายร่างกาย ไม่งอแง ไม่ลงไปดิ้นกับพื้น
ไม่อารมณ์รุนแรง
กลายเป็นเด็กน่ารัก สนใจสิ่งรอบข้าง ชอบเล่นทราย
เตะบอล อ่านนิทาน ดูศัพท์ตามวัย
น่ารักขึ้น 100% พูดเก่งขึ้น
ตอนนี้ไม่เคยร้องดูจออีกเลย พ่อแม่เล่นมือถือได้ข้างๆ
สบายมากค่ะ
หลังจากเลิกได้แล้ว ป่านก็ไม่เคร่งมาก
ปู่ ย่า เปิดทีวี เขาก็แวปไปดูบ้าง ไม่ถึง 2-3 นาที
ก็ไปเล่นอย่างอื่น เพราะอย่างอื่นสนุกกว่า
แม่ดีใจมากกกกกกกกกกกก
ป่านให้ลูกเลิกไวด้วย ในวัย 2 ขวบ
ถ้าเขาไม่ได้ทำอะไรนานๆ เขาจะลืมนะ
เราแค่ต้องหาอย่างอื่นที่ทำให้เขารู้สึก สนุกกว่า
มีเวลาให้เขามากขึ้น
#เมื่อไหร่ถึงจะดูได้
ป่านว่า เมื่อเขาพูดรู้เรื่องค่ะ หมายถึง
แยกแยะได้ ว่าดูกี่นาที ปิดแล้วจะไม่งอแง รู้จักหน้าที่
เริ่มแยกแยะได้ และ ไม่อารมณ์รุนแรง
เด็กแต่ละคนต่างกัน ..
การดูจอ ไม่ได้มีผลเสีย 100% เสมอไป
มีอะไรดีๆเยอะแยะ ให้เรียนรู้
ขึ้นอยู่ว่าลูกพร้อมเมื่อไหร่
พ่อแม่เท่านั้น ที่ตอบคำถามนี้ได้ค่ะ 💗
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過59萬的網紅Healthy Natural นานา สมุนไพร,也在其Youtube影片中提到,ไม่ใช่แค่ความเชื่อ!! แค่ใส่กระเทียมไว้ใต้หมอน Put Garlic Under Your Pillow ทุกคืน ผลลัพท์ที่ได้ กลับดีต่อสุขภาพมากๆ ผู้หญิงคนนี้ใส่กระเทียมไว้ใต้หมอนข...
ผลลัพท์ที่ได้ 在 Nune noppaluck Facebook 八卦
เลิกดีกว่า!! CC ประเภทกลบปั๊บสิวมาปุ๊บ !!!
เคยเป็นกันใช่ไม๊คะ เวลาที่เราพยายามจะกลบรอยสิว ด้วย CC ผลลัพท์ที่ได้ กลับเป็นสิวที่ขึ้นมาแบบปุ๊บปั๊บแถมมากขึ้นไปอีก
นุ่นขอเลิกค่ะ
มาร่วมกันปฎิวัติกันเถอะค่ะ วิธีง่าย ๆ แค่ใช้ CC ที่คุณมี ทำกากบาทบนใบหน้า แบบนุ่น พร้อมบอกว่าผลิตภัณฑ์ปกปิดที่คุณใช้ สร้างปัญหาสิวของคุณอย่างไร โพสต์รูปของคุณพร้อมเหตุผลใต้โพสต์นี้
ผู้โชคดีจะได้ไปร่วมค้นพบการปกปิดแบบไม่เกิดสิวกับยูเซอรี ในวันที่ 20 มีนานี้ จำนวน 5 ท่าน พร้อมรับผลิตภัณฑ์มากมาย แล้วเจอกันค่า
#ปกปิดแบบไม่ทำร้าย #EucerinCCcream
ผลลัพท์ที่ได้ 在 ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค sixpackclub.net Facebook 八卦
#รีวิวคนเทรน5เดือน
"สวัสดีค่ะ ชื่อ ตาล อายุ 29 ปี ส่วนสูง 150 เซ็นติเมตร น้ำหนักก่อนเทรน 100 กิโลกรัม หลังเทรนครบ 5 เดือน น้ำหนักอยู่ 77.5 กิโลกรัม ลดลงไป 22.5 กิโลกรัม
ก่อนที่จะเริ่มเทรนกับครูมายด์ เป็นคนที่ไม่สนใจดูแลสุขภาพของตัวเองเลย กินเก่งมาก กินทั้งวัน โดยเฉพาะน้ำอัดลม กินแทนน้ำเปล่าเลยต้องมีในทุกมื้ออาหาร พวกขนมหวานๆมันๆ มีกะทิ ชอบมาก บางทีก็กินแทนข้าว และไม่ชอบออกกำลังกาย รู้สึกว่าเหนื่อยและขี้เกียจ ก็ทำแบบนี้มาตลอด ถึงแม้ช่วงระยะเวลา ปี 2562- ต้นปี 2563 จะรู้สึกอึดอัดขึ้น หายใจไม่สะดวก มีอาการหน้ามืด เวียนหัวบ่อย เสื้อผ้าต้องซื้อไซส์ใหญ่ขึ้น เวลาถ่ายรูปดูอ้วนขึ้นมากกว่าเดิมเยอะ หน้าตาหม่นหมอง ดูไม่สดใส และผลการตรวจสุขภาพประจำปี (ตอนนั้นน้ำหนัก 97.3 กิโลกรัม) คุณหมอบอกว่า ไขมันเกาะตับรุนแรง ควรออกกำลังกายและลดน้ำหนักได้แล้วนะ แต่ก็ยังไม่สนใจอยู่ดี อยู่มาวันหนึ่งไปเดินห้างแล้วลองชั่งน้ำหนักดู ปรากฎว่า 100 กิโลกรัมพอดีเป๊ะ เลยแบบไม่ได้แล้วหล่ะ 100 แล้วนะ ควรทำอะไรสักอย่างแล้ว ตอนนั้นเลยคิดว่าจะลองคุมอาหารดู ก็คุมไปได้สัก 1 สัปดาห์ ก็กลับมากินเหมือนเดิม แล้วก็เริ่มคุมใหม่ ก็ 1 สัปดาห์เหมือนเดิม วนๆอยู่อย่างนี้
วันนึงนั่งเล่นเฟสบุ้กอยู่ แล้วเจอเพจ “ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค” ก็เลยเข้าไปดู แต่ก็ดูเฉยๆยังไม่ได้ตัดสินใจเทรน ติดตามไปสักระยะหนึ่งก่อน ลองเข้าเว็บของเพจดูรีวิว ก็เจอแต่คนที่น้ำหนักน้อยๆ เลยไม่กล้าเทรน กลัวครูไม่รับเทรนคนน้ำหนักเยอะมากๆ จากนั้นก็ลองเสิร์ชกูเกิ้ลดูว่ามีข้อมูลเกี่ยวกับครูมายด์ไหม เจอ 1 กระทู้นะ มีคนเทรนน้ำหนัก 100กว่ากิโลกรัม แต่ยัง ยังไม่ทักไปสมัครหรอก ขอเวลาคิดอีกสักหน่อย วันนึงครูไลฟ์สดในเฟสบุ้ก ยอมรับตกใจเสียงนะ ได้ยินครั้งแรก เสียงห้าวจัง 55 ก็ดูรีวิวไปอีกเรื่อยๆ แล้วก็ตัดสินใจทักเพจไปสอบถามราคา พอทราบราคาแล้ว โอเค รับได้ เลยเริ่มเทรน และอีกหนึ่งเหตุผลที่เข้าเทรน คือ ครูมายด์ไม่มีการขายยาและอาหารเสริมใดๆทั้งสิ้น ย้ำๆชอบมาก
ในการเทรน ครูมายด์จะให้ส่งข้อมูลส่วนตัว 13 ข้อ แล้วต้องถ่ายรูปสัดส่วน อันนี้แหละปัญหาเลย อายไง แต่ก็เอาน่า อยากลดก็ต้องถ่ายไป มาถึงตอนเริ่มเทรน ครูจะส่งตารางออกกำลังกายมาให้ เริ่มออกกำลังกายวันแรก เหนื่อยมาก เมื่อยมาก เป็นตะคริวเลย สัปดาห์แรกผ่านไปอย่างทรมาน พอสัปดาห์ต่อๆไปก็ดีขึ้น ดีขึ้นเรื่อยๆ มีท่าออกกำลังกายทั้งง่ายและยากสลับกันไป ท่าไหนที่ตอนแรกทำไม่ได้ ครูให้ฝึกฝนไป ก็ทำได้ (รู้สึกดีและภูมิใจนะ) 2 สัปดาห์เปลี่ยนตาราง ทำให้ไม่เบื่อกับการออกกำลังกาย ส่วนคลิปของครูจะอธิบายอย่างละเอียดว่า ทำแบบนี้ผิดนะ มีข้อควรระวังอะไรบ้าง ท่านี้ได้กล้ามเนื้อส่วนไหน เราก็พยายามโฟกัสกล้ามเนื้อส่วนนั้นให้ได้ ส่วนคลิปคาร์ดิโอก็สนุก มีหลากหลายมากๆ "
เรื่องอาหาร ครูจะส่งตัวอย่างอาหารให้ แต่เราสามารถเลือกปรับเอาตามที่เราชอบได้ หาซื้อง่าย ไม่ยุ่งยาก ไม่ต้องนับแคล ไม่ถึงกับต้องกินอาหารคลีน ไม่ต้องอด กินครบทุกมื้อ มีมื้อว่างด้วย และมีการส่งการบ้านรูปอาหารให้ครูตรวจทุกวัน ถ้ากินถูกต้อง ครูจะบอกว่า ดี ดีมาก ถ้ากินไม่ถูกต้อง ครูจะแนะนำว่า ควรลด ควรเพิ่ม ตรงไหน ยังไงบ้าง ใครมีข้อสงสัยหรือไม่แน่ใจว่าสิ่งนี้กินได้ไหม ก็ทักไปถามก่อนได้ ครูตอบไลน์ทุกวันและตรวจการบ้านทุกวัน
ส่วนตัวมีหลุดเรื่องอาหารบ้าง มีทั้งที่บอกและไม่บอกครู 😏 แต่การที่มีครูคอยตรวจการบ้านทุกวัน ทำให้เราสามารถดึงสติกลับมาได้จริงๆนะ และเรื่องออกกำลังกาย ก็มีบ้างที่ไม่ได้ออก
ผลลัพท์ที่ได้ เห็นผลตั้งแต่สัปดาห์แรกเลย สัดส่วนลดลง น้ำหนักลดลง ยิ่งผ่านไป 2-3 เดือน ยิ่งเห็นผล สัดส่วนดีและกระชับขึ้นมาก มีความคล่องตัวมากขึ้น เสื้อผ้าที่เคยใส่ไม่ได้กลับมาใส่ได้ ส่วนชุดที่ใส่อยู่ปัจจุบัน ก็หลวมมากๆใส่ไม่ได้แล้ว ต้องซื้อเสื้อผ้าใหม่ ไซส์เล็กกว่าเดิม ในเรื่องของสุขภาพยิ่งดี ไม่เวียนหัว ไม่เป็นไข้หวัด ผิวพรรณดีขึ้น หน้าใสขึ้นด้วยนะ ตอนนี้ผ่านไป 5 เดือนแล้ว สัดส่วนดีขึ้นเรื่อยๆ น้ำหนักก็ยังลดลงต่อเนื่อง ไม่คิดว่าตัวเองจะทำได้ขนาดนี้เหมือนกัน ส่วนหนึ่งมาจากการที่เรามีเทรนเนอร์ที่ดีแบบครูมายด์ ยังคงจะเทรนต่อไปอีกนะคะ สำหรับใครที่ยังลังเลหรือยังไม่แน่ใจ แนะนำเทรนเลยค่ะ คุ้มค่ามากๆๆ เห็นผลจริง คอร์สดี เทรนเนอร์ดี ไม่มีอะไรคุ้มกว่านี้อีกแล้ววววววว
ขอบคุณครูมายด์นะคะ ที่มีคอร์สเทรนออนไลน์ดีดีแบบนี้ออกมา จะติดตามตลอดไปค่ะ ^^"
สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ค่ะ http://m.me/sixpackclub.net
หรือจะติดต่อทางไอดีไลน์ @sixpackclub
มี @นำหน้านะคะ
📌 #สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ทักเลย 🥊
ผลลัพท์ที่ได้ 在 Healthy Natural นานา สมุนไพร Youtube 的評價
ไม่ใช่แค่ความเชื่อ!! แค่ใส่กระเทียมไว้ใต้หมอน Put Garlic Under Your Pillow ทุกคืน ผลลัพท์ที่ได้ กลับดีต่อสุขภาพมากๆ
ผู้หญิงคนนี้ใส่กระเทียมไว้ใต้หมอนของลูกชายทุกคืน คุณจะทำเช่นเดียวกับเธอเมื่อคุณรู้เหตุผลค่ะ
เราสามารถพูดได้ว่ากระเทียมเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพ มันเต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายมากมายค่ะ
นี่คือเหตุผลที่คุณควรกินกระเทียมทุกวัน คุณควรใช้ส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพนี้เพื่อป้องกันและรักษาปัญหาสุขภาพต่างๆเช่น ปัญหาเกี่ยวกับตับ ป้องกันและรักษาผมร่วงศีรษะล้าน มันสามารถทำความสะอาดหลอดเลือดแดงของคุณและฟอกเลือด บรรเทาอาการไข้หวัด มีประโยชน์ยิ่งกับปัญหาทางเดินหายใจ และอื่น ๆ อีกมากมาย
คุณทราบหรือไม่ว่า ชาวอียิปต์กินกระเทียมดิบสำหรับใช้เป็นยาปฏิชีวนะและมันมีประสิทธิภาพแม้ในขณะที่พวกเขากำลังสร้างปิรามิด? สารประกอบที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในกระเทียมคือ สารอัลลิซิน (Allicin) กระเทียมบดช่วยเพิ่มพลังงาน แต่ถ้านำไปปรุงสุก มันจะลดประสิทธิภาพลง คุณควรบดและปล่อยทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วกินมัน คุณสามารถเพิ่มน้ำมันพืชลงไปเล็กน้อยและผักชีฝรั่งเพื่อลดกลิ่นที่รุนแรงของมัน
ทำไมถึงต้องใส่กระเทียมไว้ใต้หมอนของคุณ
คุณคงเคยได้ยินว่า บางคนใส่กระเทียมไว้ใต้หมอนของพวกเขาก่อนที่จะนอน เพื่อทำให้นอนหลับสนิท ส่วนคนอื่นใส่กระเทียมในกระเป๋าของพวกเขาเพื่อให้โชคดี และอีกหลายคนทั่วโลกนำผักชนิดนี้ไปถูกระทะและหม้อของพวกเขา เพื่อขับไล่วิญญาณที่อาจปนเปื้อนมากับอาหาร นี่คือเหตุผลที่คุณควรลองใส่กระเทียมไว้ในกระเป๋าของคุณหรือใต้หมอนของคุณ มันจะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและช่วยคุณกำจัดพลังงานเลวร้ายรอบ ๆ ตัวคุณ
เราหวังว่าคุณจะชอบบทความนี้และไม่ลืมที่จะแบ่งปันบทความนี้กับเพื่อนและครอบครัวของคุณค่ะ
และก็อย่าลืมส่งต่อให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆรักและ ห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ให้แก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
Subscribe to Healthy Natural นานา สมุนไพร
Youtube : https://goo.gl/urmvNp
Twitter : https://goo.gl/HKZaG4
Facebook : https://goo.gl/urmvNp
Google Plus : https://goo.gl/E1ku0J
pinterest : https://goo.gl/TB7RkC
PLEASE SHARE THIS VIDEO
Share
subscribe (สับตะไคร้) : https://goo.gl/hpKUtI
แชร์บน facebook คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/oMzW4j
แชร์บน google + คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/8V7GqJ
แชร์บน twitter คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/e75F78
แชร์บน pinterest คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/AGpp1o
แชร์บน tumblr คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/RiJuUt
แชร์บน reddit คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/UfxGZE