สำหรับเพื่อนๆ ที่ชอบดูแลสุขภาพวันนี้เรามี ประโยชน์ของแอปเปิ้ล โดยแบ่งตามสีมาฝากกันดังนี้
1. แอปเปิ้ลสีเขียว มีรสเปรี้ยวอมหวานช่วยในเรื่องการควบคุมน้ำหนักได้ดี เพราะการกินแอ๊ปเปิ้ลสีเขียวนอกจากจะได้รับน้ำตาลน้อยแล้วยังมีอิลาสตินและคอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงและยืดหยุ่นได้ดี
2. แอปเปิ้ลแดง มีจุดเด่นที่ดีต่อสุขภาพคือมีสารแอนตี้ออกซิแดนต์มากที่สุด และยังมีอิลาสตินและคอลลาเจนที่ดีต่อสุขภาพผิวด้วย
3. แอปเปิ้ลสีชมพู มีสารฟิโนลิกมากที่สุดในบรรดาแอ๊ปเปิ้ลด้วยกัน ซึ่งสารนี้ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้าและชะลอความแก่ นอกจากนั้นยังมีฟลาโวนอยด์ที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมวิตามินซีทำให้ผนังหลอดเลือดฝอยแข็งแรง ลดการอักเสบ ลดไข้ รวมทั้งช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟันได้อีกด้วย
4. แอปเปิ้ลสีเหลือง มีประโยชน์ต่างจากสีอื่น ๆ โดยมีสารเควอร์ซิตินที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ และต้อกระจก
มีใครชอบทานสีไหนกันบ้างคะ
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過45萬的網紅C.K.TAYLOR ชีวิตสนุกๆที่อเมริกา,也在其Youtube影片中提到,เดินดูรอบรอบสวนก็มีทั้ง แอปเปิ้ล องุ่น และ กัญชาด้วยนะ สวนนี้มีของเยอะมากเลย _____________ เจ ฝากกดไลค์ กดติดตาม เป็นกำลังใจให้เจด้วยนะคะ https://www....
ประโยชน์ของแอปเปิ้ล 在 C.K.TAYLOR ชีวิตสนุกๆที่อเมริกา Youtube 的評價
เดินดูรอบรอบสวนก็มีทั้ง แอปเปิ้ล องุ่น และ กัญชาด้วยนะ สวนนี้มีของเยอะมากเลย
_____________
เจ ฝากกดไลค์ กดติดตาม เป็นกำลังใจให้เจด้วยนะคะ
https://www.youtube.com/channel/UCmPoKDhaH0p91Tn-g6hdR3w?disable_polymer=true ◄ กดเลยยย
ช่องทางติดตามเจได้เลยนะคะ :
✔ Instagram : c.k.taylor
https://www.instagram.com/jj_taylor.ck/?hl=en
✔ Facebook fanpage : chamaiporn K Taylor
https://www.facebook.com/chamaiporn.kulnadee1
___________________________
ติดต่องานหรือร่วมงาน รับรีวิวสินค้าต่างๆ
For contact or collaboration
chamaipornkulnadee@gmail.com
---------❤️❤️❤️❤️❤️
#ชีวิตในอเมริกา #เก็บผลไม้ #เก็บแอปเปิ้ล

ประโยชน์ของแอปเปิ้ล 在 แอปเปิ้ล สรรพคุณและประโยชน์ของแอปเปิ้ล 19 ข้อ ! - Medthai 的相關結果
ประโยชน์ของแอปเปิ้ล · ช่วยป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ · ช่วยให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรง · ช่วยป้องกันการเกิดโรคต้อกระจก · ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร · ช่วยลดไข้และช่วย ... ... <看更多>
ประโยชน์ของแอปเปิ้ล 在 แอปเปิ้ล กินดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพจริงหรือ - Pobpad 的相關結果
อย่างไรก็ดี ผู้ที่ต้องการรับประทานแอปเปิ้ลเพื่อเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ไม่ว่าจะช่วยลดคอเลสเตอรอลหรือป้องกันมะเร็งนั้น ไม่ควรหวังพึ่งประโยชน์จากการ ... ... <看更多>
ประโยชน์ของแอปเปิ้ล 在 “แอปเปิ้ล” กับ 10 ประโยชน์อันน่าประทับใจ - Gourmet & Cuisine 的相關結果
1. ลดน้ำหนัก · 2. ดีต่อใจ · 3. ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน · 4. ลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตสูง · 5. ป้องกันโรคมะเร็ง · 6. ช่วยต่อสู้กับโรค ... ... <看更多>