ทานได้3的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

" แม่ผู้ไม่ย่อท้อ "

สวัสดีครับเพื่อนๆ เมื่อวานนี้ผมมีโอกาสได้เข้าไปช่วยเหลือครอบครัวของคุณแม่ท่านหนึ่ง ที่เลี้ยงลูกพิการมาตั้งแต่รู้ว่าลูกตัวเองผิดปกติตอนอยู่ในท้อง เธอบอกว่า ในเมื่อเขาตั้งใจมาอยู่กับเราแล้ว เราจะฆ่าเขาได้อย่างไร ก็ต้องเลี้ยงดูกันไปจนถึงที่สุด ถึงแม้ว่าเราจะจน เราก็เลี้ยงดูแบบจนๆ น้องเป็นผู้หญิง อายุ 10 ปีแล้ว ตาบอด ศรีษะโต แขนขาลีบ พูดไม่ได้ ทานไม่ได้ ทานได้แต่ของเหลว เช่นนมพิเศษที่ต้องทาน กระป๋องหนึ่ง 250บาท ทานได้ 3 วัน แพมเพิ้ตวันล่ะ 6-7ชิ้น แม่มีรายได้จากเงินคนพิการน้อง เดือนล่ะ 800บาท ตอนนี้ต้องมาอาศัยญาติๆนอน เพราะไม่มีทางไป จะไปไหนก็ต้อบหิ้วลูกไปด้วย อยากหางานทำแต่ก็เป็นห่วงลูก
เมื่อวานผมช่วย แม่น้อง 20,000 บาท ช่วยค่าน้ำค่าไฟอีก 3,000บาท เอาไว้ซื้อนม ค่าแพมเพิ้ต น้องน่าสงสารมากๆครับ ถ้าเพื่อนๆต้องการจะช่วยน้อง ก็โอนเข้าบัญชีคุณแม่น้องได้เลยครับ ชื่อ บัญชี น.ส.ณัชญา อินน้อย ธนาคาร กรุงไทย เลขที่ บัญชี 1 3 4 0 4 3 6 9 7 3 ออมทรัพย์

ขอเป็นกำลังใจให้คุณแม่ทุกท่านต่อสู้วิกฤติทุกวิกฤติไปให้ได้นะครับ รักคุณแม่ทุกๆท่านครับ

จัมโบ้ยังมีอาการเป็นลม เกร็ง เป็นบางครั้ง
เนื่องจากการบีบตัวของหัวใจเบากว่าหมาปกติ

หมอได้ทำการปรับยากระตุ้นการบีบตัวของหัวใจ
และการไหลเวียนเลือด หลังจากนั้นแอดมิด
ดูอาการ 3 วันถ้าดีขึ้นกลับมาเฝ้าดูอาการที่บ้านได้

ตอนนี้จัมโบ้ ทานได้
และค่าเลือดปกติทุกอย่าง มีแต่หัวใจเก่าๆของเขาที่เต้นไม่ปกติ

วันนี้มาทำการฝังเข็มแพทย์ทางเลือก
ควบคู่กับการรักษาแพทย์ทางหลักให้จัมโบ้

ช่วงนี้คุณหมอ โรงพยาบาลสัตว์ไอเว็ท - ivet Animal hospital ดูแลอย่างใกล้ชิด 24 ชั่วโมง

💢นำ้ตาลที่ทานแล้วหุ่นดี💢

◾️วันนี้มายาวมือกูแม่งหงิกเลย อีคนลำบากมันคือกู ห่านน มึงลองคิดดีๆ กูนิใช้เวลาเขียนมากกว่า 4 ชม แต่พวกมึงอ่านกันจบภายใน 15 นาที ถ้าใครไม่ชอบอ่านมึงหยุดเลยตรงนี้กลับตัวยังทัน

◾️สำหรับคนชอบอ่านกูเริ่มเลยนะ

◾️เอาละถ้าพูดถึงของหวานนำ้ตาล พวกมึงนี้ตาโตเลยกูรู้ พูดถึงนำ้ตาลผมบอกเลยว่าเราต้องตัดมันออกจากชีวิตให้มากที่สุดถ้าเป็นไปได้ เพราะมันเป็น บ่อเกิดของ โรคร้ายแรงต่างๆจำนวนมาก และที่สำคัญคือ โรคอ้วน พูดกันตรงๆ ถ้าตัดนำ้ตาลได้

◾️พอกูพูดแบบนี้จะมีคนหน้าหงิก เพราะสาวกสาวๆกูจะบอกว่าถ้าจะให้หนูเลิกนำ้ตาลของหวานมันยอมเลิกกับผัวมันดีกว่า เอาซี๊🥰🥰

◾️พวกมึงอย่าพึ่งหน้าหงิกกัน กูคือใคร? เพราะกูรู้จักพวกมึงดีกูรู้ว่ามึงชอบหวานกันตัดไม่ได้ วันนี้กูขอให้พวกมึงตัดนำ้ตาลกันแต่ไม่ใช้โลกเราจะไม่มีสารให้ความหวานตัวอื่นแทนมันได้ นี้เราอยู่ในยุค ปี 2020 แล้ว ยุคที่ วงการแพทย์ โครตดี ยุคที่ Fitness โครต ฟีค ยุคที่ คนสนใจการออกกำลังมากที่สุด แต่คนก็เป็นโรคอ้วนโรคเบาหวานมากสุดเช่นกัน แม่งโครตขัดแย้ง เวรจริงๆ

◾️เพราะทำไมรู้มั้ยเพราะเราแม่งแดกกันไมเลือกไง แดกไม่เลือกไม่พอ เสือกแดกแบบไม่มีความรู้อีก และพอตัวเองไม่มีความรู้ไม่พอ เพื่อนที่มีความรู้มาเตือน ก็ดันไม่ฟังอีกหาว่าเสือก แม่งก็เบาหวานตายกันหมดสิวะ

◾️วันนี้กูเลยจะมาบอกพวกมึงว่าสารให้ความหวาน หรือนำ้หวานอะไรที่เราแดกได้บ้างที่มันไม่เป็นอันตรายและไม่อ้วนด้วย และ คนทำ IF คีโต ก็แดกได้

ก่อนจะเข้าเรื่อง เราต้องมาทำความรู้จักกับสารให้ความหวานกันก่อน สารให้ความหวานมีอยู่ด้วยกัน 3 ประเภท

🔴1 สารให้ความหวานจาก ธรรมชาติ 🍀

1.1 ✅Stevia หรือ หญ้าหวาน
- สกัดจากใบหญ้าหวาน(sweet leaf)
- หวาน 200-300 เท่าของน้ำตาล
- ไม่มีแคลอรี และสารอาหารใดๆ
- ไม่กระตุ้นการหลั่งอินซูลิน และอาจมีผลช่วยลดน้ำตาลในเลือด
- แบบน้ำจะดีกว่า เพราะไม่ผสมสารเพิ่มปริมาณเหมือนแบบผง ซึ่งบางยี่ห้ออาจผสมสารให้ความหวานที่มีคาร์บตัวอื่น เช่น dextrose, maltodextrin ซึ่งจะทำให้มีผลกับอินซูลินได้เราจะไม่รู้เลยต้องดูดีๆ
- แบบผงอาจมีรสติดลิ้น ซึ่งแบบน้ำไม่มีหรือน้อยกว่ามาก

1.2✅.Inulin (อินูลิน)
- มีคาร์บ แต่น้อยกว่าน้ำตาลมากแต่มีผลกับอินซูลิน
- เกิด caramelize (เหมือนเคี่ยวน้ำตาลได้คาราเมล) เอาไปทำขนมได้
- มีฤทธิ์ระบายท้อง

1.3.✅Monk fruit (หรือหล่อฮังก้วย)🍀
- อยู่ในยาจีน มีสรรพคุณรักษาเบาหวาน
- หวาน 300 เท่าของน้ำตาล
- ที่มีขายส่วนใหญ่จะผสมสารให้ความหวานอื่นๆที่มีคาร์บ เช่น inulin, dextrose ถ้าเพียวจะราคาแพง เพราะฉนั้นระวัง คนทำ IF คีโต แดกได้

____________________________________________

🔴2 นำ้ตาลแอลกอฮอล์

2.1.Erythritol (อิริทริทอล)✅
- ได้จากผัก ผลไม้ และการหมัก ที่ทำขายมาจากข้าวโพด
- หวานน้อยกว่าน้ำตาล (0.7 เท่าของน้ำตาล)
- ไม่มีแคลอรี ไม่มีผลต่อน้ำตาลในเลือดและอินซูลิน
- ขนาดที่กินได้คือ 1 กรัม/นน.ตัว 1 กก. ถ้ากินมากไปจะไม่สบายท้อง
- ใช้ในการทำอาหารและขนม เพราะให้มวลเหมือนน้ำตาล

2.2✅.Xylitol (ไซลิทอล)
- รสชาติเหมือนน้ำตาล หวานกว่า 1.3 เท่า แคลอรีน้อยกว่า
- มีคาร์บ มีผลต่อน้ำตาลในเลือด
- ช่วยลดแบคทีเรียในช่องปาก (ผสมในหมากฝรั่ง)
- กินมากกว่า 65 กรัม ทำให้ท้องเสีย

________________________________________

🔴3 สารให้ความหวานสังเคราะห์❗️

3.1.✅Sucralose (เช่น ยี่ห้อ Splenda)
- แบบน้ำ GI เป็น 0 แต่แบบผง GI 80 ซึ่งมีผลต่อน้ำตาลในเลือด
- แบบผงมักผสมกับ maltodextrin เพื่อเพิ่มปริมาณ


3.2✅.Aspartame (แอสพาแทม)❌
- อาจมีส่วนทำให้เกิดโรคปลอกประสาทอักเสบ, โรคลูปัส, และโรคอื่นๆทางระบบประสาท
- ห้ามนำไปปรุงอาหารด้วยความร้อน เพราะจะเปลี่ยนเป็นรสขม
- แม้ GI เป็น 0 แต่จากผลการทดลอง aspartame มีผลกระตุ้นอินซูลิน พวกนี้อยู่ในเครื่องดื่มนำ้อัดลม แทบทุกชนิด

_____________________________________

☑️จากข้อมูลที่กูให้พวกมึงไป มึงจะเห็นได้ว่าสารให้ความหวานที่ค่า Gl เป็น O ที่อยู่ในนำ้ดื่มพวก 0 แคลอรี่ ต่างๆ จิงแต่ก็ มีผลต่อการกระตุ้น อินซูลิน อยู่ดีคือ อ้วนอยู่ดีเพราะ ฉนั้น ชาว IF และ คีโต จึงไม่สมควรจะไปแดกนะจ๊ะ

☑️ง่ายๆคือ บุคคลที่ ลดความอ้วนอยู่แดกไม่ได้ หรือไม่ลดความอ้วนอยู่ก็ไม่สมควรไปแดกมันอยู่ดีเพราะมันจะเสียสุขภาพระยะยาว

☑️คำถามต่อมาคือแล้วสารให้ความหวานตัวไหนที่กูแนะนำหรือนำ้หวานชนิดไหนที่ทานได้บ้าง

☑️ถ้าให้ผมแนะนำจิงๆ ผมจะตัด สารให้ความหวานแบบสังเคราห์ ออกก่อนเลยเพราะอะไรที่สังเคราะห์ ผมไม่เอา แดกไปก็ น้อง มะเร็งถามหา ตัดแม่ง ก่อนเลย

☑️และที่ตัดต่อมาคือ นำ้ตาลแอลกอฮอล์ จริงๆ (อิริทริทอล) พอใช้ได้นะใครที่ไม่เรื่องมากแบบกูก็แดกได้ เพราะไมมีผลต่ออินซูลิน เบาหวานทานได้ IF คีโต ทานได้ และได้การรับรองจาก FDA ด้วยว่าปลดภัย ด้วยกระบวนการหมักกลูโคสด้วยยีส ที่ไม่มี side effect กับร่างกาย และให้รสเหมือนนำ้ตาลทรายมากสุด แต่กูขอตัดออก เพราะสำหรับกูต้อง จากธรรมชาติเท่านั้น กูไม่ชอบอะไรที่ต้องผ่านขบวนการ และถ้าแดกเข้าไป สัก 50 กรัม อี (อิริทริทอล) นี้จะทำให้มวลท้องได้ สารให้ความหวานพวกนี้จะอยู่ใน โปรตีน เชค และขนมคลีน ส่วนใหญ่

💥และสิ่งที่กูเลือกเลยคือ สารให้ความหวานจาก Stevia หรือ หญ้าหวาน และ Monk fruit (หรือหล่อฮังก้วย) ครับ เพราะมันคือโครตธรรมชาติ
แต่ การเลือกซื้อ หรือ เลือกกินนำ้ที่มาจาก 2 สิ่งนี้ต้องระวัง การะผสมสารให้ความหวานอื่นๆที่มีคาร์บ ตัวอื่น ปนมา เพราะจากของดีๆเสียเลยจบเลยกลายเป็นของไม่ดีเลย

☑️ยิ่งตลาดนำ้หรือขนมคลีนสมัยนี้ต้องระวังกันดีๆ เพราะผู้ประกอบการเองอาจจะเข้าใจผิดไปซื้อสารให้ความหวานที่มีผสมนำ้ตาลหรือคาร์บมาก็เป็นไปได้ เราต้องระวังเองต้องมันใจในร้านหรือทำเองถึงจะรอดตายสมัยนี้ สมัยที่ทุกคนเห็นแก่เงิน ทำทุกอย่าเพื่อความรวย ถ้าทำของดีจริงๆแต่แพงหน่อยกูไม่ว่า แต่ของไม่ดีและแพงนี้สิกูละเศร้าใจ

☑️ชีวิตกูจึงต้องแดกแต่ข้าวบ้านดีสุดและปลอดภัยสุดและพยามหาเพิ่อนที่ไว้ใจได้ผลิตของดีๆคลีนๆให้เราเช่นไก่ปั่น chic and shake เพิ่อให้อยู่รอดไปวันๆ และที่สำคัญพวกมึงก็จะได้มีของดีๆกินด้วยกัน

✅ที่กูกินอยู่จริงทุกวันก็มี ไก่ปั่น ที่กูชอบไก่ปั่น เพราะมันเป็นอาหารจริงๆเราเห็นเลยว่าเค้าใช้ไก่จริงๆมาทำ และใช้ความหวานของกล้วยแทนนำ้ตาลและคาร์ปที่จำเป็นต่อวัน จริงๆ บางทีกูใช้แดกแทนมื้ออาหารไปเลยก็มีเพราะสารอาหารที่มีครบแล้ว

☑️ มี โปรตีน มี วิตมินจากกล้วยมี คาร์ป มีครบหมดแล้ว สดวกและสอาดกว่าและผอม กว่า แดกข้าวนอกบ้านแน่นอน เพราะไม่มีนำ้ตาลหรือสารให้ความหวานอะไรไม่ดีชัวร์ และเค้าใช้ไก่ บีทาโก ไร้ฮอร์โมน ด้วยที่กูชอบสุด คือพูดง่ายๆใช้ของดีและเรารู้ว่าเรากินอะไรเข้าไป กูแดกแล้วสบายใจ ว่าไม่มีสารกันบูดแน่นๆ เสียไวกูไม่กลัวกูกลัวของที่อยู่ได้นานๆ ที่กูรู้เพราะคนทำกับกูสนิทกัน ไปดูมันทำมา แต่ถ้าใครทำได้กูแนะนำให้ทำเองแต่ถ้าทำแล้วไม่อร่อย ก็ ซื้อง่ายดี ที่ line @chicandshake

☑️ปัญหาต่อมาของกูที่กูพยามหาทางแก้มาตลอดคืนเวลากู Dite หรือต้องแดกอะไรคลีนๆกูจะเบื่ออาหารโครต จะมี 6 pack ตลอดชีวิตนี้แม่งยากจริงต้องแดกแต่ของจืดชืด ตลอด

☑️กูก็เลยคิดหาวิธีแก้คิดถึงนำ้จิ้มแต่นำ้จิ้มส่วนใหญ่ ในตลาด 99% มีน้ำตาล หรือใส่อะไรมาก็ไม่รู้ กูก็คิดมาตลอดเลยว่า ถ้าเราไปซื้อนำ้จิ้มพวกนี้มาแดกนานๆทีคงจะไม่เป็นไรแต่ถ้าแดกทุกวันกูต้องเป็นมะเร็งแดกตายแบบมี 6 packแน่ๆ

☑️เพราะเราไม่รู้เลยในนั่นจริงๆมันมีอะไร กูก็เลยขอร้องให้เพื่อนผลิตนำ้พริกให้แบบคลีนๆ เพื่อกูจะได้นำมากินกับอาหารคลีนของกูได้ และเพือนกูแม่งก็ทำได้เว้ยและอร่อยด้วยโดยนำ้พริกนี้มันทำมาจากปลาทูนะซึ่งในเนื้อปลาทูเองมีโปรตีนสูงด้วยและยังมีไขมันดีอีก ที่สำคัญคือคลีนด้วยไม่ใช้นำ้มันทำใช้การอบแทนและไม่ใช้นำ้ตาลประกอบด้วยคือสุดมากคือชีวิตกูตอนนี้กลายเป็นแดกของคลีนแบบ โครต happy ไปเลย กูเลยไม่ต้องทานอะไร..จืดๆอีกต่อไป กูเลยคิดถึงพวกมึง ถ้าพวกมึงใครมีปัญหาแบบกูคือ เบื่ออาหารลองอีนำ้พริกนี้ดูตอบโจทย์มากมาย เค้ามีหลายรส Fb page @platooyim.th หรือ line @platooyim

⭕️เผื่อจะทำให้ชีวิตการกินของพวกมึงมีความสุขขึ้น คือการแดกคลีนมันต้องไม่ทรมารนะ มันต้องเป็นไปอย่างชิวๆ 6แพคถึงจะได้มาแบบมีประสิทธิภาพ ถ้าพวกมึงแดกคลีนแบบทรมานเดี๋ยวก็เลิกแล้วซิกแพคก็หายไปในที่สุด ไม่มีประโยชน์

ยาวหน่อยนะแต่กูอยากแชร์สำหรับคนที่เดือดร้อนแบบกู สำหรับคนที่ไม่เดือดร้อนก็ปิดไปทำอย่างอื่น ซะ

☑️และสำหรับคนที่ชอบนำ้หวานไม่ชอบนำ้ปล่าว วันนี้กูมีทางแก้ให้พวกมึง ได้แดกนำ้หวานแต่ผอม โพสที่แล้วก็เล่าไปแล้วแต่ขอเล่าซำ้นะเพื่อใครไม่ได้อ่าน

☑️กูเป็นคนชอบแดกนำ้หวานตอนกลางวันตอนช่วงบ่ายๆและความฝันกูเลยคืออยากแดกนำ้หวานตอนคาดิโอมาก และ อยากแดกนำ้หวานได่ทั่งวันแล้วมันให้ประโยชน์ และ ไม่อ้วนมีมั้ย อยากได้ก็ต้องหาสิครับ เพื่อนฟูงมากมายจะรออะไร

☑️กูเลยออกหา ตั้งโจทย์ให้ตัวเองว่าเราต้องหานำ้หวานที่หวานและต้องให้ประโยชน์ด้วยและปลอดภัยจาก อินซูลิน และ เบาหวาาน และที่สำคัญคือ ต้องไม่ไปเพิ่ม แคลอรี่ให้ร่างกาย โจทย์กูยาวมากไอ้ฟางหาว่ากูบ้า แต่หาไปหามาก็เจอครับ เช็ดครก

☑️มันคือ "นำ้หล่อฮังก๋วย" เช็กครก แม่งโครตดี โครตดีด ไม่ผิดหวังจริงๆ ดียังไงจะเล่าให้ฟัง

☑️คือไอ้ "หล่อฮังก้วย" นี้เป็นสมุนไพรจีนที่ได้ชื่อว่าเป็นยาอายุวัฒนะเลยนะ คนไทยคงไม่ค่อยมีใครรู้ แต่คนจีนเค้ารู้กันดี มันให้ความหวานแบบไม่ไปรบกวนอินซูลิน คือ คนทำ IF ทำ คีโต ทานได้เลย แม่งโครตวิเศษ เด็กเล็กๆทานได้ เราไม่ต้องทนแดกนำ้จืดๆอีกต่อไป มันมีประโชยน์มาก เป็นยาบำรุงร่างกายดีๆนี้เลย และมันไม่ทำให้อ้วนด้วย

☑️ คือสมุนไพร "หล่อฮังก๋วย " นี้ มันยังมีสรพพคุณช่วย ลดการอักเสบ ภายในร่างกายเราได้ด้วย ช่วยแก้ร้อนในได้ดี เบาหวานทานได้ เช่นเรา นอนน้อย กินของมันของทอด กินผลไม้ผักที่มีผลทำให้ร้อน หลังคาดิโอที่ร่างกายเกิดความร้อน เครียดจากงาน เครียดกับผัว ผัวมีเมียน้อย หล่อฮังก้วย ช่วยได้ครับท่าน มันมีฤทธิ์ทีต้านการอักเสบภายในได้ดีมาก และมี ฤทธิ์ ต้านเชื้อ แบคทีเรีย ด้วย ที่ทำให้ปากเหม็นตัวเหม็นอีกด้วย คือพอร่างกายเราอักเสบเนื้อตัวเราจะไม่สบาย หล่อฮังก้วย พอกินเข้าไปแล้วเราระดับ 1 สัก 1 ลิตร จะรู้สึกสบาย และรักษาสมดุลย์ร่างกายได้ดี และมันยังมีสรรพคุณอีกมากมาย ผมจึงขอเรียกมันว่า นำ้วิเศษ ดีกว่านำ้ท่อมที่บ้านหน่อย จะหานำ้แบบนี้ที่ไหนได้ทั้งหวานทั้งอร่อย ทานได้ทุกเวลา ทานได้แม้กระทั้งตอนวิ่งอยู่ คือหาไม่ได้อีกแล้วนำ้แบบนี้สุดจริง

☑️เล่าต่อจากนั้นกูก็ออกหาแม่งเลย ไอ้ หล่อฮังก้วย แต่กูก็เจอปัญหาคือ สูตรโบราณส่วนใหญ่จะใส่นำ้ตาลเยอะ คนขายน้อยหาซื้อยาก หรือ ที่มีขายส่วนใหญ่จะผสมสารให้ความหวานอื่นๆที่มีคาร์บ เช่น inulin, dextrose เพราะหล่อฮังก้วย ส่วนใหญ่ มันจะเปรี้ยวไม่หวาน พ่อค้าเลยต้องใส่นำ้ตาลช่วย มันเลยไม่ ตอบโจทย์กูครับ และหาที่ซื้อยากมาก แปลกทำไมของดีๆแบบนี้คนไม่เอามาขาย มีแต่ชานมไขมุข ไม่ว่าใครจะเปิดมาซำ้ใครก็รวยหมดจริง ไอ้ชานมไขมุข กูละเชื่อเลย

☑️สรุปไม่มีใครทำกูก็เลยไปขอให้โรงงานเพื่อนซื้อ หล่อฮังก๋วย แบบของดีเลยนะมาจากจีน ลังละ 2 พัน มาต้ม แม่งอร่อยเลยหวาน เลย และนางมีเครื่องกรองอย่างดี ของพวกนี้ต้องกรอง อย่าดีหลายชั้น และต้องพลาสเจอร์ไรส์ด้วย ถึงจะ สะอาดปลอดภัยกับไต ดื่มได้แบบสบายใจ แบบไม่มีนำ้ตาล หรือ สารให้ความหวานอะไรผสมเลยไม่ ยุ่งกับ อินสูลินแน่นนอน ไม่อ้วน ดื่มแล้วสบายใจสุดๆ คือ happy เลยทุกวันนี้ แนะนำใครต้มเองได้แนะนำเลย หล่อฮังก้วย หรือใครขี้เกียจ ก็ไป ซื้อเอา อร่อยจริง ดีจริง แดกและหน้าใสเลย กูแนะนำที่นี้เค้าขายของดี สมุนไพรดีจริงๆและใช้หญ้าหวานของดีจริง line id @herb2youdrink Fb@herb2youdrink

♥️สรุป การที่เราจะมีหุ่นที่ดีมี6แพคได้ต้องเกิดจากการที่เราใช้ชีวิตไปกับการกินคลีนได้จริง ไม่ใช้มีแต่ความเบื่อหน่าย ไม่ชอบ ทรมาร ถ้าไม่มีความสุขอย่าทำเลย กลับไปอ้วนดีกว่า มัน ยังมีความสุขมากกว่า แต่กูรับรองว่าสิ่งที่กูให้พวกมึงไปนี้ จะทำให้พวกมึงมีชีวิตที่ดีขึ้นแน่นอน และจะมีความสุขกับการมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขกับการมี6แพคตลอดไป เอาไปไว้อวดเด็กอ่างกัน ไม่มีอะไรสุขเท่านี้ ละ กูไปละไอ้สัสนิ้วกูล๊อค

#อ่อนนักก็แพ้ไปคนที่ไหวถึงจะมี6pack

You & I Suki Buffet คือ Premium Suki Buffet ที่ท้าให้คนรักสุกี้ชาบูต้องลิ้มลอง น้ำซุปที่ลือชื่อ ถึง 8 แบบ อิ่มอร่อยแบบหม้อใครหม้อมัน เพื่อให้สามารถเลือกสรร ความอร่อยในสไตล์ You & I Premium Suki Buffet

ราคามีให้เลือก 3 แบบคือ
➡ Standard Buffet 498 บาท
➡ Premium Buffet 698 บาท
➡ Super Premium Buffet 898 บาท เน็ทค่ะ
สำหรับ
➡เด็กสูงไม่ถึง 120 ซม. ทานฟรี! ไม่คิดเงิน ^^
➡ เด็กสูงระหว่าง 121-130 ซม. คิดครึ่งราคานะคะ **
➡ และ เด็กสูง 131 ซม.ขึ้นไป คิดราคาเท่าผู้ใหญ่ค่ะ

Standard Buffet : 498.- บาทเน็ท
สำหรับคนรักเนื้อหมู กับ หมูคุโรบูตะไม่อั้น เบคอน สันคอหมู สันนอกหมู และท่านยังสามารถสั่งเนื้อโมโมะ ที่เราคัดสรรอย่างดีให้จานต่อจาน เพื่อความสดใหม่ตลอด รวมถึง กุ้งสด หอยนางรม ปลาหมึกกรอบ ที่สำคัญลูกชิ้นชีสลาวา ลูกชิ้นไข่ปลาคริสตัล ลูกชิ้นกุ้งทอด ลูกชิ้นสารพัด เกรด A มากกว่า 100 รายการ รวมถึง ไอศครีม GELATO จากอิตาลี, ไอศกรีม Homemade You&I ได้ไม่อั้น และ น้ำกว่าอีก 10 รายการ แถมทานเสร็จ ยังเติมน้ำกลับบ้านได้อีกท่านละแก้ว

Premium Buffet : 698.- บาทเน็ท ทานได้ 2 ชม. เต็มๆ

สำหรับคอเนื้อทั้งหลาย You&I เราคัด เนื้อคุณภาพนำเข้าไม่ว่าจะเป็น เนื้อแองกัส, เนื้อวากิว, เนื้อแกะ, ปลาแซลมอน, ปลา บัตเตอร์ฟิช, หมูคุโรบุตะห่อชีส, กุ้งสด, กุ้งแม่น้ำ, หอยแมลงภู่นิวซีแลนด์, ลิ้นวัว, เบคอน, สันคอหมูคุโรบูตะ, สันนอกหมู และเมนูคุณภาพอีกกว่า 100 เมนู และที่สำคัญ น้ำซุปสำหรับ 1 ท่าน ต้องมี 2 ช่อง หม้อเล็ก เลือกได้ถึง 2 น้ำซุป รวมถึง ไอศครีม GELATO จากอิตาลี, ไอศกรีม Homemade You&I ได้ไม่อั้น และ น้ำกว่าอีก 10 รายการ

Super Premium Buffet :ราคา 898.- บาทเน็ท ทานได้ 2 ชม. เต็มๆ

ฟินเต็มอิ่มกับเมนูซุปเปอร์ซีฟู๊ด อย่างกุ้งแชบ๊วยทะเล หอยนางรมนำเข้า หอยเชลล์ทะเล เนื้อวากิวบิ๊กบึ้ม และลิ้นวัว พร้อมเมนูพรีเมี่ยมบุฟเฟ่ต์ทุกรายการ อย่างเนื้อวากิว เนื้อแองกัส หมูคุโรบูตะ เนื้อแกะ ปลาแซลมอน ปลาบัตเตอร์ฟิช กุ้งแม่น้ำ หอยแมลงภู่นิวซีแลนด์ และเมนูคุณภาพอีกกว่า 100 เมนู และที่สำคัญเลือกได้ถึง 2 น้ำซุป รวมถึง ไอศครีม Emack&Bolio's, ไอศกรีม Homemade You&I ได้ไม่อั้น

อิ่มกับสุกี้ ชาบูแบบพรีเมี่ยมได้ที่ร้าน You&I Premium Suki Buffet ทั้ง 9 สาขาดังนี้
1. สาขาเมกาบางนา ชั้น 2 โทร. 02-105-1962
2. สาขาเดอะคริสตัล ราชพฤกษ์ ชั้น 3 โทร. 02-102-2822
3. สาขาเดอะวอล์ค เกษตรนวมินทร์ ชั้น 1 โทร. 02-119-4501
4. สาขาเซ็นทรัล เวสเกต ชั้น 3 โทร. 02-004-5800
5. สาขาเดอะไนน์ ชั้น 2 โทร. 02-056-7832
6. สาขาเดอะมอลล์ บางแค ชั้น 3 โทร. 02-454-9696
7. สาขาแฟชั่น ชั้น B โทร. 02-508-7275
8. สาขาดิเอ็มควอเทียร์ ชั้น 9 โทร. 02-003-6399
9. สาขาเซ็นทรัลพระราม 3 ชั้น 5 โทร. 02-065-8966

❤สนใจติดต่องานได้ที่ guzjun9vlog@gmail.com หรือติดต่อคุณตั้ว ผู้จัดการได้ที่เบอร์ 095-649-2424
❤ถ้าชอบคลิปกัสจังอย่าลืมกด Subscribe นะจ้ะ ลงคลิปใหม่ทุกสัปดาห์จ้า


❣️สามารถติดตามกัสจังเพิ่มเติมได้ที่:
?Youtube: https://goo.gl/21jwS2 (ช่อง GuzjungJiraa)
?Instagram https://goo.gl/ty6GSX (@guzjun9)
?Facebook: https://goo.gl/8HCmN1 (GuzjungJiraa Channel)

โคซิแรหมูย่างเกาหลีในตำนานนน
#EatAround EP.52 บุฟเฟ่ต์ปิ้งย่างเกาหลีแบบแท้ๆ
By Praewpuni X Jcookingโคตรมันส์

ใครเป็นสายบุฟเฟต์ สายปิ้งย่างเกาหลี
วันนี้เราสองคนขอเสนอร้านโคซิแร บุฟเฟ่ต์ปิ้งย่างเกาหลีขนานแท้
ที่ประทับใจสุดๆคือหมูเนื้อนุ่มมาก เกรดคุณภาพดีเยี่ยม
แถมมีให้เลือกหลายหลากทั้งเครื่องเคียง
และมีน้ำจิ้มถึงสามแบบ อิ่มจนถึงกับต้องร้องขอชีวิต~
โอ้โห..จัดหนักจัดเต็มมากจริงๆ5555555

แต่เดี๋ยวก่อน! ที่ร้านนี้ มา 1 ท่านไม่รับน้า
แนะนำให้ชวนเพื่อน ชวนแฟน ชวนครอบครัวมาฟินด้วยกัน
มา 2-3 ท่าน ทานได้ 1.30 ชั่วโมง
มา 4 ท่านขึ้นไปทานได้ 2 ชั่วโมง
ทานไม่หมดปรับ 200 บาท

?พิกัด
ร้าน โคซิแร
สุขุมวิท 55 (ทองหล่อ) เดินทาง BTS ทองหล่อ
ราคา 299++ ราคาnet 314 บาท

ฝากติดตามเพจน้องด้วยนะคะ??
Preawpuni : https://fb.com/praewpuni.eatdiary
Jcookingโคตรมันส์ : https://fb.com/jcookingkodmun

ส่วนคลิปตัวอื่นๆใครอยากดูตามลิงก์นี้เลยจ้า??
Youtube : https://bit.ly/2yPjbaz


#เรื่องกินเรื่องใหญ่ #ปิ้งย่างเกาหลี
#Starvingtime #EatAround #Praewpuni #JCooking
#โคซิแร #kosirae

ปลากระพงผัดพริกไทยดำ - อาหารจีน

เมนูนี้ผมจะนำซอสพริกไทยดำที่ได้เคยสอนไปแล้วมาปรุงให้ได้อีกหนึ่งเมนูสุดอร่อย คือ เมนูปลากระพงผัดพริกไทยดำ ซึ่งเป็นที่นิยมกันอย่างแพร่หลายสำหรับเมนูผัดพริกไทยดำ ไปร้านไหนก็ต้องเห็นเมนูนี้เข้ากันดีกับเนื้อสัตว์หลายชนิดทั้งสัตว์บกและสัตว์ทะเล

http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=1981

Ingredient and How to cook, Please visit our English website.

http://en.foodtravel.tv/recfoodShow_Detail.aspx?viewId=1622

วัตถุดิบปลากระพงผัดพริกไทยดำ

สูตรนี้สำหรับ 1 ที่ (ทานได้ 2-3 คน)
ใช้เวลาในการทำ 30 นาที

1. ปลากะพงทะเลหั่นชิ้นสี่เหลี่ยม 1/2 ตัว
2. หอมใหญ่หั่นสามเหลี่ยม 1/4 ลูก
3. พริกยักษ์ แดง เขียว เหลือง หั่นสามเหลี่ยม 4-5 ชิ้น (ต่อสี)
4. ต้นหอมหั่นท่อน
5. พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเฉียง
6. ขิงหั่นเป็นรูปใบไม้ 3 ชิ้น
7. พริกไทยอ่อน 1 ชิ้น
8. แครอทหั่นเป็นรูปดอกไม้ 5 ชิ้น
9. ซอสพริกไทยดำ 3-5 ช้อนโต๊ะ (แล้วแต่ความชอบและขนาดของปลา)
10. น้ำซุป 1/4 ถ้วย
11. เหล้าจีน 2 ช้อนโต๊ะ
12. น้ำมันสำหรับผัด 2 ช้อนโต๊ะ

อุปกรณ์ที่ใช้

กระทะ

วิธีทำปลากระพงผัดพริกไทยดำ

1. นำปลามาคลุกกับแป้งอเนกประสงค์ ลงทอดให้พอกรอบจากนั้นพักเอาไว้
2. ตั้งกระทะให้ร้อนเติมน้ำมันลงไปใส่ผักทุกอย่างยกเว้นพริกชี้ฟ้ากับต้นหอม
3. เติมเหล้าจีน ซอสพริกไทยดำและน้ำซุป