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最近一直想找專業一對一教練上課,不然自己訓練感覺效果有點差常常容易發懶還會受傷😹朋友推薦才知道高雄火車站附近有一間專業用心的健身房,發覺裡面學員的成效很明顯,而且不是大型的相對有隱私很多! 訓練主要以...

關於高雄健身的評價, JoJo 嘉嘉《嘉在一起》

昨天在高雄找楷教練的店是楷嫂經營的兜兜圈 隱身在鹽埕區的一處小巷內 我以為就是工作室沒想到 楷嫂說有二樓可以上去內用 因為趕時間就外帶,等待同時就上去二樓 哇樓上超美啦~ 下次我要待長點時間 每天...

關於高雄健身房推薦的評價, 乙瑄的藝想世界

今年的春節,我一樣是回高雄過年,好處是每天都可以品嘗媽咪的超彭湃料理,但是也因為這樣我過年都會發胖,看著體重機上面飆高的數字,真的是嚇死寶寶了,趕緊到「高雄有家健身中心The Gym」報到🤸‍♀️ ...

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全台首創✨蛋白質豆腐飯健康餐盒✨健身好一陣子我才發現這間厲害的健康餐盒 艾波廚房!首創將餐盒的米飯換成豆腐,減低醣類增加蛋白質比例,增肌減脂超適合!重點是豆腐飯吃起來很飽欸😋最推蔥油雞(但常常提早賣完...