今天在網路新聞看到公婆來台北錄製某電視台的美食節目， 今天就來談談家裡的飲食習慣… 先生習慣在家中吃完早餐才出門， 我通常幫他準備豆花或豆漿，偶爾沖泡堅果燕麥等飲品， 另外搭配麵包、蔥餅、蔥油餅...

台灣護具的霸主 水肥哥有需求請找他本人沒賺一毛錢的良心推薦 【歡慶台灣肥宅轉職不專業代理商 －...

姐妹們，翹臀是蹲出來的，如果妳每天只坐在沙發上追劇，屁股只會越來越寬廣脂肪不斷囤積，想要對抗地心引力...

澎湖菊島跨海馬拉松 我這週的第一跑 上個禮拜，膝蓋痛到連走路都有困難 停下了跑步，專心治療(加上腳踏...

這次，還真的有點擔心了。 今天跑三公里後，停了下來， 膝蓋只要稍有感，我就不想勉強， 可能...

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身爲熱愛運動的女孩👧🏻 沒有看對眼又好穿的運動健身褲～ 怎麼行餒！近期超愛的就這件😍 效率提升超有...

常常我們會聽到一些剛開始運動的朋友說膝蓋會痛 分享這篇文章，是壢新醫院復健科主任林頌凱寫的幾個...

這幾年越來越多女生開始重訓，社會對女生練肌力也逐漸習以為常，只不過我注意到不少人對重訓存在一種誤解，...

真很不想坦承年紀大了膝蓋很容易喀喀喀這件事(掩面😭) 可能以前送餐時常常起立蹲下，膝蓋跟腰過度...