關於重訓呼吸的評價, 雷理莎 Lisa Ries
腳踝消腫了 坡度跑11k+腿臀部重訓 呼吸卡住 心肺還跟不太上自己的肌力 這個月要加到16k 備戰下個月底墾丁21k越野賽 Focus! #crosscountry #train...
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腳踝消腫了 坡度跑11k+腿臀部重訓 呼吸卡住 心肺還跟不太上自己的肌力 這個月要加到16k 備戰下個月底墾丁21k越野賽 Focus! #crosscountry #train...
腳踝消腫了 坡度跑11k+腿臀部重訓 呼吸卡住 心肺還跟不太上自己的肌力 這個月要加到16...