【理所當然從來不存在】 本來今天想發上週育兒心得，但今天著實被高以翔的新聞震撼嚇到，也難過的哭了一段時間直到學生進來......我想是因為前陣子同樣不被認為是風險族群的筋肉爸爸，突然中風也差點離...

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前陣子收到私訊 有人問 宋慧喬的 #8杯水減肥法 有用嗎？ 「每天在8個固定的時間，喝一杯約250毫...

你現在不覺得很口渴嗎？ 假日最容易喝不夠水 一整天就過了🤷🏻‍♀️ 天氣這麼熱～身體很容易乾成一片荒...

【#每天一個小改變】早晨起床先喝一杯溫開水，能降低血液濃稠度，能預防疾病發生。 ★血壓忽高忽低...

【 #大雪 節氣到，週末氣溫降 】 夜晚保暖沒做好，天冷會使血液濃稠度增加，血壓容易不穩定 ...

【簡單三招 春季養生】 進入春季後，隨著氣溫升高，人體的毛孔、汗腺、血管開始舒張，新陳代謝逐漸...

【簡單三招 春季養生】 進入春季後，隨著氣溫升高，人體的毛孔、汗腺、血管開始舒張，新陳代謝逐漸旺盛...

【早晨的救命水】 我早上起床一定會喝一杯溫水。早上的第一杯水，有「救命水」之稱。 因為身體在睡眠中會...

心房顫動是一種心律不整， 發作時會導致不規律的心臟跳動， 可能會造成血液在心臟內容易凝滯而形成...