妙媽的懷孕哺乳營養品總整理🧐 因為之前分享過孕期必備藻油、葉酸 很多人問懷孕怎麼吃 來寫一篇膽小媽媽的維他命分享 還是以自己身體狀況取捨哦～ 說膽小，因為我該補的幾乎沒少 ╹ 懷孕前(有預計懷孕)...

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朝夜奇異果 大家知道吃奇異果對身體好 但是什麼時候吃比較好呢？ 就是晚上吃，早上吃都可以 ...

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