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減脂餅乾 減脂餅乾
#vv增肌減脂食譜 #vv400cal食譜 #289卡胡桃巧克力鷹嘴豆餅乾 #低GI減脂餅乾 早安 星期五👋 Friday!!!!!!今天來分享這個胡桃巧克力鷹嘴豆『減脂餅乾』四塊熱量只有289卡，吃起來有滿滿的飽足感，低GI營養的減脂期好零食！做起來隨身攜帶~👍!!!. . 胡桃巧克力鷹嘴豆餅乾食材： 🔹胡桃10克 🔹無糖巧克力粉10克 🔹鷹嘴豆粉30克 🔹雞蛋一顆 適合食用時間： 🔸高纖、高飽足、低熱量優質點心 🔸減肥餅乾DIY👍 🔸超級食物營養滿滿鷹嘴豆 🔸血糖不亂飆健康低GI點心 . 💕 VV嚴選Shop： https://reurl.cc/ValDry 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256

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2020-01-03 07:56:58 有 39 人說讚
減脂餅乾 減脂餅乾
Vivi Liu

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2020-01-03 07:56:58 有 39 人說讚
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#vv增肌減脂食譜 #164卡高纖椒鹽蓮藕脆片 早安 星期一👋 今天分享這一道低卡高纖點心！164卡高纖椒鹽蓮藕脆片，保證讓你超級驚豔，蓮藕片氣炸出來的脆度真的比市售餅乾還要脆，而且蓮藕纖維很高，是一道超棒的天然減脂餅乾！ 高纖椒鹽蓮藕脆片食材： 🔹蓮藕約40克 🔹橄欖油約5ml 🔹鷹嘴豆粉20g 🔹綜合胡椒、海鹽、紅椒粉等天然香料 食譜特色： 🔸成分食材管控的零嘴 🔸比脆餅還脆的高纖低熱量減脂餅乾 🔸下午當止餓零食很適合 . 💕 VV嚴選Shop： https://reurl.cc/ValDry 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256

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2020-01-13 10:26:24 有 27 人說讚
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Vivi Liu

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Vivi Liu

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2020-02-01 11:50:24 有 23 人說讚
減脂餅乾 減脂餅乾
#vv增肌減脂食譜 #vv400cal食譜 #254卡芝麻鷹嘴豆減脂餅乾 今天來分享這一道254卡芝麻鷹嘴豆減脂餅乾 ！鼓勵大家可以自備隨身點心，無精緻粉、無糖、無加工植物油，用純鷹嘴豆粉、雞蛋和無糖芝麻醬當作食材，香氣逼人～～～而且吃一口就有飽足感👍！. . 芝麻鷹嘴豆減脂餅乾食材： 🔹鷹嘴豆粉約15克 🔹雞蛋1顆 🔹Tahini無糖芝麻醬20克 食譜特色： 🔸低GI、大飽足的高鈣餅乾 🔸止餓的點心 🔸好碳水、好油、也富含蛋白質👍 🔸低熱量高營養減脂餅乾 . 💕 VV嚴選Shop： https://reurl.cc/ValDry 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256

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2020-02-01 11:50:24 有 22 人說讚