焦慮，是擔心不好的事情會發生，然而這些事情許多時候並不會真的發生，都只是多多慮而已。 . 真正困擾你的東西，往往都是看不見的，如果可以把卡住的過去和未發生的焦慮，找到一個適合的抽屜，輕輕的放進去...

#我們只是抱著自己的黑洞在與他人交往 「為什麼我總是愛上爛人？」 以前我常常被問、也常常試著回...

把不屬於你的東西還回去， 沈澱與澄淨就會留下來。 - 釋宗白、金樹人 （2010）。 止觀、...

【認真聽】怎麼辦，我覺得我不配 | 我就爛啊 | #其實我們都自卑 | 阿德勒觀點 // 李長潔 😥...