丹田呼吸法 關於丹田呼吸法的評價， 熟年優雅學院 【24節氣生活小百科】夏季敲敲門 立夏時節，為炎炎夏日提前作準備，請把握以下原則： 👉按摩小指，其脈絡與心臟有關 👉每天最好曬一次太陽，早睡早起 👉採行「下丹田呼吸法」，使身體充滿能量 ... 2018-05-11 17:15:50 有 32 人說讚
