Simple Simple saje.. Shoulder Workout at Home Guna Resistance Band.. Semoga bermenafaat....

เล่นกล้าม "อก" ส่วนบน ด้วย Resistance Band ใครท...

"TABATA" 一首歌時間瘦身！(進階版III) 11-11雙十一過了還不回來運動嗎👿 今天為...

Absolutely pumped! 💪 Home workout done! It’s alway...

Time to work that booty! This is a 10 minute, no-e...

Time to work that booty! This is a 10 minute, no-e...

彈力繩運動 我個人本身因為很常旅行，不一定會有健身房可以去運動。所以我喜歡攜帶幾個小的健身器材，讓我...

Ever since I got the resistance band as a gift I'v...

☀️ Resistance band workout. No gym no problem 😎👍🏾 ...

ปราบเนื้อล้นที่จั๊กกะแร้กัน ... ใช้ Resistance Ban...