本人從小就是個胖子身高175 體重一直再90徘徊人生只有高中長高當兵不幸抽到野戰部隊時身材比較正常進入工作後兩年体重就一路增長到9x公斤(完全沒有 ... ... <看更多>

減重期1.0 : 93 ->85公斤/ 約80天。 一開始沒給自己太大的壓力，目標就只是讓自己回到90公斤以下。 執行的方式也很佛系，早晚餐不變略過午餐，睡前喝 ... ... <看更多>

... 來分享一下，這個月也是我減肥滿一年fitness版在我減肥過程中給我許多幫助，謝謝本版首po，手機發的抱歉呀我女生168公分從90公斤→60公斤我90公斤 ... ... <看更多>

總結減肥的途中真的有超多次想放棄的念頭，但想到說不定減肥之後就會變帥就有了撐下去的動力。 實際減下來之後發現只是從醜胖子，變成醜男，可悲運動表現 ... ... <看更多>

從高中時期就一直很胖後來一路胖到大學讀完出來工作這時候大概88公斤http://i.imgur.com/vWt1CeQ.jpg聽同事的介紹去了幸X診所開始了一段的減肥 ... ... <看更多>

減脂晚餐ptt，大家都在找解答。先生最近想減脂及減重，（180公分/接近90公斤） 由於內臟脂肪過高， 除了健康飲食外，也希望晚餐能早點吃完提升睡眠 ... ... <看更多>

減脂晚餐ptt，大家都在找解答。先生最近想減脂及減重，（180公分/接近90公斤） 由於內臟脂肪過高， 除了健康飲食外，也希望晚餐能早點吃完提升睡眠 ... ... <看更多>

室內腳踏車減肥PTT、健身車減肥成功、室內腳踏車推薦在PTT、 … ... 小結3/X-Bike到貨開始騎，那時量最低的體重是公斤(其實早上起床量最低，平常還是約 ... ... <看更多>

一開始沒給自己太大的壓力，目標就只是讓自己回到90公斤以下。 執行的方式也很佛系，早晚餐不變略過午餐，睡前喝的的小酒不喝，大概一週記錄體重 ... ... <看更多>

我從96.x kg開始時，給自己的第一個目標是降到90公斤以下(一開始不需要訂減肥速率，因為你不知道自己身體怎麼反應，訂了也沒用) 3. ... <看更多>

FB狂跳出吳宗憲賣減肥產品的影片說90公斤喝3-4天可以瘦7公斤這看起來就會被罰錢的廣告吳宗憲怎麼會去做@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

今天又到了解惑論壇網友疑問的時間啦！這次我們在 PTT 找到一些很值得討論的文章意外發現很多人現在對於 減肥 還是有很多錯誤的迷思像... ... <看更多>

抱歉美國我找不到可以量基代的地方, 至少學校健身房沒有, 不過我要去報名減肥班了 推 airphone:另外你復胖90公斤的飲食也沒好好說明怎麼吃. ... <看更多>

知道醫院有減重門診但是我自己認為好像都是針對需要真的減肥的人才會去，· 前言 ... 他總會要求病人減肥，但當時體重達90公斤的他也常因此感到心虛知道醫院有減重門診· ... ... <看更多>

可是站在女生的立場， 會喜歡你就喜歡你，不會喜歡你，減肥瘦下來也沒用， ... Ababy04/19 19:3447 F林書豪跟連勝文都是190公分90公斤長得一樣嗎？ ... <看更多>

PTT 網頁版. ... [減肥] 一個月純靠飲食減3公斤是不是瘦太快 ... 用電子秤量過內容，因為是量煮好的所以只有熟重雞胸肉90克高麗菜112克小白菜93克 ... ... <看更多>

減肥 時，加入重訓可幫助提升代謝，可以事半功倍，所以不用等變瘦。 2. ... 答：天天量沒意義，一個月減三公斤是正常的話，一個禮拜不過0.75kg， ... <看更多>

身材標準腹肌六塊的男生會交一個肥女友已經夠奇怪了還不要求要減肥到跟他站在一起 ... 從前我90公斤的時候覺得外表不重要,其實是因為沒有外表才自暴自棄這麼認為我現在 ... ... <看更多>

本站住宿推薦20%OFF 住宿折扣 · [問題] 怎麼在5天內瘦3公斤以上> | 瀉藥減肥PTT · [姆咪] 這哪是減肥藥根本瀉藥吧| 瀉藥減肥PTT · [心得] 我的減肥心得及我與黃金先生的抗戰 ... ... <看更多>

您的瀏覽器不支持video 標籤。 幾年前，我指導過一位29歲的女性患者，身高1.6米，體重90公斤。因結婚數年未孕來醫院檢查，發現血壓、血糖都很高， ... ... <看更多>

... 從90公斤直升到180公斤。 廖先生因為變胖，找工作不如意，連拍全家照都不敢出現在照片中；下定決心減肥之後，一年來他只吃水和檸檬，瘦了85公斤， ... ... <看更多>

目前我的減肥主要運動是: 慢跑，跑到很喘就用快走，走到累，就到一旁伏地 ... 體脂率) * 體重假如你原本是個體重90公斤，體脂率25%的人，那麼你的基礎 ... ... <看更多>

[減肥] 不能再胖下去了，我的減肥計畫一直流汗，很受不了一堆衣服也都不能穿、不想 ... 早晚餐對調總攝取量不變(正常食量)，6個月能減重15%體重，代表90KG減重公斤不用 ... ... <看更多>

如題剛跟久久沒見的國小同學吃飯他說他從90公斤瘦到80初聽他說只有做核心而已外食 ... Read More 心得享樂減肥法終於瘦下9公斤沒復胖58 49kg MINAMI 減肥ptt mural. ... <看更多>

... 還有不小的後遺癥，因而對減肥早就死了心，但這次體重逼近150公斤思琪老師減重ptt， ... 用這樣子的搭配方式90%的人都可以有良好的減肥效果，而且執行起來很舒適。 ... <看更多>

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用基本資料性別：男年齡：37 身高：167 體重：90 BMI： 32.27 體脂率：33 早餐：黃豆1 (中) ... ... <看更多>

八卦板肥豬率90%. 05/29 21:38, 3 F ... 有朋友來台灣之後半年胖7公斤XD 到底. 05/29 21:44, 5 F ... 主要還是飲食，減肥七分飲食三分動. ... <看更多>

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用基本資料性別：男（男／女） 年齡：26 身高：183 體重：90 BMI：26.9（BMI低於18.5 ... ... <看更多>

但是聽到朋友去看了中醫減肥門診3個月就瘦了7公斤，又兼顧身體調養， 姑奶奶我衝動的個性就被燃燒了。. 杏恩中醫診所桃園龜山減重ptt 中醫診所推薦，中醫師依照病患 ... ... <看更多>

看過最好最詳盡的減肥迷思破解文章…ptt版友的共同創作.故不修改文章中某些只在bbs中有意義的 ... (延伸問題：運動一天就瘦了三公斤). 答：這真的是一般人的錯覺，難道 ... ... <看更多>

最特別的是，有20分鐘快速烘乾行程(只要20分鐘即可烘乾5公斤衣物)，乾衣時間最 ... PTT 一致推薦省電耐用的小型烘衣機： LG 樂金免曬衣滾筒乾衣機WR-90VW 樂金烘衣機 ... ... <看更多>