秘書長昨天晚上無聊到懷疑人森，所以10點就上床睡覺，早上七點就自然醒了。 ... 如果很好的話我考慮以後都10點睡好了有沒有八卦？ ... <看更多>

男寶七個月大， 晚上八點洗完澡喝完奶就給他玩， 玩到九點差不多再喝一次奶然後哄睡， 但他半夜會起來要我們換尿布喝奶。 最近發現晚上十點在給他睡， ... ... <看更多>

4 F 推Jabarkas: 有一陣子都10點睡 04/24 22:13 ... 28 F →saluawu: 下去就是早上了如果是11點~12點睡會1~2小時就起床一次 04/24 22:42. ... <看更多>

我很想知道各位馬麻的小孩在2.5Y的時候都是幾點睡著呢？ ... 推meles : 我們家的三歲也是，都要拖到十點多，精力旺盛 05/04 22:43. ... <看更多>

如題我看八卦版平均都是12點前後睡覺的人我同事不到30女生說他每天10點上床睡覺然後早上7點起床幾乎每天都這樣有可能嗎?真的有人能每天10點之前上床 ... ... <看更多>

大家都幾點睡？ 閒聊. 2019年10月17日13:17. 最近因為賀爾蒙影響半夜都睡不著常常搞到3-4點甚至5點看到陽光了才入睡8點又要起床準備上班都快往生黑眼圈深度已經讓我 ... ... <看更多>

我一直以為寶寶一歲以前，作息本來就比較不穩定，每天有一次長睡眠，有睡過夜就好。 目前我家寶寶七個月大，每天晚上十一點半左右會自己玩一玩睡著，然後睡到隔天早上 ... ... <看更多>

現在的我都十點多就寢，有時甚至九點多就關燈睡覺了。但不知道為什麼，半夜三四點就會自動醒來。問題是這樣睡不滿八小時，很擔心上班時間會精神不濟！ ... <看更多>