過年 (林杰樑醫師 及 譚敦慈護理師 撰寫) 期待過年更健康 過年期間多遵守 五多五少的原則 1少吃高溫烹調、煙燻燒烤、炸食物 2少吃長霉醃漬食品 3少吃亞硝酸鹽食品 4少吃動物內...

常常逛超市，女兒都會自己夾帶盒裝的馬鈴薯濃湯或者是玉米濃湯，但是總覺得喝完有一種空虛的感覺～什麼料都...

簡單的蘿蔔絲米粉湯，最適合年後清腸胃了～ 年後大家的冰箱可能對會有這些，隨意的煮一鍋米粉湯最適合不過...

老式蒸蛋就跟老式情歌一樣，耐人尋味。 昨天聽著陳淑華的“一生守候”然後做著 ＃老式蒸蛋，忽然覺得實...

三寶生活在川川開始睡過夜後，終於讓爸媽有了喘息的時間（感動哭），以前只有大寶二寶的時候，我們最常挑週...

【台式炒米粉，先蒸再炒保證Q彈不乾澀】 許多粉絲敲碗的炒米粉來囉~ 每次逢年過節，餐桌上總是會出現這...

疫情期間在家我們可以這樣做 1:維持生活作息正常規律，不熬夜 2:不要只吃泡麵、罐頭，採健康飲食可以...

利用現成的【無糖豆漿】加上雞蛋及鹽，使用電鍋來蒸，1米杯水的時間(約20分鐘)就完成了喔♪♫...

《不藏私，甜點教學》-法式烤布蕾🍮 ⚠️如何處理多餘剩下的蛋黃～🍳 再來一道，材料也相當簡單，容易買...

#日式柴魚絞肉蒸蛋 用柴魚調製更好吃😍 蒸蛋有時為了省時間就會直接用醬油淋醬 但我覺得如果偶爾想有點...