蔓越莓乾減肥 在 Re: [減肥] 請狠狠的批評與意見- 看板FITNESS 的評價 全麥土司夾萵苣兩片+苜蓿芽+蔓越莓一把和無糖豆漿 140~280 5 5 90~111 160 395~556 : 2.饅頭夾蛋和無糖豆漿 320 160 480 ○ 蔓越莓乾每100g約300~370 ... ... <看更多>