有寶寶的要保存，太棒了!(複製自網路) 第1個月：黃疸。 第2個月：哭。 第3個月：擡頭。 第4個月：添輔食。 第5個月：長乳牙。 第6個月：背奶。 第7個月：坐。 第8個月：爬。...

2018年新食譜的60個菜式如下： www.choychoy.com/cookbook 10...

【正是時候吃蓮藕】 最近在有機市場看到蓮藕，正是當季的好食物，更是我的心頭好，趕快買下。 回家，在...

【國寶中醫喜愛的靈根上市了】 最近收到有機農友寄來的蓮藕，很碩大漂亮！這才想起蓮藕的季節要來了~ 剛...

好多人冬天怕喝湯，其實只要配搭適宜湯水也有食療功效，可固本培元，滋補裨益。適時飲食最適合不過，記得試...

【#健康有道 中醫養生私房菜：清涼去火飲、排骨蓮藕湯】蓮藕具有清熱、涼血的功效，平時生活中可通過服用...

星期五湯水﹣蓮藕雪梨淮山綠豆湯 又到星期五湯水的時間！很多讀者反映想我分享一個既滋潤又清熱的湯水...

前一陣子我不是中暑、失眠、睡不好嗎？中醫師推薦我可以喝綠豆百合湯，我發現真的有幫助耶！最近睡眠狀況真...

清血脂、防中風！ 【蜂蜜蓮藕汁】 ■ 功效： 清血化淤、降血壓。 清除沉澱血管的有害物質...

#煮藕粉 記得阿嬤在的時候，常做兩種甜點給我們五個孫子吃，一是素素的太白粉，另一是比較高級的蓮藕粉。...