身材的變化，就是一點一滴的飲食控制跟運動，慢慢改變進化而來的，先吃的對，你就成功一半了～ 我 的減脂計劃菜單，直接整理成懶人包給你們，看完包你功力大增喔，哈哈～ 也歡迎分享啊！ ----...

冷冷的天就來一碗熱呼呼的🐔老菜脯菇菇雞湯🍲暖暖身吧💕 🛒「高家老菜脯」這邊買▶ https://kaofamily.vip/AMY粉絲專屬優惠 Amy家的餐桌上幾乎每一餐都要有一鍋熱騰騰的暖心湯品，我...

我會搞砸松阪豬嗎😆 #防疫在家第25天 #欣廚黑白舞 #鮭魚菇菇炊飯 #芹菜炒花枝 #大蒜洋蔥炒松阪豬...

#好菇道 #鴻喜菇 #雪白菇 好菇道的鴻喜菇、雪白菇可說是煮婦們每次上街買菜時必買的食材😍Amy的冰箱裡總是備有不少包的菇菇，因為它無論是炒菜、煮湯、炊飯、火鍋、烤物、油炸料理都超級適合👍鴻喜菇及...