自律的好處 在 如何養成習慣性自律? - 閒聊板 | Dcard 的評價 如何逼自己做到真正的自律?有些人很用力地逼自己早睡早起,每週讀書、健身,但是往往堅持沒幾天,就放棄了。但其實,“逼自己自律”這個觀點, ... ... <看更多>