膝蓋後面的筋很緊 在 膝蓋後側痛痛的，可能是膕肌失靈了｜啾c物理治療師- YouTube 的評價 很多人敲碗的 膝蓋 痛來了~~ 膝蓋後 側痛其中一個原因就是膕肌，大家可能對膕肌很陌生，但他的鄰居膕旁肌大家應該就比較熟悉了，我在以前其實看過很多有 ... ... <看更多>
膝蓋後面的筋很緊 在 慢跑完膝蓋後面的筋很緊很痛? - Mobile01 的評價 因為3個月沒慢跑了剛去跑2公里時.膝蓋的位置對應過去腳中間後面的筋很緊.快跑不下去免強跑了3公里.跑後有拉筋.回家後那個位置就很痛. ... <看更多>
膝蓋後面的筋很緊 在 看板yoga - [請益] 膝蓋後面的筋很硬 - 批踢踢實業坊 的評價 LuckyWinni:身體的肌肉最好是全面性的鍛練，不是說筋很緊就一直拉 03/18 23:25. → LuckyWinni:腿後筋，這樣也容易受傷。瑜珈課上個兩三年會有進步。 ... <看更多>
